"근력훈련"의 검색결과 입니다.

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웨이트프로그램 개인트레이닝 근지구력의 정의 노인 재활간호 근력측정 트레이닝 방법론 보디빌딩 지도 원리 트레이닝의 종류

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근력훈련 독후감 - 근력훈련 관련 독후감 21건 제공

"근력훈련" 검색결과 1,241-1,260 / 6,442건

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(지역) 장기요양기관 정리, 적용 및 분석

서비스, 영양위생, 기능회복, 정서지지, 인지기능 훈련, 복지증진, 지역복지, 생활지원, 사회 재활, 여가 문화. 의료서비스, 가족지원등 다양한 활동들을 통해 어르신들의 안전과 인권 ... 하나하나까지 사용하는근력운동도 이루어진다.- 손 유희를 배울 때 가사도 외워야 하여 기억력 향상에 도움이 된다.목표달성을 위한프로그램 운영의 장점 및 문제점장점①무료한 센터 생활 ... 에 활력이 된다.②평소 움직임이 적은 어르신에게 관절운동과 근력운동을 촉진하여관절구축을 예방하고 혈액순환에 도움이 된다.③손 유희와 노래를 부르며 스트레스를 해소시킬 수 있

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.17 | 수정일 2021.09.07

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아동 말운동장애 정리

- 어휘 또는 강세 패턴을 산출하는 데 부적절한 운율- 과제의 복잡성 증세의 중증도, 나이에 따라 다르게 출현- 근력의 문제로 발생하는 것이 아님- 언어장애, 학습장애, 운동 불협응 ... 법 = 높은 성공률을 목표로 많은 연습을 이끌어 내기 위한 치료법# Haynes(1985)의 가이드라인☞ 모방하기와 지시 따르기를 이용하여 혀와 입술의 움직임 모방하기 훈련☞ 단순 ... 한 음절 구조(CV,VC,CVC) 내에서 모음과 자음을 연장하는 모방 훈련☞ 단어, 단어짝, 구에서 운동 양상과 연속성을 훈련☞ 느린 말속도와 자기감시를 강조하며 전통적인 변별 훈련을 피함

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.26

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A+ 지역사회 보건사업 기반 관련법안 기술 및 제안법 제시 보고서 국내국외 모자보건사업 지역사회간호학

유지와 적절한 의료의 확보를 도모하기 위해서 질병예방, 치료, 기능훈련 등의 보건사업을 종합적으로 실시함으로서 국민보건의 향상 및 노인복지의 증진을 도모하는 것을 목적으로 한 것 ... 와 연계하여 노인복지 시설로 직접 찾아가는 건강증진 프로그램 운영⑤ 사업 내용? 찾아가는 노인 신체활동 프로그램 운영(낙상예방 근력강화체조 및 노인체조)? 노인건강관련 교육 및 상담 ... , 비만도 등을 알아보기 위한 검사- 노인체력검사: 기초체력검사 6항목상체근력덤벨들기하체유연성의자앉아 앞으로 굼히기하체근력의자에서 일어섰다 앉기전신지구력2분 제자리 걷기상체의 유연

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.17

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운동과 관련된 부상의 예방과 재활치료에 대해

여 발생한다고 알려져 있다. 운동선수들에게서 빈번하게 발생되는 골절이고, 과훈련 및 부상 후 조기 복귀 급격한 트레이닝 실시 등으로도 영향을 받는 것으로도 발생할 수 있다. 치료방법 ... 에, 얼음마사지와 물리치료, 스트레칭 등을 병행하며 재활운동을 진행한다. 3단계에서는 근력을 복원시키고 근 지구력을 향상시키기 위하여 등척성 및 등장성, 등속성 운동을 진행 ... 하여 근육 피로에 대한 저항력을 향상시킬 수 있도록 해야 한다. 4단계는 기능적인 운동을 이용한 스포츠기술 훈련으로 신경생리학적 기능을 활성화하여 협응성을 향상시키고 단계적으로 간단

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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수영의 긍정적 영향 - 서울대 A+ 레포트

된다.신체적인 면에서는 호흡계나 순환계의 기능을 향상시킬 뿐만 아니라 근력, 지구력, 유연성 등을 길러 주며 신체를 균형있게 발달시키는데 효과적인 운동이다. 정신적인 면에서는 물 ... 훈련은 체력 중에 냉온에 대한 방위능력의 양성에 효과가 있다고 말 할 수 있다.수영의 효과 2 : 수영을 통한 호흡기의 발달수영은 보통 30~50cm의 수심에서 행해지며, 이때

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.10

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신경계기능장애와 인지장애 대상자 간호 요점 정리

기, 이마 찡그리기, 주름 짓기, 뺨 부풀리기 등 얼굴 운동기능 사정눈을 꼭 감게 한 후 의도적으로 안검을 열어 근력 사정뇌교청신경?전정신경?와우신경평형청각청력검사를 위해 눈을 감게 한 ... 하게 함연수설하신경혀운동혀를 내밀게 하여 한쪽으로 치우치는지 사정, 설압자를 대고 이를 저항하여 밀어보게 함연수5)운동기능사정: 걸음걸이, 근육두께, 근긴장도, 근력 평가?근육사정 ... ?근육두께: 근육위축확인, 촉진, 불수의적 움직임(수축, 진전, 근간대성경련)관찰?근긴장도: 수동적관절운동(ROM) 이용?근력근육기능 수준단계정상비율(%)수축의 증거가 없음약한 수축

시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.18

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생활스포츠지도자 보디빌딩 실기구술검정 문제

위이닝의 운동의 생리학적 효과는?☞ 근력, 근지구력 및 근파워의 증가가 있으며, 만성적인 트레이닝 결과로 근비대가 있게 된다. 또한 골밀도가 충실해지며, 인대, 건, 결체조직 ... 에 부상도 예방해준다.Q5. 치팅시스템(Cheatingsystem)이란 무엇인가?☞ 약간의 반동을 사용하여 반복횟수를 마치는 것이다.Q6. 근육우선 훈련원칙을 설명하라.☞ 운동 초반 ... , 충분한 체력이 있을 때 취약한 근육부분에 대한 운동을 실시하는 트레이닝 방법이다.Q7. 근육 혼동시스템 훈련원칙을 설명하시오.☞ 세트 횟수, 반복 횟수, 운동 강도를 다양

리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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금호석유화학 해외영업 합격 자기소개서

기 시작했습니다. 신발을 벗으면 달리는 자세와 보폭이 모두 달라집니다. 저는 1년 동안 근력운동, 자세교정을 통해 새로운 주법을 훈련하였습니다. 두번째 마라톤은 그래서 특별 ... 았습니다.B. 어떤 이유로 변화 혹은 개선해야 한다고 생각했는지 서술하십시오.(150자)달리고 싶다는 순수한 열정이 새로운 해결방안을 찾도록 하였습니다. 또한 저는 현재의 훈련이나 달리

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03

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인공고관절치환술 전 후 간호, 목발과 보행기 사용법 컨퍼런스

2) 진료지침4. 목발 사용법- 목적 : 하지 손상 시 보행능력을 증진시킨다. / 팔, 다리의 근력을 증진시킬 수 있다. /관절 가동성을 증진시킨다. / 보행기능으로 안녕감을 증진 ... 에 기립하여 서 있는 동작으로 “균형 잡기 훈련”이 필요하다.- 목발 보행 시 어깨와 상지근육이 체중을 지탱하므로 이 부위의 힘과 조정력을 향상시키기 위한 운동을 점차적으로 진행 ... 을 지도한다.- 넘어지지 않도록 주의하되 환자에게는 균형을 잃었을 때 안전하게 주저앉는 방법과 혼자 서 일어서는 훈련도 한다.4) 목발 보행의 유형① 4점 보행- 양쪽 하지에 체중

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.04

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유아기부터 청소년기 발달의 특징을 정리하여 기술하고, 그 중에서 가장 중요한 시기가 어떤 시기인지 왜 그렇게 생각하는지를 설명하고 그에 따른 부모의 역할이 무엇인지 정리하여 작성하기

한 역할을 하는 시기이다. 신체 비율이 거의 성인과 유사해지며 7세경에는 기본적인 대, 소근육의 운동기능이 거의 발달하며, 근력과 지구력의 증가로 몸놀림이 더욱 유연해져서 다양 ... 한 운동을 할 수 있으며 협응력도 발달한다.또한 손으로 조작이 가능한 기술을 습득하는 것이 가능하고 음악적인 훈련을 할 수 있다.아동의 인지능력은 구체적이고 직접적으로 경험한 것

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.24

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

하고, 언어적 유창성과 기억력이 높아진 것으로 나타났다. 이외에도 심리상태에도 큰 영향을 끼쳤는데, 명상 훈련 초기에는 부정 정서를 줄이는 데 도움을 주고, 훈련이 축적되면 정서 자극 ... 적 변화김명희(2006)에 따르면 〃명상 전후를 하여 체중, 폐활량, 근력, 유연성이 좋아졌다고 한다. 실험한 데이터를 기반으로 하여 분석한 결과, 명상의 일부인 단전호흡은 신진

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.07

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A+ ) 노인간호학(골절) CASE STUDY

이 소실될 때까지 침상안정을 시키고 체중부하를 제한하였다가 자각증상이 완전히 없어지면 재활치료실에서 가벼운 보행훈련을 시작한다. 보행훈련 시 처음에는 목발 등을 사용하여 부분 체중지지 ... 를 실시하고, 골 경화가 일어남에 따라 비례하여 완전 체중부하가 일어나도록 훈련을 시작한다. 대게 8~12주간의 치료를 요한다.7. 예후안정적인 골반 골절의 경우 보존적인 치료 ... 성(NANDA #196)5하지근력 감소와 관련된 낙상의 위험(NANDA #183)[우선순위에 따른 간호진단 목록]* 정의1. 급성통증(NANDA #226) : 실재적 혹은 잠재적 조직손상

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.15

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성인실습 sigmoid colon cancer 간호과정[진단3개, 수행6개씩]

적으로 근력이 약한 것 같아요”(보호자)? “20년 전 수술 후에 치매 초기가 있으신 것 같아요”(보호자)객관적 자료(객관적 데이터 많이 사용)? 고령의 나이(74세)? 가족 ... 자에게 규칙적인 운동과 보행훈련 프로그램에 참여할 수 있도록 권장한다.⑤ 대상자와 가족에게 집에서 발생할 수 있는 낙상 위험 요소에 대해 교육한다,⑥ 대상자와 가족에게 낙상 후

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.07

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성인간호학 근골격계 사전학습

후 출혈이 있을 수 있으므로- 염증이 있을 시 약물치료를 한다.EMGelectromyography (근전도 검사)- 근력의 약화나 변형된 보행 또는 하위 운동뉴런 영역에 장애 ... 방지- 수술 후 2일이 지나면 젋은 성인은 4점 목발 보행법으로 보행훈련이 가능? 수술 후 6주 간호- 높은 변기 사용- 통 목욕시 통 속에 둥근 의자를 놓고 앉아서 목욕- 합병증 ... 이 없으면 목발 대신 지팡이 사용하여 걸을 수 있다.- 대퇴 외전근의 근력 강화 운동 시행? 수술 후 12주 간호- 직장에 복귀가능하나 허리를 구부리는 활동은 제한- 수영, 자전거

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.26

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성인간호학 케이스 골절/문헌고찰/간호진단/간호계획

의 운동과 척골 관절의 운동을 촉진하고, 어깨관절의 운동기능을 회복한다.하지운동: 기립운동을 시작하면서 보행을 훈련한다.근육운동: 등척성 운동과 등장성운동을 실시한다. 관절이 고정 ... □유 양 갑/일 기간 년⑮ 음주 ■무 □유 종류 양 병/1회 기간 년* 근력평가 기준등급근력상태0(0%)mone근육의 수축력이 전혀 없다1(10%)trace근육 수축력은 있

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.25 | 수정일 2021.08.04

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[인력계발과활용_학점A] 최근 점점 지식근로자의 중요성이 부각되고 있습니다. 지식 근로자와 고성과 작업 시스템에 대하여 각각 설명하고, 기업들이 지식 근로자들을 보다 잘 활용할 수 있는 방안을 제시하고 그 사례를 하나 소개하시오.

자와 육체노동자의 차이점지식노동자란 기회급을 정확하게 인식하고 노동을 통해 지속적으로 부가가치를 창출하며 기회급을 인상하는 사람을 말합니다. 육체노동자에 비해 근력보다는 두뇌 ... 째는, 개인의 역량 개발 지원입니다, 지식 근로자들의 역량 개발을 지원하는 제도를 마련하는 것이 중요합니다. 교육, 훈련, 멘토링 등을 통해 근로자들의 전문성과 역량을 향상시킬 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.22

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정신간호학 schizophrenia 조현병 CASE STUDY A+자료

애로그램으로는 돌보아 줄 가족이 없는 환자에게 가족 대신 주거 및 관리를 대행하는 주거시설, 정신사회재활 훈련을 전문적으로 시키는 정신과 낮 병원, 환자의 능력 수준에 맞게 일 ... 할 기회를 주는 보호고용제도, 그리고 직업이 없는 환자를 위해 직업훈련을 시키는 직업훈련프로그램 등을 들 수 있다.⑤ 입원치료입원은 정확한 진단, 일관성 있는 약물치료, 환자의 자해 ... ) 기타: 숨막힘, 근력저하, 구강건조, 구토1) 심기능 장애 환자2) 고마그네슘혈증 환자3) 고령자코젠틴정2mg(benzotrophine)(1mg-0-1mg)PO분류:중추신경계용약

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.31 | 수정일 2022.11.02

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개발할 프로그램 상황분석

는 2005년 3월 소외계층을 위한 인문 프로그램을 시작해 성공회 노숙인재훈련지원센터 등 성공적인 사회이슈를 시작했으며 노숙인과 저소득층을 대상으로 '희망의 인문' 강의를 지금까지 쭉 ... 를 떨어뜨리고 삶의 의욕 저하로 이어진다. 또는 근육세포가 결합조직이나 지질로 대체되면서 근력이 점차 감소한다. 탄력성 저하, 골격 정밀도 저하, 척추 압박 등의 신체적 악화

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.02

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A+ 뇌졸중 (Cerebral Infarction)_ (성인간호학 간호과정)_간호진단 4개 각 진단별 간호중재 5개씩 이상

약함간호목표단기목표 : 1. 대상자는 2일 이내에 좌측근력저하로 인한 낙상을 경험하지 않을 것이다.장기목표 : 1. 대상자는 퇴원까지 motor grade 양쪽 상하지가 5점 ... 로 이동할 때, 적절한 기술과 도구를 사용한 이동 훈련을 하도록 한다.5. 적당히 가벼운 추나 물건을 이용하여 저항-훈련 운동을 하도록 격려한다.6. 충분한 에너지와 대사 요구

리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.04

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지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안

을 필요로 하기 때문에 전신을 활용한 신체활동을 하게 되어 근력과 지구력, 순발력, 유연성, 민첩성 및 체력을 고르게 배양할 수 있다. 또한, 일격필도를 목표로 해서 하는 수련운동 ... 속도 및 정확성, 기초체력을 향상시키기 위한 반복적인 유산소 운동은 수련생들의 심폐기능을 강화시키고 겨루기나 시범 훈련과정을 위하여 필요한 순발력이나 민첩성, 기술적 연마를 통하 ... 으며 성급하게 잘할 수 있다는 조급함을 버리고 꾸준한 연습과 훈련을 통해서 익힐 수 있기 때문에 이러한 인내심을 키우는데 가장 연관성이 높다고 할 수 있다. 그 중에서도 이러한 인내심

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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