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"등산과건강" 검색결과 121-140 / 8,181건

  • 여가, 레크리에이션, 놀이의 유사점에 대하여 논하세요.
    을 이용해 수영, 조깅, 등산, 요가 같은 운동을 함으로써 몸과 마음의 건강을 증진한다. 이러한 생활체육 활동은 다수의 국민이 참여할 만큼 보편적이다. 최근 조사에 따르면 2019 ... 는 활동을 말한다. 예를 들어, 주말에 산악회에 참여해 등산을 하거나 친구와 축구 경기를 즐기는 일은 여가 활동으로서의 생활체육이다. 여가 시간에 이루어지는 이러한 운동은 일상에서 받 ... 년 기준 국민의 약 60% 이상이 일주일에 한 번 이상 생활체육에 참여한 것으로 나타나, 건강 증진과 여가 생활의 일환으로 자리매김하고 있다. 이처럼 생활체육은 여가 시간 동안
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    방송통신대학교 노인체육론 중간과제물 (만점레포트)
    여러 기능에 불균형을 일으켜 건강에 문제가 생길 수 있으나 적합한 운동을 꾸준히 한다면 신체의 기능을 원활하게 하여 노화도 방지되고, 건강한 생활을 유지할 수 있게 된다.이러 ... 한 관점에서 볼 때, 노년기의 체육 활동은 다양한 사회활동과 건강의 유지를 위해서 중요하다고 할 수 있다. 그러므로 노년기에는 생활 운동과 사회활동을 통하여 일상적인 생활에서 재미 ... 보다 자신의 건강 상태가 좋다고 생각하며, 일상생활에서 스트레스를 느끼는 비중도 현저히 낮다고 한다.활동 이론이 무엇인지 서술하고, 활동 이론의 관점에서 노인 체육이 노인생활만족감 증가
    방송통신대 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.11.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    (취미와예술 2학년) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰 보시오.
    이이하며 여행비용도 줄일 수 있는 차박과 캠핑이, 그리고 건강도 챙기고 높은 곳에서 자연을 바라보며 힐링할 수 있는 등산과 트래킹이 인기이다. 또한 기후위기에 대한 국민적 인식 ... 의 진행 과정2. 코로나 19(COVID 19) 이후 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화1) 관광2) 홈 트레이닝3) 비대면 학습4) 건강을 위한 취미3. 코로나 19 ... (COVID 19) 이후 우리 사회 구성원들의 취미 생활 사례4. 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 전후의 취미생활과 가장 크게 달라진 점1) 건강관리(1) 1인이 할 수 있는 취미
    방송통신대 | 13페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.01
  • 자연과 건강을 주제로 한 레포트
    건강관리마사지학 과제우리는 늘 자연을 접하며 살아갑니다. 한가롭게 공원을 거닐며 산책을 할 때, 체력관리와 운동을 하기 위해 등산을 갈 때, 친구들 또는 가족과 함께 바다로 여행 ... 않을 것입니다. 자연은 모든 사람들의 안식처입니다.며칠 전에 마사지학 강의 시간에 야외수업을 할 기회가 생겨 다 같이 남한산성을 갈 기회가 생겼습니다. 근 일 년만의 등산이라 조금 ... 은 설렜습니다. 학교에서 출발하여 오르막길을 가는데 남한산성에 도착하기도 전에 지치기 시작했습니다. 오랫동안 등산을 못해서 그런지 몸이 따라주지 않았습니다. 그래도 기쁜 마음
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    가정방문지도-정신건강수련-과제
    가정방문지도Ⅰ. 개입경위조현병을 앓고 있는 50대 남성으로 2011년 1월부터 정신재활시설 이용하고 있음. ct는 체지방이 많아 건강관리에 필요성을 느껴 관련 제품에 관심이 많 ... 음. 건강관리, 일상생활 점검, 식생활에 어려움을 느껴 도움을 주고자 가정방문지도를 계획함.Ⅱ. 인적사항(Identifying data)성 명ㅇㅇㅇ연 령59세성 별남현주소부산광역시 ... 였다늘 찬양을 들으며 다니기 시작했다고 함. C회사에 입사하여 등산화 A/S 하는 일을 하기 시작했다고 함.- 2014년 (49세) : 조금 있으면 전쟁이 일어나며 전쟁이 일어나
    리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인 인터뷰 과제(노인의 건강, 약국 이용, 약물 관련 인터뷰)
    세직업 : 무직취미 : 등산거주지 : 서울 강남구동거가족 : 남편(70대), 딸(40대)인터뷰 내용“예전엔 팔팔했는데… 나이 드니까 관절염 때문에 힘들어.”예전엔 특별히 아픈 곳 ... 았다. 그러다 나이 들고나서 보니, 몸이 예전 같지 않다. 취미로 등산을 하는데 예전에는 산을 잘 올라갔지만, 이제는 높고 힘든 곳은 무릎 땜에 못 가고 둘레길로 돌아돌아 쉬엄쉬엄 ... 건강관리를 잘 하고 있다고 생각한다. 주변엔 아픈 사람들이 많다. 건강을 챙기기 위해서 건강검진센터에 가서 일 년에 한 번씩 꾸준하게 전신 건강 검진을 받고 있다. 다른덴 다
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    하이트진로산업 제병기술 직무 서류 합격 자기소개서.
    1. 자유형식“약 4년 동안, 일주일에 최소 한 번 등산”군대 전역 후, 저는 등산을 통해 자연과 교감하며 많은 것을 배웠습니다. 처음에는 단순히 건강을 위해 시작했지만, 시간 ... 으로 직접 뛰며 흘린 땀으로 돈을 벌고 싶다는 꿈을 심어주었습니다. 등산은 저에게 큰 동기부여가 되었고, 건강한 삶을 유지하며 경제적 자립을 이루고자 하는 열망을 해주었습니다.또한 ... 이 지남에 따라 제 삶의 중요한 부분이 되었습니다. 등산을 통해 신체적 성장뿐만 아니라 정신적으로도 많은 성장을 이루었다고 생각합니다.매주 토요일 또는 시간이 날 때마다 산을 오르
    자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.22
  • 대한민국 트레킹 가이드 [독서감상문]
    '대한민국 트레킹 가이드' 책자가 눈에 들어왔다.탁 트인 자연 속에서 청량한 공기를 마시며 일상에 지친 몸과 마음을 치유하는 세상에서 가장 안전하고 건강한 여행, 트레킹, 등산과 산책 ... 고 있던 차에 반가운 책을 만나게 되었다.2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 트래킹은 등산보다 가볍고 산책보다 신나는 생애 가장 건강한 휴가이다.(2) 갑갑 ... 사이... 평소에 산책을 좋아하는 나는 요즘 들어 트레킹에 관심을 갖게 되어 대한민국 트레킹 가이드 도서를 선택하게 되었고, 책표지에 등산보다 가볍고 산책보다 신나는 생애 가장
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.25
  • 외국어로서의한국어문법교육론
    하여 고쳐 쓰도록 지시한다.S1: 어떤 여가 활동을 하세요?S2: 전 등산을 좋아해요.S3: 등산의 장점은 무엇이 있나요?S4: 등산은 아름다운 경치를 볼 수 있어요. 또 건강에도 좋 ... 아요.=>: 등산은 아름다운 경치를 볼 수 있을 뿐만 아니라 건강에도 좋아요.T: 잘 고쳐서 말했어요. 두 번째 활동지에 있는 내용을 읽고 요약해서 안내문을 만드는 글쓰기 연습을 하 ... 에 갔었는데 옛 마을 모습을 볼 수 있을 뿐만 아니라 한옥에서 묵을 수도 있었어요.태권도를 배우다건강에 좋다자신을 스스로 보호할 수 있다한라산 정상에 오르다맑은 공기를 마실 수 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.17
  • [A+]스포츠 다큐<대한민국 신 패러다임 스포츠안전> 감상문 - 스포츠 경영, 스포츠 안전, 안전
    다. 이에 등산구조 출동건수 또한 매년 증가하고 있다. 사고원인 1위는 실족 및 추락으로 무려 28%를 차지했다. 2위는 자신의 건강상태를 고려하지 않은 무리한 산행이 21%차지 ... 지 않다. 생활체육인의 수는 급격하게 증가하였지만, 그들의 안전의식은 그에 미치지 못하고 있다.위와 같은 사례의 대표로는 등산이 있다. 2019 대한체육회가 선정한 대한민국 스포츠 ... 다. 누구보다 능숙한 프로산악인인 엄홍길 대장님은 히말라야에 비해 낮고 좀 더 쾌적한 환경인 평창의 국민의 숲을 등반하실 때에도 안전을 강조하신다. 바위에서의 미끄러짐, 등산화 착용
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    방송대 취미와 예술 중간과제물
    시겠어요..쉬는 날은 뭐하세요?” 유주임: “그냥, 잠자기 바쁘지 뭐” 김주임: “그럼 쉬는 날에 날씨도 좋은데 등산이라도 한번 다녀와 보세요! 예전에 좋아하신다고 했던 거 같은데” 유주 ... 임: “그럴까...” 김주임: ‘저희팀 이번에 가볍게 불암산 가는데 시간되시면 같이 가시죠!’ 유주임: ‘그래, 딱히 할 것도 없는데 그러지 뭐’ 원래 등산을 좋아했던 유주임은 쉬 ... 는 날 김주임과 동료들과 재밌게 등산을 갔다 왔고 이후 출근해서 등산하며 있었던 일들을 시시콜콜 동료들과 얘기하면서 한층 나아진 기분으로 근무할 수 있었으며 이후 쉬는 날마다 산
    방송통신대 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.08 | 수정일 2025.03.10
  • 노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모 역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다.
    들의 인식은 65세가 아닌 70세 이상을 노인으로 분류해야 한다고 이야기하고 있다. 그만큼 현대 사회는 의료 기술과 보건 기술의 발달로 수명의 연장은 물론 노인의 건강 상태 또한 양호 ... 해지는 양상을 보이고 있다고 할 수 있다. 그러나 노인들의 건강도 상승과 수명 연장이 노년층에 접어든 당사자들에게 반드시 긍정적인 상황으로만 작용하는 것은 아니다. 노인들은 은퇴 ... 에 여가활동에 참여하는 시간이 4시간 19분으로 여가활동에 참여하는 시간이 적고 여가활동이 잘 관찰되지 않는 특성이 나타났다. 배드민턴, 등산, 요가 등 여가활동을 운동으로 보내
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    (취미와 예술) 코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고
    을 할 수 있고 운동 효과도 높아서 등산이 많이 주목받기 시작했다. 가능한 사람들과의 접촉을 최대한 피하면서 건강을 챙기기 쉽기 때문이다. 또한 집에만 있어 답답한 속이 뚫리 ... 한 홈트레이닝과 등산, 바디프로필, 캠핑, 차박 문화는 지속될 것인가? 나는 그렇다고 생각한다.우선 홈트레이닝의 경우, 내가 매우 수혜를 보고 있기 때문이다. 나의 경우 건강검진 ... 한 분야가 바로 등산이다. 등산하면 원래 나이 든 사람들이 많이 하는 것으로 생각이 되어 왔다. 그러나 등산의 특성상 야외에서 혼자 혹은 많아봤자 두 세 명이 함께 트인 곳에서 운동
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29
  • 취미와예술_주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 비교, 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계, 취미를 가지는 것의 장점 및 단점
    다. 골프장에서의 여유로운 시간이나 등산 중의 경치 감상, 캠핑에서의 가족과의 대화는 모두 일상에서의 스트레스를 해소하는 데 효과적이다. 이러한 활동은 신체적으로도 건강에 이롭 ... 는 것의 장단점에 대해 분석해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 취미 유무에 대한 비교(1) 대인관계사촌 형은 골프와 등산, 캠핑 등의 취미가 있으며, 이를 통해 다양한 사회적 관계를 형성 ... 는 데 큰 도움이 된다. 형은 이러한 기회를 통해 새로운 인맥을 만들고, 기존의 관계를 더욱 공고히 하고 있다.또한, 등산과 캠핑은 친구나 가족과의 관계를 더욱 깊게 만드는 활동이
    방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    대구교대 2015 체육교육과정 문제점 및 해결방안
    의 문제점에 대해서 살펴보고 이에 대한 해결방안을 알아보도록 하겠다.첫 번째로 눈에 띄인 점은 건강활동과 여가활동이 건강으로 합쳐지고 대신 안전이라는 내용이 새로이 등장했다는 점이 ... 하고 있지만 등산, 래프팅 등의 특별한 환경을 갖추었을 때 가능하여 내용상 지도가 어려운 체육활동도 있고 응급처치활동이나 안전사고 예방 및 대처 활동 등은 직접 해보고 익히는 것이 더욱 ... 다면 교육 현장에서 가르치기 다소 힘든 여가부분, 예를 들어 등산이나 래프팅, 스키, 캠핑 등은 분량을 줄이고 대신 도전이나 경쟁부분을 늘렸으면 좋겠다. 초등학교부터 시작해서 중
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 정신건강 상태에 대한 분석 보고서
    과목명 : 정신건강론1. 자신의 발달과정(아동기, 청소년기, 성인기 등등) 중에 한 단계를 선택하여2. 그 시기의 자신의 정신건강 상태가 어떠했는가를 살펴보며 그 시기가 이후 나 ... 에게 어떠한 영향을 미쳤는지에 대해 정신건강 이론을 적용하여 살펴봄(3주차 수업~5주차 수업에서 다룬 정신건강이론으로 한정함)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 성인기의 개념2 ... . 아들러의 개인심리이론3. 자신의 정신건강 상태 및 영향Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론사람은 자신만의 고유한 성향을 가지고 있으면서 자신에게 있어서 특별한 개인적 기질이 있는 것
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.05 | 수정일 2022.07.06
  • [현대인의여가생활] 다음의 질문을 읽고 답변을 간략하게 제시하시오 다음 중 거북목 자세와 가장 관련이 깊은 것은
    는 바이다.3) 여가활동이 주는 편익 3가지와 어려운 점 3가지먼저 편익을 세 가지로 나누어 보면, 첫째는 신체적 건강 증진이다. 등산은 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 포함 ... 하며 라이딩 안정성을 확보할 수 있다.6. 내가 지속적으로 해오고 있는 여가생활1) 여가활동의 내용최근 6개월 동안 내가 가장 지속적으로 참여하고 있는 여가활동은 바로 등산이다. 정확히 ... 말하면, 주말을 중심으로 한 산행과 가벼운 근교 트레킹을 포함한 활동이다. 빈도는 평균적으로 주 2회 정도이며, 평일에는 가볍게 근처 산책이나 짧은 등산로를 이용하여 몸을 움직이
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.30
  • 생활속의 안전
    은 정신 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 조절이 필요합니다.15. 생활 속의 안전에서 '안전 불감증'에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?① 안전에 대한 지나친 관심과 염려를 의미 ... 한다.⑤ 안전유해 물질로부터 보호한다.정답: ④정답해설: 기업은 근로자의 안전과 건강을 최우선으로 고려해야 합니다. 생산성 향상도 중요하지만, 이를 위해 안전 시설 투자를 최소화하는 것 ... 결정적인 역할을 합니다. 아무리 경미한 사고라도 머리 부상은 심각한 후유증을 남길 수 있으므로 안전모 착용은 필수적입니다.53. 다음 중 올바른 등산복 착용 방법으로 가장 적절
    시험자료 | 36페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.10.10 | 수정일 2025.10.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조사하기
    의 신체 운동 실천을 통해서 국민의 체력, 건강을 유지하고, 그것이 가져다주는 만족감과 집단활동으로 밝은 사회적인 적응력을 키운다. 이는 운동에 대한 바른 이해와 관심을 높여서 자주적인 ... 적인 발달을 촉진하고, 사회 체육에서는 체력과 건강의 유지, 여가시간 활용에 중점을 주어 활동하고 있다.역사적으로 신체의 교육, 신체운동에 의한 교육, 신체운동과 보건의 실천에 의한 ... 은 둘이 서로 비슷해 보이지만 다른 의미를 가지고 있기 때문이다.1) 운동운동의 사전적인 의미는 사람이 몸을 단련하거나, 건강을 위해서 몸을 움직이는 일이다. 축구를 하거나 헬스장
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    UNESCO 세계지질공원(Global Geopark) 중 10개소를 선택하여 해당공원의 개요, 명칭, 위치, 지질명소, 지질학적 특성, 관광적 가치를 기술하시오.
    은 관광객들이 찾는다. 여름철에는 등산과 하이킹, 암벽 등반이 주된 활동으로, 방문객들은 자연의 아름다움을 만끽하며 건강한 야외 활동을 즐길 수 있다. 돌로미티 지질공원은 또한 교육 ... 으로, 다서 가장 인기 있는 활동이다. 돌로미티 산맥의 험준한 지형과 아름다운 경관은 등산객과 스키어들에게 이상적인 환경을 제공한다. 특히, 겨울철에는 스키 리조트가 활발히 운영되어 많 ... 에 다양한 관광 활동이 가능하다. 특히, 스키와 산악 관광은 이 지역에서 가장 인기 있는 활동이다. 시에라네바다 산맥의 험준한 지형과 아름다운 경관은 스키어들과 등산객들에게 이상적인
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.31
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2025년 12월 08일 월요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감