"근력훈련"의 검색결과 입니다.

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근력훈련 독후감 - 근력훈련 관련 독후감 21건 제공

"근력훈련" 검색결과 1,161-1,180 / 6,442건

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[A+자료] 국민건강보험공단 장기요양 체험수기 공모작

에도 병원 동행 및 일상생활 동작 훈련(요리 동작, 가사 동작, 배설 동작, 식사 동작, 근력 증강, 관절운동, 정서지원, 말벗 되기 등) 일일 건강관리를 해주시며 인지 기능 뿐 아니

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.14 | 수정일 2024.07.08

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운동영양학 (적절한 영양과 운동을 통한 체중 유지와 감량)

적 성과에 도움저항성 운동 -저항성 운동으로 증가된 근력은 비만자들을 보다 활동적으로 유도함 -저항성 훈련은 직접적인 에너지소비보다 신체조성에 미치는 영향이 더 큼 -초저열량식을 할 때 ... 으로부터 얻는 에너지 비율은 낮은 강도(50%최대산소섭취량)에서 크다 그러나 높은 강도에서는 지방으로부터 에너지 생산비율은 더 낮지만,총 에너지 소비는 더 크다 지구성 훈련에 단련

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.26

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작업치료학 개론 작업치료중재분야 5~7절

훈련 2) 치료 내용 - 치료는 소 그룹의 치료구성원이 구성되어 장애인 가정을 방문하여 실시하는 가정방문 치료가 중심이 되어 가족구성원들의 요구와 생활 양식에 따라야 함 - 치료 ... 위해서 지역 내의 자원을 확보 , 이들이 참여하는 것은 매우 중요 = 장애인 가족과 자원봉사자에 대한 교육과 훈련을 정기적으로 실시3) 전체적 접근 - 장애인들에 대한 여러 교육 ... 환도 반드시 필요제 7 절 직업재활 개념 직무지도와 훈련 , 취업알선 등의 직업적 서비스를 포함한 연속적이고 협력적인 재활과정의 일부로 장애인이 적절한 고용을 확보하고 유지 하

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.16 | 수정일 2020.08.01

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운동생리학 요약본

): 이 운동은 장기적이고 규칙적인 지구력운동에 의해서 일정한 시간이 지나면 훈련효과로 안정시심박동수가 감소할 것적응은 규칙적으로 장기적인 운동을 하면서 우리 몸의 구조와 기능이 연속 ... 량은 온몸 근육의 대사가 항진되는 동시에 폐,심장,혈액 등의 산소운반 기능이 최대에이른 것이며, 체력이나 운동 및 훈련에 의해 달라짐보통 사람은 2~3l/분, 1급 선수는 4~5l ... 되기 때문?운동에 의해 산소 결핍이 자극되어 조혈기능이 촉진되며 실제로 훈련에 의해 적혈구형성인자 증가?젖산과 CO2증가로 인해 pH가 하강함으로써 혈액이 산성화 됨1)혈당?혈당

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.15

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인간심리의 이해/아동간호학 신생아기~청소년기 요약 정리

울음양호하고 힘찬 울음근력늘어져 있음사지가 약간 굴곡잘 굴곡됨자극에 대한 반응반응 없음얼굴을 찡그림울음, 재채기피부색청색, 창백몸은 분홍색, 사지는 청색전신이 분홍색▶ APGAR ... 성을 발달시켜야 함2. 주요 발달 이슈2-1. 배변훈련(Toilet training)① 배변훈련은 유아기에 있어 가장 중요한 발달과업이므로 자율감과 독립심을 성취하는 데 매우 중요 ... 함② 대소변 훈련 시작 시기는 대개 척수의 발달로 항문과 요도 괄약근 조절이 가능해지는 18~24개월 사이에 시작됨③ 배변훈련은 양육자에게도 심리적 부담이 초래되므로 유아의 신체

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.01

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인간과운동족보

0도/sec에서 수행된다.3.등척성 수축은 기능적으로 구심성(concentric)수축과 원심성(eccentric)수축으로 세분한다.4.등척성 수축의 장점은 근력 향상에 훈련을 수행 ... 는 “체력은 근력,지구력,민첩성의 세가지 요소를 종합한다. 라고 주로 행동 체력을 강조하고 있다.2.F.F. Holls는 “격렬한 운동에 대응하는 능력으로 신체활동을 통하여 발달될수 있 ... 는 것이며,근력,근 지구력, 호흡 순환기능의 지구력,신체 운동 속도,민첩성 순발력”등으로 풀이하고 있다.3.체력이란 용어는 영어로 physical fitness에 해당되며, 우리말

시험자료 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2024.04.30

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보건프로그램 개발 및 평가 개별과제(보건프로그램 개발 관련 이론을 적용한 보건프로그램 기획안)

한 요인적절한 예산, 적절한 조직과 정책의 지지, 적절한 인력 훈련과 감독, 과정 평가 단계에서의 적절한 감시 등이 중요 (6) 6단계 : 과정 평가 ① 계획 단계에서 과정 평가 계획 ... 을 위한 적당한 지지가 있다. 전략 수집을 위한 정보들을 수집하는 것 6. 개시 정보는 정당화하고 작용될 수 있다. 직원은 숙달되었거나 훈련한다. 지도자들은 열중하며 지역사회 구성원 ... 측정 · 객관적 건강 체력 상태 측정 · 연구동의서 작성 · 도우미들의 도움으로 이해하기 쉽게 풀이하여 작성 · 각종 설문지 · 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 측정을 위한

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.05 | 수정일 2025.04.29

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노인간호학 보고서 A+, 간호진단 15개, 간호과정 13개(낙상의 위험, 상해의 위험, 만성통증, 기능적 독립성 감소, 신체 기동성 장애, 만성혼돈, 무력감, 만성적 자존감 저하, 우울감, 활동 지속성 장애, 비활동적 생활양식, 사회적 고립 위험, 의사소통 장애)

하게 관리하여 사용 시 문제가 발생하지 않도록 한다.적절한 보행 훈련 및 운동을 격려한다.보행능력을 개선하고 종종걸음에서 발생할 수 있는 낙상의 위험을 줄일 수 있다.보호 장비를 활용 ... 및 근육이완을 통해 통증 완화를 돕는다.활동 시 통증을 줄일 수 있는 자세나 이동 방법을 지도한다.통증이 악화되지 않는 범위에서 활동을 유도하여 근력저하를 방지한다.취침 전 긴장이 ... 다)을 격려한다.인지 훈련을 통해 대상자의 인지기능 수준을 유지할 수 있다.대상자에게 대화를 통한 회상요법을 격려한다.회상요법을 통해 대상자의 긍정적 정서와 기억력을 유지할 수 있

리포트 | 29페이지 | 3,700원 | 등록일 2025.02.02

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장애영유아교수방법론_장애영유아의 일반적 교수방법에 대해 사례를 들어 설명하세요. (1)

한다. 이들은 인지, 언어, 정서, 사회성, 자세근력 및 대소운동 영역 등에서 일반 아동집단에 비해 발달상의 지체나 결손을 보인다. 구체적으로, 지적 장애와 자폐성 장애 영유아의 경우 ... 훈련이 핵심적인 기술로 다루어진다. 점자 교구 및 도구를 적극 활용하여 점자 읽기와 쓰기 능력을 향상시켜 시각 매체로 제공되는 다양한 정보에 대한 접근성을 높인다. 아울러 방향전환 ... 장애 영유아의 활동 범위 및 참여 기회를 확대하고, 나아가 사회적응력과 자립심을 고취하는 효과를 거둘 수 있다. 또한, 청각장애 영유아 교육에서는 수화 교육 및 보청기 착용 훈련

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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스포츠미학의 정의와 연구

은 것)이 분비되어 즐거움을 느끼게 된다. 체력이 증진되고 근력이 강화되며 체지방을 연소해서 몸을 가볍게 만들 수 있고 아름다운 외형을 가지게 만들 수도 있다. 이외에도 스포츠 ... , 감탄을 보낸다. 경기자들은 그들이 가진 타고는 재능과 능력 그 자체가 예술이 되며, 그들이 보유한 자원을 활용해서 노력하고 훈련해서 얻은 결과물에 대해서도 관전자들로부터 마치 예술 ... 가 타고 태어난 조건과 능력에 대한 것이고, 둘째는 선수가 후천적인 노력과 훈련으로 만들어낸 성과에 대한 것이다. 이외에도 스포츠 미학의 탐구 대상이 되는 것에는 여러 가지가 있

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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성인간호학실습 통합임상실습 A+ 뇌경색 문헌고찰 간호과정 운동 기능 저하와 관련된 낙상위험성, 보행장애, 언어 능력 손상과 관련된 언어적 의사소통 장애

경학적 사정은 GCS를 이용하여 의식상태, 동공반응, 사지움직임과 근력 등으로 평가한다. 침상머리를 30°정도 올려주고, 머리에서 정맥 배액을 촉진하기 위해 머리를 똑바로 하 ... 적으로 길고 복잡한 단어, 문장을 말해보는 언어훈련을 한다. 9. 가족과의 대화를 격려하고 대상자가 약간의 어려움을 느끼더라도 계속 대화를 할 수 있도록 교육한다. 7. 언어표현 문제 ... 로 인해 도움 요청에 어려움이 있기 때문에 콜벨을 사용하도록 하며 자주 쓰는 물건을 근처에 두어 간단한 것은 스스로 수행할 수 있게 한다. 8. 훈련, 연습을 통해 구음장애를 서서히

리포트 | 13페이지 | 4,900원 | 등록일 2025.01.11 | 수정일 2025.01.20

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실습 기관의 주요 사업과 사회복지사의 역할에 대하여 설명하시오

다.- 전기적인 치료근육에 미세한 전기자극을 주어서 근력 그리고 관절가동범위를 증가시키고 통증과 부종을 개선시키는 등 몸에 도움이 되는 생리적인 반응을 유발 시키는 치료법으로 혈액 ... 을 통하여 인지 기능의 유지 그리고 향상을 도모한다.- 인지훈련 : 집중력, 지남력, 기억력과 문제의 해결력 등 특정한 인지기능들을 향상시키기 위한 활동- 신체활동 : 적절하고 규칙 ... 적인 신체활동으로 정서적인 안정과 정신행동 증상의 감소에 도움dl 된다.- 인지자극(창조적인 활동) : 활동능력 그리고 흥미를 고려하여서 참여를 하는 활동- 현실인식훈련 : 체계적인

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31

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사회복지 실천을 하는 현장 중 한 곳을 선정하여 그 기관에서 이루어지는 사회복지서비스를 조사하고, 기관의 서비스별로 사회복지사가 어떠한 역할을 하는지 사회복지사의 다양한 역할을 참조하여 제시하고 이유를 설명해 보시오.

이 있다.4) 재활서비스 : 이용대상자에게 기능회복훈련 장애에 따른 부위별 치료를 통해 통증 완화 및 재활의 기회를 제공하며 작업치료기구를 이용한 각종 치료 기법으로 개인의 잔존능력 ... 을 향상하게 시킨다.① 물리치료 : 온열치료, 광선치료, 전기치료, 순환 치료 등② 운동치료 : 관절운동 치료, 근력운동 치료, 균형 운동치료, 보행 운동치료 등③ 작업치료 : 신체 ... 활동 훈련, 인지 감각 훈련, 연하 재활 등④ 직원교육 : 근골격계 질환 예방 교육, 증상조사 등노인요양시설은 노인장기요양보험제도 도입 이후 꾸준하게 증가하고 있다. 그러나 이러

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.18

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변수의 기능에 따른 분류(독립, 종속, 매개, 조절변수)를 하고 각 변수에 대해 설명하고, 본인이 연구하고 싶은 주제는 무엇인지 정하고~

어서 운동을 정의하는 것은 중요하다. 여기서 운동은 유산소 운동, 근력 훈련, 유연성 훈련 등 다양한 형태로 구성될 수 있다. 각각의 운동 유형이 학업 성취도에 미치는 영향은 다를 수

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29

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만성폐쇄성폐질환, COPD

: 지속적으로 사용하여 증상 악화를 예방 / 증상이 갑자기 나빠졌을 때 사용 - 그 외에 구강 투여 약물과 주사 약물 2. 호흡 재훈련 - 횡경막 호흡 ( 복식호흡 ) 과 입술 ... 악화가 발생 : 급격한 호흡곤란 , 호흡부전 등 - 호흡곤란에 의한 운동능력 저하 : 근력 약화 , 체중 감소 - 상대적인 사회적 고립 , 우울증 등의 정서 변화만성폐쇄질환 사례

리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.05 | 수정일 2023.02.12

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건설현장 근로자의 고령화 및 인원 감소에 따른 문제점(2가지)와 해결을 위한 구체적인 대응 방안(3가지)

에서 기인한다. 고령 근로자는 젊은 근로자에 비해 근력과 지구력이 떨어지며, 이는 무거운 자재를 들거나 고소 작업을 수행할 때 더욱 두드러진다. 예를 들어, 65세 이상의 근로자 ... 근로자의 안전 교육 및 기술 훈련의 부족이다. 고령 근로자는 새로운 안전 규정이나 기술에 대한 학습 능력이 떨어지는 경향이 있어, 최신 안전 기준을 준수하지 못하는 경우가 빈번 ... 적으로 개선해야 한다. 이러한 노력이 병행될 때, 건설현장의 생산성과 안전성이 동시에 향상되며, 전체 산업의 지속 가능한 발전을 도모할 수 있을 것이다.5. 교육 및 재훈련 프로그램.

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.03

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골관절염/케이스스터디/간호진단/간호과정/급성통증

를 놓아주었다.대상자의 체위는 측위-앙와위-측위로 체위를 변경해주었다.->대상자에게 이동, 보행훈련, 화장실 이용시 보행벨트를 항상 착용하여 관절 부하를 감소시킬 것을 설명하였다.4 ... 에 체중을 실어 수술한 다리를 내딛습니다.4)이렇게 운동을 지속적으로 하시면 근력과 지구력이 향상되면서 조금 더 오래 걸으실 수 있으며, 더 많은 체중을 다리에 실을 수 있 ... 의 움직임 향상을 위하여 운동을 시작합니다.4)운동은 다리와 발의 혈액 순환을 도와주어 합병증을 일으키는 혈전증을 예방하기 위한 것이다.5)운동은 다리 근력 강화로 향후 고관절

리포트 | 5페이지 | 1,000원 (5%↓) 950원 | 등록일 2022.08.02 | 수정일 2023.11.02

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[요약 및 독후감] 이기적인 뇌 (아힘 페터스)

이 젖산을 소모하면 뇌에 가는 에너지가 부족해지고, 따라서 뇌가 모든 신체에 대해 에너지 소비를 줄이도록 명령을 내리기 때문이다.운동상태에서의 뇌-당김은 훈련을 통해 바꿀 수 있 ... 다. 훈련을 지속할수록 뇌는 더 오래 달리려면 젖산을 뇌로 끌어당기고, 근육에는 지방산과 포도당을 보내야 한다는 사실을 학습한다. 꾸준한 훈련을 통해 이러한 뇌-당김을 강하게 만들 ... 해서도 작용한다. 운동을 할수록 우리 뇌는 운동에 적합한 뇌-당김 방식을 학습한다. 운동에 적합한 뇌-당김 방식이란 바로 젖산을 에너지원으로 활용하는 방법이다.젖산은 근력운동 등

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.15 | 수정일 2022.07.18

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수두증 아동간호학에 케이스 스터디(문헌고찰 및 진단 5개)

: 의사의 처방에 따른 항생제 정확 투여3. 신체 이동성 장애뇌압 상승, 신경학적 손상운동 능력 저하, 보행 장애, 근력 약화- 이동성 최대한 회복 및 유지- 이동 시 안전 확보1 ... 보조 및 보조 도구 사용 3. 재활 치료 연계: 작업치료사와 협력하여 기능 회복 지원4. 교육 및 훈련: 자가 간호 방법 교육 및 훈련을 통한 독립성 증진5. 비효율적 대응만성 질환

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.22

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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

합리적 의사결정과 방해하고 인간관계를 단절시키거나 소홀하게 만들기도 한다. 그러므로 지나치게 격렬한 감정을 극단적으로 느끼는 것은 이것을 통제하는 훈련을 할 필요가 있다.본론 ... 는 동작들로 구성된 것이 있는데, 이걸 좋아하는 사람과 같이 하면 재미있다. 서로가 균형을 이루면서 동작을 해야 하는데 유연성과 근력이 서로 다르기 때문에 동작을 하는 과정

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.05

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