"다리벌려뒤구르기"의 검색결과 입니다.

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"다리벌려뒤구르기" 검색결과 101-120 / 615건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

체조 기본 9가지 동작

목 차1. 9가지 동작의 자세 및 분석1-1 앞구르기1-2 뒤구르기1-3 다리 벌려 앞구르기1-4 다리 벌려 뒤구르기1-5 무릎 펴 앞구르기1-6 무릎 펴 뒤구르기1-7 뒤굴러 ... 시켜 팔을 재빨리 앞으로 움직여 일어선다.1-2 뒤구르기뒤 구르기는 앞구르기와 비슷하지만 방향이 거꾸로이다.1-3. 다리 벌려 앞구르기(출처-http://user.chollian.net ... 도록 유의한다.1-4 다리 벌려 뒤구르기(출처-www.gnedu.net)다리 벌려 뒤구르기는 다리 벌려 앞구르기와 비슷하지만 방향이 거꾸로이다.1-5 무릎 펴 앞구르기(출처

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.28

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체육수업지도안(체조)

에 배운 앞구르기 및 뒤구르기를 수행할 수 있다.2. 다리벌려 앞구르기와 다리모아 앞구르기를 배운다.3. 도전과 성취를 통해 자기 주도적이고 진취적인 사회성을 기른다.학습자료매트학습 ... 들부터 뒤구르기 3번을 하고 다시 돌아와 줄을 선다.2. 다리 벌려 앞구르기, 다리 모아 앞구르기- 줄 서 있는 순서로 다리 벌려 앞구르기와 다리 모아 앞구르기를 실시해본다.- 다리 ... 수업모형개별화 학습 모형관련교과체육지도대상일시2019년 10월 29일 2교시지도교사단원명기계체조수업차시3차시장소강당학습주제다리벌려 앞구르기다리모아 앞구르기학습목표1. 저번 시간

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.11.13 | 수정일 2021.11.08

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유도 낙법

는 하체가 땅에 닿지 않게 들어준다.다음은 후방 낙법으로 뒤로 넘어질때 쓰는 낙법이다. 배꼽쯤 높이에서 손을 모아주고, 다리는 역시 어깨너비로 벌린 후 살짝 굽혀준다. 그리고 뒤 ... 으로 유도에서는 잘 안쓰이는 낙법이다. 우선 다리를 어께너비 정도로 벌린 후 무릎을 살짝 굽힌다. 그 후 자신의 얼굴 앞에 손으로 삼각형을 만드는데 손 사이의 너비가 적당히 벌려져 ... 로 넘어지는데, 뒤통수를 보호하기 위하여 머리는 띠 또는 배꼽을 보고 있어야 한다. 넘어질 때 양팔은 각도가 약 45도가 되게 하며 넘어질 때 땅을 쳐줘야 한다. 다리는 모아서 쭉 펴

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.10.25 | 수정일 2019.10.28

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A+받음, 척추에 좋은 요가 운동법

에서다리를 뒤로 구부려 양손으로 발목이나발등을 잡는다. 무릎은 골반 너비만큼벌린다.② 숨 들이마시고 내쉬면서 다리를 들어 올리고이마부터 천천히 상체를 위로 일으켜 세운다.③ 처음 ... .② 척추를 둥글게 유지한 채 다리를 들어 올려 곧게펴면서 부드럽게 뒤로 구른다. 그런 다음 무릎을구부려서 그 힘으로 앞으로 굴러 제자리로 돌아온다.앞으로 구를 때 등 아래쪽을 둥글 ... 상태에서 팔은 어깨 높이에서 수평으로벌리고 손은 바닥에 댄다. 두 다리를 모으고발끝을 세운다.② 숨 들이마시면서 한쪽 다리를 들어 몸과 수직,발끝은 다리와 직각이 되도록 유지

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.13

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다리벌려앞구르기지도안

를 벌리고 손으로 매트를 밀며 일어설 수 있다.③ 다리 벌려 뒤구르기 동작의 순서를 설명할 수 있다.④ 다리 벌려 뒤구르기를 하여 다리를 벌리고 손으로 매트를 밀며 일어설 수 있 ... - 매트를 손으로 밀기, 몸을 둥글게 하기, 빠르게 하기요!- 기준! 본대형으로 모여!- 제자리에 앉아- 오늘은 다리 벌려 앞구르기랑 다리 벌려 뒤구르기를 할꺼예요.- 다리 벌려 앞 ... ~마지막번호까지 오른쪽 뒤 매트로 가세요.연습 1(다리 벌려 앞구르기)- 네- 맨 앞줄부터 구른다.- 선생님이 호루라기 불면 각자 맨 앞에 사람부터 해봐요.- 호루라기 분다.(지켜보

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.07

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유아동작교육 활동계획안

으로 벌리고 시선은 앞을 보며 한발씩 번갈아 가며 천천히 앞으로 내딛는다.* (유니바와반환점)- 유니바를 1단에서 3단까지 높여서 놓고 연속으로 뛰어 본다.* (앞구르기 또는 옆돌기) ... - 어깨 넓이만큼 팔을 벌리고 발 앞에 손을 짚는다.- 머리를 숙여 배꼽을 보도록 한다.(머리숙이기)- 머리를 숙인 상태에서 몸의 중심이 2/3정도 앞으로 이동하면 뒤꿈치를 들 ... ?통통 뛰어보자-풍선을 다리 사이에 끼고 위로, 앞-뒤 , 좌-우로 뛰어본다.-풍선을 다리사이에 끼고 빙글빙글 돌며 뛰어본다.?풍선 던져 받기-풍선을 위로 던져 받는다.(풍선의 높이

방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.11.08

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체육수업 지도안 (앞구르기)

구르기-과제2) 다리벌려 앞구르기◎유투브-직업의 세계활동1교사설명□ 구르기의 원리 이해하기- 우리몸을 굴리기 위해서 어떻게 해야 하는 지 알아보기- 구르기를 할때 자세 생각해보기 ... 기 연습하기□ 다리벌려 앞구르기- 다리벌려 앞구르기 시범 보여주기□ 다리벌려 앞구르기- 다리벌려 앞구르기 연습하기?학생들의 다양한 시각을 수용하여 창의적으로 구성하도록 유도한다.독립 ... 연습수준별 엽습□ 수준별 구르기 연습- 4개의 구역에서 수준별 연습을 하기.? 다리모아 앞구르기(남학생)? 다리벌려 앞구르기(남학생)? 다리모아 앞구르기(여학생)? 다리벌려 앞구르

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.01.30

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유아체육 연간프로그램 월안(현장 사용중)

농구대회김양수의 이와 요법(키 크는 체조)2우리 집은 동물원싸이드 스텝막대 점프뜀틀 오르기인디언 달리기3바람이 부는 대로점프 산 오르기후프 힘겨루기다리 벌려 점프 오르기후프 기차 ... 놀이4쥐와 고양이유니바 허들 경주풍선 게임다리 벌려 뛰어 넘기지네 걸음 걷기□ 5월 프로그램단원주준비체조기초체력향상프로그램소도구운동대도구 운동단체 놀이성장운동유산소운동을배워요1 ... 율동“또자쿨쿨”친구랑 박수치기동대문 통과하기목표물 뛰어 내리기핸드보드 서바이벌키 크는 7형제 체조2악어 흉내내기누구와 만날까?꼬리 잡기다리벌려 뛰어 내리기썰매 놀이3율동 “왜이래

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.02

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유아동작교육의 기본동작1

는 흉내내기/다리를 벌리고 오른쪽, 왼쪽으로 허리 굽혀 손을발끝 쪽으로 뻗어보게 하기③꼬기-축을 중심으로 신체의 한 부분을 다른 부분으로 회전시키는 움직임, 꼬기는 몸의 일부분 ... 적으로 앞?뒤?옆의 공간으로 뒤바뀌는것을 말한다.-구르기 지도 시 유아들의 안전에 유의하고, 어려워하는 유아는 교사가 옆에서 보조해주도록 한다.⑦균형잡기-정지된 상태에서 균형을 잡 ... 어야 함①구부르기-신체를 접는 동작을 통하여 근접한 두 신체부위를접근시키는 움직임을 말함(목, 허리, 팔꿈치, 무릎,손목, 발목 등)-서서 앞?뒤?옆으로 몸을 구부려 보기/앉

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.20

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동화책을 이용한 아동 동작 수업계획안

팔을 앞으로 갔다가 그것을 뒤로 보내면서 다른 쪽 팔을 앞으로 보내는 거예요.C : 네. (팔을 벌려 앞뒤로 왔다갔다 해본다.)2. 모자장수의 행동을 상상해보고 표현한다.T : 이 ... 를 뒤로하고 팔을 들어 올렸어요.T : **이가 말한 것처럼 모자장수 아저씨가 고개를 뒤로 젖히고 나무를 올려다보았어요. 이때 다리도 넓히고 팔도 들어 올렸지요. 내 모자 내놔 ... 을 따라하며 관찰력을 기른다.- 뻗기와 발 구르기를 하며 대근육 발달을 이룬다.- 동화속의 인물의 행동을 상상하고 표현해봄으로써 창의력을 기른다.활동자료「모자장수와 원숭이」동화책

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.23 | 수정일 2020.06.21

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(A+) 대학교 싸강 인성함양심신건강법 중간고사 요약족보

틀기19. 다리 벌려 두드리기-양발을 좌우로 넓게 벌리고 발끝 당김. 시선은 멀리 봄. 발가락을 당겨서 발바닥을 곧게 세움. 무릎과 발목 뒤편이 펴지도록 함. 엉덩이는 뒤로빼고 아랫 ... 배는 앞으로 밈. 허벅지 통나무 굴리듯 손바닥으로 굴려줌. 양손주먹으로 허벅지 앞두ㅣ쪽 두들김20. 다리벌리고 몸통 틀기-왼쪽으로 틀때는 왼손으로 바닥을 짚고, 오른손은 왼손 ... 가까이 가도록 함. 2번 반복.21. 다리벌리고 좌우로 숙이기-몸통은 다리에 붙이고, 왼손은 발가락 오른손은 발바닥 잡고 좌우로 흔듦. 2번 반복.22. 다리 벌리고 상체 앞으로 숙였

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.30

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만1세 10월 영아관찰일지(5명분량-강추)

씩 걸으면 따라걷고 엎드려 기어가듯이 나뭇잎길을 지나가면 교사뒤에서 똑같이 한다. 교사가 “이번엔 떼굴떼굴 굴러볼까?”라고 말을 하자 눕더니 만세손을 하고 데굴데굴 구른다.신체 ... 고 발을 구르기를 한다. 친구들이 몇 명더 다가오자 손을 내밀어 잡고 빙글빙글 돌기도 하고 뛰기도 하며 했던 활동을 계속한다.노래소리에 흥이 많으며 노래 가사를 듣고 가사에 어울리 ... ”하고 부른다. 교사가 “엄마 나중에 오실거에요. 선생님이랑 기다리자”라고 이야기하며 팔을 벌렸더니 울먹이면서 교사품에 안겨서 운다.등하원시 엄마와 잘 헤어지기 시작하였으며 인사

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.22

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유아체육 연간계획안

은 둥글둥글~2매트활동옆 구르기, 앞구르기유아스포츠활동성장체조엉덩이를 빙글빙글~3후프활동후프돌리기, 후프 달리기,후프 징검다리동그라미체조똑(떡) 사세요~♬4콩주머니 활동콩주머니 여러 ... , 받기, 던지기, 차기,전달하기, 큰 공굴리기성장체조 Ⅱ꿈을 담아요4볼풀공활동볼풍공 천국엽기농구대회신체표현놀이 Ⅱ외나무다리 여행5평균대활동뒤로 건너기뛰어서 건너기손 짚고 지그재그 ... 뛰기유아스포츠활동발이 튼튼해져요6유니바활동가로로 건너기세로로 건너기지그재그 다리 건너기신체표현놀이 Ⅲ다리가 용수철처럼튀어 올라요7간격 벌리면서 건너기모듬발 뛰어넘기지그재그 뛰어넘

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.01.02

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장애인 수영 레포트

한다. 이후에 ‘제자리에(take your marks)’라는 심판의 신호가 나오면, 선수들은 출발대에서 한 발이 앞으로 나온 자세를 취한 뒤 출발 신호가 나올 때까지 움직이면 안 된다 ... 는 부분으로 영법을 완료했을 때 완전한 영업을 이루어야 하며 모든 양다리의 움직임은 완전한 영법을 이루어야 한다. 다리가 없거나 다리 기능이 없는 경우, 다리를 끌 수 있 ... 팔꿈치 사용에 제한이 있는 선수는 오직 긴 팔 만으로 벽을 터치해야 하지만, 양팔은 동시에 앞으로 쭉 뻗어야 한다. 그리고 턴 및 레이스 종료시, 다리 기능이 없는 선수는 벽면

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.28

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태권도의 정신과 기본동작

-몸통반대지르기-앞차기-몸통바깥막기-등주먹치기-옆차기-몸통막기-손날막기-돌려차기-얼굴막기-손날목치기-몸통바로지르기로 분류할 수 있다기본준비서기왼발을 옆으로 벌리고 두 주먹을 가슴 쪽 ... 으로 올렸다가 아랫배 위로 천천히 내리는 동작을 말한다. 태권도의 서기 자세에는 이 외에 학다리서기, 편히서기, 주춤서기, 오금서기, 앞주춤서기, 앞서기, 범서기, 모아서기, 뒷굽 ... 된다.막기 : 상대방의 공격으로부터 중요 신체부위를 보호하는 기술을 말한다앞차기발로 앞에 있는 목표물을 가격하는 기술.발등이나 앞축 또는 뒤축 등으로 상대방의 턱이나 명치, 복부

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.30

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만 2세 관찰일지

는 데에 열중함.관찰 영아 :C_2 (김OO)기록 : 영아가 다리를 어깨보다 넓게 벌리고 서서, 천장에 매달려있는 풍선을 손으로 쳐봄. 그리고 다시 되돌아오는 풍선을 눈으로 쳐다보 ... 의 몸을 따라 그린 그림에 다른 영아가 색칠을 하자 “이거 하지마!”라고 함. 그러나 영아가C_3를 쳐다본 뒤 계속하여 색연필로 끼적이자 발을 구르며 울음을 터뜨리려함. 곁에 있 ... .” 라고 한 뒤 “안내면 진거 가위바위보” 라고 하며 가위바위보를 하는데, 주먹·가위·보를 내지 않고 손가락 몇 개를 접고 몇 개를 핀 채로 가위바위보하는 흉내를 냄. 그리고 자신

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.25

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판매자 표지

인성함양심신건강법 족보, 국선도(사이버강의)-중간고사

. 발가락은 세우기. 엉덩이는 뒤로 빼고 아랫배는 앞으로 빼서 척추를 바르게 세운다. 허벅지를 통나무 굴리듯 굴리기 양손 주먹 쥐고 허벅지 앞쪽과 뒤쪽을 두드린다.?다리 벌려 몸통틀 ... 로 흔들기 오른쪽으로 할 때는 반대(2회)?다리 벌려 상체 숙였다 젖히기 : 아랫배 가슴 턱이 닿는 순 - 손가락으로 등 뒤 바닥 짚고 엉덩이를 들어올리기 (항상 무릎 펴기) 좌 우 ... 로 구른다. (5회)?양다리 옆으로 가지런히 하여 상체 틀기 : 양다리를 가지런히 무릎을 굽혀 왼쪽으로 붙이고 양손을 목뒤 깍지 끼고 왼쪽으로 숙이고 오른쪽으로 틀기. 상체 틀

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.10.27

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산업안전교육 (인력운반 작업안전)

출처 : 산업안전보건공단 1 손잡이가 없는 대상물의 운 반 ①② 허리를 곧게 편 상태에서 다리를 어깨 너비 정도 벌리고 대상물의 양 모서리가 미끄러지지 않게 손바닥 전체로 잡 ... 을 구부려 포대의 양 모서리를 잡은 뒤 다리를 펴면서 포대를 들어 올려 허벅지에 기댄다 . ③④ 포대를 허벅지에 기댄 채 작업대로 이동하며 허벅지의 미는 힘을 이용하여 작업대 위 ... 으로 일어나 포대를 가슴에 끌어당기듯이 안는다 . ⑤⑥ 일단 포대를 작업대에 올려놓은 뒤 어깨를 포대 중심부에 갖다놓고 다리 의 힘으로 일어선다 .07 인력운반 대상물별 운반자세 운반

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.01 | 수정일 2021.06.25

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만1세 어린이집 관찰일지

명성 별생년월일기록자구 분관 찰 내 용평 가기본생활습관식습관간식으로 나온 사과를 먹을 수 있도록 잘라주니 앉아서 다리를 구르며 “치즈!”한다. 사과를 다 먹고 준다고 하니 다시 ... 다리를 구르며 입을 삐쭉거리다가 고개를 푹 숙인다. 교사가 치즈를 꺼내어 잘라주자 포크를 이용하여 치즈를 먹는다.도구를 사용하여 음식을 먹을 수 있다.배변습관교사가 함께 화장실 ... “네”하고 말 한다.배변의사를 표현하기 힘들어 한다.수면습관자고 일어나 엎드려 눈을 감았다가 뜬다. 발바닥이 하늘을 향하게 다리를 올렸다 내린다. 한 번 굴러 애착인형을 안고 천장

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.04.30 | 수정일 2019.02.08

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핸드볼 학습지

적인 슛, 공을 어깨 뒤로 옮겼다가 팔을 들어 올려 ( ) 위치에서 슛2) ( ) 슛 : 달려오는 속력을 이용하여 한 발로 구르면서 공중에서 슛강한 손목의 스냅, ( 와 )의 회전 ... . 무릎은 ( ), 다리는 어깨 너비보다 ( ) 벌린다.팔은 비껴 앞으로 가볍게 들어 올려 상하좌우로 균형 있게 활동할 수 있는 자세를 취함4. 복합기능가. 공격법1) ( ) : 상대편 ... 라, ( 상대편 )과 자기편의 위치나 움직임을 주시라. 슛1) ( 스텝 ) 슛 : 가장 기초적인 슛, 공을 어깨 뒤로 옮겼다가 팔을 들어 올려 ( 높은 ) 위치에서 슛2) ( 점프 ) 슛

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.03.30

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