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"저탄수화물고지방식단" 검색결과 1,221-1,240 / 1,669건

  • 발효 식품의 가치
    이나 암제와 뼈의 밀도를 높여주는 비타민K가 풍부하며, 소화율이 85%로 높다. 탄수화물지방이 적어 다이어트 식품으로도 애용된다.2) 고추장16세기 이후에 고추의 유입으로 개발 ... 에 이용해왔다.발효는 넓은 의미에서 미생물이 자신의 효소로 유기물을 분해 또는 변화시켜 각기 특유의 최종산물을 만들어내는 현상이며, 좁은 의미로는 탄수화물이 무산소적으로 분해되는 복잡 ... 하나로 특유의 식단을 무시할 수 없다. 우리 민족은 쌀 위주의 식생활에 채소를 즐겨 먹으며 모든 음식을 콩으로 만든 장으로 간을 맞췄다. 전통 장류인 간장과 된장의 주원료는 콩이
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.28
  • 우리나라의 전통 발효식품
    되어 나온 구수한 맛, 찹쌀?멥쌀?보리쌀 등의 탄수화물이 분해되어 나온 단맛, 고춧 가루의 붉고 매운맛, 소금의 짠맛이 한데 어우려져 ‘맛있게 매운맛’을 내는 우수한 전통 조미료입니다 ... , 효모, 곰팡이의 종류는 매우 다양하고 재료와 계절에 따라서도 분포가 다양하기 때문에 민족, 지역에 따른 특성이 있게 마련입니다. 한국인의 식단에서 김치와 장류는 빼놓을 수 없 ... 이 생김② 저분자화 : 피부와 유사한 크기의 미생물이 식품을 섭취하기 위하여 효소로 저분자화 시킨 상태이기 때문에 피부 깊숙이 영양물질이 전달③ 소화물질 : 미생물이 소화시켜 배출
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인병 할인자료
    라 목차에서는 생략.4. 신장질환1) 신부전2) 신장염5. 고지혈증6. 골다공증7. 동맥경화8. 고혈압9. 간질환1) 간염2) 간경변 3) 지방간10. 통풍11. 위장질환1) 위염 ... (두부, 들깨소스) 후식- 애플아이스티, 파인애플 바나나 프루츠티, 과일홍차, 키위슬러시 등 간식- 강냉이, 저지방 요구르트에 과일 썰어 넣은 것, 생야채(당근, 오이, 브로콜리 ... 등), 신선한 과일, 저지방 우유, 두유, 과일주스, 야채주스 등(2) 운동요법앉아서 일하는 생활양식과 신체활동의 부족은 동맥경화증에 의한 심혈관질환의 위험을 증가시킵니다. 반면
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    | 리포트 | 26페이지 | 1,500원 (60%↓) 600원 | 등록일 2010.06.20
  • 식이섬유소가 건강에 미치는영향
    의 기본조직.*펙틴 - 모든 식물의 세포벽과 세포 사이의 층을 이루고 있는 물질.*헤미셀룰로오스 - 식물의 본질의 잎 및 종자에 함유되어 있는 탄수화물.*리그닌 - 과일에 많음2 ... 이 식이 증가하여 단백질의 소화, 흡수율이 떨어지게 된다. 소화, 흡수율의 저하는 식이섬유의 종류나 단백질의 양 등에 따라 다를 수 있다② 지방(지질)의 소화, 흡수에 미치는 영향식이 ... 섬유는 지방(지질)을 변으로 나가게 한다. 그러나 거의 지방(지질)의 소화흡수에 미치는 영향은 단백질보다 적다.③ 당질의 소화, 흡수에 미치는 영향전분 또는 설탕 등은 소화흡수
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    | 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.07.25
  • 나의 식생활 평가 ppt
    생활 현황부족한 비타민 공급중성지방 감소유산균항암 작용김치의 효용면역 증강 효과노화억제 효과항암효과유산균 효용혈중 콜레스테롤 감소효과변비해소 작용고열량의 섭취영양 불균형아침식사 ... 식생활에 대한 평가5.식생활에 대한 반성1234올바른 식생활을 위한 개선방안식생활 현황식생활에 대한 문제점식생활의 의미목차1234건강한 삶 영위식생활의 의미이틀 동안 섭취한 식단 ... 표잡곡밥 무국 배추김치빵 우유 아이스크림돈까스먹지않음흰쌀밥 김치찌개 취나물,고기산적햄버거 콜라 커피아 침점 심저 녁주로 외식고칼로리빨리 먹는 식습관잦은 간식미각에 의존한 식사생활식
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    | 리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.02
  • 다이어트 방법(장단점) & 식사제안 & 부작용
    인지 알아보고, 내가 먹을 식단에 고려해보세요.되도록 지방이 적은 식품군을 선택하며, 하루에 적정량의 탄수화물은 섭취하되 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 탄수화물지방으로 변한다는 ... 탄수화물과 식물성 위주의 다이어트허용 식품 - 채소류, 과일류, 콩류, 밥, 빵 등의 곡류와 저지방 우유, 요구르트 등제한 식품 - 고기류, 생선류, 햄, 소시지, 베이컨, 케이크 ... 의 결핌, 칼슘 흡수 저하, 신장 결석 증가 등을 야기6. 덴마크식 다이어트: 달걀과 야채를 주로 이용한 고단백 저열량 식단의 다이어트장점단점- 초기 감량 효과가 큼- 탄수화물 부족으로 혈압과 의식 저하, 복부 통증, 케톤산증 등의 부작용
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.03.04
  • 간경변증이란, 간경화, 간섬유증, 간경변증의 정의, 간경변증의 원인, 간경변증의 증상, 간경변증의 치료
    10. 식이요법11. 관련질병Ⅱ. 식생활 가이드1. 간경변증과 영양2. 식생활 실천사항3. 식단 정보Ⅲ. FAQQ1. 간경화에 좋은 음식은 무엇이 있나요?Q2. 혈액형이 다른 사람 ... 피하정맥의 확장4. 진단간경변증 발생의 원인이 되는 인자(만성 B형 간염, 만성 C형 간염, 과도한 음주 등)가 있는 사람에게서 문맥 고혈압의 징후가 있을 경우 간경변증을 진단 ... 할 수이 관찰되거나, 내시경 검사에서 식도정맥류로 나타나면 문맥 고혈압의 징후로 판단할 수 있다. 가장 확실한 진단은 간의 조직검사를 통해서 내릴 수 있지만 간경변증의 진단을 위하
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.12
  • 식품교환표를 이용한 어머니 식단 짜기
    과일군422곡류군103421어육류군저지방11중지방11고지방지방군72321식사구성안을 이용한 중학교 여학생 식단 작성하기식사패턴(㎉)1,0001,2001,4001,6001,8002 ... 를 하고 계시기 때문에 저 칼로리 위주로 식단을 구성해야 합니다. 점심 모임이 많으시기 때문에 주로 점심에 고 칼로리로 식단을 작성하고 저녁에는 채소 위주로 작성해야 합니다.1. 1 ... ,000어육류군저지방18250중지방18250고지방지방군735315계31064481,8803. 교환단위 수를 끼니별 및 간식으로 배분식품교환군교환단위아침점심저녁간식우유군11채소군7223
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.04 | 수정일 2017.03.20
  • 신장 이식 수술 후 관리
    하다. 1차 탄수화물이란 설탕, 사탕, 소다수등 당시 많이 포함된 음식이며, 파스타, 빵 전분과 같은 복합 탄수화물은 매일 식단에 포함되어 왔던 것이다.3)지방 섭취신장이식 후 혈중 ... 콜레스테롤의 농도는 높은 편이다. 고지방과 콜레스테롤 음식 섭취를 제한하여 혈중 농도를 조절하고 체중을 조절하는 것이 좋다.▷지방 섭취 감소시킬 수 있는 식품-매일 식단에 탈지유와 ... 혈중 칼륨 농도를 높인다. 만약 고칼륨혈증 이나 저칼륨혈증을 보인다면 식단에서 칼륨의 양을 조정해야 한다.
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.16
  • 당뇨병 case study 간호과정
    이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것)을 특징으로 한다. 제2형 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인 ... 다르지만, 체중을 줄이기 위해 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹는 것이 좋다. 저지방우유 등이 대안이 될 수 있다. 당 지수가 낮은 음식을 권장하고, 알칼리성 식품을 섭취 ... 고자 한다.Ⅲ. 문헌고찰정의당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고
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    | 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.25
  • [다이어트][요요현상][비만]다이어트의 의미, 다이어트의 성공률, 종류, 다이어트의 문제점, 올바른 다이어트 방법(다양한 다이어트 사례)(다이어트 성공률, 다이어트 종류, 다이어트 문제점, 올바른 다이어트 방법)
    이 나타나게 된다. 피로감이 증가하고, 저혈압이 일어나며, 혈액 내에 요산이라는 노폐물이 축적되고, 구취가 나게 된다, 또한 탄수화물 대신에 섭취하게 되는 육류에는 동물성 지방이 많이 ... 체질을 변형, 탄수화물을 더 이상 몸에서 받아들이지 않는 상태로 만드는 것이다. 식단 자체도 탄수화물은 거의 섭취하지 않고 달걀과 야채를 이용한, 고단백 저칼로리로 짜여 있다. 2 ... 이 원인이라고 한다. 하지만 탄수화물이 체내에 남아돈다고 해도 지방으로 저장되는 양은 극히 일부에 불과하고, 나머지는 탄수화물의 소비를 증가시켜 해결하게 된다. 하지만 우리 몸은 지방
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    | 리포트 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.05.19
  • 운동과웰빙
    Part 1- 콩과의 첫 만남콩은 어디서 왔을까? 콩은 인류의 삶을 지탱해주는 대표적인 먹거리 중 하나 이다.이러한 콩에는 담백질, 탄수화물, 지방질 외에도 각종 비타민과 칼슘 ... 이 있을 정도로필수아미노산과 불포화지방산이 풍부하여 입술을 헐거나 몸이 피로할 때 효과가 있다. 땀띠나 여드름으로 고생할 때는 녹두를 갈아 미지근한 물에 푼 다음 세수 후 얼굴 전체 ... 지방산을 함유하고 있어 콜레스테롤 수치를 저하시키는 데에도 큰 몫을 한다. 레시틴은 비타민 E를 비롯한 지용성 비타민 A, D, K의 흡수를 도와 체내 효율성의 높여 피부 노화
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.04
  • 영양표시제 조사
    이 적은 제품을 선호한다면 식품산업체는 제품에 사용되는 식염이나 지방의 양을 줄일 수 있는 방안을 적극적으로 연구하고 제품을 개발하게 될 것이다. 이렇게 개발된 제품들에는 "저나트륨 ... " 혹은 "저지방"등의 표현을 하여 이것을 홍보할 수 있다. 이로 인해 전 국민이 가공식품으로부터 얻는 나트륨과 지방의 섭취량이 감소될 수 있을 것이다.③ 영양표시는 국가의료비 ... ) 저 , 무 , 고(또는 풍부) 또는 함유(또는 급원) 등의 용어는 다음의 일반기준 및 영양소함량 강조표시기준표에 적합한 경우에만 표시할 수 있다.(가) 일반기준 1. 무 또는 저
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    | 리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.11.10
  • 탄수화물
    4.4 탄수화물 축적(3) 탄수화물 축적 방법은?고탄수화물식이, 운동감소5일차고탄수화물 식이, 운동감소5일차고단백질/지방, 저탄수화물, 운동감소4일차혼합식이, 적당한 탄수화물 ... , 운동감소4일차고단백질/지방식이, 저탄수화물, 운동감소3일차혼합식이,적당한 탄수화물, 운동감소3일차고단백질/지방식이, 저탄수화물, 운동감소2일차혼합식이 적당한 탄수화물, 운동감소2일차 ... 15g, 채소교환 5g. ♤ 소다, 과일산물, 캔디, 파이, 케이크, 다른 당류 함유 식품 등은 고 탄수화물식품. ♤ 운동수행의 주된 연료로서, 스포츠음료 등.4.1 식이탄수화물(3
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    | 리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.04.17
  • 당뇨병의 모든것!!!
    .▨ 식단 지침▶ 각각의 식사는 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 이루도록 함.♡ 탄수화물은 과일, 전분, 채소 등으로 다양하게 함.♡ 살코기로 단백질 공급을 하면 지방과 콜레스테롤 ... ? 자기가 먹어야 할 음식의 에너지의 양을 계산.? 필요에너지량=표준체중(Kg) x 35~36(칼로리)? 60%는 탄수화물, 20%는 단백질, 20%는 지방질을 섭취.? 하루 3끼 ... 1. 정의- 당뇨병은 탄수화물의 신진대사 장애로 혈당수치가 높고, 소변으로 포도당이 배설되는 상태로 인슐린의 생산, 분비 혹은 이용의 이상으로 발생.우리가 섭취하는 음식물의 대
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.01.10
  • 식단-급성췌장염
    수란토란찜연근조림배옥수수죽두부조림계란찜느타리버섯볶음1일음식명재료명분량(g)곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군열량(Kcal)단백질(g)지방(g)탄수화물(g)저지방지방지방아침팽이 ... -1610150고지방군채소군51510-100지방군-----우유군11166125과일군224--100계34974201920식품별 교환단위수식사별 교환단위수식품군총 교환단위수아침간식점심간식 ... 췌장질환 (급성췌장염)< 식 단 - 1900Kcal >탄단지 비율: 75:16:9*탄수화물: 1900 x 0.75 ÷ 4 = 356*단 백 질: 1900 x 0.16 ÷ 4
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.31
  • 식품 육류 어류 달걀 콩에 대한 성분 조사
    하고 있어 영양가가 비교적 우수할 뿐만 아니라 지방과 나트륨 함량이 극히 낮아 고혈압이나 비만증인 사람을 위한 식단에 알맞고, 또한 제품이 건조 상태여서 포장 및 운반이 용이하여 오랫 ... , 아미노산 조성에서 풍부한 영양가를 함유하고 있다.난백은 90%의 수분과 나머지 단백질과 소량의 탄수화물이 들어 있으며 지방이 없는 것이 특징이다. 이에 비해 전 중량의 1/3을 차지 ... 하고 있는 난황은 지방이 들어 있어 열량이 높다.난황 단백질도 난백만큼 함유되어 있으며 계란의 비타민과 무기질도 대부분 난황에 들어 있다. 탄수화물은 1%내외로 난백에 소량 들어 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.09
  • 담석증 식이요법 식단
    다. 특히 담석증의 복통은 고지방 음식이나 과식을 하고 난 후 잘 나타나는데 주로 밤중이나 새벽에 잘 발생한다. 담도에 위치한 담석의 경우는 황달과 간기능 장애를 초래할 수 있 ... 에는 지방섭취를 엄격히 제한한다.- 조리시 지방기름, 버터, 마가린, 마요네즈, 샐러드, 드레싱 등을 사용하지 않는다.- 어육류는 저지방 어육류(동태, 조기, 병어 등)로 선택하고 하루 ... 먼저 결정우유군 : 1채소군 : 6과일군 : 22. 당질, 단백질, 지방량 계산(1에 대한)교환단위단백질(g)지방(g)탄수화물(g)총열량(kcal)우유군16*1=66*1=611
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    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.10.22 | 수정일 2014.04.04
  • 임신기 영양
    소박이저녁점심아침임신기 식단의 예 (전반기)임산부의 식생활과 식단의 특징요플레백미밥 곰국 순대야채볶음 김구이 당근콩나물 무침 깍두기저녁두유사과찐고구마 저지방 우유 키위흑미밥 등뼈감자 ... 과다한 체중증가, 고혈압, 단백뇨, 부종,자간(경련발작) 식사요법 저열량, 나트륨제한 저탄수화물·저동물성지방식, 양질의 단백질섭취, 고비타민식임신부의 영양문제와 개선방안임신 ... 쉐이크저지방우유보리밥 백합미역국 수육 새우젓 머위대 들깨볶음 쌈채소 배추김치기장밥 대구매운탕 닭살냉채 멸치견과류조림 백김치잡곡밥 건새우아욱국 쇠고기버섯볶음 브로콜리 숙회 달걀찜 오이
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    | 리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.12 | 수정일 2018.10.02
  • 식단-만성췌장염
    조기찜느타리버섯피망볶음토란찜1일음식명재료명분량(g)곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군열량(Kcal)단백질(g)지방(g)탄수화물(g)저지방지방지방아침진밥백미1053.5365.46 ... kcal × 75/100 = 1425kcal* 단백질 = 1900kcal × 16/100 = 304kcal* 지방 = 1900kcal × 9/100 = 171kcal* 탄수화물 ... (g)당질(g)열량(kcal)곡류군1326-2991300어·육류군저지방군2164-100중지방군21610-150고지방군-----채소군612-18120지방군-----우유군16611125
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.31
  • 콘크리트 마켓 시사회
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2025년 11월 22일 토요일
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