"나는충분히괜찮은"의 검색결과 입니다.

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나는충분히괜찮은 독후감 - 나는충분히괜찮은 관련 독후감 2건 제공

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"나는충분히괜찮은" 검색결과 121-140 / 6,854건

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내가 원하는 것을 나도 모를 때 독후감 독서감상문

이 더 중요하다고 내세운다. 이 말을 들었을 때, 마치 긴 여정 속에서 지쳐 앉아 있는 나에게 다시 일어설 수 있는 용기를 주는 듯했다. ‘내가 나로서 충분히 괜찮다’는 깨달음을 얻 ... 지만, 사실 그 답은 내 안에 있음을 알게 되었다.전승환은 “힘내라”는 말보다 “지금은 괜찮다”는 말을 더 중요하게 생각한다. 그가 제시하는 위로는 단순히 어려움을 이겨내라는 주문 ... 내가 원하는 것을 나도 모를 때 독후감 독서감상문전승환의 『내가 원하는 것을 나도 모를 때』 개정증보판은 단순히 자기계발서에 그치지 않고, 우리 내면을 깊이 들여다보게 만드

리포트 | 3페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.02.15

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고혈압 보건교육자료 ppt

혈압 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는 압력 이완기 혈압 혈액이 심장으로 들어올 때 혈관에 미치는 압력고 혈 압 원 인과 나 의 생활습관 체크하기 과식 스트레스 음주 ... ▸ 국이나 찌개 , 면류 등은 건더기만 먹고 국물 남기기 ▸ 신선한 채소와 과일 , 해조류 충분히 섭취하기 ▸ 간식으로 빵 , 고구마 , 감자 등의 탄수화물 섭취 제한하기 ▸ 표준체 ... 방 운 동QUIZ혈압 측정 전 술 , 담배를 해도 괜찮다 .혈압 측정 30 분 전에는 커피 , 담배 , 술 피하기고혈압의 진단 기준은 140/90mmHg 이다고혈압의 진단 기준은 140/90mmHg 이다감사합니다{nameOfApplication=Show}

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.06

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사회복지사로서 자신의 의사소통 유형을 분석하는 것은 중요합니다. 자신의 의사소통 유형을 분석하고 발전방안에 대해 요약 제출하시오.

에 들지 않아도 “괜찮다”고 말하고 지나가는 경우가 많았다. 이처럼 자신의 의견을 충분히 피력하지 못하는 소통 방식은, 사회복지사의 리더십과 전문성을 약화시킬 수 있는 요인이 된다.3 ... 도 자신의 감정을 말할 수 있는 여지를 주는 것 같다. 또한 피드백을 받을 때 바로 반응하지 않고, 한 박자 쉬고 내 감정을 정리한 뒤에 말하는 훈련을 하고 있다. 습관적으로 “아니에요, 괜찮아요”라고 말하던 나에게는 꽤 큰 변화이다. ... 사회복지사로서 자신의 의사소통 유형을 분석하는 것은 중요합니다. 자신의 의사소통 유형을 분석하고 발전방안에 대해 요약 제출하시오.목차I. 서론II. 본론1. 나의 현재 의사소통

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.16

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나는 해낼 수 있다.

굳이 발휘하지 않더라도 당신은 그 자체로 지금 있는 그대로 정말 충분히 괜찮은 사람이다. 결국 이제 이 책을 읽은 사람이라면 나의 이야기로 가득 찬 길을 만들어가야 한다..결국 이제 ... 적으로 정착하는 연습이 필요하다. 매일 아침 거울을 보며 난 정말 괜찮은 사람이라고 외쳐봐도 좋고 성공일기라고해서 내가 작은 것 하나라도 행동한것들에 대해서 적는 행위도 멘탈 컨디션 ... 나는 해낼 수 있다.저자: 보도 섀퍼이력: 유럽에서 가장 성공한 투자 코치이자 경영 컨설턴트이다. 그가 쓴 책들은 엄청난 돌풍을 불러일으키며, 전 세계적 베스트셀러에 등극하는 등

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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촬영의 기본원리

아,운 좋은 사람들은 사실 자신의 바람대로 풀리지 않은 일도 별거 아냐 '괜찮아' 하며 쿨하게 넘길 줄 아는 누구보다.내면이 단단한 사람들임. 7100 '난 내 이렇게 운이 없 ... 의 눈을 의식함남의 시선을 지나치게 신경 쓰고,생각이 너무 많아 과한 의미부여를 하기도 함.누군가를 열병 앓듯이 좋아했던 마음으로 나는 나를 좋아해 준 적 있을까.내가 나를 좋아함 ... 과 인정함은 이 세상 그 누가 나를 좋아해 줌보다 값진 것이다. 가장 값지고 아름다우며 최대의 다정이고 대체불가의 의미일 것이다.2. 신기하게 항상 운좋은 사람이 하는 특이한 생각

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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사이토 다카시 사소한 말 한마디의 힘 독후감

하며, 때로는 인생을 바꾸는 힘이라는 것을 실감하게 되었다.“괜찮아, 너는 잘하고 있어” 말의 위로를 처음 실감했던 순간내가 말의 힘을 실감했던 결정적인 순간은 고등학교 3학년, 입시 ... 를 준비하던 시절이었다.모의고사 성적이 계속 제자리걸음을 하던 어느 날, 나는 책상에 머리를 박은 채 “나는 왜 안 될까”라는 생각만 반복하고 있었다.그때 담임 선생님이 다가와 조용히 ... 말했다.“괜찮아, 너는 잘하고 있어. 잘 버티는 것도 실력이야.”지금 생각해보면, 그 말은 수학 문제 하나 알려준 것보다, 더 큰 영향을 주었다.그때 그 말 한마디가 없

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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특정 사례(실제사례 또는 책이나 영화, 드라마에 나오는 인물도 괜찮습니다.)를 제시한 후

상담실습및사례연구 주제: 특정 사례(실제사례 또는 책이나 영화, 드라마에 나오는 인물도 괜찮습니다.)를 제시한 후 '내면아이와 성인자아' 관점에서 어떻게 상담을 진행하면 좋을지 ... . 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. 서론 내면 아이란 우리 마음속에 존재하는 어린 시절의 감정, 기억, 경험을 의미한다. 무의식에 자리 잡고 있고 어린 시절에 형성된 정서적 상처, 욕구 ... 으로 현실의 다양한 경험을 통하여 지식을 축적한다. 이에 본론에서는 특정 사례(실제 사례 또는 책이나 영화, 드라마에 나오는 인물도 괜찮습니다.)를 제시한 후 '내면아이와 성인 자아

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.26

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어린이와 죽음(엘리자베스 퀴블러) 독서감상문

이 넘어갔다.이 내용을 보고 나는 아이의 죽음에 있어 가족이 충분한 작별과 이해, 수용이 반드시 필요하다는 것을 알았다. 아무 설명도 없이 눈앞에 닥친 아이의 죽음은 그 어떤 가족이 ... 라도 받아들일 수 없을 것이다. 마사의 상황에서 의료진이 조금만 더 조심스럽게 아이의 상황을 설명하고 공감해주며 충분히 작별의 시간을 가질 수 있도록 배려했다면 아이의 죽음 후 마사 ... 과의 관계 유지를 돕는 것 역시 의료진의 역할이다. 그 역할을 이해하고 실생활에 적용할 수 있도록 나 역시 노력해야겠다고 다짐했다.넬리의 이야기 역시 인상깊었다. 닉과 넬리, 세 살된

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.01

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사람들이 약물을 남용하게 되는 동기는 무엇이라 생각하는지 서술하시오

의 영향3. 소속감의 결핍과 관계의 단절4. 제도적 허점과 약물 접근성의 용이성III. 결론I. 서론약물 남용이라는 주제를 처음 접했을 때 나는 솔직히 어느 정도 선을 긋고 바라보려 했 ... 다. 나와는 거리가 먼, 특정한 환경이나 성격을 가진 일부 사람들의 이야기라고 생각했기 때문이다. 그러나 점점 주변을 둘러보고 사회 문제에 관심을 갖기 시작하면서 생각이 달라졌 ... 나 집중력을 높여주는 약물을 사용하는 사례는 증가하고 있다. 처음에는 '잠을 덜 자도 괜찮게 해주는 약', '시험 전에 머리가 맑아지는 약'이라는 식으로 시작되지만, 점차 약이 없이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.31

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크리스마스 프로포즈 편지

었어. 너와 함께 있으면 모든 것이 다 괜찮아질 것 같은 그런 기분, 너도 느끼고 있을까? 네가 내게 준 사랑과 신뢰는 내 삶에 있어서 가장 큰 축복이었어. 어쩌면 나는 그동안 충분히 ... 라는 날도, 거리의 반짝이는 조명들도, 그 어떤 것도 너와 함께하는 지금 이 순간만큼 나에게 의미 있는 건 없는 것 같아. 그래서 오늘만큼은 평소보다 더 솔직하게 내 마음을 전하 ... 고 싶어. 처음 너를 만났던 날이 떠올라. 그날의 나는 사실 특별한 기대도 없었어. 그런데 네가 내게 다가와 웃으며 말을 걸던 순간, 모든 것이 바뀌었어. 마치 오래전부터 알고 있

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.19 | 수정일 2024.12.26

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[독서감상문] 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학

를 진심으로 들어주고 싶은 순간이었다. 그동안은 늘 바쁘다는 이유로, 혹은 괜찮다는 핑계로 마음을 들여다볼 틈조차 주지 않았지만, 이제는 그런 무심함에서 벗어나고 싶었다.책은 마치 내 ... 에게 처음으로 따뜻하게 말을 걸 수 있었던 시간, 그것만으로도 이미 충분히 큰 변화의 시작이었다.생각의 덫에 걸린 일상나는 늘 생각이 많다는 말을 들었다. 주변에서는 그것을 신중 ... 었다. 힘든 일이 생기면 아무렇지 않은 척하고, 화가 나도 그 감정을 억눌렀다. 울고 싶은 날에도 꾹 참으며 그냥 웃고 넘어가려 했다. 그렇게 하면 괜찮아질 거라 믿었고, 남들이 보는 나

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.03

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제시카 브루더 노마드랜드 독후감

아도 괜찮고, 떠도는 삶에도 의미는 있다.그리고 무엇보다, 삶은 외부의 조건이 아닌, 내면의 시선에서 피어난다.『노마드랜드』는 그걸 알려준 책이다.그리고 나는, 그 사실을 가슴에 새긴 ... 깊은 애도이자 존경의 기록이었다. 나는 책장을 넘기면서 끊임없이 ‘이건 그들만의 이야기가 아니다’라고 되뇌었다. 왜냐하면, 이 책에 등장하는 '노마드들'의 모습은 내 어린 시절 ... 의 기억과도 묘하게 겹쳤기 때문이다.나는 소위 ‘IMF 세대’라고 불리는 시기의 자녀였다. 1990년대 말, 아버지의 회사가 부도나면서 우리 가족은 하루아침에 경제적으로 무너졌

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22

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기분을 관리하면 인생이 관리된다 - 김다슬 에세이 독후감, 서평, 느낀점, 핵심요약

다. 이 책도 역시나 쉽게 상처받고 힘들고 스트레스 받는 사람들을 위해서 ‘너는 괜찮은 사람이야’ ‘그건 충분히 힘들만 해’라고 토닥여주는 내용들이 꽤 많았다. 물론 누군가에게는 그 말 ... 이 진정으로 필요할 것이다. 그런데 나는 의문인게 전후상황을 전혀 알지 못하는 독자들을 대상으로 무작정 ‘넌 괜찮아. 넌 괜찮은 사람이야’ 라고 하는게 정말 그 사람에게 위로가 되 ... 이라면? 그 사람에게는 이 책이 자기합리화 시키는 책 밖에 더 될까?나도 누군가의 아픔을 듣고 공감해주고 어떨 땐 위로도 해주지만 이런 책들을 읽으면 위와 같은 생각이 들

리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2023.11.13

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<마음을 얻는 남자의 대화법, 임영주, 2022> 내용 요약

행동이 정말 궁금했다. 잠시 후 ‘부모 교육’과 ‘훈육’의 소재로 저만한 에피소드가 있을까 싶은 일이 일어났다.K는 아들에게 말했다. “괜찮아? 다친 데 없어?” 나는 아이 ... 순도 100% 전달되는 천금 같은 말말 잘하려면 감정 발달이 먼저다“나 정말 언제까지 다녀야 해? 진짜 더럽고 치사해서 회사 확 그만두고 싶어.” 딸이 퇴근해서 들어오며 하는 말 ... 적’이 되거나 ‘생각’으로 전환해서 따지면 ‘뭐가 힘든데? 너만 힘들어?’로 상처를 주게 된다.먼저, 감정을 안아 주자. “힘들었구나.” “속상하구나.”라는 말이다. 나를 믿고 감정

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.30

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자아존중감에 관한 강의 자료입니다. 자존감, 자신감, 자존심의 차이점을 구체적으로 밝혀놓았습니다.

적이고 중립적인 판단이라기보다 주관적인 느낌이고 , 자신을 객관화하는 것은 자존감을 갖는 첫 단추 내가 나를 가치 있고 , 사랑스럽고 , 소중하며 , 능력이 있고 , 용서할 수 있 ... 어요 ... 엄마 : 그래 ? 얼마나 떨어 졌는데 자녀 : 생각보다 많이요 ..... 엄마 : 시험이 어려웠나보네 . 자녀 : 모르겠어요 . 한다고 했는데 .... 엄마 : 괜찮 ... : 그래도 ..... 실망스러워요 . 엄마 : 괜찮아 . 계속 그런 것도 아니고 이번 한번이잖아 . 담부터는 잘하면 되지 . 그러니까 잊어버려 ! 자녀 : 다음에는 잘할 수 있

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.20

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65세부터는 공복이 최고의 약이다 굶느냐 식사량은

생각했기 때문이다. 또 세상일에서 해방되는 나이도 65세이고 의무감이나 강요가 아닌 자유롭고 여유로운 삶을 누릴 수 있는 나이가 되는 것도 65세다. 제1장 65세인데 한 끼 먹 ... 어도 괜찮을까, 제2장 시니어의 식사량은 많다? 적다?로 나뉘는 책은 건강을 관리해야 하는 우리에게 상식과 도움이 된다. 읽으면서 꼭 유념해야 하는 부분이 있으면 옮겨 적 ... 었다. 그래서 건강 상식을 알아야 과식하지 않고 소식과 단식의 중요성을 알고 실천할 때는 실천해야 한다. 65세인데도 한 끼 굶는 것은 괜찮을까? 대사증후군은 내장지방 증후군으로도 불리

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.31

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성인간호학 ER실습 의사소통 사례보고서

평가대상자의 불편한 감정에 먼저 공감해주었어야 했는데 그러지 않고 다짜고짜 따져 묻는 방식을 취했다. 하여, 우선 대상자에게 공감부터 충분히 해주고 나서 내가 하고 싶은 말을 하 ... 좀 조일 수 있는데 지금은 너무 꽉 조여져 있나봐요. 지금 공기 빠지고 있으니까 끝나고 나면 약간만 더 헐렁하게 해드릴게요.대상자: 네 알겠어요.학생간호사: (커프를 다시 감 ... 를 올린다.) 이 정도면 괜찮으실까요?대상자: 네 조금 낫네요. 고마워요.학생간호사: 아니에요. 이따가 또 올게요.정보 제공하기(치료적)반영하기(치료적)의사소통에 대한 평가치료

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.28

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[A+ 독후감, 인생 역작] 우아한 거짓말(부제, 서로의 오매듭이 되어)

다. 그러나 분대장이 왜 오매듭을 묶는지에 대해 설명을 해주고 나자 불평했던 마음이 싹 사라졌다. 매일 신고 다니는 군화의 끈이 자살의 도구가 될 수 있다는 사실이 무섭게 다가왔 ... 을 하기까지의 과정과 그 동기를 사실적으로 묘사한다. 그리고 그 선택이 남은 이들을 얼마나 아프게 하는지를 적나라하게 보여준다. 이는 이는 우리의 삶에서도 충분히 있을 법한 이야기라는 ... 하고 착한 아이니까 괜찮을 거라 생각하며 안일했던 엄마와 언니 만지-은 매우 안타까우면서도 그녀가 죽음에 이르게 된 과정을 적나라하게 보여준다.천지는 아버지가 없는 어려운 가정

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.04

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독후감 - 오은영의 화해 ( 상처받은 내면의 나와 마주하는 용기 ) by 오은영

님을 이해하고 나의 감정을 알아가는 시간을 가질 수 있어서 좋았다. 아직 부모가 아니더라도 ‘나'에 해당하는 2장과 4장 만 읽는 것이 아니라 1장과 3장의 부분도 충분히 공감을 얻 ... 도 나에게 강요할 수는 없어요. 부모를 이해하려고 지나치게 애쓰지 않아도 괜찮습니다. 부모가 준 상처들은 영영 아물지 못할지도 몰라요. 이해가 안 되면 안 되는 채로, 용서가 안 되 ... 를, 자녀를 보는 나를 자녀의 나를 실타래 처럼 얽혀 있지만 그 관계를 통해 나를 다시 다독이며 괜찮다고 해주는 일관된 저자의 모습을 보며 한꺼번에 읽기가 너무 아깝다라는 생각

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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경험적 가족치료 이론 중 사티어의 의사소통 유형 5가지가 무엇인지 설명하고 이 중 자신과 자신의 배우자(혹은 가장 가까운 사람)의 의사소통 유형이 무엇인지 그리고 이에 관련된 가족문제나 관계문제의 사례를 서술해보시오.

, 스트레스 대처 전략, 관계 내 위치에 따라 달라지는 심리적 역동을 반영한다. 일관형은 ‘나도 괜찮고 너도 괜찮다’는 전제하에 대화를 시도하지만, 회유형은 ‘나는 틀리고 너 ... 는 여행 계획, 생활 방식, 지출 우선순위 등에서 내가 충분히 의견을 제시하기 전에 결정이 내려지는 상황으로 이어졌고, 나의 감정이 충분히 반영되지 못한다는 불편감과 관계적 긴장 ... )?3) 비난형(Blaming)?4) 초이성형(Super-reasonable)?5) 산만형(Irrelevant)?6) 각 유형의 특징 비교 및 관계적 역동2. 나의 의사소통 유형 분석

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.17

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