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"아침식단" 검색결과 1,161-1,180 / 6,538건

  • 노인복지론 ) 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.
    한다는 것이다.ⅱ. 성공적 노화를 위한 신체적 노력성공적인 노화를 위한 신체적 노력은 노년기에만 이루어지는 것이 아니다. 건강이 하루 아침에 만들어지는 것이 아니기 때문이다. 노년 ... 하게 인지하고 이를 개선할 수 있도록 많은 노력이 필요하다.이 노력에는 영양제 섭취, 건강 식단으로 식사하기, 규칙적인 생활하기 등이 있겠지만 무엇보다 가장 중요한 것은 꾸준히 운동
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.12
  • 매우 꼼꼼하게 작성한 성인간호실습 A+ 받은 성인 간호 폐렴 케이스입니다.
    다.간호계획(Nursing plans)계획이론적 근거1. 매주 월요일 아침 식사 전 몸무게를 측정한다.2. 매일 저녁식사 후 식욕상태 정도를 확인하는 질문을 통해 환자 상태를 사정 ... 할 수 있어야 한다. 때문에 표를 통해 대변양상에 대해 교육한다.간호수행(Nursing intervention)1. 매주 월요일 아침 식사 전 몸무게를 측정한다.3/103/173 ... /2439kg41kg45kg→ 매일 아침 식사 전 몸무게를 측정하였고 3kg 이상 몸무게가 증가하는 것을 확인하였다.2. 매일 저녁식사 후 식욕상태 정도를 확인하는 질문을 통해 환자
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.06 | 수정일 2021.09.08
  • 울산대 패션과 자기이미지 관리 자기개선 프로젝트 기말 레포트
    하고 있다. 허벅지와 뱃살은 피하지방으로 식단의 조절도 필요하지만 가장 기본적으로 운동이 필수적이다. 그래서 이번 겨울방학에 부모님과 함께 헬스와 요가를 해보려 한다. 기본 ... 적으로 나는 살을 빼야 하는 것이기 때문에 유산소 운동을 위주로 하여 매일 약 2~3시간 정도씩 너무 무리하지 않는 선에서 운동을 하고자 한다. 특히 나는 아침형 인간이기 때문에 아침에 운동하도록 하고 너무 힘들지 않도록 식후 운동을 하고자 한다.
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.30
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ 슬관절염 질환보고서
    이 생기게 된다. 또한 관절의 통증과 15-30분미만의 아침 강직이 발생하게 된다. 강직은 활동 후나 한 자세를 오래 있을 때 나타나 수분 내에 완화된다. 통증은 춥거나 습기가 많 ... 기 등의 무릎관절에 영향을 줄 수 있는 운동은 피한다.2) 식이요법과체중일 경우 체중감소할 수 있는 식단을 한다.3) 운동운동은 관절연골의 통합성을 유지하여 관절의 부담을 줄이고
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.27 | 수정일 2023.03.08
  • (고퀄리티 자료 보장) 자세한 간호과정, 간호진단 2개, A+받은 Case study, 제왕절개, C-sec, 여성간호실습케이스, [급성통증, 감염의 위험성]
    한다.① 현재 식이는 어떻습니까? 본인의 식성에 맞습니까?알러지 식단 적용 중이며 먹을만하다고 말함.② 식욕부진, 오심구토, 소화 장애가 있습니까?없음(3) 배설양상장과 방광기능을 서술 ... ---하 지stocking (self+)stocking (self+)stocking (self+)stocking (self+)영 양주치의 처방 NPO아침 주치의 처방 NPO점심 ... 산모미음저녁 알러지죽6시 G.O(+)아침 allergy diet점심 allergy diet저녁 allergy diet아침 allergy diet점심 allergy diet저녁
    리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2022.09.05
  • 보육실습일지 7월 2주차
    아침모임10:10~10:30?즐거운 여름, 넌 할 수 있어, 푸른세상 만들기를 부른다.?인사?날짜를 알아본다.? “오늘은 2020년 7월 14일 월화수목금토일 오늘은 즐거운 화요일 ... 을 정리할 수 있도록 격려한다.?식사를 다 한 유아는 양치를 한다.? “돌고래/ 수박/ 해파리 팀 나올까요?”? “밥 다 먹은 친구는 자리주변 정리할까요?”▶점심 식사: 식단표 참고
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    기억의 뇌과학 독후감
    을 했느냐'는 물음에 대답을 망설이지만 2014년 4월 16일 소식이 전해진 아침 출근길의 공기가 아직도 뇌리에 남아 있다. 이 책에 따르면, 이것은 뇌가 다양한 종류의 기억을 특정 ... 한 식단, 스트레스 없는 삶을 누려야 알츠하이머병에 저항하는 뇌에 도달할 수 있다. 가장 중요한 것은, 여러분의 삶에서 많은 순간들이 잊혀지더라도, 어제보다 더 나은 내일을 기억
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    [여성간호학] 임신 전 당뇨병, 임신성 당뇨병 (gestational diabetes mellitus, GDM)에 대한 레포트 [시험공부자료, 여성간호학 핵심 정리, 신광, 레포트, 조별과제, 자료조사]
    /dl)아침식사 전 (공복 시)60~90점심, 저녁, 취침 전60~105식후 1~2시간 (postprandial)100~120오전 2~4시60~120? 임부는 당뇨병 환자임을 알리 ... 를 최소화⑵ 임부가 표준 체중 : 임신 전 체질량지수 (BMI)를 기준 > ★ [30~35]Kcal/kg/day로 식단 작성BMI 30 이상 비만여성 ? 칼로리 섭취량 ★ [25 ... ]Kcal/kg/day⑶ 수면중에 케톤증과 저혈당을 방지 ? 단백질이나 지방이 함유된 25g 이상의 탄수화물로 구성된 간식 섭취⑷ 이상적인 식단 : 탄수화물 [25]%, 단백질
    리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.22 | 수정일 2022.11.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    보건영양(중간)_일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요. (1)
    는 긍정적인 생활습관 변화는 언제 해도 늦지 않는다면서 심지어 70세 이상이라도 건강 식단을 섭취하고 신체활동을 하는 등의 건강한 생활습관을 실천한다면 수명을 연장할 수 있다고 강조 ... 으로 대별된다.우리는 종종 아침에 기상했을 때 가끔씩 두통을 느낄 때가 있는데, 이는 밤사이에 땀을 많이 흘려서 수분 부족으로 몸이 건조해졌거나 탈수현상이 발생했기 때문이다. 따라서 ... 아침에 잠에서 깨자마자 마시는 한 잔의 냉수는 어떤 보약보다도 큰 효능을 발휘할 수 있다.또한, 최근 대체의학계 연구발표에 의하면 매일 물 8잔(1잔 180ml 기준) 이상을 마시
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    하루30분 투자로 한달에 10KG 감량하는법(다이어트)
    . 식단월화수목금토일아침(일어나서)30min고구마1개계란2개감자1개두유1컵옥수수1개플레인요거트바나나씨러얼 우유사과1개닭가슴살야채샐러드삶은달걀2개사과1개닭가슴살물 200ml한잔 원샷 ... 하루30분 투자로 한달에 10Kg 빼는 법1. 방법칼로리 제한(식단)/ 80%식습관-천천히 먹기-오래씹기-먹을량을 정해서(한그릇에) 사진촬영 하기-물 먹기(1L~1.5L)-칼로리 ... 계산하기-간헐적 단식 추가(12시간 공복)생활습관-하루종일 신경(바른자세, 걷기, 틈나면 운동)-잠은 충분히 자기-몸무게 연연하지 않기(거울로 보기)-몸무게 체크 매일(아침 공복
    노하우 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    현대인의정신건강_현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.
    고 잠자리에 바로 들고 아무것도 할 수 없다. 세 번째, 다음 날 아침에 출근할 것만 생각해도 이미 피곤하고 가고 싶지 않다고 생각하고 침대에 있는 시간이 길다. 네 번째는 업무 ... 한 경험도 하게 된다. 또 다른 방식으로는 의식주인 기본인 식사이다. 요즘에는 육식과 즉석식이 많아 그것이 몸의 영양으로 가지 않는 것도 큰 문제이다. 이때 식단 조절을 하여 최대한
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
  • 지역간호학실습 전문분야간 협력관계 보고서 A+++보장
    입니다. 우리는 아침에 일어나면서부터 ‘오늘은 무엇을 어떻게 먹어야 할지’ 누구나 한번씩 고민해 봅니다. 모든 영양소를 골고루 함유하고 있는 완전식품은 없으며, 다양한 식품을 선택 ... 는 식사를 하는 것은 중요한 일입니다. 사람마다 각자의 키, 체중, 활동량이 다르므로 그 사람에 필요한 열량 및 식단의 내용은 다를 수 있습니다. 식사계획 내용은 환자뿐만 아니 ... 혈압이 발생하게 되는 것입니다. 소금은 고혈압뿐만아니라 뇌졸중이나 심장병 발생률을 높입니다.한국인들의 식단은 예로부터 염분이 많은 된장, 고추장, 김치 등의 자극성 있고, 소금
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.24
  • 판매자 표지 자료 표지
    지역사회간호실습2 가족간호사례연구보고서 - 당뇨병
    과 부모님의 의도가 달라 갈등을 겪고 그로 하여 스 트레스를 받고 있다고 한다.가족이지만 늘 바쁜 시간을 보내다 보니 서로 마주보며 대화를 나눌 시간이 없고 아침식사시 간에 잠깐 ... 의 식단을 좋아함.? 스트레스① 할머니 (당뇨병 진단에 대한 스트레스)② 딸 : 가사일에 대한 스트레스와 어머니의 당뇨 진단 소식에 걱정③ 사위 : 실적에 대한 스트레스④ 손녀 ... )? 할머니에 대한 지속적 관리 필요건강위험행위지나친 음주? 음주, 흡연 : 사위와 손자? 지속적 절주, 절연 필요식습관? 할머니 : 평소에 운동을 싫어하고 탄수화물 위주의 식단
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2022.07.13
  • 지역사회간호/보건소/흡연/금연/금연클리닉/발표자료
    들과 어울린다 .( 대상자교육 ) 상황 대처법 상황 대처법 아침에 일어나자 마자 물을 두잔 마신다 . 패치를 붙인다 . 양치질을 한다 . 심호흡을 크게 반복한다 . 화가 날 때 심호흡 ... 대상자에게 금연을 위한 식단에 대해 교육한다 . 4. 대상자에게 금연을 도와주는 흡연 습관에 대해 교육한다 . 5. 대상자가 금연을 실천할 수 있도록 독려한다 . 중재 1 ... 네 ” 라고 교육함 ) 3. 대상자에게 금연을 위한 식단에 대해 교육하였다 .( 관찰 ) ( 대상자 “ 저는 제가 밥 해먹고 이런건 아닌데요 . 뭐 피할 순 있겠지만 , 책에 나와있
    리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.17
  • 기아자동차 생산직 자소서
    과 성취의 의미를 다시 생각하게 한 소중한 과정이 되었습니다. 저는 매일 아침 선선한 공기를 마시며 조깅을 하기로 결심했습니다. 처음에는 단 10분을 뛰는 것도 힘들었지만, 매일 ... 조금씩 시간을 늘리며 체력을 키워갔습니다. 조깅을 통해 건강을 회복하는 과정에서 식단 조절과 스트레칭 같은 보조 활동을 병행하며, 점차 목표를 구체화하고 체계적으로 접근할 수 있
    자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.12.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    자소서(제빵사) '대기업 최종 합격' '본인 작성'
    하고, 그들이 맛있는 빵을 먹으며 행복한 시간을 보낼 수 있도록 돕고 싶습니다. 다양한 식단과 취향을 고려하여 건강한 빵을 만들고, 고객에게 만족을 주는 제빵사가 되고자 하는 목표 ... 습니다. 또한, 매일 아침 일찍부터 시작하는 제빵 실습과정에서 시간 관리의 중요성을 깨닫고, 빵이 일정한 품질을 유지하도록 꼼꼼하게 점검하는 법을 배웠습니다. 현장에서 직접 제빵
    자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.25
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 경찰공무원 직무 합격 자기소개서
    을 줄이고 매일 아침 조깅과 명상, 식단관리를 병행했습니다. 또한, 상담센터를 찾아가 전문적인 조언을 구했고, 주변 친구들에게 제 상황을 솔직히 공유하며 심리적 지지를 회복했습니다.
    자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.30
  • [A+ 영양판정 및 실험 레포트] CANPRO를 이용한 식사섭취상태평가
    요일, 금요일, 토요일 총 3일간 조사하였습니다.3. 3일간의 식사섭취조사표9월 8일 목요일9월 9일 금요일9월 10일 토요일아침잡곡밥햄김치찌개고구마튀김콩나물무침고추멸치볶음사과1공기 ... 1일화채포테이토칩초코파이1인분1봉지2개주로 아침, 점심, 저녁 패턴으로 식사를 하며, 점심과 저녁사이 혹은 저녁을 먹은 후 밤에 간식을 즐겨 먹는 편입니다. 간식 종류는 주로 빵 ... 이나 커피, 과일쥬스 등입니다.또한 아침식사는 집에서 항상 섭취하는 편이며, 주말에는 아침식사를 거를 때가 있습니다. 그리고 매일 과일은 소량 꾸준히 섭취하는 반면, 유제품의 섭취
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    A+ !! 위암 케이스 CASE 간호과정 성인간호학
    - 키 147cm 체중 36.6kg BMI 16.94로 저체중 - 평소 아침 죽 2숟가락, 점심 죽 1/3 섭취 - 일반 화학검사 결과 Albumin 2.1▼ - I/O total ... 로 인한 흡입위험을 줄일 수 있다. [교육적] 10. 대상자들은 균형 잡힌 식단에 대한 이해도가 떨어질 수 있다. 대상자가 기본적인 정보를 알고 있을 때 질문을 하고 도움을 구하기 더 ... 로 영양부족임을 확인함. 3. I/O를 check 함 Intake Output Total 수액 winuf 1435mL 아침 죽 30ml 점심 죽 100ml 소변 5회 총 1.2L
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.04.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    (간호이론 A형) 칼 로저스의 인간중심 상담이론 주요 개념
    53kg 이다.기혼여성이며 아이는 없다. 학원 강사이며 종교는 없다. 외가 가족력으로 당뇨가 있으며 최근 건강검진 결과 당뇨 주의를 진단 받아서 식단을 조절하고 있다. 직업 특성 ... 상 오래 서 있기 때문에 하지정맥류가 있으며 천식을 만성적으로 앓고 있다.학원 수업이 늦게 끝나기 때문에 대체로 새벽 1시 전후에 잠자리에 들고 아침 7시에 일어나서 남편 출근 ... 을 챙겨주고 잠깐 휴식하고 가사일을 하다가 오후 2시에 출근준비를 해서 3시에 학원에 도착한다.2) 생활습관① 아침식사 유무 : 먹는다.② 흡연 유무 : 흡연하지 않는다.③ 음주
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.23
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2025년 08월 08일 금요일
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- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감