"비만 운동처방"의 검색결과 입니다.

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운동처방 생활습관병 고혈압 간호진단 골관절염 케이스 천식 케이스 당뇨 간호과정 당뇨병 고혈압 비만 제왕절개 혈전

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"비만 운동처방" 검색결과 121-140 / 7,202건

임상영양학 ) 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제

현상을 극복하는 방법을 소개하고 있다. 비만 치료는 잘못된 식습관을 고치고 규칙적인 운동 실천이 중요하지만, 비만치료제를 사용하는데, 약의 도움을 받으면 비만 치료에 쉽게 성공 ... 게 된다. 이러한 현상은 단기간에 무리한 감량을 반복하였을 때 점점 더 심하게 나타난다. 요요 현상 없이 비만치료제를 먹는 방법은 건강한 식사습관과 규칙적인 운동과 함께 하는 것이 좋 ... 는 상황을 만들지 않는 것이 좋고, 만약 이러한 상황이 생기더라도 건강한 식습관을 유지하고 운동을 더 많이 하여 감량된 체중을 유지하도록 노력하여야 한다. 마지막으로 비만치료제

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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A+오마하체계(당뇨), 교육계획안

는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 체중이 증가하여 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가한다. 따라서 식사 요법과 운동 요법, 약물요법으로 치료해야 하며, 약물요법을 받는 중 ... 건강검진을 받으러 병원으로 오게 되었다. 검사 결과 신장은 166.2cm, 체중은 73.2kg으로 측정되어 BMI 26.5(kg/m²)로 과체중이며 허리둘레는 96cm로 복부비만 ... 가 약간 증가되어 있다.박OO씨는 비흡연자, 비음주자이지만, 평소 누워있는 시간이 많고 운동을 하지 않아 신체활동과 근력운동이 부족한 상태이다. 식사는 아내가 준비해주며, 흰 쌀밥

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.10

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건강운동관리사 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

② 고온·고습 ③ 저온·저습 ④ 저온·고습 42. 운동처방 시 ‘FITT 원칙’의 T(Time)에 해당하는 요소는? ① 빈도 ② 강도 ③ 시간 ④ 유형 43. 복부 비만 평가 ... 처방 시 가장 중요한 고려 사항은? ① 장비 가격 ② 약물 복용 여부 ③ 체중 감량 속도 ④ 운동화 색상 6. 증분 운동부하검사 시 운동을 중단해야 할 징후가 아닌 것 ... 요통 ④ 고도 비만 심부전 73. 유연성 향상에 가장 효과적인 방법은? ① 고강도 파워리프팅 ② 정적 스트레칭 ③ 단거리 질주 ④ 인터벌 달리기 74. 트레드밀 최대 운동부하검사

시험자료 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.09.29

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성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오.

잠들기 4시간 전에는 가능한 한 공복 상태를 유지하는 것이 좋다.운동의 생활화 필요성많은 사람들이 일상생활에서 운동하는 것을 어려워한다. 성인병과 비만은 매우 밀접한 관계가 있 ... 적 탈진만 유발해 만성 피로와 노화를 촉진하는 문제가 발생한다. 따라서 각 체력에 맞는 운동을 처방하고 시행해야 한다.신체리듬 유지하기우리의 몸은 잘 구성된 프로그램과 비슷한 측면 ... 에게 쉽게 노출됐지만 최근에는 식습관이 서구화되면서 음주, 폭음, 흡연, 운동부족 등으로 20~30대 젊은층도 쉽게 노출되고 있다. 그래서 최근에는 성인병이라기보다는 생활습관병이

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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A+. 아동 비만 간호보고서(아동간호학)

았으며 당질과 지질의 섭취비율이 정상체중을 지닌 아동들에 비해 높다.2. 비만의 종류- 비만 원인에 따른 종류 : 단순비만 / 증후성 비만- 단순비만 : 특별한 질환X, 과식+운동 ... 과 운동 처방 : 섭취 열량의 감소, 운동하는 습관 들이기, 행동 습관을 바꾸기- 당뇨식 교환 프로그램 : 일주일에 500g씩 감량 일일 1,200~2,000kcal의 저열량식(1 ... , 탈모, 담석2) 운동요법- 비만치료 운동요법은 꾸준함이 중요(운동의 종류, 강도, 빈도 및 지속시간이 적절해야 하고 개인의 신체적 여건에 맞아야 하며, 즐겁고 편하게 시행할 수

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.31

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원광대 스포츠와건강 기말고사 시험문제 A+자료

1.고지혈증에 정의와 운동방법에 대하여 설명하시오.(12주)2.비만에 정의와 운동방법에 대하여 설명하시오.(10주)3.심장병의 정의와 운동 방법에 대하여 설명하시오.(11주)1 ... 이나 중성지방의 양이 정상치 이상으로 증가된 상태를 말한다.운동방법 :운동부하검사를 통해 처방된 고지혈증 개선을 위한 가장 적합한 운동은 유산소성 운동(걷기, 조깅, 수영, 등산 ... , 자전거타기 등)을 꾸준히 수행하여 혈중 지질 수준을 낮추고, 비만을 예방한다.운동종목은 정적인 운동보다는 동적인 전신 운동을 선택한다. 적절한 운동종목으로는 등산, 수영, 산보

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.06 | 수정일 2022.09.15

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건강운동관리사 ACSM(건강체력평가, 운동부하검사, 운동처방), 병태생리학 4과목 2023년 합격 핵심 요약 자료

심장 차단- 협심증, 호흡곤란, 허혈을 암시하는 심전도운동처방- 입원 후 첫 3일간 일2~4회- 심근경색 HR+20, 심장수술 +30, 120회 이하- RPE 13이하, 저항운동x ... , 스트레칭 최소 30초02) 외래환자운동처방고려사항- 칼로리 소비에 중점 (동적, 대근육군) - 운동시 통증, 휴식/약물로 완화 =심근허혈- 리드미컬한 상지활동 수행 가능- ST ... 분절 하강시, 허혈역치보다 분당 심박수 10회 이상낮게 (20회X) 처방- 고강도 유산소 인터벌은 ‘유지’단계에서- 베타차단제 복용환자, 복용량 변화시 운동검사 다시- 운동능력 저하

시험자료 | 25페이지 | 25,000원 | 등록일 2023.10.20

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지역사회간호학실습 노인 우울증 간호과정 케이스

관리를 위해 종합사회복지관과 연계한다.노인맞춤형 운동처방서비스를 통해 대상자의 건강과 신체 특성을 파악하여 알맞은 운동을 처방하고, 함께 운동을 하도록 한다.노인맞춤형 운동처방 ... 서비스를 통해 운동의 중요성을 인식하도록 한다.방문간호사, 종합사회복지관2021.04.05종합사회복지관식욕촉진제를 처방하기 위해 병원과 연계한다.방문간호사, 병원 의사 및 간호사 ... 복지관과 연계한다.노인맞춤형 운동처방서비스를 통해 대상자의 건강과 신체 특성을 파악하여 알맞은 운동을 처방하고, 함께 운동을 하도록 한다.노인맞춤형 운동처방서비스를 통해 운동

리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.28

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성인 발달장애인 건강관리

어려움 발달장애인들의 하루 일과 중 운동하기는 2.5%, 외출도 1% 로 낮은 수준1) 소화기장애 2. 발달장애인에서 흔한 질환 비만은 질병 ! 비만을 예방하고 치료하기 위한 방법 ... 균형잡힌 식사 활동량 증가 , 규칙적인 운동 나의 신체 상태에 적합한 운동 비만의 합병증 대사성질환 관절염 심혈관계질환 등2) 대사성질환 2. 발달장애인에서 흔한 질환 당뇨 고혈압 ... . 발달장애인에서 흔한 질환 발달장애인은 일반 인구에 비해 최대 8 배나 더 많은 소화기 관련 어려움 만성변비 위식도 역류 , 위염 장염 비만1) 소화기장애 2. 발달장애인에서 흔한

리포트 | 45페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.01.03

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A+ 지역사회간호학실습 건강증진사업분석보고서

- 사전 ? 사후 기초검진 및 체성분 측정(인바디 검사)후 상담- 보건소 체력단련실 이용 및 운동지도사 운동지도(사전예약제)2) 세부사업명 : 「렛미인(Let 美人) (고도비만관리 ... 지역주민경도, 고도 비만을 구분하여 운동 프로그램 운영(연중)- 보건소· 1단계 : 전주시 보건소 3층 건강증진센터 방문하여 설문지 및 기초검사 실시· 2단계 : 체성분측정(인바디 ... 고 영양사는 건강한 식생활 원칙 교육과 체중감량을 위한 맞춤형 칼로리 처방을, 운동지도사는 근력운동과 유산소운동을 병합한 순환운동을 지도한다.- 전주시 덕진보건소에서는 ‘모바일

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.08.10

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본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오.

문헌Ⅰ. 서론체형 평가는 개인의 건강관리와 운동처방에 중요한 기초 자료를 제공한다. 특히 비만도나 근력의 분포는 운동 적합성과 질병 위험을 판단하는 데 활용된다. 본 과제 ... 적으로 발달하지 않은 일반적인 체격으로 판단할 수 있다. 즉, 내배엽성 지수는 중간 수준(과도한 비만은 아님), 중배엽성 지수는 다소 우세하며(운동을 쉬고 있어도 평소 체격 고려 ... (kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 간접적으로 평가하는 대표적 지표이다. 대상자의 BMI는 72/(1.76²) ? 23.2 kg/m²로 계산된다. 대한비만학회의

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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한남대 웰빙과 운동과학 중간고사

비만 환자는 유산소 운동시 달리기를 하지 않는 것이 좋다. 이유는? 16. 전신적 동작이나 부분적 동작의 형태나 방향을 빠르게 전환하는 능력을 ( )이라 하고 신경, 근육, 관절 등 ... 으로 식사요법과 운동요법이 있는데, 운동요법은 식사요법을 중단했을 때 발생하는 부작용인 ( )을 예방하는데 효과적이다. 요요현상 22. 목표심박수의 범위 구하는 문제 23. 비만세포 ... 다. 피하 37. 비만인의 운동처방과 관련하여, 유산소 운동은 체지방 분해를 위해 중강도 운동으로 최소 ( )분 이상, 1주 ( )일 이상 실시해야한다. 30min, 30day 38

시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.08.03

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당뇨병예방 보건프로그램

자원종류 인적 자원 보건소 간호사 혈당측정 , 당뇨와 비만의 관계 교육 ( 당뇨와 비만의 관계 인지율 향상 ) 보건교육사 자원봉사자 캠페인 활동 참여 및 보조 운동처방사 직장 내 ... 율 (`09 년 ) 강원의 비만율이 26.3% 로 가장 높게 나타남강원도 지역별 비만율 (`09 년 ) 철원군의 비만율이 34.6% 로 가장 높게 나타남 철원비만과 운동 , 식이 ... 관계 에너지 소비량과 에너지 섭취량이 균형을 이루지 못할 때 비만이 초래됨 ( 고열량식이 , 운동부족 ) 비만율비만원인 – 운동부족 ( `10 년 ) 30-39 세의 남성의 주 3

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.28

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학점 4.35, 실습 올A+ 성인간호학 혈관계 사례보고서(비효과적 말초초직 관류, 불안, 비효율적 건강관리-진단3개, 계획까지)

부터 체중이 증가하기 시작했고, 운동을 거의 할 수 없었음- 고혈압 가족력이 있음- 신장 160cm, 체중 102kg의 고도비만 상태(BMI 39.84)3. 강씨의 식이 중 나트륨 ... 을 위한 체위(반파울러, 고파울러)를 취해준다.- 처방된 운동요법을 시행한다.- 대상자에게 담요를 덮어주어 피부의 온도를 회복시킨다.- 대상자에게 규칙적인 운동의 중요성에 대해 교육 ... 의 혈액순환을 돕는다.- 피부가 찬 것은 혈액순환이 되지 않음을 의미한다. 보온을 유지하여 피부온도를 회복시킨다.- 고혈압의 위험요인은 비만이다. 규칙적인 운동을 통해 체중을 조절

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.15

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운동과건강 족보입니다. (2020년 겨울방학 기준)

는?①무기질②단백질③탄수화물④비타민다음 중 운동처방 시 고려해야 할 사항이 아닌 것은?①운동 종류②운동 빈도③운동 강도④운동 기능머리가 빠지고 구토증과 변비를 가져올 수 있는 다이어트 방법 ... 의 비만유형 중 남성형 비만이 아닌 것은?①중심형②상체형③사과형④말초형고혈압 환자에게 부적당하다고 생각하는 시작 단계의 운동은?①속보②배트민턴③탁구④승마다음 중 체중조절을 위한 운동 ... 최소혈압은 유산소 운동에 의해 감소될 수 있다.②운동 중에는 체온보다 차갑고 탄수화물과 염분이 많이 섞인 물을 섭취하면 좋다③남자 성인의 비만은 주로 지방세포 비대형으로 분류

시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.10.19

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내 몸 혁명

우리의 몸과 마음, 삶의 태도 등 ‘총체적 건강’에 대해 서술하고 있다. 저자는 25년 이상 비만 치료와 기능 의학 분야를 연구해 온 내과 전문의로, 단순한 의학 정보뿐만 아니 ... 한다. 이는 자연치유력(natural healing power)을 전제로 한 기능의학적 접근이다. 그는 진단과 처방 중심의 기존 의료 시스템을 비판하면서, 환자 스스로가 자신의 몸 ... 건강을 의심해 봐야 한다.이런 관점에서 음식, 수면, 운동, 스트레스 관리, 해독 등의 전체적인 생활 습관이 이 시스템을 어떻게 무너뜨리고 회복시키는지를 분석해 독자들에게 쉽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

과목명: 운동과 건강주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동 처방에 대하여 설명하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 당뇨병1) 당뇨의 개념2) 당뇨 ... 의 원인3) 당뇨병의 증상2. 당뇨환자의 운동 처방1) 운동 방법2) 운동 강도3) 운동 시간Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리는 현대사회에 접어들면서 삶의 질이 높아지고 기술의 발달 ... 다고 하더라도 예방하기가 쉽지 않고 스스로 질환에 대해 지각하고 고쳐나가야 한다. 이어질 본문에서는 생활습관병 중 당뇨병에 대해 정리하여보고, 그에 맞는 운동 처방을 제시해보

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.27

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노인대상 운동프로그램 계획

노인대상 운동프로그램 계획목차1. 고령자의 운동필요성2. 운동처방의 원리3. 고령자의 운동형태4. 참고문헌고령자의 운동필요성고령자의 건강을 유지하는 데는 최소한의 운동이 필요 ... 하다. 운동은 신체기능의 발달을 가져오는 것인데, 근육의 힘과 신축성이 빈약해지면 비만현상이 나타난다. 특히, 중요한 것은 운동부족으로 지방이 축적되면 비만이 될 뿐만 아니라, 특히 ... 한 수면, 휴식 및 적절한 영양관리도 필요하다.운동처방의 원리건강 증진을 위한 FITT처방이란 운동빈도(frequency), 운동강도(intensity), 운동시간(time), 운동형태

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.17

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과체중, 비만 환자를 위한 FITT

과체중 및 비만 환자를 위한 FITT빈도• 체중감량과 유지를 위한 유산소 운동은 중강도에서 운동 시 주당 5회 이상을 권고한다.• 고강도에서 유산소 운동 시에는 주당 150분 ... 실시 하는것이 좋다.강도• 비만인의 운동 처방 시에는 적절한 에너지 소비와 더불어 상해 위험을 최소화해야 한다.• 새로운 운동 프로그램에 참여할 때는 저-중강도에서 시작하여 운동 ... 에 대한 적응 후 운동의 강도를 점차적으로 증진시키는 것이 좋다.• 비만인의 운동 처방 시 MET를 이용한 목표 운동 강도 설정은 최대 MET의 40~60%에 해당하는 중강도 운동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.11

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[지역간호] 지역사회간호 계획 대전동구

,운동처방사, 외부 강사,학생 간호사6-12월관내초·중고등학교보건교육 참여자 수설문지체중감량을 위한 효과적인 운동방법운동 처방사, 영양사, 전문강사6-12월동구 체육센터,주민센터 ... 프로그램의 효과가 있다고 답할 것이다.2. 증가하는 비만율2021년 6월까지 동구의 비만율이 대전광역시 비만율의 평균(29.9%)과 같거나 낮아질 것이다.현재 동구의 흡연자의 낮은 금연 ... 대여된 혈압계 개수구두질문, 관찰증가하는 비만율2021년 6월까지 동구의 비만율이 대전광역시 비만율의 평균(29.9%)과 같거나 낮아질 것이다.초·중고등학생비만 예방보건교육체육강사

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.30

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