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"나의스트레스" 검색결과 101-120 / 137,863건

  • 스트레스의 정의와 장단점 및 나의 스트레스
    다. 일있지만, 스트레스에 대한 정의는 통일되지 않고 다양하게 사용된다. 스트레스는 흔히 다음의 세 가지 방식으로 정의된다. 첫 번째는 스트레스를 반응으로 보는 것이다. “나는 스트레스 ... 에서 정의하는 것이다. ‘자신의 복지나 안녕을 위협하는 것으로 평가되고 자신이 가진 자원에 부담이 되거나 자원을 초과하는 것으로 평가되는 상황과 나 사이의 부적합한 관계’를 스트레스 ... 은 성적을 내기가 힘들 것이다. 이런 식으로 긍적적으로 이용되는 스트레스는 유스트레스(eustress)라고 한다. 결국 적당한 스트레스는 일의 성취에 있어서 필수적인 요소라 할 수 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.12.12
  • 학국방송통신대학교[정신건강과간호]1.스트레스인식일지,나의스트레스요인 2.스트레스반응척도 3.스트레스관리방법
    인식 일지(교재 65쪽)를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인(3~5가지 이내)을 체크하시오.1) 스트레스 인식일지2) 나의 스트레스요인2. 다음 표를 이용하여 자신 ... 의 스트레스 반응을 파악하시오.1) 스트레스 반응 척도2) 나의 스트레스 반응3. 위 1, 2에서 파악한 내용과 자신의 선호도를 고려하여 자신에게 적합한 스트레스 관리방법 1가지 ... 를 선택하여 합리적인 근거를 제시하고, 구체적인 실천내용과 계획을 작성하시오.1) 나에게 적합한 스트레스 관리방법2) 실천내용, 계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론스트레스란 개념
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.11
  • 나의 가족 유형, 발달주기, 스트레스 및 대처방법에 대한 분석
    나의 가족 유형, 발달주기, 스트레스 및대처방법에 대한 분석1. 나의 가족 유형(1) 먼저 가족의 현대적 정의를 살펴보면 아이힐러, 올슨과 드프레인, 함인희 등 여러 단체와 사람 ... 들이 가족의 현대적 정의를 정리해놓았는데 혈연관계를 중시하기보다는 현재 누구와 어떠한 관계로 상호작용을 하는지에 초점을 두고 있다. 나는 현재 군대 문제로 지방에 있는 본가 ... 자녀인 나는 공부를 잘 하거나 잘 놀러 다니지만 부모님 또는 내가 집에 늦게 들어오게 되어도 서로에게 말을 잘 하지 않는 등 간섭을 하지 않는다. 명확한 경계(clear
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.19 | 수정일 2020.02.14
  • 스트레스의 원인과 나만의 스트레스 해소법
    스트레스의 원인과 나만의 스트레스 해소법Ⅰ. 서론스트레스는 캐나다의 내분비학자 H.셀리에가 처음으로 명명하였다. 해로운 인자나 자극을 스트레서(stressor)라 하고, 이때 ... 기능장애나 질병을 유발시킨다. 특히 노이로제 또는 심신장애의 병적인 증상이 진행하거나 악화되어 온갖 장애와 만성질환에 걸리게 된다.Ⅲ. 결론- 나만의 스트레스 해소법지금 까지 받아온 ... 의 긴장상태를 스트레스라고 한다. 그는 스트레서를 가했을 때 스트레스가 일어나는 단계를 3단계로 나누고 이 증후군을 일반적응증후군이라고 하였다. 1단계는 경고반응기로 생체가 스트레서
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.04.05
  • [A+사진첨부] [나에게 알맞은 학습법] 나의 스트레스를 평가해주세요. 강의 후 스트레스 한 번 이상 학업 혹은 생활에 전략을 활용하여 그 결과를 작성해주세요.
    1. 나의 스트레스를 평가해주세요.7주차 강의에서 수업한 내용 중에서 대학생 스트레스의 원인을 토대로 저의 스트레스를 평가해보면 이와 같습니다.첫 번째, 불투명한 진로 및 취업 ... 에 비해서 많은 뿐더러 질 좋은 병원에 취업을 하려고 하니 준비해야 할 것이 많습니다. 이에 따른 저의 스트레스는 최근 들어서 더 높아진 것 같습니다. 0점(스트레스가 전혀 없 ... 다)에서 10점(스트레스가 최고조이다)으로 스트레스를 점수로 평가해본다면 8점이라고 생각합니다. 예정대로라면 취업 일정이 5월부터 시작이 될 예정입니다. 하지만 현재 코로나19로 인해
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.02 | 수정일 2022.03.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    내가 경험한 스트레스들 중 가장 기억에 남는 힘든 스트레스 2, 3가지를 적고, 그 당시 나는 그 스트레스를 어떻게 대처했으며, 그 대처법이 효과가 있었다면 어떤 효과가 있었는지
    건강심리학지금까지 내가 경험한 스트레스들 중 가장 기억에 남는 힘든 스트레스 2, 3가지를 적고, 그 당시 나는 그 스트레스를 어떻게 대처했으며, 그 대처법이 효과가 있 ... , 갑자기 머리가 희어버리거나 정신질환이 다가오거나, 신체화 되어 질병이 나타나는 등의 문제가 발생한다. 흔하게들 홧병이 난다고 하지 않던가.인간이 스트레스를 경험하는 원인은 너무나 ... 도 다양한 스펙트럼을 지닌다. 특히 스트레스는 굉장히 상대적인 것이므로, 나에게는 별 것이 아닌 일일 지라도 타인에게는 굉장히 큰 스트레스로 다가올 가능성이 농후하다.아래의 본론
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.05.14 | 수정일 2020.05.15
  • 스트레스를 보는 관점과 스트레스 증상, 1. 스트레스를 보는 관점을 신체적 반응과 생활환경 내의 자극, 그리고 자극과 역동적 상호작용과정에 대해 설명하시오. 자신(나만)의 스트레스 해결전략을 기술 하시오
    스트레스의 원인에 대해 개인적 원인에 대해 작성 하시오자신(나만)의 스트레스 해결전략을 기술 하시오우리는 살아가면서 다양한 스트레스를 받고 산다. 개인적인 스트레스, 환경적인 스트레스 ... 는 스트레스를 이야기할 때 “회사는 나한테는 매우 큰 스트레스야” 라 말하고, 누군가는 “나는 가족 때문에 스트레스가 쌓여” 라 말한다. 여기서 전자는 스트레스 자극(스트레스원 ... 어 설명하고 스트레스의 원인에 대해 개인적 원인과 나만의 스트레스 해결전략을 기술해보고자 한다.스트레스를 보는 관점 중 첫번째로 생활환경 내의 자극으로 보는 관점이 있다. 거시적인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.11
  • 스트레스의 정의와 원인 및 대처에 대한 설명과 나의 스트레스 해소 및 관리법
    스트레스의 정의와 원인 및 대처에 대한 설명과 나의 스트레스 해소 및 관리법- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 정의⑴일반적 견해⑵seyle 의 견해⑶Bernerd ... 의 견해⑷Quick 의 견해2. 스트레스의 원인⑴외적, 내적 원인⑵상황적, 심리적 원인⑶스트레스 인자 및 생물학적,생리적 원인3. 스트레스에 대한 대처4. 나의 스트레스 해소 및 관리법 ... 확실함 ,통제의 어려움 때문에 스트레스가 자극됨*내적원인카페인섭취, 수면부족, 과중한 스케줄 같은 생활 양식의 선택, 비관적인 생각 ,자기 혐오 ,과도한 분석같은 부정적인 생각, 비
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.28
  • 스트레스 발생요인,질병을 유발시키는 스트레스원, 스트레스 인식일지를 이용하여 자신의 스트레스요인 체크, 자신의 스트레스 반응파악, 나를 위한 스트레스 관리방법
    발생요인(2) 질병을 유발시키는 스트레스원2. 스트레스 인식 일지를 이용하여 지난 1주일 동안 자신의 스트레스요인 체크(1) 스트레스 인식 일지표 작성(2) 나의 스트레스 인식 일지 ... (3) 나의 스트레스 반응 특성3. 다음표를 이용하여 자신의 스트레스 반응 파악(1) 나의 스트레스 반응 표(2) 나의 스트레스 반응 특성4. 나를 위한 스트레스 관리 방법(1 ... ) 나의 스트레스 경향과 나의 선호도(2) 나를 위한 스트레스 관리 방법(3) 스트레스 관리 실천 내용 및 계획III. 결론※ 참고문헌I. 서론스트레스는 현대인에게 피할 수 없는 인간
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2015.03.16 | 수정일 2016.04.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계에 미치는 영향과 그 의미를 분석하시오
    과목: 정신건강론주제: 스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계에 미치는 영향과 그 의미를 분석하시오.(설리반의 대인관계이론을 토대로 하여 현재 자신을 둘러싼 여러 대인관계를 탐색 ... 많은 영역 및 분야에서 활용되고 있다. 이에 이번 연구에서는 설리반의 이론을 개략적으로 살펴보는 한편 나를 둘러싼 대인관계를 탐색하며 스트레스가 나의 대인관계에 미치는 영향 ... 에 대한 스트레스가 높은 편이다. 그런데 나의 의도적인 모습이나 인위적인 모습을 보일 필요가 상대적으로 적은 가족인 딸에게 이런 스트레스가 표출될 때가 있는 것이다. 또 직장에서 생긴
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.17
  • PTSD 외상후스트레스장애 연구및 나의의견
    외상후 스트레스장애에 대해< 목차 >1. PTSD (외상후 스트레스장애) 개념분석2. PTSD (외상후 스트레스장애) 발생원인 분석(1) 생물학적인 원인(2) 사고후 정신적인 ... 치료법(3) 인지적치료와 행동치료법(4) 약물치료법6. 결론 및 느낀점1. PTSD (외상후 스트레스장애) 개념분석외상후 스트레스 장애는 극심한 위협적인 사건에서 심리적으로 충격 ... 까지의 갈등, 공포 등의 감정이 복합적으로 작용하여 생명을 위협하는 천재지변이나 재난이 발생했을 때, 심한 감정적 또는 신체적 스트레스(폭행, 강간, 테러 및 폭동, 전쟁, 홍수
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.12.26
  • 외상 후 스트레스 장애의 치료방법 및 외상 후 스트레스 장애의 관리에 대한 나의 생각
    외상 후 스트레스 장애의 치료방법 및 외상 후 스트레스 장애의 관리에 대한 나의 생각- 목 차 -Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애의 치료방법1. 약물치료2. 정신치료3. 인지 치료4 ... . 대인관계 치료Ⅱ. 외상 후 스트레스 장애의 관리에 대한 나의 생각외상 후 스트레스 장애의 치료에는 다양한 방법이 적용되고 있다.약물치료에서는 환자의 증상에 따라 세로토닌 재흡수 ... 가 외상적 사건에 대해 어떤 의미를 부여하고 있는지에 초점을 맞추어 탐색하고 새로운 방식으로 의미를 재구성하도록 유도하는 인지적 치료방법이 사용된다.Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.27
  • (정신건강론 과제) 스트레스의 개념과 원인을 서술하고, 나의 스트레스 대처법을 설명하시오
    (정신건강론 과제) 스트레스의 개념과 원인을 서술하고, 나의 스트레스 대처법을 설명하시오.1. 스트레스의 개념과 원인을 서술2. 나의 스트레스 대처법을 설명1. 스트레스의 개념 ... 다. 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만 과도한 스트레스를 줄이고 적절히 대응할 수 있도록 스트레스가 무엇인지 알아보고 내 자신의 스트레스의 원인과 그 대처 방법을 알아보고자 합니다 ... 과 원인을 서술우리가 사는 이 사회는 지속적으로 변화하고 있으므로 스트레스가 완전히 없는 사회를 생각할 수도 없고 만약 스트레스가 없는 사회가 있다고 해도 그러한 삶은 무료할 것이
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.20
  • 나의 스트레스
    에게스트레스를 가져다 주었다.그리고 내가 많은 것을 의지하려고만 한다는 점이다. 숙제 하나를 하더라도 나혼자 하려 하지 않고 남에게 기대려 하는 나약한 나의 모습을 보았을 때 나는큰 ... 스트레스를 받곤 했었다.어느 날은 이런 일이 있었다. 같은 반 친구와 싸움을 하게 되었는데 얼굴에 약간의 상처가 나게 되었다. 거울에 비친 나의 모습이 싫었고 원망스러웠다.그 ... 인해 자신감이 너무 없어지게 되었고 정말 많은 스트레스를 받고 생활 할수밖에 없었다. 그렇다고 부모님과 상의하기도 쉬운 일은 아니었다.나만 왜 이런가 하는 생각이 들어 너무 힘
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.29
  • 스트레스에 대한 정의와 원인을 설명하고, 나의 스트레스 대처방법에 대하여 서술하시오
    스트레스에 대한 정의와 원인을 설명하고, 나의 스트레스 대처방법에 대하여 서술하시오.1. 스트레스의 정의2. 스트레스의 원인3. 나의 스트레스 대처방법4. 맺는말1. 스트레스 ... 며, 이런 것 때문에 비사회적이 되고, 사회적 책임도 거부하며, 이런 상태가 지속될 때 흔히 자살을 기도하기도 한다.3. 나의 스트레스 대처방법나는 보통 A형이라 그런지 혼자 있는 것 ... 과의 마찰로 스트레스가 있을 시는 서로 얘기를 많이 나눠서 그때그때 풀려고 노력한다. 왜 내가 지금 짜증이 났는지 진정성 있게 서로 얘기를 나누다 보면 서로 몰랐던 것도 알게 되
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.11.29
  • 스트레스의 긍정적인 측면과 부정적인 측면에 대해 작성하고, 나만의 스트레스 대처방안을 제시하시오
    스트레스의 긍정적인 측면과 부정적인 측면에 대해 작성하고, 나만의 스트레스 대처방안을 제시하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스트레스의 긍정적 측면2. 스트레스의 부정 ... 적 측면3. 나만의 스트레스 대처방안Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론스트레스는 개체와 환경간의 상호작용에 의해 개체가 위협을 받는 상태를 일컫는다. 오늘날의 사회에서 사회적인 성공, 경제적인 안정 ... 적인 측면과 부정적인 측면에 대해 작성하고, 나만의 스트레스 대처방안을 제시하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 스트레스의 긍정적 측면스트레스는 개체에 가해지는 압력이나 물리적인 힘을 가리키
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.27
  • 스트레스의 개념정리 후 현재 나의 상황에서의 스트레스의 순기능과 역기능을 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 방어기제에 대해 서술하시오
    스트레스의 개념정리 후 현재 나의 상황에서의 스트레스의 순기능과 역기능을 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 스트레스 방어기제에 대해 서술하시오.1. 스트레스의 개념정리 ... 2. 스트레스의 원인3. 스트레스의 해소와 관리4. 스트레스 해소방법5. 현재 나의 상황에서의 순기능적 ? 역기능적 스트레스와 방어기제6. 맺음말1. 스트레스의 개념정리1) 일반 ... 적 견해- 학자에 따라 스트레스에 대한 정의는 다르지만 일반적으로 자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스와 환경과 개체 사이의 상호작용으로서의 스트레스라는 세가 범주로 나우어서
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.28
  • [전략적 간호관리] 1. 보건의료조직(병원)이 갖는 특성, 스트레스 요인 결과 관리 방법, 간호사의 이직을 줄이는 방안 2. 과학적 관리론 인간관계론 간호사들이 신명 나게 일 필요
    면 그 업무에 대해 지나치다 싶을 정도로 계속적으로 체크하면서 지적한다. 너무 간섭을 많이 해서 나를 믿지 못하는 것 같아 보이고 스트레스가 이만저만이 아니다.(2) 업무 과다업무 ... 전략적 간호관리2020년 1학기1. 보건의료조직(예: 병원)이 갖는 특성들을 설명한 후, 학생 여러분들이 실제로 삶의 현장에서 (직장, 가정 또는 학교) 느끼는 스트레스 요인 ... 과 그로 인해 발생하는 결과 (신체적 정신적 영적 등 총체적으로)에 대해 논하고, 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의하시오.2
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.13
  • 스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계에 미치는 영향과 그 의미를 분석하시오
    대인관계스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계에 미치는 영향과 그 의미를 분석하시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 대인관계의 개념2. 스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계 ... 이 초래되는데 이것이 대인관계 스트레스이다. 따라서 본론에서는 스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계에 미치는 영향과 그 의미를 분석해 보겠다.Ⅱ. 본론1. 대인관계의 개념대인관계 ... 업무수행과 조직의 목적을 달성하기 위하여 각 구성원간의 상호작용하는 과정을 대인관계라고 정의 할 수 있다.2. 스트레스가 나에게 가장 중요한 대인관계에 미치는 영향1) 상사
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.15
  • 나의 스트레스 전략
    스트레스 전략 보고서1. 내가 받고 있는 스트레스나는 여러 가지 종류의 스트레스를 받는 것 같다.아침에 거의 내 스스로 일어나기 보다는 모닝콜의 도움을 받는다. 집에 있을 때 ... 에 스트레스를 받는 것 같다. 잠을 잘 못 자게 되면 괜히 기분이 안 좋아지고 짜증이 난다. 그리고 시험기간에 스트레스를 받는다. 잠을 자고 싶은데 오늘 하기로 한 분량이 다 끝나 ... 지 않았던지, 내일이 시험인데 잘 외워지지 않을 때 스트레스를 받는다. 가끔 난 동생과 싸우기도 하고 부모님과 다투기도 하는데 그럴 때도 스트레스를 받는다. 괜히 몸이 부르르 떨리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.01
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2025년 10월 27일 월요일
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