"시험불안극복기법"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

심리학에게묻다 beck 인지 직업상담학 인지행동치료 방통대 간호이론 REBT 상담사레분석 강박장애 케이스

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"시험불안극복기법" 검색결과 101-120 / 653건

광야 (이육사) A+ 독후감상문/독서감상문

을 비롯한 시험과 문제집에 빼놓지 않고 자주 등장할 만큼 정말 유명해서 대다수의 사람들이 접해 보았지만 특유의 강건한 문체와 의지적인 어조 때문에 읽을 때마다 독자까지도 의연 ... 었던 인물이다. 그는 늘 쫓기듯 불안하고 아슬아슬한 마음으로 삶을 살았지만 조국 광복에 대한 의지와 투철한 독립정신이 그의 시에 명확하게 드러나 있음을 엿볼 수 있다. 그리고 조국광복 ... 할 수 있고, “모든 산맥들이 바다를 연모해 휘달릴 때도 차마 이곳을 범하던 못하였으리라.”하는 2연에서는 역동적인 느낌을 살린 의인화 기법을 확인할 수 있다. ‘산맥이 휘달린다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.18

다운로드 장바구니
판매자 표지

1주 2강에서 상담사의 전문적 자질과, 인간적 자질에 대해 학습하였습니다. 상담사의 전문적 자질은 상담을

. 상담자의 전문적 자질Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론나는 상담이 불안한 사람의 마음을 편하게 해주는 것으로 여기지만 이는 정확한 상담의 정의는 아니다. 사람들이 경험하는 심리적인 ... 문제 중 상담을 하지 않더라도 대체로 해결되는 것이 대부분이다. 사랑하는 사람과 헤어져 느끼는 고통은 시간이 지남에 따라 저절로 가라앉게 되고 사업에 실패하거나 시험에서 떨어질 때 ... 도 스스로 다시 노력하여 극복할 수 있다. 우리가 일상에서 다양한 일에 따라 겪게 되는 심리적 혼란, 스트레스 등은 친구와 이야기하고 명상, 취미 생활 등을 통해 해소할 수 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.17

다운로드 장바구니
판매자 표지

스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처 방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처 방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇인지 기술하시오.

등이 있다.②환경적 요인: 소음, 혼잡, 자연재해, 사회적 불안 등이 있다.③심리적 요인: 실패에 대한 두려움, 자존감 저하, 성취에 대한 강박 등이다.스트레스는 개인의 인식 ... 적, 정서적, 행동적, 인지적 반응으로 나타난다.①신체적 반응: 두통, 근육 긴장, 피로, 소화불량, 수면 장애, 피로감, 면역력 저하, 심박수 증가 등②정서적 반응: 불안, 우울 ... 를 관리한다.②정서 중심적 대처: 스트레스로 인한 감정을 완화시키기 위한 방법이다.?이완 기법: 명상, 심호흡, 요가, 점진적 근육 이완.?감정 표현: 일기 쓰기, 신뢰할 수 있

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

평생교육 방법론 본인 연령대에 속한 성인들의 특성과 비교

이 효과적이다.정보기기 활용 능력이나 새로운 기술 학습에 대한 불안감이 존재할 수 있으나, 충분한 지지와 안내를 통해 극복 가능하다.이러한 세 시기 구분은 성인학습자를 이해하고 그 ... 이 경험한 학습장애요인에 대해 설명하고, 이를 극복하기 위해 어떤 평생교육방법 또는 학습전략이 필요한지 자신의 견해를 제시해 보십시오.목 차1. 서론2. 본론?2.1 성인기의 구분 ... 과 각 연령대 특성?2.2 본인의 연령대와 특성 분석?2.3 성인학습자로서의 인지적, 신체적, 심리적 특성?2.4 경험한 학습장애요인 분석?2.5 학습장애 극복을 위한 평생교육방법 및

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.13

다운로드 장바구니
이상심리학_외상후 스트레스 및 관련 장애의 주요개념을 설명하고, 자신이 살면서 겪었던 충격적인 사건의 사례와 그 당시의 대처 방법에 대해서 기술한 후 다시 유사한 사건을 경험한다면 어떻게 대처할 것인지에 대한 대처방안을 서술하시오. (예, 시험에 낙방, 연인과 이별, 지인의 죽음 등)

를 남기는 사건 이후, 당사자는 극심한 불안과 회피, 감정의 둔마 등을 경험하게 되고, 이는 일상적 기능에 지대한 영향을 미친다. 학업이나 직장 생활을 영위하는 과정에서 예측하기 ... 와, 개인이 경험한 충격적인 사건에 대한 분석은 단지 이론적 가치에 그치지 않는다. 구체적인 사례를 통해서 외상적 경험을 어떻게 인식하고, 어떤 방식으로 극복 전략을 세우며, 미래에 유사 ... 한 관계 형성이 어려워지거나, 고립감을 호소하기도 한다. 그러한 심리 상태가 장기화되면 우울감이나 불안감이 강해져 전반적인 삶의 만족도를 떨어뜨리는 결과로 연결된다.마지막으로 각성 수준

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

다운로드 장바구니
판매자 표지

방송통신대_집단상담의기초_기말시험 (2)

한다. 또한 이러한 초기 불안을 극복해야지 첫 매듭을 잘 풀어야지 다음 단계도 잘 수행할 수 있는 것이다. 이 단계에서 정서 접촉을 피하는 것은 아직은 어색하고 마음을 열지 않 ... 2022학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용?교과목명:집단상담의기초?학번:?성명:?연락처:- 이하 작성1. 집단상담의 과정을 초기, 과도기, 작업, 종결단계 ... 의 특징에 대해 기술하시오(30점).1) 집단상담 과정초기의 특징기술(1) 초기 불안집단원들은 초기에 낯선 상황을 경험하여 새로운 사람들과의 만나는 것에 적응해야 한다. 두려움, 어색

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.28

다운로드 장바구니
심리치료법

심리치료법1. 심리치료란 무엇인가?Psychotherapy는 내담자가 심리장애를 극복하고 삶의 문제에 적응하도록 돕거나 개인적 성장에 도움을 주려는 것이며, 내담자의 사고, 느낌 ... 의 길’이라고 생각함, 무의식적 충동은 소망 충족적인 역할을 하는 꿈으로 표현됨②현대 정신 역동적 접근법-일부 정신분석가가 여전히 프로이트의 기법을 고수하고 있지만 현대 정신역동 ... 한 행동에 대해서 평가된 것들이어야 하며, 방법은 실험에 의해 확립된 것이어야 한다고 주장① 공포감소 기법◆체계적 둔감법: 체계적 둔감법은 불편함을 주는 자극이 점점 커지는 동안, 각

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

사회복지사 1급 시험대비 노트-(인간행동과 사회환경)핵심요약

원리로 한다.유기체가 원하는 결과를 얻기 위하여 선택적으로 환경에작용.주요개념체계적 둔감법특정한 상황이나 상상에 의해 조건형성 된불안이나 공포를 극복하도록하기 위한 행동치료 기법 ... 적으로 통제하는 것.ex) 시험에 대한 부담감에서 벗어나고자 의식적으로 신나게 노는 경우.-대치: '꿩 대신 닭' /대용목표로 전환 → 긴장해소.- 승화: '예술가의 성적 욕망 ... 을 예술로 승화하는 경우‘- 신체화:심리적인 불안이나 스트레스가 신체증상으로 표출되어 나타나는것- 동일시:자기가 좋아하거나 동경하는 대상과 자기 자신 또는 그 외의 대상을 같은 것

시험자료 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.25 | 수정일 2025.04.30

다운로드 장바구니
2021 군무원 심리학개론(군사정보7급) 기본개념정리

만 줘도 반응*체계적 둔감법 3단계1단계-근육이완 훈련2단계-불안위계 목록 작성, 시공간 위계, 주제별 위계3단계-둔감화*조작적 조건형성(스키너)a.행동법칙(S-R 연합훈련)긍정적 환경 ... a.계속강화(연속강화)=횟수,시간에 상관없이 기대반응에 강화제공b.고정간격(FI)=월급, 정기시험c.고정비율(FR)=성과급, 인센티브d.변화간격(VI)e.변화비율(VR)=빠칭 ... 시키는 불안현실불안-‘자아(이성)’가 ‘현실’을 두려워함신경증적 불안-원초아(본능)vs자아(이성)=무의식적 불안도덕적 불안-원초아(본능)vs초자아(도덕)=수치심, 양심*방어기제억압

시험자료 | 28페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.11.30 | 수정일 2020.12.03

다운로드 장바구니
판매자 표지

어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.

으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.Ⅰ. 서론가족은 인간의 삶 ... 되지만, 이러한 과정에서 예기치 못한 사고나 문제, 갈등 상황을 마주하게 된다. 이러한 위기 상황은 가족 구성원 간의 관계를 시험하며, 가족의 결속력을 강화하거나 약화시킬 수 있다. 특히 ... , Hill의 ABCX 모델을 통해 가족이 경험한 실제 문제를 분석함으로써, 스트레스 상황을 극복하기 위한 구체적인 전략을 도출하고자 한다. ABCX 모델은 가족이 스트레스 상황

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

다운로드 장바구니
심리학에게묻다 2021 기말

스트레스 장애 삶의 폭풍 지나가기 심리학에게묻다 외상 후 스트레스 장애 삶의 폭풍 지나가기 심리학에게묻다 외상 후 스트레스 장애 삶의 폭풍 지나가기2021학년도 2학기 기말시험(과제물 ... 하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.목 차 ... Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론 - 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.1

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.10.20

다운로드 장바구니
판매자 표지

(2020년도 2학기 인간과교육 기말) 1. 생활지도의 주요 활동(학생 이해, 진로지도, 정보제공, 상담 등)에 대해 설명하시오. 2. 정신분석이론, 행동수정이론, 인간중심 상담이론의 인간관, 주요 개념, 상담 과정 및 기법에 대해 설명하시오.

.(2) 상담기법①체계적 감감법：주로 공포증을 치료할 때 많이 쓰이는 기법으로 불안을 일으키는 자극에 대해 불안위계를 작성한 다음 하위 불안위계부터 시작하여, 가장 위협적인 불안 수준 ... 까지 단계적으로 노출시키면서, 불안대상에 직면하도록 하면서 각 단계에서 불안 장면을 상상하고 이완 절차를 거쳐 불안을 극복해 나가는 방법이다.②혐오치료：불쾌하거나 혐오스러운 자극을 . ... 2020학년도 2학기 기말시험(온라인평가)?교과목명:인간과교육?학번:?성명:?연락처:?평가유형:(과제물형)?주관식형:?과제물유형:공통형?과제명:1. 생활지도의 주요 활동(학생

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.28

다운로드 장바구니
상담심리학 ) 로저스의 인간중심 상담이론, 프로이트의 정신분석이론, 행동수정이론을 비교 설명한 후, 핵심적 내용을 정리하여 하나의 표로 요약하여 제시하시오

다시피 구강기와 항문기, 남근기, 잠복기, 성기기로 나뉘며 여기서 구강기와 항문기, 남근기가 성인이 되어서도 개인의 기본 성격을 결정해준다고 프로이트는 말한다. 후에 불안을 통제할 수 ... 하는 ‘투사’가 있고, 그리고 네 번째로 어른이 되었는데도 다음으로 나아가는 것이 불안해 현 단계에 머무르며 청소년기 수준의 행동을 하게 되는 ‘고착’과 다섯 번째로 초기의 발달단 ... 전혀 다른 상대에게 자신의 감정을 발산하는 ‘치환’ 마지막으로 무의식적인 소망으로 반대되는 방향으로 행동하는 ‘반동형성’의 방어기제를 나누어 설명했다. 프로이트의 정신분석 치료기법

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2024.05.11

다운로드 장바구니
ADHD 행동 특성과 청소년기 ADHD의 특징을 설명하고 이에 대한 청소년상담자로서의 대응을 논하시오

하는 데 어려움을 겪는다. 예를 들어, 이들은 시험 준비를 체계적으로 하지 못하고, 중요한 과제를 잊어버리거나, 제출 기한을 지키지 못하는 일이 잦다. 이는 결국 성적 저하로 이어지 ... 며, 학업에 대한 자신감을 잃게 만들 수 있다.또한, ADHD 청소년들은 긴 수업 시간 동안 집중력을 유지하는 데 큰 어려움을 겪는다. 예를 들어, 시험 직전에 공부를 시작하려 해도 ... 하는 진로를 선택하는 데 있어서도 불안감을 느끼며, 성적이나 평가에 대한 압박감을 크게 느낄 수 있다. 예를 들어, ADHD 청소년들은 자신의 능력을 과소평가하여 진로 선택에 있

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.26

다운로드 장바구니
2021학년도 2학기 심리학에게 묻다 기말시험

2021학년도 2학기 기말시험 (과제물)교과목명 : 심리학에게묻다학 번 :성 명 :연 락 처 ... 강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 ... 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.서론본론1. 외상 후 스트레스 장애2. 외상 후 스트레스 장애 극복3. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇

방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.10.16

다운로드 장바구니
대안적 평가의 특징을 설명하고 실제 현장에서 유용할 수 있는 대안적 평가의 유형의 예를 두 개 이상 쓰십시오.

한 다음 기법을 개발해야 한다.? 평가기술은 평가목적에 비추어 선택되어야 하고 각 평가 기술은 어떤 목적에는 적 절하지만 다른 목적에는 부적절할 수 있음을 평가목적에 따라 보다 효과적인 ... 的) 평가의 개념대안적 평가란 기존의 표준화된 시험 방식에서 탈피하여 학생들이 실제 무엇을 알고 있고, 또 무엇을 할 수 있는지를 알아내어 그들의 학습을 돕기 위한 일체의 포괄적 평가 ... 은 수준으로 향상시키게 도와준다.? 기존의 전통적 평가의 한계를 극복했다는 측면에서 대안적 평가라고 한다.? 학습자가 기억하는 정도와 그것을 증명하는 정도보다는 학습자가 무엇

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.06

다운로드 장바구니
[A+자료] 학습심리 교재 요약 - 상담심리 전공

을 받는다.*집중력은 지루함, 피곤함, 좌절감, 불안감 등을 극복하고 과제에 지속하는 힘을 필요로한다.2. 주의집중 문제의 원인주의집중 문제의 원인은 크게 생물학적 원인과 환경 ... 에서 비롯된 학업성취의 격차를 학교생황을 통해 극복할 수 없다는 연구 결과를 제시한 이후 비슷한 연구들이 상당수 발표됨.그러나 역설적이게도 이런 연구 결과가 오히려 가정환경의 영향 ... 을 학교 교육을 통해 극복할 수 있도록 적극 지원할 수 있는 사회제도적 지원 프로그램의 시행을 촉진하는 작용을 하기도함제2부 학습 문제의 진단과 평가제4장 학습문제의 분류1. 학습

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.15

다운로드 장바구니
직업상담직 2급에서 최단 빈출 (최소 3회이상 된 문제들) 150제 입니다. 이거만 외우고 가 70점 나왔습니다.

-직업상담학Q1. 정신분석상담이론에서 불안 형태 3가지를 쓰고 설명하시오.(2회)- 현실적 불안 : 외부세계 위협 두려움- 신경증적 불안 : 행동을 함으로써 느끼는 처벌에 대한 ... 두려움- 도덕적 불안 : 양심에 대한 두려움두) 정신상담 불안 형태 : 현신도* Q2.방어기제 종류 5가지를 쓰시오. *- 방어기제란? : 이성적으로 불안을 통제할 수 없을 때 무 ... )- 보상 : 열등감 극복 위해 능력을 인정 받아 약점을 보충하여 자존심 고양- 거부 : 위협적인 현실에 눈을 감아버림두) 방어기제 : 합동거보부*Q3. 윌리암슨 특성요인이론 중

시험자료 | 38페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.10.26

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신분석적 사회복지실천에서 사용되어지는 주요 기술의 종류 및 내용에 대해서 설명하고, 정신분석치료 모델의 평가나 한계는 어떤 것이 있는지 논하시오.

하고 이를 극복하기 위해서 생각한 상담의 주요 기법으로 상담자가 내담자의 무의식 속에 억압되어 있는 자료인 내담자의 과거 경험과 잠재된 갈등, 불안 등을 의식세계로 끌어오는 기능 ... 는 의식 또한 극히 일부이며 마음을 구성하게 되는 많은 것들이 의식하지 못하고 무의식 속에 묻혀 있다고 보는 것이다.무의식은 성장과정에서 직접적 또는 간접적으로 경험하는 것이며 시험 ... 들이 과거에는 생생하게 기억했지만 살아오면서 많은 이유들로 인해 완전하게 잊어버린 모든 것들이 모여 있는 기억의 저장고이다. 망각은 누구나 살아가는 동안 위협 또는 불안에서 자기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

다운로드 장바구니
판매자 표지

정신건강간호학실습 양극성 정동장애(Bipolar Disorder) 간호과정 2개_사회적 고립, 지식부족

적 자료- 주진단: 양극성 정동장애(bipolar disorder)-202O.OO.OO. 진단- 주호소: 우울감, 불안, 불안정한 행동- 과거력: 10년전부터 우울장애- 입원 동기 ... : 혼자 지내면서 우울감, 불안, 불면 심해져서 입원 결심함.- GAF(202O.OO.OO.): 41-50점(심각한 증상 또는 사회적, 직업적, 학교 기능에서의 심각한 손상이 있음)1 ... 신체적 염려신체적, 건강, 신체질환에 대한 공포, 건강 염려증에 집착함32불안걱정, 두려움, 현재나 미래에 대해 과도하게 걱정, 불안함43감정적 철퇴자발적인 상호작용이 결여, 고립

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.20

다운로드 장바구니

이전10개 1 2 3 4 567 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기