"필라테스"의 검색결과 입니다.

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필라테스 간호사 자소서 현대인의여가생활 플랜테리어 가천대 길병원 취미와 예술 아산병원 간호사

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"필라테스" 검색결과 1,341-1,360 / 1,872건

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(취미와예술) B형 교재 3장 [한국인의 취미생활]의 표 3-1과 표 3-2를 참조하면서 자신이 지난 1년 동안 가장 많이 참여한 여가활동의 유형

라고 표현한 이유는 내가 하는 운동의 종류가 다양하기 때문이다. 나는 지난 1년 동안 필라테스와 수영, 요가 등의 운동을 했다. 또 명상도 시작했다. 이러한 활동을 통해서 신체적인 ... 건강 및 정신적인 건강도 이러한 활동을 하기 전에 비해서 더욱 향상된 것 같다는 느낌이 든다. 필라테스와 수영, 요가라는 운동은 겉으로 보기에는 그저 사람들이 으레 하는 신체적인 ... 활동이라고 여겨질지도 모른다. 특히 필라테스의 경우는 여성들이 하는 그다지 격하지 않은 운동이라고 보는 시각도 있다, 하지만 필라테스는 운동량이 매우 큰 운동이다. 강사가 하라

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.13 | 수정일 2020.07.14

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만4세 3월 놀이계획안 일일계획안

을 어려워하는 친구들이 있어 쉽게 떼어내는 방법을 알려주었음. 방과후 과정 -필라테스 요가:요가 기본 동작을 해보고 라텍스 밴드를 이용해 활동하였음. -What Do You Want

서식 | 5페이지 | 500원 | 등록일 2025.02.20 | 수정일 2025.03.05

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건강증진을 위한 나의 운동계획

과목 : 운동과 건강과제 : 건강증진을 위한 나의 운동계획- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가를 통한 운동2. 필라테스 운동 계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론여성의 중년기 ... 에 긍정적이며, 우울과 스트레스 완화에 큰 효과를 볼 수 있다. 다만 요가의 경우 이완을 많이 하는 수련인 만큼 무산소 운동의 필요성을 절실히 느껴, 필라테스를 하고자 하는 계획을 가지 ... 하는 것이다.2. 필라테스 운동 계획요가를 함에 따라 몸의 이완이 많이 진행되고 자세가 교정되어 그 효과를 많이 보았으나, 중년기에 접어들면서 근육이 쇠퇴해짐에 따라 필라테스를 통하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.25 | 수정일 2019.03.26

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골프에 유용한 스트레칭

~ 10 번 반복하고면을 전환 합니다.· 효과 : 동적 스트레칭 이므로 움직이며 스트레칭을 하면 유연성 효과에 좋습니다. 요가와 필라테스 에도 유용합니다.2) 러시안 트위스트· 방법 ... 고, 등이 바닥을 향해 아래로 아치를 이루게 하며, 머리를 들어 전방을 쳐다봅니다. → 시작 자세로 돌아가 횟수를 반복합니다.· 효과 : 고양이 자세는 요가와 필라테스 에서도 많이

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.11

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[영어대본] 하루일과 - 4분분량

onference room.이밖에도 공강시간에 과제하러 전산실에 간다던지, 과방에서 친구들과 휴식시간을 갖는답니다.6(필라테스)I go to exercise after ... ‘라는 운동입니다.Also, I do many kinds of exercise such as 빈야사, 바디아트, 필라테스 etc.뿐만아니라 바디아트, 빈야사, 필라테스등 많은 종류

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.30

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인적자원으로서의 본인이 그 간 '인력개발과 활용'을 위해 노력한 것들을 HRD의 네 가지 구성요소에 입각하여 6하원칙2

필라테스 강사를 해오면서 다양한 사람들과 업무목적으로 마주쳤고, 지금은 학원을 운영하면서 인사관리의 중요성을 매 순간 절감하고 있다. HRD의 네 가지 구성요소에 맞춰본 내가 인력 ... 적 학습활동을 통해서 개인의 성장과 발전에 중점을 두면서 현재 직무에 적합한 개인의 지식과 기술 등을 향상시키기 위한 모든 학습활동이다. 개인개발의 관점에서 나는 필라테스 강사 ... 에서 조직개발의 측면이 학원을 운영하는 사람으로서 가장 중요한 부분이라고 생각한다. 필라테스 학원은 과거에 비해서 경쟁이 무척이나 치열해지고 있고, 원래 기구를 사용하기 때문에 수강료

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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안다르(ANDAR) 성공전략 [신애련,안다르,ANDAR,애슬레저,레깅스,액티브웨어]

백화점과 쇼핑몰 등에 오프라인 매장을 운영하고 있다. 브랜드명 안다르(andar)는 스페인어로 ‘걷는다’는 의미다. 지난 2015년 론칭, 불과 3년만에 요가복, 필라테스복을 중심 ... 으로 국내 대표적 액티브웨어로 자리매감했다. 안다르는 현재 오프 라인 매장으로 롯데百 노원, 영등포, 관악, 강남, 분당, 부산동래, 포항점에 입점되어 있으며, 전국 주요 필라테스 ... 의류를 뜻한다. 요가복, 필라테스복, 피트니스복 등 스포츠웨어와 일상복의 경계를 허문 것이 특징으로 꼽힌다. 애슬레저가 복종을 넘어선 대세 트렌드로 자리를 잡아가고 있다. 요

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.07.07

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정치활동의 유형에 대하여 기술하시오. (본인의 경험과 의견 반영)

하였다. 필자는 3년의 기간 동안 탁구, 요리, 필라테스를 수강하였다. 이 세 과정은 학교 내 정치활동으로 모두 학생이 스스로 선택할 수 있으며 개인이 성장과 발달을 위한 과정 ... 을 위한 욕구를 충족해 3학년 과정에서는 필라테스를 선택하게 되는 발판을 마련했다.또한 필자의 고등학교 정치활동은 동아리이다. 동아리는 학생들이 자신의 특성과 자질에 맞는 특별 활동

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.07

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안다르(ANDAR) 성공전략 발표자료 [신애련,안다르,ANDAR,애슬레저,레깅스,액티브웨어]

3 년만에 요가복 , 필라테스복을 중심으로 국내 대표적 액티브웨어로 자리매 김 . 안다르는 현재 오프 라인 매장으로 롯데百 노원 , 영등포 , 관악 , 강남 , 분당 , 부산동래 ... , 포항점에 입점되어 있으며 , 전국 주요 필라테스 , 요가 스튜디오 및 피트니스 센터 800 여 지점에서 유통 . 온라인 자사몰을 비롯해 다양한 사이트에 입점하는 등 고객 ... 1. 애슬레저 현황 애슬레저 룩은 가벼운 스포츠 의류를 뜻 함 . 요가복 · 필라테스복 · 피트니스복 등 스포츠웨어와 일상복의 경계를 허문 것이 특징으로 꼽힌다 . 애슬레저가 복종

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.07.25 | 수정일 2019.11.26

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요가 레포트

과 집중이 요구되는 요가이다. 호흡 또한 수련 시작부터 끝날 때까지 지속적으로 진행된다.5) 필라테스 요가 (Pilates Yoga)필라테스'는 여러 가지 도구를 이용한 반복 동작 ... 들을 통해 근육을 단련시키는 운동법이다. '필라테스 요가'는 말 그대로 이러한 필라테스와 요가를 결합한 운동법이다. 요가의 유연성을 주는 동작들과 필라테스의 근력 운동을 적절히 결합

리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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노인건강증진을 위한 운동효과 ppt

경험이 없는 여성 노인 20 명으로 대상 박철승 (2013) 필라테스 운동이 노인여성의 신체구성 및 건강 체력에 미치는 효과 , 우석대학교 학사논문Part 3 2. 연구모형 및 ... 측정도구간 Part 3 3. 운동프로그램 방법 21 / 24 준비운동 (5 분 ) 본 운동 (30 분 ) 12 주간의 필라테스 운동을 구성 주 3 회 1 일 40 분 정리운동 (5 ... 의 변화로 노인의 활동에 직접적인 영향을 주며 노후의 자립성에 영향을 미치는 주요 요인의 하나로 보고된다 . 필라테스 운동의 경우 대상자가 여성노인임을 고려하여 상해예방이 적고 운동

리포트 | 31페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.20 | 수정일 2024.09.24

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건강요가

건강요가 레포트요가의 역사요가의 시작은 5천년 전으로 거슬러 올라간다. 일부 학자들은 요가의 역사를 10,000년 이상으로 보고 있다. 유구한 역사 속에서 요가는 다양한 변화와 발전을 이룩하였고, 그 큰 기점들을 중심으로 요가의 역사를 4가지로 구분할 수 있다.\re-..

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.05

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본인이 생각하는 30~40대 주부들에게 적합한 평생교육방법을 제시하고, 그 이유

가 선택하는 과목은 요리, 필라테스 및 요가와 같은 여가, 오락의 과목에 편중되어 있다. 좀더 자세히 분석해보자면 평생교육에 참여하기 위한 동기 분석이 필수적이다. 학계에서는 평생 ... 을 위한 내적 성취 : 요가, 필라테스등 신체적 만족, 요리, 악기연주 등 정신적 만족을 위한 여가선용 과목을 수강으로 나눌 수 있다.①의 경우에는 평생교육 방법에 있어서 온라인 수강 ... 이 추천된다. 특히 요가, 필라테스 등은 자신의 외모에 대한 만족을 위한 과목이며, 자기만족 수준을 넘어서 타인과의 경쟁과 목표의식이 학습 성취에 도움을 준다. 더구나 몸을 움직이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16

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비만관리와건강 레포트 A+ 인바디 분석 결과 및 결론

다. 대학교 오기 전까지는 고등학교를 다니면서 취미로 필라테스를 병행하여 균형 잡힌 몸매 라인이 보였지만, 이와 같은 대학 생활 패턴으로 바뀌면서 복부지방이 많아지게 되었고 조그만 걸

리포트 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.08.02

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나만의 버킷리스트 50

하기19.바리스타 자격증20.한식 자격증21.동물잠옷입고 에버랜드가기22.제빵 자격증23.평창올림픽 직접 보러가기24.요가 배우기25.필라테스 배우기26.검도 배우기27.합기도 배우

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.11

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보건소실습 지역사회간호학 업무수행 관찰보고서

으로 헬스장 운영, 인바디 측정, 지역사회 주민들을 대상으로 하는 요가교실, 필라테스 교실 등 많은 사업을 하고 있는데 모르시는 분들이 많았다. 인바디 측정을 하러 와서 헬스장이 있

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.07

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[만점, A+]안다르의 새로운 브랜딩 커뮤니케이션 목표 달성을 위한 마케팅/광고 전략 (안다르의 ‘에브리원스 애슬레저 리딩 브랜드’로의 도약)

안다르는 운동에 적합한 요가복, 필라테스복, 피트니스복을 넘어 일상생활에서도 활용 가능한 디자인의 애슬레저 룩(애슬레틱+레저)을 지향하는 브랜드이다. 뛰어난 품질과 적정한 가격

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.21 | 수정일 2020.07.18

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20년 후의 나의 모습

고, 필라테스, 요가와 같은 것들을 꾸준히 배웁니다.외항사를 다니며 오랜 해외생활을 하다보면 한국이 그리워질 것 같습니다. 29살의 저는 국내 항공사에 경력직으로 지원하여 대한항공 ... 는 승무원이 될 것입니다. 이 즈음에는 오랜 비행생활로 정착하고 싶은 마음이 들 것 같아 새로운 시작을 위한 준비를 할 것입니다. 블로그 활동, 꽃꽂이, 베이킹, 요리, 필라테스

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.20 | 수정일 2021.11.12

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언어 평가 도구의 개발 절차에 따라 한국어 듣기 평가를 실제로 설계하고 제작

고 무척 바쁜 생활을하고 있어요.남자 : 무슨 운동을 하세요?여자 : 필라테스를 하고 있어요. 3개월을 등록해서 꾸준하게 나가고 있어요.남자 : 매일 하세요?여자 : 아니오, 일주일 ... 는 요즘 무슨 운동을 하고 있다고 말했습니까?① 골프 ② 테니스 ③ 요가 ④ 필라테스3. 여자가 친구들과 만나서 주로 하지 않는 것은?① 카페 가기 ② 술 마시기 ③ 쇼핑하기 ④ 극장

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.06

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왓칭 신이 부리는 요술

는지 조용히 귀를 기울여 바라보아야 한다. 그러면 운동 효과도 몇 배로 늘어나고 마음도 맑아진다.최근 필라테스를 시작했는데 강사님도 똑같은 말을 하셨다. 몸의 움직임을 호흡을 통해 느껴보

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.01

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