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"발의근육" 검색결과 121-140 / 82,198건

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    세브란스병원, 연세의료원 1차 면접 대비 직무 기출 (직무는 이것만 보세요!)
    고 베개나 모래주머니 등을 받쳐 준다. 그리고 발가락 부위가 정상적인 중심자세가 되도록 간호한다. 수술 후 둔부힘주기 운동으로 근육을 강화한다.46. 발작, 간질 간호, 경련 환자 간호 ... 1. 환자 안전 : 내가 직접 봤던 안전 사고?낙상환자. 새벽에 화장실 혼자 가려다 낙상. 다리 수술 후 회복중인 환자였는데 발가락 골절되어 입원기간 및 회복 기간 늘어남. 콜벨 ... 을 올리는 것이 낙상 예방의 중요한 부분임을 설명합니다.-> 병원이라는 익숙치 않은 환경에서는 낙상이 더 쉽게 발생할 수 있고 낙상으로 인하여 예상치 못한 수술이나 치료가 필요
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.29
  • 2025 대비 모든 알짜배기 모음집_ 2024 신입간호사 이화여자대학교 의료원 면접 준비
    겐 파이며, 주변 조직의 손상이 있을 수 있다.4 : 광범위한 손상과 조직 괴사로 근육, 뼈, 결체 조직 (건, 관절낭)의 손상을 포함한 완전히 두꺼운 피부 손실이 있는 상태심부 ... 수 있다.- 저혈당 수치 나올 경우) 단순 당질 음식 섭취하도록당뇨병 환자의 발간호매일 발을 관찰하여 상처 여부 확인, 미지근한 물과 비누로 발을 깨끗이 닦고 발가락 사이를 건조 ... 하게 유지맨발로 다니지 않도록 하며 헐겁거나 꼭 끼지 않는 신발 착용발톱은 물에 불려서 부드럽게 만든 후 일자로 깎도록다리를 꼬거나 조이는 양말을 신는 것과 같이 하지 순환을 방해
    자기소개서 | 49페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.03.27
  • NASM - CES 자격증, 정리요약
    (=운동손상증후군)- 동적 부정렬이 자세의 부정렬, 근육동원의 잘못된 순서를 일으킴(1) 하지운동손상증후군- 발의 엎침, 무릎 외반슬, 대퇴 내회전등 하지&LPHC의 불안정 ... 검토- LPHC 근육의 약화 => 발의 엎침 증가(아치 감소)- 엉덩이의 동적 안정도 약화 => 대퇴 내전, 내회전 / 경골 외회전 / 발 엎침- 정적 부정렬(변형된 길이-장력 ... 건염3) 엎침비틀림증후군(외반슬)특징 : 과도한 발 엎침(평발) + 무릎 굴곡/내회전/내전/외반슬짧은 근육 (강화) : 비복근, 넙치근, 비골근, 내전근, 장경인대, 고관절굴곡근
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.02.26 | 수정일 2025.02.25
  • 고대, 이대, 은평성모병원 면접 기출 의학용어
    에 발생. 근육 마비로 손발 저리고 다리가 무거우며 혈압저하, 부정맥결핵 TuberculosisEKG Electrocardiogram 심전도 Electrocardiography 심박동 ... 증상부정맥 arrhythmia 심장박동은 동방결절이란 조직에서 형성된 전기적 신호가 전달되어 일어나는데, 이러한 심박동이 불규칙한 것근육통 myalgia기침 cough기관절개술 ... 에 혈전이 생기거나, 관상동맥경화증 때문에 순환장애를 일으켜 발작성으로 쇼크상태가 되는 심장질환관상동맥질환 CAD coronary artery disease 심장근육에 혈액을 공급
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2022.04.13
  • 체력관리와 건강 ) BODY POSTURE(신체 포스쳐) 평가하기
    는 복근과 허리 근육을 강화하는 운동이 필요하다. 몸을 곧게 펴고 팔꿈치와 발가락으로 몸을 지탱하는 플랭크 운동은 복부와 허리 근육을 동시에 강화할 수 있어 틀어진 골반과 굽은 등 ... 신체 자세(BODY POSTURE)는 일상생활을 하면서 우리가 취하고 있는 자세이며, 신체 각 부위가 일정한 정렬을 이루어 균형을 유지하는 상태이다. 올바른 자세는 근육과 관절 ... 가 제 기능을 활용할 수 있도록 만들어 일상생활의 효율성과 집중력을 높이고, 신체 무게 중심을 고르게 분산시켜 근육과 관절에 무리를 줄이며 신체가 사용하는 에너지 소모량을 줄여준다
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.17 | 수정일 2025.02.24
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    생활스포츠 수영을 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.
    누구나 쉽게 즐길 수 있다. 또한, 수영은 칼로리 소모가 크고, 전신의 근육을 균형 있게 사용하는 운동으로서 신체 균형을 잡아주며, 자세 교정에도 도움을 준다. 2022년 국민생활 ... 는 동시에 심신의 건강을 동시에 챙길 수 있는 장점이 있다.수영은 다양한 영법을 통해 전신 운동이 가능하며, 각 영법마다 사용되는 근육과 운동 강도가 다르다. 자유형은 빠르고 효율적인 ... 전진 운동으로, 주로 하체와 팔 근육을 사용하여 속도와 체력 증진에 효과적이다. 평영은 물속에서의 균형 감각과 상체 근육 사용을 극대화하며, 배영은 허리와 등 근육을 강화하여 자세
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19
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    가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.
    은 스트레이트 바벨을 잡고 어깨 너비로 발을 벌리고, 무릎을 살짝 구부리는 것으로 시작된다. 그리고 허리를 곧게 유지하며 천천히 몸 하체 근육도 함께 강화할 수 있는 장점이 있다. 몸 ... 이 널리 사용된다. 먼저, 스쿼트는 다리 근육을 강화하는데 매우 효과적이다. 스쿼트는 바벨을 등에 올리고, 어깨 너비로 발을 벌리고, 무릎을 살짝 구부려 앉았다 일어나는 움직임 ... 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 가슴
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08
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    지적장애인거주시설 새둥지 생활재활교사 합격 자기소개서
    복지 현장에 대응할 수 있는 능력을 키우고자 자기계발을 적극적으로 할 것이며 업무와 관련된 자격증도 취득하여 사회복지 분야의 전문성을 갖춘 인재로 발돋움 할 것입니다.3. 성격의 장 ... 을 형성하였습니다. 발달장애인의 개별 인지능력 및 소근육?대근육 활용 범위 등을 파악해 개별 맞춤형 프로그램을 기획해 제공하였으며 일상생활 훈련 프로그램을 진행하였고 간식ㆍ급식
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.21
  • 온열질환 예방 프로그램 (건설업 보건관리자)
    여기에 회사로고 여기에 현장 명온열질환 예방 프로그램 4. 고열환경이 인체에 미치는 영향 ◎ 1 차 생리적 영향 - 피부혈관의 확장 - 발한 - 근육이완 - 호흡증가 - 체표면적 ... 식염수 보충 없이 물만 많이 마실 때 발생 o 근육경련 ( 사지근 , 복근 , 배근 , 수지굴근 등 ) ※ 30 초 또는 2~3 분 동안 지속 o 체온은 정상 (36.5 ... ℃ ) o 0.1% 식염수 공급 o 경련발생 근육 마사지 열탈진 o 고온작업시 체내수분 및 염분 손실 o 고온작업을 떠나 2~3 일 쉬고 다시 돌아올 때 많이 발생 o 피로감 , 현기증
    Non-Ai HUMAN
    | ppt테마 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.22
  • 티스토리(블로그) 및 애드센스 원고 91개 ,황금키워드 91개, 태그 전자책
    하지 않는 근육입니다. 그래서 갑자기 사용을 하게 되면 근육통으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다.2. 늑간 신경통늑골을 따라 가슴 부위를 지나 옆구리와 등쪽으로 날카로운 것이 찌르 ... 가 필요합니다.그래서 끼니를 거르거나 건너뛰면 배출해야 할 칼로리도 쌓아두는 체질로 변하게 됩니다.그래서 매일 일정한 시간에 일정한 양을 먹는 것이 매우 중요합니다.근육이 사용 ... 하는 에너지가 기초대사량의 40퍼센트를 넘게 차지합니다.근육량이 많아지면 당연히 소비하는 에너지양도 올라갑니다.많이 먹는데도 살이 찌지 않는다면 근육량이 많은 경우입니다.유산소 운동도 좋
    Non-Ai HUMAN
    | 노하우 | 264페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.08.24
  • 웨이트트레이닝(출대) ) 1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.
    다. 데드리프트는 등과 하체, 상체 등 전체 근육 강화에 탁월한 운동이다. 먼저 바벨을 바닥에 놓은 상태로 바벨 앞에 서서 자신의 어깨너비로 발을 벌린다. 허리는 아치형을 유지 ... , 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.웨이트트레이닝(출대)1. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동 ... (아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점에 대해 각각 서술하세요.2. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정
    방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.29
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    지레의 원리와 인체 지레
    종 지레의 원리를 활용한 운동 : 까치발 들기까치발 들기는 발끝으로 서서 몸의 무게를 들어올리는 동작으로, 종아리 근육이 힘점이 되며 발목 관절은 작용점, 발은 받침점의 역할 ... 를 활용한 운동1) 1종 지레의 원리를 활용한 운동 : 머리 돌리기2) 2종 지레의 원리를 활용한 운동 : 까치발 들기3) 3종 지레의 원리를 활용한 운동 : 역도Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고 ... 자 물리학자인 아르키메데스는 이 원리를 체계적으로 연구하고 수학적으로 설명하며“나에게 긴 막대와 받침대만 준다면 지구도 들어올릴 수 있다.”라고 말하기도 했다. 인체는 다양한 근육
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    NASM-CES (교정운동학) 합격자 정리본
    되는 관절운동?통합근육기능: 근육이 신장성 또는 등척성으로 수축하며 생성되는 통합적인 관절운동?근육 관련 내용앞정강근(전경골근, anterior tibialis) 발목 발등굽힘과 안 ... 의 신장성, 길이 및 관절가동범위를 증가시키는 데 사용되는 교정운동기법?활성화기법: 비활성 근육 조직의 활성화를 재교육하거나 향상시키기 위해 사용되는 교정운동기법?통합기법: 기능 ... 적으로 점진적인 움직임을 통해 모든 근육의 전체적인 협력성 기능을 재교육하는데 사용되는 교정운동기법?NASM 교정 운동 연속체1: 억제 ? 근막 기법2: 신장 ? 정적 스트레칭
    시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2024.05.16
  • 판매자 표지 자료 표지
    (합격인증 O / 최종합격) 2025년 삼성창원병원 신규 간호사 1,2차 면접 모음집 파일 판매합니다!_!
    한 상황두개내압 상승 간호심근경색과 협심증 차이COPD 환자 간호 및 종류통증 사정 도구수혈 시 가장 많은 부작용 및 대처법, 발열 시 처치저혈당 증상과 중재마약류 관리 방법 신입 ... 간호사 주의 사항마약성 약물, 항정신성 약물 종류수술 전 환자 교육항암제에 노출되었을 때 중재낙상 위험 요소와 낙상 예방 간호 중재관장 금기증, 간성혼수 시 관장법근육주사 부위
    자기소개서 | 10페이지 | 20,000원 | 등록일 2025.10.03
  • 원주세브란스기독병원 필기
    보상기전이다. 소변량은 감소하고 혈압은 저하된다.2. 저칼륨혈증의 주요 증상으로 가장 적절한 것은?① 서맥② 과반사③ 근육 약화④ 혈압 상승⑤ 피부 건조정답: ③ 근육 약화해설 ... : 칼륨은 신경과 근육의 흥분성에 관여한다. 저칼륨혈증 시 근육이 무력해지고 심한 경우 호흡근 약화로 호흡부전이 나타난다. 심전도상 T파가 편평해질 수 있다.3. 급성 신부전(ARF ... ⑤ 석고 건조 전 눕힌 상태를 유지한다정답: ① 석고 건조 시 따뜻한 공기로 말린다해설: 열을 가하면 석고 내부에서 화상이나 균열이 발생할 수 있다. 자연건조가 원칙이다. 순환장애
    자기소개서 | 26페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.10.09
  • [강력추천] 2025 생활체육지도사 운동 역학 필기요약본_고득점_A+_합격_생체
    ■ 해부학적 기초ㆍ인체 구조 - 근골격계 = 골격 + 근육 - 해부학적 자세: 앞 보기, 손바닥 앞으로, 발 붙이고 똑바로ㆍ해부학 용어 - 방향 ➤ 수평면(횡단) / 수직면(전후 ... ) ➤ 내측(중심선 쪽) / 외측 ➤ 내번(발 안쪽) / 외번(바깥쪽) ➤ 저측(발바닥) / 배측(발등) ➤ 근위(시작점) / 원위(끝점) - 운동축 ➤ 좌우축(좌↔우 통과 ... (각 ↑) ➤ 내전(중심선 접근) ➤ 외전(중심선에서 멀어짐)■ 운동의 종류ㆍ운동 정의 및 원인 - 운동: 위치 변화- 4 -ㆍ원인 - 힘 - 관성(질량에 비례) - 근력(근육 단면
    시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    서울시립대학교 일반대학원 스포츠과학과 연구계획서
    도약 동작 시 숙련도와 발폭의 차이가 운동학 및 운동역학 변인에 미치는 영향 연구, 자가 미세전류 마사지가 지연성 근육통과 손목 관절가동범위에 미치는 영향 연구, 엘리트 고교 ... 연구계획서저는 서울시립대학교 대학원 스포츠과학과에 진학한 다음에 발목 외측 인대 봉합술을 경험한 축구선수들의 운동역학 분석 연구, 단식 상태에서 고강도 간격 운동이 지방 갈변 ... 중년 성인을 대상으로 한 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 게임화된 가상 현실 스포츠의 서스펜스 자극: 몰입도, 재미 및 행동 의도에 미치는 영향 연구, 줄넘기 양발 1회선
    자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.06.05
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    2024년도 물리치료사 국가시험 전국 수석의 1교시 정리
    관절 굽힘 토크를 상쇄하기 위해 큰볼기근에서는 더 큰 폄 토크의 생산이 요구된다.한쪽 뻗은발 올림?한쪽 뻗은발올림 동안 정상적인 배근육(배곧은근)의 활성으로 골반은 안정화되어 엉덩 ... 합성, 스테로이드, 호르몬 합성?간에서 해독작용과 글리코겐 합성, 근육에 칼슘저장, 염산분비골지복합체?핵과 세포질 근처에 위치, 적혈구를 제외한 모든 세포에 존재?물질 농축(포장 ... ,콩팥에서 과산화수소를 분해(독소제거)세포소기관?비막성원섬유?근육원섬유, 신경원섬유, 당김원섬유(창자상피세포)로 구성?세포의 구조 유지, 수축, 운동에 관여미세관?세포의 지지기능
    시험자료 | 77페이지 | 29,000원 | 등록일 2025.03.08 | 수정일 2025.03.10
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    자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성
    면서 발끝을 몸쪽으로 당기며 허벅지 근육에 힘을 주는 동작으로 할 수 있다.(2)스쿼트발을 어깨 너비로 버릴고 선 다음 허리와 어깨를 편 상태에서 무릎을 구부린다. 뒤에 의자가 있 ... 이 안쪽으로 향하게 돌린다. 안쪽으로 돌리면 바깥쪽 근육이 단련된다. 바깥으로 돌릴때는 새끼발가락 쪽 발등을 올린다. 바깥으로 돌리면 안쪽 근육이 단련된다. 10회씩 2-3세트를 한다 ... 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램 작성1)주2회 이상 무릎 강화 운동(1)레그익스텐션(2)스쿼트2)척추라인 강화운동 주1회 이상(1)허리(2)목(3)발목(4)어깨Ⅲ.결론Ⅳ.참고
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19
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    가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서~
    가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.1. 서론프리웨이트 운동은 다양 ... 한 근육 그룹을 강화하는 데 효과적인 방법 중 하나로 널리 알려져 있다. 이 운동은 운동 인력에 의존하여 체중을 이동시키는 자유중량 운동으로, 근육을 강화하고 체형을 조절하는 데 효과 ... 적이다. 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨와 같은 주요 근육군을 대상으로 다양한 운동을 수행할 수 있어서, 개인의 목표와 운동 수준에 맞게 다양한 프리웨이트 운동을 선택할 수 있
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09
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2025년 11월 20일 목요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감