"고칼로리 패스트푸드"의 검색결과 입니다.

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패스트푸드 3c분석 비만의 원인 소아비만 보건교육계획안 살빼기 던킨도너츠 비만 간호진단 비만교육ppt

"고칼로리 패스트푸드" 검색결과 101-120 / 1,284건

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운동과건강 ) 2021년도 12월까지의 건강 관리 계획서(코로나 상황을 유념하고)

것과 함께 배달 문화가 이전보다 융성하기 시작하였다. 이는 전반적으로 고칼로리, 고지방, 고탄수화물 등의 몸에 좋지 않은 배달 음식의 섭취 증가와 부 활동이 늘어나면서 운동 시간 ... 을 즐기기보다는 간편한 패스트푸드, 배달음식을 선호하던 20대 남성들은 코로나 바이러스 이후로 이러한 음식의 섭취량이 지속적으로 늘었다. 이렇게 운동을 하지 않고 배달음식에 많 ... 다고 해도 최소한의 운동을 병행할 필요는 있다. 이에 관한 구체적인 방안은 후술한다.2) 본인의 관리 전 건강상황본인은 20대 남성으로, 평소 생활은 배달음식, 야식, 패스트푸드

리포트 | 6페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2021.08.04

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비만 예방 및 관리를 위한 바른 식생활실천

여 식사를 계획한다. 2) 영양적으로 균형 잡힌 식사를 계획한다. 3) 규칙적인 식사시간과 식사횟수, 계획된 식사량을 지킨다. 4) 필요한 칼로리 범위 내에서 음식의 양을 나누어 먹 ... 방울토마토 20알(300g)Ⅴ. 비만예방 및 관리를 위한 올바른 식품선택에서 건강밥상까지1) 올바른 식품선택을 위한 다빈도 식품 바로 알기식품군식품명1인 1회 분량칼로리영양 및 ... 없이 일정 한 것식빵1쪽100kcal⋅당질과 칼로리가 높음 ⋅1회 2-3쪽 이내로 섭취⋅유효기간내의 것을 선택국수1/2공기100kcal⋅당질과 칼로리가 높음⋅유효기간내의 포장이

리포트 | 71페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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건강의 개념에 대해 이해하고 자신이 생각하는 건강하게 살 수 있는 비결에 대해 설명하여 보시오.

숙면을 위해서는 취침 3~4시간 전에는 음식 섭취를 하지 않는 것이 좋다.- 가공식품, 패스트푸드, 인스턴트식 피하기 : 설탕이나 포도당, 과당 등에 절여진 음식이나, 소금 ... 에 절여진 음식, 합성 조미료나 방부제가 첨가되거나, 기름진 음식 등은 영양소가 손실 되거나 칼로리가 높기 때문에 건강을 위해서 이러한 음식의 섭취는 줄이고, 신선한 계절 채소를 이용 ... 해 직접 조리해 먹어야 한다.- 저지방, 저나트륨식이 권장 : 고지방식이로 인한 혈관성 질환의 예방과 짜거나 자극적인 음식으로 인한 고혈압, 신장병의 예방을 위해 저지방, 저나트륨

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.07

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방통대 식품영양학과 세계음식문화 과제물

섭취는 급식생활을 주로 하였기 때문에 고루 섭취 할 수 있는 편이었고 특이사항으로는 사과와 우유를 좋아하지 않았다. 다행이었던 것은 친구들처럼 패스트푸드와 탄산음료, 길거리음식 ... 였을 때에 스트레스를 자주 받고 주로 가공음식과 패스트푸드를 즐겨먹고 운동을 기피하다 보니, 한국에 돌아오고 나서 자가면역질환의 일종이라는 루푸스라는 병에 걸리고 말았다. 나 ... 적인 음식인 김치가 생겨나게 되었다. 김치는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 식이섬유와 무기질이 풍부하게 들어있으며, 김치에 들어가 있는 젓갈에서 칼슘과 고추에서 비타민A와C를 충분히

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.26

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누가 내 지갑을 조종하는가를 읽고-독후감,줄거리,요약,감상문,느낀점,서평

- 눈에 보이지 않는 감성적으로 강력한 영향을 미칠수 있는 ‘ 영적 ’ 인 요소를 브랜드 및 제품에 스며들게 함으로 갈망하게 만든다 - 고지베리 , 아사이베리 / 칼로리  에너지 ... / 장바구니크기 / 비선형 가격정책 (4+1) / 백화점 느린템포음악 / 패스트푸드 빠른 음악 / 구글 문맥광고 / 구전 효과 - 구전효과는 우리 두뇌 속 다양한 트렉위에 ‘ 기록 ... - 유니레버 ‘ 액스 스킨케어 ’/ 애버크롬비 , 캘빈클라인 향수 유포리아 ( 남성을위한 남성광고 )/ 저스틴 비버 / 성의 경계선 - 귀고리 , 스키니진 , 화장품 , 향수 , 성형수술

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.24

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보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)

류, 패스트푸드, 음료수 등의 지방이 높고 칼로리가 많은 식품 섭취가 증가하게 되었으며 여가시간이 있다해도 컴퓨터와 티비앞에 앉아 있거나 만화책을 보고, 교통의 발달과 놀이공간 ... 거나 작지 않다면 1일 열량 필요량은 1000+(만 나이* 100) 칼로리로 계산한다.? 하루 식사 계획- 하루 필요열량을 계산했으면 하루 식단을 구성한다.- 영양소를 골고루 섭취하기 ... 이 될지방으로 저장하는데 섭취 에너지의 23%가 필요하다. 또한 휴식기의 대사 속도와 식이의 열 효과가 식이 조성에 따라 달라지며, 고 탄수화물, 저지방식사가 열을 더 많이 발생

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05

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최신 청소년의 대사증후군 진단기준을 제시하고, 예방 및 치료적 중재를 설명하시오.

하다. 과일, 채소, 전곡류, 저지방 단백질을 포함한 식단은 대사 건강을 촉진한다. 특히, 당분이 많은 음료와 고지방, 고칼로리 식품의 섭취를 줄이는 것이 필요하다. 이는 비만 ... 을 예방하고, 혈당과 콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하는 데 도움이 된다. 예를 들어, 청소년들은 탄산음료 대신 물이나 천연 주스를 마시고, 패스트푸드 대신 집에서 만든 건강한 식사 ... 최신 청소년의 대사증후군 진단기준을 제시하고, 예방 및 치료적 중재를 설명하시오.1. 서론청소년 대사증후군은 청소년기 비만과 관련된 중요한 건강 문제이다. 대사증후군은 비만, 고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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(2025학년도 1학기 중간과제물, 생활과건강, 공통형) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. '고혈압 전 단계에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다. 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성

한다.(3) 건강한 지방 섭취포화지방(붉은 육류, 가공육)과 트랜스지방(패스트푸드, 튀긴 음식) 섭취를 줄인다. 그리고 불포화지방산이 풍부한 올리브오일, 등푸른 생선(연어, 고등어 ... , 여성 85cm 미만mf 유지한다. 이를 위해 저칼로리, 고단백 식단과 함께 규칙적인 운동을 병행한다.4) 스트레스 관리 및 생활습관 개선스트레스는 혈압을 높이는 주요 요인 중 ... 형_________________________________________________________________________과제명: 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.05

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생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. 고혈압 전 단계에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상적으로 중요한 의미를 갖는다. 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과

.패스트푸드, 가공식품, 인스턴트 음식 속에 숨어있다는 점이다. 자각 없이 하루 권장량을 초과하는 일이 빈번하게 발생하며, 이는 서서히 혈관 건강을 무너뜨린다.비만 또한 중요 ... 은 혈압을 안정시키는 간접적인 경로로 작용한다. 몸을 움직인다는 것은 단순히 칼로리를 소모하는 것이 아니라, 스스로를 조절하고 통제할 수 있다는 감각을 회복하는 과정이기도 하 ... 교양과목생활과건강고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. ‘고혈압 전

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.22

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국내 초등학생 비만 현황 및 국내 아동(소아청소년) 비만 정책

1. 초등학생의 건강문제-비만 현황우리나라는 급속한 경제성장을 겪으며 생활환경과 식생활이 서구화되어 과거와는 다르게 고칼로리 고지방 식품 섭취가 늘어나고 신체 활동은 오히려 ... 회 이상 패스트푸드 섭취율’은 학교급이 올라갈수록 높았다. ‘주 1회 이상 패스트푸드 섭취율’, ‘주 1회 이상 라면 섭취율’은 각각 70~80%, 80~90% 수준이었다. ‘아침 ... 식사 결식률’, ‘주 1회 이상 패스트푸드 섭취율’, ‘주 1회 이상 라면 섭취율’은 최근 5년간 큰 차이가 없었다. 권장 식습관 지표인 ‘우유·유제품 매일 섭취율’과 ‘채소 매일

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2024.05.24

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미국의 개요, 역사, 식문화, 주거문화, 기타 문화

의 발달으로 가져왔으며 고기를 바비큐로 조리하는 방법을 전수하기도 하였다.3) 미국의 식생활미국의 음식은 대부분 고칼로리, 고지방, 고단백질이며 언제든지 간단하게 먹을 수 있는 패스트 ... 에 아침 식사를 사먹는 것은 패스트푸드점이나 도넛, 베이글이 전부이다.6) 미국 외식시장이 전성기를 맞은 이유미국의 음식문화에 획기적인 변화가 나타난 것은 1940년 헨리 포드가 자동차를 ... 푸드를 선호한다. 이러한 양 많고 육류 위주의 식사가 미국인들을 비만으로 만들었고, 현재 비만은 미국의 심각한 사회병 중 하나로 자리 잡았다. 이에 미국은 다이어트 건강식에 관심

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.26

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비만과 에너지균형 관계 레포트

처럼 높아진 다이어트 현상에도 불구하고 체중이 과도한 사람들의 비율은 증가하고 있다. 그 이유는 다양한데, 우선 과거와 달리 산업이 발전하면서 고칼로리, 고지방 식품들의 섭취가 늘어나 ... 이 그 예이다. 그리고 밀가루, 패스트푸드, 인스턴트 음식 등은 식품첨가물이 많아 체내의 혈당을 높이기 때문에 자제해야 하고 당이 많이 함유된 음료도 피해야 한다. 비만은 체내 ... 대사가 저하된 상태인데 이는 곧 체온저하를 의미하기 때문에 차가운 수분 대신 따뜻한 수분을 섭취하는 것도 도움이 된다. 또한 규칙적인 식사와 저칼로리 음식을 섭취하는 것 또한 비만

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.17

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청소년 비만의 원인 및 해결방안

체, 기타 뇌의 병변과 고인슐린 혈중도 비만증과 함께 된다. 비만증은 칼로리 섭취가 증가하면 지방세포의 크기가 커지거나 수가 많아져서 생기며 특히 태생기와 1세 미만에 현저 ... 동물성 지방이 많은 음식보다는 순살고기를 선택 한다. 즉석식품이나 패스트푸드는 고열량이거나 고설탕인 경우가 많으므로 가능한 자연식품을 그대로 먹는 습관을 들인다. 고도비만아는 식단 ... 성이 예민한 청소년들은 텔레비젼에 나오는 음식, 음료 등의 광고를 보고 칼로리가 높은 간식을 자주 먹게 되고 저녁시간을 간식 먹기와 텔레비젼 시청 등으로 시간을 보냄으로써 열량과다 섭취

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.25

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지역사회간호학 보건교육 (계획안, 자료)

푸드는 피한다. 탕, 부페보다는 비빔밥, 한정식으로 먹도록 한다.* 칼로리 표음식칼로리표운동소모칼로리표5. 비만 예방을 위한 운동요법- 운동 없이 식이요법만으로는 살이 빠지지 않 ... 한 경우 더 많은 양의 지방이 체내에 축적되는 것이다.- 불규칙한 식사식사를 일정한 시간에 규칙적으로 함으로써 칼로리 소비도 규칙적으로 하는 것이 바람직한데 그렇지 못하면 체지방 ... 하는 것되기 쉽다.② 비만이 되면 고혈압, 고지혈증, 지방간, 동맥경화, 관절염, 당뇨병 등의 성인병이 조기에발병되며 관절염, 종양 등의 문제를 일으킬 수 있다.③ 심리적, 정서적 문제

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.10 | 수정일 2021.01.14

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건강의 의미에 대한 정의를 정리하고, 실생활에서 건강하지 못했던 부분에 대해 서술하시오

된 식품을 너무 많이 섭취하는 경향이 있다. 특히, 패스트 푸드나 가공 식품을 선호하는 경우가 많은데, 이러한 음식은 고칼로리와 지방, 소금이 많이 함유되어 있어 건강에 해로울 수 ... 에서 건강하지 못했던 부분식습관은 현대 사회에서 건강하지 못한 삶의 중요한 요인 중 하나이다. 우리는 바쁜 생활 속에서 고지혈증과 같은 심혈관 질환의 위험이 높아지는 과다한 지방이 함유

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.03

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아동영양과 관련된 주제의 기사를 찾아보고, 기사의 내용을 바탕으로 관련 내용 및 학습자의 의견을 기술하시오.

당류 섭취, 가공식품을 통한 고지방 고칼로리 식이, 큰 포장단위의 음식 섭취, 채소 및 과일류의 섭취 감소 등이 있으며, 국민건강영양조사 자료를 이용하여 국내 청소년의 식사패턴 ... 에 더 민감한 취약 집단인데, 가공식품, 패스트푸드 등을 섭취하면 제품 포장재에 오염된 유해물질들에 노출되어 간접적으로 비만을 더욱 유도할 수 있을 것으로 추정되기에, 우유 및 유제품 ... 해서는 매우 중요한 문제라고 볼 수 있습니다. 이런 사람의 식생활 패턴은 건강증진 및 질별에의 잠재적 혹은 결정적 요인으로 작용하며 서구화된 식생활은 비만, 암, 고혈압, 당뇨병

리포트 | 4페이지 | 4,800원 | 등록일 2020.09.12

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아동 학령기와 청소년기 비만 건강문제 교육

이 된다고 한다.(2) 환경적요인사회 경제의 발전과 함께 생활이 부유해지고 생활 문화가 변화하면서 손쉽게 먹을 수 있는 과자, 스낵류, 패스트푸드 등이 나타나면서 지방이 높고 칼로리가 많 ... 의 정의 (Definition)- 비만과 과체중비만의 정의는 체내에 지방이 필요 이상으로 과도하게 쌓인, 비정상적으로 많은 상태를 말한다. 즉, 많은 양의 칼로리를 섭취했지만 소비하지 ... 성숙하므로 부모들의 적극적인 협력을 필요로 한다.③ 비만아들의 성장에 지장을 초래하는 극단적 저칼로리 요법을 시행하지 않는다.④ 약물요법은 원칙적으로 비만아에게 사용하지 않는 것이 .

리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10

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지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)

● 식습관- 인스턴트 음식같이 지방과 콜레스테롤 함유량이 많은 음식의 잦은 섭취→ 대체적으로 고지방·고열량 음식으로, 특히 정크푸드라고 불리는 피자, 햄버거 등의 패스트푸드는 제2형 ... 은 에너지 섭취량이 소모량보다 많은 상태에서 체지방이 증가하여 발생하고 (섭취 칼로리 > 소모 칼로리), 이차성 비만은 내분비질환이나 유전적 요인, 약물 등에 의해 발생◎ 일차성 원인 ... 의 원인이 될 수 있는데 비만인 사람들은 비만하지 않은 사람에 비해 다음 질환에 대한 발생위험이 높다고 한다. [관상동맥질환 1.5~2배, 고혈압 2.5~4배, 당뇨병 5~13배

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.13

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외식사업계획서 - 카페

/ 5,500 상품의 개요 - 사업의 개요 ( 커피류 , 주메뉴 )바닐라라떼 시럽 대신 파우더를 사용하고 주 타겟 층을 여성으로 하여 저칼로리 고려 / 5,000 카페모카 휘핑기 ... 를 보임입지 및 상권분석 - 상권 분석 업태 업종 내용 ( 개 ) 서울특별시 참고 일반 음식점 ( 비주류 ) 패스트푸드 125 한식 1,423 양식 87 일식 246 중식 137 제과 ... 입지 및 상권분석 - SWOT 분석 ①강점 , 기회 전략 차별화된 분위기로 카페를 구성 강점 , 위협 전략 고가격 고품질 전략으로 상위 소수고객에게 집중 약점 , 기회 전략 새로운

리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.31

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운동과건강-생활습관병(성인병) 과제 A+

2) 전신비만 대한 운동처방3) 복부비만에 대한 운동처방4) 하체비만에 대한 운동처방Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론패스트푸드와 즉석가공식품류가 일반화 되어가며 만성퇴행성질병 환자가 급증 ... 으로 시작하여 운동능력치가 향상이 되면 칼로리 소모를 극대화 시켜줄 수 있는 조깅, 축구, 농구, 복싱 등 다양한 운동을 택하여 점점 증진시켜나아 가면 좋다. 그래서 초반에는 다리 ... .Ⅱ 본론1. 생활습관병(성인병)에 대한 정의생활습관병이란? 환경 및 생활양식의 변화에 따라 발생할 수 있는 고혈압, 당뇨병, 비만, 고지열증, 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중, 골

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07

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