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"점진적 근육이완법" 검색결과 1,281-1,300 / 2,510건

  • 스트레스 관리 훈련 집단치료 계획서[정신병원][지역정신보건센터]
    이완 훈련을 한다.마무리1. 프로그램에 대한 피드백을 나누고 다음시간에 뭘 할지 공지한다.Jacobson 의 점진적 이완 훈련편안한 복장으로 편안한 자세를 취합니다. 자 눈을 감 ... 고 깊게 숨을 쉬어 봅니다.이제부터이완 연습을 시작 하겠습니다. 오른손(왼손) 주먹을 꼬옥 쥐어서 오른손의 근육을 긴장 시켜봅시다. 7. 자, 오른손의(왼손) 근육을 편안하게 이완 ... 해보세요. 10.이번에는 양 허벅지 근육을 긴장시켜 봅니다. 두 다리를 모아 들고 허벅지를 서로 눌러주세요. 근육의 긴장을 느끼세요.7. 자 이제 편안하게 풀어주시고 긴장과 이완
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    | 리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2013.07.19
  • COPD ppt
    기종 증상 활동 시 점진적으로 호흡곤란이 →결국 안정 시 호흡곤란으로 진행 기침은 흔하지 않고 (∵ 기도를 침범하지 않기 때문 ) 대개 체격이 말랐으며 , 부속근육 사용 : 호기 ... 는 호흡시 보조근 주로 사용 침대 상부를 상승시켜 대상자가 직립자세 로 앉도록 도움  흉부팽창을 증가, 흉부근육 이완, 분비물 배출 용이, 폐의 환기 도움  적절한 체위 유지시 호흡 ... 소견이 혼합되어 나타나는 양상을 보여 감별하기 힘든 경우가 많고 , 치료법 역시 대동소이하여 총칭하여 만성폐쇄성폐질환이라 부른다 . 만성폐쇄성폐질환의 기류제한은 소기도 질환 ( 폐쇄
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 76페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.07.24
  • 간호과정 (비효율적기도청결, 활동지속성장애)
    부위를 리듬감 있게 친다.진동(Vibation): 흉벽에 손을 평평하게 놓고 대상자가 호기하는 동안 팔과 어깨근육을 빠르게 수축과 이완을 시킴으로써 흉벽을 진동시킨다.9 ... 거나 격려한다.9.필요시 wall suction을 이용하여 흡인한다.→큰 기도에서 수포음이 들리면, 기도개방의 손상을 의미한다.→수화는 분비물을 묽게 해준다→적절한 기침법은 에너지 ... 를 보존하게 해주고 기도허탈을 막으며 객담 배출을 돕는다.→타진·진동법은 객담배출을 용이하게 한다.→Fowler's position 호흡을 용이하게 한다.→nebulizer는 객담
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.06.29
  • [정신건강과 간호 공통] 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다. 1) 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. 2) 위 1)의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 토대로 교재 66~68쪽에서 제시하는 10가지 스트레스관리 방법 중에서
    적 행동이콥스가 개발한 이완훈련인 점진적 근육이완법(progressive muscle relaxation)은 ‘반복적 훈련을 통해 근육의 긴장상태를 이완상태로 전환시키는 훈련’을 말 ... 한다. 이 훈련을 하게 되면 근육이완되는 것이 아니라 교감신경계의 활성화로 인한 심신 전체의 긴장도 함께 저하된다. 이완반응 상태에 들어가면 맥박수가 현저히 줄어들고 호흡이 많이 ... 이 근육통/경직(특히 목, 어깨, 허리), 심계향진(맥박이 빠름), 흉부 통증, 복부 통증, 구역, 전율, 사지 냉감, 안면홍조, 땀, 자주 감기에 걸림(2) 정신적집중력이나 기억
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.04.13 | 수정일 2017.03.28
  • 간호학특론B형)스트레스에 대한 대응전략에 대해 설명하고 본인이 가장 많이 사용하는 스트레스 대응전략을 기술하시오+또한 중산층과 빈곤층 만성질환자 각각 1인씩(2인)을 선정하여 스트레스 대응에 관한 사례를 조사하고 비교분석하시오(간호학특론B형 스트레스에대한대응전략)
    지 말고 진행절차나 과정을 함께 보는 습관을 들인다면 이분적인 스트레스적인 사고도 줄일 수 있다.5) 내게 맞는 스트레스 이완 기법들을 활용심호흡, 점진적 이완법, 심상법, 명상 ... 등이 흔히 사용되는 이완기법이고 이외에도 비경쟁적이고 단순한 운동 등을 통해 복잡한 생각을 떨쳐버리고, 혈액순환을 증진시키며, 근육이완을 경험할 수 있다. 특히 심호흡은 바쁜 업무 ... ) 시간 관리4) 생각의 틀을 바꾼다.5) 내게 맞는 스트레스 이완 기법들을 활용5.중산층 만성질환자 선정 스트레스 대응 사례1) 만성신부전을 겪고 있는 증산층 환자의 인구사회적특성
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 12페이지 | 8,000원 | 등록일 2015.09.05 | 수정일 2020.10.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    추간판탈출증 case
    ① 자세williame,체위를 취해준다. 이 체위는 반좌위 상태에서 무릎을 굴곡하여 하부 등근육이완시키고 척수신경근에 대한 압력을 제거하는 자세다. 침요는 단단한 것을 사용 ... 어 무릎을 약간 올려주면 등근육이완시킬 수 있다. 측와위에서는 환측을 위쪽을 하고 환측의 다리를 굽혀 좌골신경의 긴장을 완화하고 무릎 사이에 베개를 괴어준다. 이때 무릎이 과도 ... 으로 이동하여 내부와 연결이 끊어진 sequestration 등으로 구분할 수 있다.3.원인대부분의 추간판탈출증은 이러한 점진적인 퇴행과 관련이 있으며, 정상적인 노화 과정 또는
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    | 리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.28
  • 인간행동 이해를 위한 주요 이론(정신역동이론, 행동주의 이론 등) 중 한 가지를 간략하게 정리하고 사회복지실천과 관련한 사례를 작성하시오
    에 행동치료와 정신역동치료는 상호 공유하는 점이 있다. 행동주의적 미술치료 접근법이 보편적인 방법은 아니지만 지속적으로 실시되어 오고 있으며, 또한 효과가 있는 것으로 밝혀지고 있 ... 는데 이를 연쇄 절차라고 한다. 연쇄 절차는 각 자극과 반응 구성요소에 촉구와 용암법을 체계적으로 적용하는 것을 의미한다(Raymond, 2009). 촉구란 대상이 주어진 과제 ... 여 강화를 받을 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 용암법은 어떤 행동이 다른 새로운 상황에서도 발생할 수 있도록 점차 조건을 변경해 가는 과정, 또는 반응을 유도하는 어떤 촉진자극
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.16
  • 스트레스의 개념, 근원, 관점, 원인과 스트레스의 발생 현황 및 스트레스 관리방법, 스트레스 관리 전략을 분석해보시오
    , 애정상실이 주는 스트레스 극복방법5. 점진적 근육이완법6. 바이오피드백* 참고문헌스트레스의 개념, 근원, 관점, 원인과 스트레스의 발생 현황 및 스트레스 관리방법, 스트레스 관리
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    | 리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.01.15
  • 간호사 스트레스 관리
    모르는 병원이랑 환경 속에서 일하는 간호사들에게 긴장과 불안으로부터 벗어나 몸을 이완시키는 방법이다.- 점진적 근육이완법 : 신체를 여러 근육으로 나누어 긴장을 준 다음에 이완 ... 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오매일이 행복해지는 간호사가 되기 위한 1박 스트레스 관리 프로그램■ 이완 기법-복식호흡, 점진적 근육 ... 하므로 써 업무의 효율성을 높이기 위해 이 프로그램을 운영함.☞ 프로그램 내용 : 스트레스란 무언이며, 스트레스에 어떻게 효과적으로 대응할 것인지, 호흡법과 근육이완요법, 심상요법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    [성인간호학] 심부전 질환 대상자 PBL 보고서
    은 호흡)로 딸에 의해 ED에 왔다. A씨는 지난 5일 동안 점진적인 피로와 호흡곤란을 앓고 있다고 말했다. 그녀는 또한 이른 오후에는 잠을 잘 수 없다고 말했다. 그 이유는 충분 ... ), 만는 심박출량을 충족시키지 못하는 경우를 심부전이라 한다. 관상동맥 질환이나 고혈압, 심장근육병증, 혹은 심장판막질환 등이 원인이 됩니다. 심부전은 그 원인이나 병태 생리에 따라 ... 이완되지 못하는 경우, 즉 피를 좌심방으로부터 받아들일 수 없게 되면 온몸으로 피를 충분히 보내줄 수가 없게 된다. 그리고 앞으로 보내어지지 못한 피는 폐로 역류되어 쌓이게 되
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    | 리포트 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.07.15
  • 판매자 표지 자료 표지
    파킨슨병(Parkinson’s disease, PD) 간호
    며 머리, 상체, 하지 및 척추 등에서도 통증이 발생한다. 강직의 또 다른 결과는 대립되는 근육의 수축과 이완을 원활하게 교대하지 못하게 함으로서 운동이 느려지게 하는 것이다. ... (Parkinson’s disease, PD)- 파킨슨병은 진전마비라고도 부르며, 기저핵의 질환으로 중추신경계에 장애를 초래하여 운동의 시작과 수행이 느려지는 서행증, 근육긴장도 ... 는 것과 같은 움찔거리는 특징이 나타나므로 톱니바퀴성 강직(cog-wheel rigidity)라고 한다. 강직은 근육의 지속된 수축으로 초래되어 통증을 유발하고 피로감을 느끼게 하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    임용고시 대비 교육학 Part3
    는 원리를 토대로 불안을 제거하기 위해 두 가지 방법을 사용한다. 하나는 체계적 감감법이고 다른 하나는 근육이완운동법이다. 체계적 감감법은 공포, 긴장, 불안 반응에 유쾌감정을 넣 ... 어 이완시키는 것이며, 근육이완운동은 근육이완된 상태에서는 불안이 일어나지 않는다는 원리에 의거하여 사용되는 방법이다.행동수정이론은 스키너의 도구적 조건화의 영향을 받은 것 ... 제도, 타임아웃제도, 사고정지법 등이 있다. 행동조형이란 바람직한 행동을 여러 단계로 나누어서 강화시킴으로써 점진적으로 바람직한 행동에 접근하도록 유도하는 것을 말한다. 예를 들
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    | 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.11.23
  • 1) 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일지’를 이용하여 지난 2주 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하시오. (스트레스 종류 및 사건, 강도, 발생일, 지속기간, 관련증상의 항목을 빠짐없이 자세히 기록할 것, 지각되는 스트레스사건이 전혀 없는 경우는 없음으로 기록하고 긍정적 사건이나 사유 등으로 기록할 것,(10점)
    에 의해 이완시킴으로써 정신적 긴장을 풀고자 하는 정신요법의 일종. 대표적인 것으로 슐츠의 자율훈련법, 야곱슨의 점진적 이완법이 있다. 심신증의 치료, 일반인의 스트레스해소, 정신통일 ... 지속기간관련증상신체적정신적교대근무로 인해 근무 시간의 불규칙적으로 인한 일상생활 지장상2016.04.095일전신 근육통과 경직, 소화불량, 피로감 발생무기력해지며 수면장애자취방 ... 다는 점을 인정하고 받아들일 때 극복을 위한 연습의 기회가 강해질 수 있는 계기가 마련된다.② 이완반응 : 정신적 긴장이 근긴장을 가져오기 때문에 반대로 근긴장을 일정한 훈련
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    | 방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.29 | 수정일 2017.08.13
  • [여성건강간호학실습 A+] 모아병동 제왕절개분만 Case Study
    PCA 사용방법과 부작용 및 효과, 심호흡 등의 이완요법자연배뇨격려, 유방관리방법설명, 점진적 ambulation격려낙상예방교육, 유방마사지, 모유수유수분 및 유제품 섭취격려병원 ... 유두유륜유즙호흡시 흉곽의 윤곽과 움직임이 정상적이고 호흡양상, 근육긴장도 이상없음. 어깨와 근육이 대칭적임.유방은 양쪽이 대칭적이고 외형이 비대 되어있고, 유두, 유륜은 짙게 착색 ... 산모일반식 제공, 유방관리법퇴원 후 주의사항, 재진 날짜(2016.5.4.)설명, 유방관리 격려투약진통제,위장관 조절제진통제, 항생제항생제, 철결핍성 빈혈용제항생제, 철결핍성 빈혈
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    | 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.01.30
  • 근골격계질환리포트 완성본
    에 도움이 된다 운동전 15분정도 몸을 풀어주고 어깨 관절과 근육을 부드럽게 이완시키는게 좋다.과한 운동은 어깨 힘줄 파열의 주된 원인이므로 무리하지 않는 선에서 적당히 해야한다 ... 증후군은 경부 (목)의 통증을 유발하는 가장 흔한 원인이며,활동성 유발점에 의해 통증이나 자율신경 증상이 나타난다 발병위치는 전시의 근육(주로 목,어깨 위팔,허벅지)등이다(원인)근막 ... (근육을 둘러싸고 있는 얇은 막)의 통증을 말한다 유발점은 갑작스럽게 근육에 스트레스가 가해지거나 근육이 과도하게 긴장한 결과이며 조직이 손상되고 근육세포 내의 칼슘 농도 조절
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    [성인간호학] 근위축성측생경화증 - 중증근무력증,루게릭(Amyotropic lateral sclerosis, ALS)
    감각신경과 자율신경계는 침범되지 않고, 정신상태의 변화는 나타나지 않음..-손과 팔, 다리의 근육위축이 특징이며 (점진적으로 운동경로를 파괴) 마비와 사망을 초래함(질병 발생 후 ... , ALS)-루게릭병(Lou Gehrig´s Disease)으로 알려진 근위축성측색경화증은,점진적으로 진행하는 퇴행성질환으로, 운동신경원을 침범하는 치명적인 질환임.-원인도 모르 ... 고, 치료 방법도 없고, 표준화된 진행양상도 없으며 예방법도 없음.-어느 연령에서도 발생하지만, 일반적으로 40~70세에 발생률이 높고 남자에게 더 높음-다른 신경성 퇴행성 질환과는 달리
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.12.06
  • 모성간호학 33, 34장 요약
    ① 자궁바닥 마사지-지나친 마사지는 자궁근육을 피로하게 하여 자궁이완으로 인한 과다출혈을 일으키기 때문-저혈량성 쇼크릐 증상과 징후? 저혈압? 빈맥, 약한 맥박? 빈호흡? 맥압감소 ... 기 빈혈이 발생할 경우에는감염의심⑵ 간호중재-항생제 치료① 감염 예방② 신체상태 관찰-섭취량과 배설량을 정확하게 측정-체온이 38℃ 이상 상승하면 체온을 저하시키고 근육통 및 발열 ... 시 동반되는 두통을 완화시키기 위해 해열제를 투여-미온 스펀지 목욕이나 찬 담요를 사용하면 체온하강에 도움-체온을 너무 급격히 하강시키면 오한이나타날 수 있으므로 점진적으로 하강
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.12.19
  • case study) lumbar herniated intervertebral disc, 추간판 탈출증
    조절방법 및 통증에 대한 불안을 감소시키기 위해 정보를 제공하였다.- IV.PCA 사용법, 진통제 투여요청, 점진적 근육 이완, 단순 마사지 및 이완법 등3. 통증을 경감시키기 위하 ... 지지하여 편안한 자세를 취해준다.7. 통증을 유발, 증가 시키는 요소를 줄이거나제거한다.8. 통증이 경감되면 대안요법을 사용한다.-이완요법: 열/냉요법, 마사지, 목욕 등-관심전환 ... 며 30세~50세에 가장 흔하게 발생한다. 추간판의 점진적인 퇴행은 노화에 따른 자연스러운 변화이며, 퇴행이 발생한 추간판은 외상에 대해 추간판탈출증 발생 위험이 더 높아지므로 노화
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    | 리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.11.23
  • 성인간호학 " TKRA(고관절전치환술) " Case study
    적 환기를 돕기 위한 보조제1. 과민반응2. 이완 마비3. 순환계 허탈과 쇼크4. 조홍5. 기관지연축6. 혈관 괴사성 부종7. 근육 쇠약8. 얼굴 부종Succicholine100mg ... ------------------------p.23수술실 간호사례 (Casestudy)I. 서론 (연구의 필요성 및 목적)퇴행성 관절염과 무릎관절증은 국소적인 관절에 점진적인 관절 ... 연골의 소실 및 그와 관련된 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환이며, 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상
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    | 리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.03.01 | 수정일 2016.03.07
  • 아동통증사정
    고 숨을 천천히 깊게 들이쉬게 한 후 서서히 내쉬게 한다. 호흡을 하면서 수를 세거나 팔 혹은 다리운동을 하게나 통증 부위를 마사지하도록 한다.? 점진적 근육이완- 주위환경을 조용 ... 은 가장 일반적인 통증 지표의 하나이다. 급성통증초기 - 생리적 변화 (심박동률 증가, 혈압상승, 호흡증가, 울음, 발한, 산소포화도 감소, 동공확대, 근육긴장, 구토, 창백 또는 안면 ... , TV시청, 게임아동의 주의가 통증이나 상처가 아닌 다른 곳으로 집중된 상태이완자율신경계의 활동을 변화시켜 통증반응에 영향을 줌? 율동적 호흡- 마음에 드는 물체를 응시하게 하
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.03 | 수정일 2016.09.08
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2025년 11월 02일 일요일
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