"실천하는 뇌"의 검색결과 입니다.

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"실천하는 뇌" 검색결과 121-140 / 15,417건

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크리스 윈터 외 수면의 뇌과학 독후감

크리스 윈터 외 수면의 뇌과학 독후감나는 어릴 적부터 잠과는 꽤 친한 편이라고 생각했다. 아무 곳에서나 금세 잠들고, 알람 없이도 적당한 시간에 깨어날 수 있었기에 ‘수면’이 ... 되었다.그때 우연히 접하게 된 책이 크리스 윈터 박사의 『수면의 뇌과학』이었다. 사실 처음에는 제목만 보고 단순한 과학서나 의학서로 생각했지만, 책을 읽는 순간 완전히 빨려 들어갔다. 이 ... 은 마치 내 뇌를 MRI로 들여다본 듯 정확했다. 나는 잠이 오지 않는 원인이 ‘스트레스’나 ‘카페인’ 때문이라고만 생각했는데, 그보다는 내 신경계가 과도하게 깨어있다는 점을 전혀

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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[지역사회간호학] A+ 레포트, 재가환자 간호 보고서

200 ㎎/㎗ 이상 이고, 흡연?고위험 음주?비만?신체활동 미실천 중 2개 이상의 건강행태 개선 필요[기타 질환]- 관절염, 뇌졸중, 암 등록자로 흡연?고위험 음주? 비만?신체활동 ... ㎎/㎗ 또뇌졸중, 암 등록자로 흡연?고위험 음주? 비만?신체활동 미실천 중 1개의 건강행태 개선이 필요[대상 특성별 관리사항]? 북한이탈주민으로 흡연?고위험 음주?비만?신체활동 미실천 중 ... 이완기압 90 ㎜Hg 이상- 수축기압 140 ㎜Hg 이상 또는 이완기압 90 ㎜Hg 이상이고, 흡연?고위험 음주?비만?신체활동 미실천 중 2개 이상의 건강행태 개선이 필요[당뇨

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.12

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책 "행복계약을 맺은 사람들 " 서평

을 개인의 노력으로 얻어지는 감정 상태로 여깁니다. 하지만 최근의 뇌과학 연구들은 행복이 단순한 감정을 넘어 인지 기능과 뇌 발달에 중요한 영향을 미친다는 사실을 밝혀내고 있 ... 에 그치지 않고, 실제 우리의 뇌 발달과 학습 능력에 직접적인 영향을 미칠 수 있는 혁신적인 아이디어라고 생각합니다. 이 서평에서는 강상준 교수의 '행복계약' 개념을 뇌과학의 시선 ... 에서 살펴보고, 이것이 교육 현장과 우리 사회에 어떤 변화를 가져올 수 있는지 탐구해 보고자 합니다. 특히 스트레스와 행복이 뇌의 가소성, 학습 능력, 창의성에 미치는 영향을 중심

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.05

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중고등학교 학교신문 기사 작성 예시 35

은 진행 속도를 늦출 뿐 치매를 앓기 전 상태로 되돌리지는 못한다. 그래서 치매는 ‘예방’이 무엇보다도 중요하다.혈관성 치매는 뇌졸중과 같은 뇌혈관 질환과 연관되어 나타나는 치매이 ... 다. 따라서 혈관성 치매는 뇌혈관 질환의 위험 요인인 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 비만 등 만성 성인병을 철저히 관리하면 어느 정도 예방할 수 있다. 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 ... 사회활동에 참여하고 두뇌를 자극하는 활동을 열심히 한다면 치매의 진행을 상당히 늦출 수 있다. 아울러 꾸준한 운동은 뇌를 보호하는 좋은 물질들을 만들기 때문에 치매를 예방하기도 하

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.12

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독후감_마음챙김_저자 샤우나 샤피로

에 뿌리를 둔 '굿모닝, 사랑해' 실천을 받아들이도록 격려한다. 한마디로 이 책은 신경과학 연구와 마음챙김을 엮어 행복과 연민, 안녕을 위해 우리의 뇌를 다시 연결하려는 실용적인 ... 독후감 마음챙김 저자 샤우나 샤피로 마음챙김 수련의 실천이 경이로움을 가져온다는 것은 부인할 수 없지만, 놀랍게도, 많은 사람들이 장기적으로 그것을 지속하는 데 실패한다. 이 ... 는 전문가다. 저자는 수십 년간의 연구, 통찰력, 그리고 자신의 개인적인 실천을 통해 사람들이 마음 챙김의 이점을 경험하는 것을 중단하는 것이 무엇인지 발견하도록 안내한다. 저자

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.04

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운동화 신은 뇌 독후감

고 서서히 발전해나가는 흐름 속에서 뇌는 계속해서 새로운 자극을 받고 그에 맞춰 기능을 확장해나간다. 이 책 전반에 흐르는 메시지는 바로 지속적인 노력과 실천이 뇌를 건강하게 만든다는 ... 해야 한다고 느끼면서도 제대로 실천하지 못했던 것이 사실이었다. 하지만 운동이 몸만 튼튼하게 하는 것이 아니라 뇌를 젊어지게 하고 학습 능력부터 심리적 안정까지 폭넓은 변화를 일으킨다는 점 ... [ A+ 최우수 독후감 ]운동화 신은 뇌 |존 레이티,에릭 헤이거먼“운동화 신은 뇌”를 읽으면서 몸을 움직이는 활동이 그저 체력 향상과 외적 변화를 가져다주는 것 이상이라는 사실

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.29

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[A+레포트] 수면 부족이 학습 능력과 면역력에 끼치는 영향

는 영향에 대해 구체적으로 다루고, 그 해결책을 함께 고민하고자 합니다. 수면이 우리의 뇌와 몸에 미치는 영향이 얼마나 중요한지, 그리고 건강한 수면을 위해 우리가 무엇을 해야 하 ... 는지에 대해 이야기해보겠습니다.본론 1: 수면 부족이 학습 능력에 미치는 영향수면 부족은 학습 능력에 직접적인 영향을 미칩니다. 우리가 잠을 자는 동안, 뇌는 정보를 정리하고 저장 ... 하는 과정을 거칩니다. 수면 중 뇌는 기억을 공고히 하고, 학습한 내용을 정리하는데 중요한 역할을 합니다. 수면 부족은 이 과정이 제대로 이루어지지 않게 만듭니다. 그 결과, 기억력

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11

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유산소운동과 무산소운동의 특성과 인체의 변화에 대해 작성하세요.

어렵기 때문이다. 때문에 건강한 신체를 유지하기 위해서는 우리 나름의 규칙을 정한 뒤, 그것을 실천하는 과정 자체가 중요한 생활의 일부가 될 수 있도록 생활패턴을 형성하는 노력 ... 다. 종류, 걷기-이는 연령에 상관없이 누구나 쉽게 실천 가능하고 부상 가능성이 적은 대표적인 유산소 운동이다. 달리기-언제 어디서나 할 수 있는 운동이고 자세도 크게 어렵지 않아 누구 ... 산소를 끌어들이고 이산화탄소를 제거해 에너지 전환이 원활해지게 되는 것이다. 뇌로 가는 혈류량과 산소 역시 많아지므로 뇌세포의 활동에 필요한 산소와 에너지를 더욱 원활히 얻게 되

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.14

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<EBS 다큐프라임 아이의 사생활5부, 나는 누구인가?>감상문

성은 없다는 것이죠.그러나 나를 나답게 하는 것은 신체적 특징뿐만이 아닙니다. 진정으로 나를 나답게 하는 것은 우리의 마음이나 생각 속에 있습니다. 우리의 뇌는 우리가 생각을 하고 감정 ... 을 느낄 수 있게 해줍니다. 똑같은 자극이라도 뇌가 어떻게 처리 하느냐에 따라 서로 다르게 받아들이고 다른 반응을 나타내게 해줍니다. 이처럼 뇌는 우리가 다른 사람과 어떻게 다른지 ... 에 대한 중요한 답이 됩니다. 또 뇌가 특별한점은 다른 신체부위와 다르게 뇌는 끈임없이 학습하고 변화하며 업그레이드 한다는 점입니다. 이러한 특징으로 인해 우리는 ‘엄마 닮

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.05

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<뇌졸중> 보건교육 보고서 (계획서, 평가서) - 지역사회간호학 실습

보건소주 제뇌졸중 조기발견 및 예방제 목‘침묵의 저격수’ 뇌졸중을 예방합시다.학습목표1. 뇌졸중이 무엇인지 설명할 수 있다.2. 뇌졸중의 예방법을 설명하고 실천할 수 있다.활동 ... 이 무엇인지 설명할 수 있다. (정의, 위험요인, 조기증상 포함)- 뇌졸중의 예방법을 설명하고 실천할 수 있다.◈ 팸플릿 배부전개(14분)◈ 대상자는 뇌졸중의 정의를 알고 설명 ... -Speech: 언어장애T-Time: 신속한 응급치료강의컴퓨터 프리젠테이션(ppt), 팸플릿질의응답,관찰◈ 대상자는 뇌졸중의 9대 예방수칙을 알고 설명하며 실천할 수 있다.◈ 9대 예방수칙1

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.04

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영아기 성장 발달의 특징을 각 발달영역별로 요약하고, 영아기 발달을 위한 건강 지원 방법 중 (신체 발달 특성에 대한 이해)를 제외한 나머지 4가지의 지원 방법 각각에 대하여 본인의 보육현장에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시하시오.

방법 각각에 대하여 본인의 보육현장에서 실천할 수 있는 구체적인 방안을 제시하시오.목차서론1. 영아기 발달의 특징과 보육 현장에서의 실천적 지원 방법본론1. 영아기 발달을 위한 보육 ... 현장 지원 방안: 각 발달 영역별 구체적인 실천 방안1.1 신체 발달 지원1.2 인지 발달 지원1.3 사회적 발달 지원1.4 언어 발달 지원1.5 감정 발달 지원1.6 인지 발달 ... 을 위한 활동1.7 사회적 발달 지원결론1. 영아기 발달 지원의 실천적 접근과 개인적 견해참고자료서론1. 영아기 발달의 특징과 보육 현장에서의 실천적 지원 방법영아기는 인간 발달

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.24

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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다

교과목명: 사회복지실천기술론 본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다(부모, 형제, 조부모, 자녀... 등)- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 프로그램 대상 ... 에는 제공된 서비스에 대해서 평가하게 된다.본론에서는 본인의 가족 중 아버지를 대상으로 하여 사회 복지 실천 프로그램을 만들어보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 프로그램 대상 및 목적본인 ... 이 구상한 사회 복지 프로그램의 대상자는 아버지이다. 본인의 아버지는 10년 전 뇌출혈로 쓰러지셨고, 현재 편마비로 인해 오른쪽 팔, 다리를 사용하지 못하셔서 왼쪽 팔과 다리

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20

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노인복지론 족보 중간고사 기말고사 퀴즈 쪽지시험 대비 요약정리 오픈북 자료

, 뇌 등 유기체 전반에 걸쳐 일어나는 퇴화과정■ 해비거스트- 인간발달단계에서 각 단계별 과업의 성취여부가 개인의 성공적 적응여부의 평가기준이 된다고 주장한 학자■ 노년학의 영역 ... 과 설명- 노년생물학 - 인간의 수명을 제한하는 유전적 특징에 대한 연구■ 노인복지 전공자가 가져야할 태도와 자질- 이론에 근거한 충분한 지식과 전문적 기술- 노인에 대한 진정성 있는 관심- 실천 현장의 문제를 바로 알고 적절한 서비스를 제공할 수 있는 실천적 역량

시험자료 | 53페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.12

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오늘부터 성장할 나에게 독후감

변화를 일으킬 수 있는 메시지를 전달하고자 합니다. 특히, 저자는 우리가 일상에서 실천할 수 있는 작은 변화들을 통해 더 나은 삶을 살 수 있음을 강조합니다.책의 첫 부분에서는 무 ... 기력을 극복하고 하루를 긍정적으로 시작하는 방법을 다룹니다. 저자는 아침에 일어나 5분 동안 누워있기를 제안하며, 이는 우리의 뇌를 깨우고 시원한 기분을 느끼게 합니다. 또한 운동 ... 의 중요성을 강조하며, 하루 30분 빠르게 걷는 것만으로도 몸과 뇌가 최적화된다는 점을 설명합니다. 확고한 목표 설정과 미래를 시각화하는 습관을 통해 작은 성공을 이루고, 이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.30

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[사회복지실천론]전문 사회복지사가 되기 위해서는 기본적으로 사회복지실천현장에 대한 이해와 클라이언트의 문제에 대한 관심이 필요합니다. 내가 관심 있는 사회복지실천 대상과 문제점 및 사회복지사의 역할에 대해서 기술하시오.

과목명 : 사회복지실천론이 름 :과제명 : 노인의 사회적 고립과 정신적 어려움에 대한 사회복지실천현장의 대응 전략Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론사회복지실천현장의 정의가. 사회복지실천현장 ... 의 정의 (협의)나. 사회복지실천현장의 정의 (광의)2. 고령화 사회에서 노인의 사회적 고립과 정신건강 문제 분석가. 독거노인의 증가와 고독으로 인한 사회적 고립과 정서적 어려움나 ... 과 협력체계Ⅲ. 결론노인의 사회적 고립과 정신적 어려움에 대한 사회복지실천현장의 대응 전략서론인간은 근본적으로 사회적 동물로서, 척박한 환경에서 수천 년간 생존하기 위해 긴밀

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.17

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장애인복지법상 분류된 장애 종류와 특성에 대해 요약 정리하고 장애인복지 실천을 위한 관련 서비스

과목명 : 장애인복지론주제: 장애인복지법상 분류된 장애 종류와 특성에 대해 요약 정리하고 장애인복지 실천을 위한 관련 서비스 접근 모델에 대해서 설명해 봅시다.- 목 차 -Ⅰ ... . 서론Ⅱ. 본론1. 장애인복지법상 분류된 장애 종류와 특성2. 장애인복지 실천을 위한 관련 서비스 접근 모델Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론장애는 복잡하고 다차원적인 개념이기 때문 ... 법상 분류된 장애 종류와 특성에 대해 요약 정리하고 장애인복지 실천을 위한 관련 서비스 접근 모델에 대해서 설명하도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 장애인복지법상 분류된 장애 종류와 특성1

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.21

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습관의 힘 독후감

습관의 힘 독후감습관의 중요성, 습관이 삶을 바꾼다는 것은 누구나 안다. 제목을 보고 끌려서 읽게 되었다. 저자에 따르면 습관은 기억과 상관이 없다고 한다. 뇌가 손상된 사람 ... 하기 쉬울수록 습관을 잡기 쉬울 것이라 생각한다.일을 간략화해서 습관화시킨다는 내용은 내가 실천하고 있는 것이기도 하고 굉장히 마음에 들었다. 많은 사람들이 너무 많은 지식, 특히 ... , 분야, 쾌감과 결부시키는 것이 중요하다는 생각이 들었다. 뇌과학적인 접근, 뇌에 대한 지식이 많이 나오는데 결론은 뇌는 편한 길을 찾는다는 것이다. 우리가 대가리를 굴리기를 귀찮아하듯이 뇌도 편한 길을 찾는다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.24

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뇌, 하나님 설계의 비밀

면서 깨달은 내용이다. 하나님의 사랑을 실천하면 건강하고 기뻐하고 감사하게 되는데 이유는 우리 뇌의 전두엽에 신경 세포가 활성화되면서 긍정적이고 건강하게 된다고 했다. 그런데 반대 ... 하신다. 진리와 사랑과 자유를 통해서만 하신다. 우리가 하나님의 사랑을 알고 그분의 방법을 실천해야 한다. 그러면 우리 뇌의 고차원적인 부위가 강해지고 뇌도 치유되고 성품도 정화된다. 하나님 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml책제목: 뇌, 하나님 설계의 비밀지은이: 제닝스 의학박사출판사: CPU전에 어떤 여인이 티비에 나왔는데 아들이 다섯 나라

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.18

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아디티 네루카의 <회복탄력성의 뇌과학>, 회복탄력성 리셋 버튼으로 스트레스 관리하기

아디티 네루카의 『회복탄력성의 뇌과학』, 회복탄력성 리셋 버튼으로 스트레스 관리하기1. 책 및 지은이 소개?지은이 아디티 네루카?옮긴이 박미경?출판사 현재지성?아디티 네루카 ... . 이러한 ‘회복탄력성의 2가지 원칙’은 방법이 간단하며 실천하기에도 용이하다.회복탄력성의 2가지 원칙은 회복탄력성을 위해 우리가 어린 시절부터 간절히 하고 싶었던 일을 중심으로 목표 ... 설정을 하고 이를 달성하기 위해 디딤돌이 되는 두 가지 행동만 따로 떼어서 지속적으로 실천을 해보는 것이다.이러한 회복탄력성 리셋 버튼을 활용함으로써 스트레스로 고통을 받는 사람

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.06

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[매우 예민한 사람들을 위한 상담소] 심리학뇌과학 교양도서독후감

- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 책 소개 ]매우 예민한 사람들을 위한 상담소는 예민함을 뇌과학, 정신의학적인 측면에서 설명하고 있는 책입니다 ... . 책에는 불안, 우울, 트라우마, 분노 4가지 키워드로 구분한 예민성 상담 사례 및 예민함을 장점으로 만드는 구체적인 실천 방법을 담고 있습니다.[ 매우 예민한 사람들을 위한 상담 ... 에 대한 연구를 해왔습니다.[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 ]첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 우리 뇌는 현재의 좋은 기억을 통해 과거를 극복하는 새로운 신경망

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.15 | 수정일 2024.03.19

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