"점진적 근육이완법"의 검색결과 입니다.

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이완요법 골관절염 케이스 스트레스 관리 스트레스해소 소프롤로지 분만 copd 불안 골관절염 신체 기동성장애 직업상담사2급 공황장애

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"점진적 근육이완법" 검색결과 1,221-1,240 / 2,509건

여성간호학, 모성간호학, adenomyosis 케이스, 자궁선근증 케이스

나 방법을 권하도록 한다.? 대상자의 수면을 증진시키기 위함이다.4. 점진적 근육이완법, 명상법 등의 이완요법을 교육한다.? 이완요법으로 대상자의 마음을 가라앉혀 수면 증진에 도움 ... 한다.2. 대상자는 2일 이내에 입술 오므리기 호흡법을 알고 수행한다.간호중재▼이론적 근거1. 매 2시간 마다 호흡상태(호흡의 깊이, 양상, 보조근 사용)와 spo2를 사정하고 기록 ... 로 수술부위를 지지하도록 한다.? 베개는 통증을 느끼는 부위를 지지해주므로 통증이 줄어들며, 흉부의 아래면을 누름으로써 호기를 돕는다.6. 자가 통증 조절기의 사용법을 교육한다.7

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.24

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[A+ 성인간호 Case study] OS 외과 슬관절전치환술 TKR

적인 동통, 관절의 강직감, 관절의 점진적인 운동 장애 등이 관찰될 수 있다. OS 병동에서 실습을 하면서 퇴행성관절염의 연구의 필요성을 느끼고, 케이스 대상자를 퇴행성관절염의 외과 ... 내측, 외측 반원상 연골(Meniscus)이 완충역할을 한다.2) 퇴행성관절염의 정의 및 원인① 정의: 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화 ... ‘도 시행되고 있다.7) 예방법 (운동요법)퇴행성 슬관절염에서 가장 중요한 것은 병의 예방이다.① 유연성 운동: 국민체조나 맨손체조등에서 많이 사용하는 운동으로 가능한 관절운동 범위

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.06.03 | 수정일 2018.06.14

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8장 효과적인 경쟁불안 대처방안

들은 동시에 함께 사용될 수 있으며 불안감소를 위한 대부분의 기법들은 경기 전 긴장해소에 많은 도움을 주며, 수면 촉진에도 효과적입니다.경쟁불안 해소기법의 유형으로는 점진적 이완 ... 고 행동이 부자연스럽게 나타나는 것입니다. 근육이 필요이상으로 경직이 되면 당연히 운동을 수행하는데 방해를 받습니다. 따라서 일차적으로 근육의 긴장을 풀어주는 이완기법을 사용해야 할 ... . 스트레스 면역 훈련은 인지적 방법과 신체적 방법을 혼용하여 포괄적인 처치를 할 수 있는 일관된 극복 기술을 사용하는 것입니다. 따라서 이 훈련은 근육이완과 자기 자신에게 지시

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.29

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[청소년상담] 상담 개입전략 사례 - 내담자의 문제 분석 및 적용할 수 있는 개입전략

자기패배적 신념에 대한 이성적 논박을 배움? E(Effect): 논박을 통해 얻게 된 새로운 효과? 행동적 개입- 긴장이완 훈련: 근육의 긴장상태와 이완상태를 자각케 하여 불필요 ... 한 스트레스와 긴장을 낮춤- 체계적 둔감법: 불안을 일으키는 상황을 낮은 수준에서 높은 수준까지 나열하게 하고 낮은 수준부터 점진적으로 적응할 수 있게 도와줌- 역조건 형성(c

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.14

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생활과건강

과 의식의 변화를 확대하는 것이다. 몸과 마음, 일상생활에서의 행동변화를 가져오는 것으로 주의 집중을 비분석으로 한다.③ 점진적 근육이완 : 스트레스가 심하면 근육이 긴장된다는 전제 ... 하에 근육의 긴장을 풀어 주는 기법이다. 시행할 때 각 근육을 5~7초간 긴장시킨 후 20~30초 정도 이완한다.2. 1.에서 제시한 내용 각각에 대한 효과에 관해 자신의 견해 ... 예방할 수 있다. 수영은 물의 밀도는 공기의 800배이기 때문에 에너지 소모를 크게 하여 운동의 효과를 극대화 시킬 수 있다. 그러므로 근육의 이완, 운동으로 인한 상해의 예방과 심폐지구력, 근지구력, 윤연성 및 민첩성을 증가시킨다고 보고되고 있다.

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| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.05.09

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1) 교재 65쪽의 ‘스트레스 인식 일지’를 이용하여 지난 1개월 동안 자신의 스트레스로 생각되는 것을 빠짐없이 가능한 모두 기록하시오.

자신에게 적용하고 싶은 스트레스관리 방법이 있다면 순서대로 쓰시오.1) 점진적 이완요법(progressive relaxation)필라테스 및 스트레칭을 통해 전신의 근육을 차례 ... 일지로 스트레스원을 파악하고 특성과 관리방법을 찾아 스트레스를 최소화시키고 스트레스와 더불어 살아가는 법을 알아보도록 하자.Ⅱ. 본론1. 스트레스 인식 일지스트레스종류 및 사건강 ... 생활에 있어 많은 스트레스를 받지만 규칙적인 이완요법과 심호흡을 수시로 하며 근 이완과 긴장을 완화하고 심상화로 긍정적인 사고를 도와 좀 더 나은 생활을 유지하여야겠다.3. 실제

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| 방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.09.25

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Discectomy(척추원반절제술, 추간판절제술) 질병보고서, 간호

습포를 적용하여 혈류를 증가시키고 강직된 근육을 이완시켜 통증을 완화한다.수술 직후 마취중 기도삽관으로 인한 인두부종으로 인후통, 쉰목소리, 연하곤란을 호소할 수 있으므로 함당정제 ... 주거나 무릎밑에 베개를 괴어 무릎을 약간 올려주어 등근육을 이완시켜준다. 측와위에서는 환측을 위쪽으로 하여 환측의 다리를 굽혀 좌골신경의 긴장을 완화하고 무릎사이에 베개를 괴어준다 ... 다. 침대에서 일어날 때 옆으로 누운상태에서 일어나 앉게한다. 코르셋이나 허리지지대를 착용하나 증상이 호전되면 착용하지 않는다. 급성기 증상이 완화되면 점진적으로 허리와 복부의 근육강화운동을 하여 재발을 방지한다. 부목과 보조기를 침상밖으로 나올 때 착용한다.

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.29

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[상담이론] 정신분석상담이론, 행동주의적 상담이론, 인간중심상담이론, 합리적-정서적 상담이론, 의사교류분석 상담이론

traini 쓰이는 기술로, 먼저 불안의 정도에 따른 불안위계목록을 작성하고, 근육이완 훈련을 받도록 한 후, 내담자가 이완 상태에 도달하면 불안위계목록 중 가장 적게 불안을 일으키는 장면 ... 적 상담이론은 다양한 상담기법을 제시하였는데, 체계적 감감법(단계적 둔화, systematic desensitization), 주장적 훈련(자기표현훈련, assertive ... 부터 상상시켜 최대의 불안을 일으키는 장면을 상상해도 이완 상태에 머무를 수 있을 때 치료는 끝나게 된다. 주장적 훈련은 대인 관계에서 자기표현이 어려운 사람들에게 적합한 기술

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.07.16

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정신건강간호학 학습목표 DSM-5 최종정리 A+++

설명이다.4. 스트레스 증상관리 기법을 설명한다.- 호흡법, 점진적 이완법, 심상법, 명상법, 자율훈련법, 운동, 바이오피드백. 생각의 중단, 비합리적 신념에 대한 논박, 자기주장 ... 훈련, 시간관리, 자연 의학적 관리법 등이 있다.5. 스트레스 증상관리기법을 적용한다.- 바이오피드백은 자신의 생리적 신호를 자신에게 되돌려 제시하는 것으로 생리적 반응에 대한 통제 ... 능력을 획득하기 위한 학습의 원리로 사용될 수 있다. 그러므로 바이오피드백은 긴장성 두통, 편두통, 고혈압, 불면증, 통증과 근육경련, 천식, 말더듬이, 이갈이, 불안, 공포반응

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 60페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.05.29

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판매자 표지

[간호] 신장질환조사

는 복부내압의 상승, 골반근육의 이완, 외괄약근의 손상, 방광염, 방광의 대상부전 또는 뇌혈류 손상 등에서 볼 수 있다. 요실금은 스트레스성, 긴박성, 역리성 또는 기능성 요실금 등 네 ... 법을 조사해보았다.·신부전신부전이란 신장이 거의 모든 기능을 상실한 상태를 뜻한다. 신장은 네프론 감소에 대해 엄청난 적응력을 가지고 있어서 네프론의 25%정도만 기능해도 신장 ... . 환자는 상태가 악화되고 입원이나 중환자실 치료를 요하게 되는 경우도 있다. 만성 신부전은 신장조직이 수개월 또는 수년에 걸쳐 점진적으로 파괴되어 초래된다. 신장은 대략 심박 출량

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.04

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기본간호학 통증 피피티

) 은 대상자가 마음의 이미지를 창조하고 , 그 이미지에 집중하여 서서히 통증을 덜 느끼게 하는 방법이다 . ②이완요법 - 점진적 이완운동은 통제된 호흡운동 , 근육의 수축과 이완 ... , 통증관리 , 중재법에 대한 지식을 적용하는 것이 중요하다 . 2) 경험 - 통증을 가진 대상자를 간호하는 것은 간호사의 임상경험의 중요한 한 부분이다 . 3) 비판적 사고 ... , 최면 , 기록하기 , 운동 , 피로적 접촉 , 침술 , 이완요법 등이 있다 . (3) 통증 수용과 지각 줄이기 - 안위를 증진하기 위한 간단한 방법은 통증자극을 제거하는 것이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.11.25

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지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.

에 나타나는 피로감이나 업무로 인한 스트레스를 적절하게 대처할 수 있을 것이라고 생각한다.4) 요가를 통한 점진적 이완과 명상을 통한 스트레스 관리 내용요가의 다섯 가지 원리는 완전 ... 10:00문제 상황은 약 30분 지속되었으며 스트레스로 인한 증상은 약 1시간 지속됨얼굴이 빨개지고 심장이 빨리 뛰기 시작하면서 얼굴근육이 미세하게 떨림요구사항이 가능하지 않은 상황 ... 되었으며 스트레스의 증상 또한 하루종일 지속됨어깨 근육과 종아리 근육이 뻐근해지고 가슴이 답답해짐을 느낌.하루 종일 두통에 시달림질병으로 결근한 동료에 대한 원망의 감정이 생겨남모든 상황이 짜증

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| 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.04

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[학습이론] 파블로프의 고전적 조건형성(조건적 조건화), 스키너의 조작적 조건형성(조작적 조건화), 왓슨의 행동주의, 반두라의 인지적 사회학습이론

(systematic desensitization)에 적용되었다. 체계적 둔감법은 불안이나 공포를 유발하는 자극에 점진적으로 노출시킴으로써 그에 대한 감정을 들화시키는 기법으로 이완 ... 대를 누르면 음식이 나온다는 것을 학습하게 된다.2. 반응반응(response)이란 근육 또는 내분비선에 의해 야기되는 특정한 활동으로서 행동을 일컫는다. 행동유형에는 응답행동 ... 두려워하지 않도록 주의하면서 이를 반복하자 마침내 아이는 한 손으로 과자를 먹으면서 다른 손으로는 토끼와 놀 수 있게 되었다.이러한 탈조건형성은 행동수정기법의 하나인 체계적 둔감법

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| 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.06.23

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방통대 4학년 1학기 성인간호학 (30점 만점받은 자료) 1) 암환자의 영양상태 평가를 위해 관찰과 신체계측법 절차와 정상치 2) 대장암 장루 보유환자의 퇴원시 간호 및 심리사회적문제

:_________________________________________________________________________o 과제유형 : ( 공통 ) 형o 과 제 명 :1. 암환자의 영양상태 평가를 위해 관찰과 신체계측법을 활용하고자 한다. 관찰 ... 할 항목에 대해 서술하시오. 또한 신체계측법별로 절차와 정상치를 제시하시오. (15점)2. 대장암으로 장루를 보유하게 된 환자와 가족에게 퇴원 시 제공해야 할 장루 간호교육 내용 ... , 자존 감소 등을 초래하는 것으로 보고되고 있다.그렇다면 본론으로 들어가서 암환자의 영양상태를 평가하기 위해 관찰 및 신체계측법별로 절차와 정상치를 살펴볼 것이다. 또한 대장암

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| 방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.09.07

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정형외과(OS) 퇴행성관절염 case study

, 보행보조기구 사용- 열과 냉요법②식이요법- 영양 조절- 체중감소 프로그램③운동요법- 점진적, 규칙적 운동- 능동적 ROM 운동과 등장성 운동④보완요법- 허브와 건강 보조제 사용 ... , 인대,관절막의 손상침범 관절손, 척추, 무릎, 둔부:비대칭성손목, 무릎, 중수지절관절::대칭성증상국소통증, 강직, Heberden결절부종, 발적, 열감, 통증, 피로근육통 ,발열 ... 모두 비슷함여성에게서 더 흔함유전가족성 경향ㅇ르 보이는 경우도 있음가족성 경향이 강함검사X-선류마티스 인자, 혈액검사, X-선, 관절액 검사치료활동수준유지,운동,관절보호체중조절,이완

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04

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행동주의이론과 행동주의 기법

행동하나이다. 공포, 긴장, 불안 반응에 유쾌한 감정을 넣어 이완시키는 자율훈련법이다.상담자는 내담자에게 불안을 유발시키는 자극을 단계적으로 높이면서 동시에 긴장을 완화시킬 수 있 ... 한다. ① 불안을 유발하는 자극을 분석하여 불안 정도에 따라 불안위계 목록을 만들고 ② 근육이완훈련을 시킨 다음 ③ 내담자가 눈을 감고 이완상태에 도달하면 불안위계목록 중 가장 적 ... 게 불안을 일으키는 장면부터 상상시킨다.이 기법은 점진적 혹은 체계적으로 불안을 일으키는 상황에 덜 민감해지게 하는 방법으로, 불안을 일으키는 상황에 자신을 드러내기 때문에 노출

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| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.04.04 | 수정일 2020.06.13

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[A+] 폐렴 pneumonia / STUDY CASE / 간호진단 3개

-fowler's position 자세를 취하는 것은 기침을 효과적으로 할 수 있게 함비약물적 통증 조절 방법을 교육한다.- 점진적 근육 이완법과 지시적 심상요법 등을 교육하였다.- 대상 ... 1일 2~3회1회 15mg을 피하, 근육, 정맥주사- 점액분비장애로 인한 급,만성 호흡기질환- 수술 전, 후 폐합병증 예방 및 치료진해거담제및기침감기약두통, 구역, 다리의 통증 ... 징후를 빨리 알아차릴 수 있음기침하는 동안에 흉곽 지지하는 법을 알려준다.올바른 기침 방법과 흉곽을 지지하는 방법을 교육 하였다.기침을 하는 동안 가슴을 지지하고 semi

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| 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.05.18 | 수정일 2019.05.03

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판매자 표지

A받은 정신간호학 Alcohol dependence 사례

)의 일부로 사용되기 시작하였으나 이것이 긴장을 감소시키고 이완시키는 성질을 가지고 있다는 것이 인식되면서 사용이 점점 증가되어 오늘날은 세계적으로 첫째가는 남용물이 되었다.최근 ... 와 만성 수면장애를 일으킨다.(3) 알코올 유도성 기억장애 : 알코올로 인한 기억장애는 일반적으로 40세 이상으로 많은 양의 알코올을 장기간 섭취한 경우이다. 증상은 점진적으로 발 ... 음① 거듭되는 알코올 사용으로 직장, 학교 혹은 집에서의 주요 역할 임무를 수행할 수 없게 되는 경우② 신체적으로 해가 되는 상황에서도 거듭된 알코올의 사용③ 알코올과 관련된 거듭된 법

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.08.31

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골다공증, 퇴행성 관절염 레포트

.? 간단한 치료를 겸할 수 있음.5. 치료골관절염의 진단 및 치료진단검사? 건강력 사정 : 발병 시기, 휴식 시 이완 유무, 비활동시기에 뻣뻣함.? 신체검진 : 비대칭적 관절의 움직임법 ... 이하) 세 가지로 나온다.? 정량적 컴퓨터 단층촬영법:? 일반적으로 사용하는 컴퓨터 단층촬영법(CT)에 골밀도를 계산할 수 있는 컴퓨터 프로그램을 추가하여 사용한다.? 척추 ... , 대퇴골과 말단골을 측정할 수 있으며 삼차원적으로 측정이 가능하고 뼈를 해부학적으로 분리하여 측정이 가능하다.? 이중에너지 X-선 흡수계측법에 비하여 방사선 조사량이 많고 가격이 비싸

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.02.02

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골관절염 case study

적 치료 및 간호중재 내용3. 간호과정 적용I. 서론1. 연구 필요성최근 여러 환경적 문제로 인해 정형 외과적 질환이 증가하고 있는 추세이다. 최근 관절 분야는 다양한 진단법 ... ~ 2018년 11월16일▶ 연구방법: EMR, 대상자 및 보호자 면담, 문헌고찰, 논문(RISS), 카덱스II. 문헌고찰1. 질병의 정의관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상 ... 음이 느껴질 수 있다. 무릎 골관절염 대상자의 90% 이상에서 마찰음이 나타난다. 통증으로 관절을 잘 사용하지 않으면 강직, 근육위축, 관절통이 악화된다. 골관절염은 흔히 척추

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.12.16

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