"요가 자세들"의 검색결과 입니다.

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요가 필라테스 요가 레포트 보완대체요법 골관절염 케이스 소프롤로지 분만 신체 기동성장애

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"요가 자세들" 검색결과 1,241-1,260 / 3,403건

A+ 모성간호학 갱년기대상자 사례 중심 간호 보고서

를 가부좌하고 앉은 자세에서 골반, 항문, 질을서서히 조여준다.선 채로 양 발꿈치를 붙이고 의자나 탁자를 이용해서 몸의 균형을 잡는다.이 상태에서 양 뒤꿈치를 들어 골반 근육을 수축 ... , 불안 등 심리적 증상을 완화하는 방안들을 시행하지 않음 - 심리 정서적 요인들을 다루기 위한 요가, 명상, 이완요법, 심호흡, 심상 요법을 교육하기- 충분한 수면을 취하고, 긍정

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.28 | 수정일 2021.06.10

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온라인으로 진행하는 1대1 운동 코칭 서비스 우수 창업(사업) 제안서 "헬스온 가드닝"

& 요가 교육을 하는온라인 실시간 코칭 시스템을 제안하고자 한다.본 아이템이 일반 헬스장의 PT와 다른 점은 다음과 같다구 분일반 헬스헬스온 가드닝비 용회당 3만원 수준,월 평균 ... 한 직장인으로서 본인이 원하는 평일새벽/ 야간 시간 운동 혹은 주말 2회 운동 진행등 탄력적인스케줄 조정을 통한 운동 니즈가 많은 고객3. 남성 고객- 본 on-coach는 요가 ... , 필라테스등 집에서 쉽게 할 수 있지만자세나 운동 방법의 세밀한 관리가 필요한 운동임- 대부분 해당 운동에 대한 남성들의 니즈도 증가하는 추세지만,여성과 함께 해야 하는 단체 교육 방식

리포트 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.09.01 | 수정일 2018.11.14

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여성간호학, 임신 중 몸의 변화 레포트

- 다리 부종 관리를 위해 오래 서 있거나 같은 자세로 오래 앉아있지 않으며, 발이 편안한 신발 착용한다.⑦ 임신 7개월 (만 24~27주)- 배, 유방, 유두 등에 임신선 ... 활동은 적당한 운동이 되어 혈액순환과 식욕 촉진에 도움이 되며, 배가 당기면 편한 자세를 취해 휴식을 취한다..⑧ 임신 8개월 (만 28~31주)- 분비물이 증가한다.- 유방 ... 고 앉는 자세의 운동과 무릎관절을 늘이는, 즉 다리를 쭉 편 자세로 허리를 구부려 손으로 발끝을 짚는 등의 운동을 삼가 해야 한다. 또한 껑충껑충 뛴다든지 갑자기 움직인다든지 하

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.13

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(성인) 갑상선암 (간호과정만)

은 없나요?”객관적 자료- 2014. 08.04 Total Thyroidectomy, left 실시함- 목의 움직임이 부자연스럽고 얼굴을 찡그리며 조심스럽게 움직인다.- 고정된 자세 ... 를 적절히 지지한 뒤 편안한 자세(반좌위)를 취해준다.5. 통증에 대한 대상자의 반응에 영향을 줄 수 있는 여러 환경들을 조절한다.- 실내온도를 26도로 설정하여 유지한다.- 실내 조명 ... .: 얼굴을 찡그리고 긴장된 자세로 누워있는 것이 관찰됨.- 2014. 08. 06: NRS- 5점(08:00am) → 5점(10:00am) → 3점(12:00pm): 가만히 있

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.17

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세상읽기와 논술 E형 2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동

2개 중 하나에 대해 다음의 지시에 따라 글을 작성하시오.E형 2. 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동목차서론본론1, 중년여성의 스트레스2, 요가의 효과3, 춤명상의 정의 ... 는 실정이다. 그 가운데 최근 요가는 중년여성들에게 신체적, 심리적, 정신적 건강에 긍정적인 효과가 있음을 규명한 연구(웰빙라이프, 2004;이성진, 2007 Wagner, 1998 ... ; Arya, 2000; kamei, 2000)를 비롯하여 국내외적으로 현대인들의 부정적 스트레스에 대한 대체요법과 자연운동요법이새롭게 주목받기 시작했다.요가는 초월명상과 선에 근거

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.17 | 수정일 2020.12.28

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본인이 속한 지역사회에서 행해지고 있는 성인의 배움활동 사례를 조사하고, 학습자 측면에서 가장 훌륭한 성인교육자에 대한 인간상2

변화를 만드는 시민, 함께 변화를 만드는 시민, 시민 리더의 사명, 철학, 역할, 자세, 시민과 지역 조직 만들기를 배우게 된다. 심화 과정은 시민과 관계 맺기, 시민과 대화하기 ... 이론은 총 80시간 동안 진행되며, 요양보호제도와 직업윤리, 요양보호사의 자세, 의학과 간호학적 기초지식, 아동보양보호, 안전 및 감염 관련 요양보호, 요양보호 업무 기록 및 관리 ... 보다는 취미 위주의 교육이 진행되고 있다. 몇 가지 프로그램을 살펴보면 힐링요가, 캘리그라피, 댄스에어로빅, 스포츠댄스 등이 진행된다. 모든 주민자치센터 프로그램들이 비슷한 양상을 보인다

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.24

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정신건강의 중요성 및 특성, 정신건강의 요소 및 정신건강의 기준에 대해 설명하고 정신건강에 영향을 미치는 요인에 대해

가 되는 것은 그리 어려운 일은 아니다. 사람들은 스트레스가 많은 생활 안에서 균형을 잡기 위해 명상, 요가 등 자신만의 방법을 찾아 나서기 시작했다. 하지만 여전히 정신이나 심리 ... 에 대해 이해 및 수용하는 자세를 가진다. 셋째, 모든 행동에는 인과 관계가 있다는 것을 이해할 줄 알며, 마지막으로 자아실현에 대한 동기를 이해하고자 노력한다.2) 정신건강의 요소

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31 | 수정일 2020.08.01

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(취미와예술 B형) 교재 3장 [한국인의 취미생활]의 표 3-1과 표 3-2를 참조하면서 자신이 지난 1년 동안 가장 많이 참여한 여가활동의 유형을 정리

, 다큐멘터리 프로그램을 시청하는 것 등도 이러한 오락 활동에 해당된다. 또한, PC방에서 게임을 즐겁게 하는 것도 여가 활동에 들어간다. 스포츠 참여활동에는 골프나 승마, 수영, 요가 ... 자세와 장시간 동안 앉아 있음으로 인해 거북목과 같은 안 좋은 자세들을 교정할 수 있다는 점에서 스포츠 활동은 여가 활동을 넘어 우리 삶에서 반드시 필요한 부분이다.다음으로는 사회

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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근골격계 측정 업체 검토

이 좀 더 필요하겠다.3.3. 솔루션관절 가동 범위 측정 및 자세를 알려주는 카메라가 있다. 자세 보정 알고리즘으로 정확도를 향상시켰다. 데이터가 늘어나면 정확도는 더 높아진다 ... . Posture(자세)와 ROM(range of motion; 관절 가동 범위)을 공동으로 측정한다. 업체가 출시한 상품의 특징은 마커가 필요 없다는 점, 높은 재현성, 빠른 측정 ... . 목표 시장근골격계 진료 병의원이 18,000 개다. 피트니스, 필라테스, 요가 등 체육시설이 10,000개 정도다.보건소와 초중고 합하면 14,000개다. 전체 42천개 중

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.21

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노인교육이 이루어지고 있는 교육기관을 살펴보고 그 기관의 교육방법을 분석한 후 평생학습시대

며, 정원이 미달된 과목에 한해 상시 신청이 가능토록 하였다.프로그램 현황은 다음과 같다. 건강체조, 노래교실A, 노래교실B, 라인댄스, 민요교실, 세라밴드, 스포츠댄스, 실버요가A ... , 실버요가B, 오카리나, 트로트댄스, 필라테스 등이다. 이용시간은 수업마다 상이하며 보통 수업 시간은 40~50분이다. 정원 또한 수업마다 상이한데, 평균 50명이다. 수강료는 무료이 ... 와 관련 된 자세한 사항으로는 노인의 건강관리와 유지, 노년기에 거주할 주택의 소유 문제, 정년퇴직 후 재정의 유지와 위기에 대한 관리, 여가선용에서 요구되는 지식과 방법(취미활동

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.18 | 수정일 2018.09.19

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이상적인 리더십- 김리연 간호사

에 100퍼센트 맞춰지는 ‘병원형 인간’이 되는 것을 경계해야한다. 김리연 간호사는 여러 가지 취미를 만들어 즐겼다. 그중 하나가 블로그였다. 좀 더 자세하고 유용한 정보를 주 ... 는 진짜 뉴욕을 즐겨야겠다는 생각이 들었다고 한다.·할로원 퍼레이드에서 춤을·센트럴 파크. 타임스퀘어에서 요가일 년에 한 번씩 타임스퀘어의 차도를 완전히 막고 수백 명이 운집 ... 해 요가를 하는 날도 있다.·산타가 거리를 메우다.·클래식한 폴로 파티? 미국 병원. 미국 간호사신규 오리엔테이션은 일주일 동안 병원의 메인 빌딩에 위치한 간호 교육부에서 진행

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.11.25 | 수정일 2023.04.13

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A+ 조현병 간호과정, 정신건강간호학 케이스, 조현병 사례연구보고서, 정신건강간호학 CASESTUDY(꼼꼼하고 자세한 사정, 간호진단 5개, 간호과정 2개 포함)<사회적 상호작용 장애, 타인에 대한 폭력의 위험>

★정신건강간호학 케이스 ★정신건강간호학실습 사례연구보고서 조현병 CASE STUDY (★꼼꼼하고 자세한 사정, 간호진단 5개 간호과정 2개 포함) 목 차 [1] 문헌적 고찰 ... 번재활 * 프로그램 시간표 시간 월 화 수 목 금 비고 9:30~10:30 음악치료 요가요법 신문읽기 주일 오후 2시 예배 10:30~11:30 생활운동 1:00~2:00 재활요법 ... 영향력 있는 사람 : (자세하게 사정하지 못함.) 4) 가족 중 대상자와 가장 친밀한 관계를 유지하는 사람 : 아버지. 대상자에게 누구와 가장 많이 통화하냐고 질문하니 아버지라고

리포트 | 29페이지 | 3,200원 (60%↓) 1280원 | 등록일 2020.09.12 | 수정일 2023.07.24

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건강심리학

을 배워보는 것이다. 새로운 무대에서 연설을 해야 하는 상황에 편안함을 느끼지 못하기 때문에 나만의 진정시킬 수 있는 방법으로 대처를 해보는 것이다. 평소에 명상, 요가와 같은 심신 ... 장고 호기심을 가지는 자세를 보였다. 이 대처법은 나에게 정말 큰 변화를 일으켰다. 상대방에게 당신의 말이 재미있고 중요하다는 뜻을 심어주는 것과 같기에 눈을 마주치며 상대방의 말 ... 의 감정, 생각, 믿음, 의견을 상대방의 입장도 존중하면서 충분히 표현할 수 있는 권리가 있다고 판단하였기 때문에 회피하지 않고 도전한 것이다. 그러면서 나는 더 이상 소극적인 자세

리포트 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.01.20

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추천! 조현병 간호과정 (자기돌봄 결핍, 변비)

이 필요하다간호수행1.일일 배변횟수와 수분섭취량, 섭취하는 음식의 종류를 사정하였다.2.변비는 수분섭취량과 자세,운동량 등에 영향을 받는다고 설명했다.3. 식사 후 산책시간에 적극적이고 ... 운동:20분-자전거운동:15분-윗몸일으키기:25회6. 요가나 벨리댄스가 장운동을 도와 변비완화에 도움이 되므로 프로그램이 열리면 꼭 참석하도록 했다.7. 매일 일정한 시간에 배변

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.25 | 수정일 2021.10.02

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성인간호학 케이스, 복막염 케이스, 만성신부전으로 인한 복막염, A+케이스, CAPD peritonitis, CRF, ESRD, 성인간호학 내과실습

위해 비대) → 요 농축 능력 감소 → 다량의 희석된 요가 배출 → 체액이 부족해짐 → 세뇨관의 전해질 흡수 능력 점차 상실 → 다량의 염분 염 분섞인 요 배출 → 다뇨가 더욱 심각 ... :? 인지-행동요법이완요법: 병동 환자들과 즐거운 대화, 편안한 자세로 근육 이완시키기, 음악듣기관싱전환: 심호흡, TV보기? 자세변경: 통증을 유발하는 자세를 설명하고 한 자세 ... 에서 통증이 오면 편안한 자세로 바꿔준다.평가1) 목표달성 정도대상자가 22일 오전에 통증이 없다고 말하는 것을 볼 수 있었으며, 더이상 필요한 것이 없는지 물었을 때 ‘이제는 아프

리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.26 | 수정일 2020.11.02

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평생교육프로그램개발론 ) 평생교육프로그램 기획의 단계(1.프로그램개발개발 여부 타당성 분석 2.상황분석 3.프로그램 개발팀 구성 및 자문위원회 구성)

의 과정들은 무리가 있을 것이다. 몸을 먼저 풀어 주는 것이 중요한 과제가 되지 않을까.무리하는 과정보다는 몸을 유연하게 만드는 요가와 체조자세를 먼저 실행하고, 몸을 적응 시킨 후 ... 의 용기를 칭찬하고 서로를 위로하며 합동적인 자세를 얻게 될 것이다. 이 프로그램의 두 번째 과정은 ‘몸 풀기’ 이다.몸이 딱딱해져 버린 시니어 세대들에게 현직 모델 아카데미 프로그램

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.28

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A+ 파킨슨병 케이스스터디

을 시작하는 것이 어렵다.4) 자세불안정(postural instability): 몸을 앞으로 구부리기와 걷기의 시작은 어려우나, 일단 시작하면 가속화되어 정지하기가 힘들다. 걸음 ... 걸이의 폭은 짧고 질질끄는 종종걸음을 하며, 보행 시 팔을 흔들지 않는다. 자세를 변동할 때 발이 자연스럽게 움직여주지 않고, 몸을 돌릴 때도 동상처럼 한꺼번에 몸을 돌리려는 경향 ... 한 느낌을 손과 발에서 느끼기도 한다.2) 자세 변화: 파킨슨병 환자는 약간 구부정한 자세로 서고, 앉을 때도 측면으로 구부린 자세를 취한다. 이러한 자세 이상은 환자가 특히 앉

리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.20

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여성건강 간호학 모유수유산모 간호사정(케이스스터디)

이루어지는지 정도의 지식을 가지고 있었고 그 외의 자세한 분만법에 대해서는 잘 알지 못하는 듯하였다.□ 스트레스 대처방법- 오전에 집에 혼자 있는 시간에는 요가학원을 다니고, 태아에게 ... 완화 방법에 대한 지식정도(이완법, 호흡법, 지압법 등)- 요가학원을 다니면서 통증완화에 대한 호흡법등을 배웠다.□ 다양한 분만법에 대한 지식정도- 질식분만과 제왕절개가 어떻게 ... 를 섭취한다. 이 양은 아기가 자라면서 증가한다.- 수유 시에는 반좌위 자세에서 아기를 가까이 안고, 아기에게 얘기하면서 수유한다. 수유는 사회적 유대관계 형성과 안아주기 좋은 시간이

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.04

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삼성서울병원 간호사 최종합격 자기소개서

와 입사 후 포부가 가장 쓰기 힘들었던 문항으로, 삼성서울병원의 유투브, 홈페이지, 블로그 등을 열심히 찾아서 서술하였음. 자세한 지원 동기와 입사 후 포부를 쓰는 것이 좋음.1 ... 5시간을 잔다는 자체로 행복했습니다. 엄마와 시간을 보내는 것이 행복해서 엄마와 전화하는 상황에 감사하였습니다. 요가를 할 수 있는 시간이 있다는 것에 행복하였습니다. 그 후

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.11

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명상과 기도, 명상의 정의, 명상의 종류와 방법, 기독교 명상과 기도, 명상의 영향, 힌두교의 명상, 이슬람의 수피즘, 카톨릭 묵상, 유대교 명상

) : ‘깊이 생각하다’ , ‘계획하다’ , ‘묵묵히 생각하다’ 인도민족 드야나 ( dhyana ) 요가 (yoga)2. 명상의 종류 유대교 명상 카발라 ( kabbalah ... 은 것으로 1957 년부터 세계에 보급2. 명상의 종류 힌두교의 명상 해탈에 이르게 하는 최고의 행법 ( 가 ) 요가 명상 요가 : 마음을 통일하여 깊이 생각하면서 고요하게 된 ... 는 자세인 아사나 사랑과 존경으로 만트라를 반복할 때 일어나는 자연스러운 프라나야마3. 기독교 명상과 기도 기독교의 명상 기도나 묵상은 하나님의 진리 곧 사랑 , 복음의 빛에 반추해서

리포트 | 29페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.09.30

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