"3.1운동 5.4운동"의 검색결과 입니다.

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"3.1운동 5.4운동" 검색결과 1,141-1,160 / 361,039건

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운동부족과 관련된 비활동적 생활양식 (간호과정A+)

한다.3. 대상자는 5일 이내 간단한 다리 운동을 반복한다.? 진단적 계획1. 대상자의 생활 방식과 신체 활동 정도를 평가한다. (침대에서 일어나는 횟수, 걸음 수 등).2. 신체 ... 는다. (침대에서 일어나는 횟수를 하루 5회로 늘리기, 짧은 거리 보행 목표 설정)2. 슬관절 전치환술 후 보행 방법에 대해 설명한다.3. 비체중부하 운동에 대해 설명한다.4. 활동 기록 및 ... 활동이 건강에 미치는 영향에 대한 인식을 사정한다.3. 두려움과 불안감의 정도를 주기적으로 평가한다.4. 무릎 관절의 가동 범위와 근력을 사정한다.5. 체중 변화를 매일 기록

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.04

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(신체향상, 예술활동 프로그램)

새해이야기 나누기를 해본다.4주실내스트레칭- 관절운동- 스트레칭을 통한 혈액 순환, 근육이완, 관절운동에 도움이 되도록 한다5주핑거 페인팅- 핑거페인팅 의 기법과 재료에 대해 ... 도록 한다3주계단 오르내리기- 걷기 운동을 통해 신체 근육 강화- 계단 운동하기원내4주풍선 아트- 풍선다루는 법과 풍선 불어보기- 풍선 다루는 법과 다양한 모양의 풍선을 불어보고느낌 ... - 얼굴에 팩하기4주주변산책- 자연을 보고 느끼면서주변 산책하기- 원내·외 주변 산책원내,외5주실내스트레칭- 관절운동- 스트레칭을 통한 혈액 순환, 근육이완, 관절운동에 도움이 되

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.11

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지역사회간호학 PO1 보고서

-------------------------------------- 19~24p1) 민간의료기관2) 공공보건의료기관3) 보건의료서비스 이용실태4) 인적자원5) 사회적 자원4 ... 기억력 제한- 인지장애 경험률(≥50) 41.3% (경북27.4%)5건강관리의 예방적/규칙적 성취의 실패- 예방접종률(인플루엔자) 64.5% (경북 42.1%)5평균보다 체중 10 ... ------------------ 11~18p1) 주민의 건강수준 현황2) 질병이환상태3) 감염병 발생률4) 건강행위 실천3. 지역사회자원 ----------------------

리포트 | 36페이지 | 5,000원 (20%↓) 4000원 | 등록일 2025.06.24

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인간성장과 발달_학령전기(아동기) 핵심 정리본

인간성장과 발달 학령전기(아동기) 정리?학령전기(preschooler)성장발달-성장속도 느리고 지속적(영유아기보단 신체성장률 저하)1) 신장&체중3세4세5세95cm14.6kg ... 103cm16.7kg110cm18.7kg연평균 6.5~7.5cm 증가, 몸통보다 다리가 가늘고 길어짐남>여 신체적으로 더 큼, 연평균 2.3kg 증가2) 근골격계-근육빠른성장 ∴운동 ... , 식사예절 교육, 옷 앞뒤구별3세4세5세세발자전거 타기발끝 걷기계단 오르고내려가기(단, 내려갈땐 두발)뛰어오르기, 기어오르기높은 곳 두려움x, 공놀이양발 번갈아 계단 내려오기깡총

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.20

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사회복지기관 마을소모임(자조직모임) 지원사업(주인공) 계획서[우술사례] A+

한 소모임 주도적 마을행사 지원4) 지원사항 : 소모임당 50만원 사업비 지원, 복지관 행사 연계 등5. 선정기준1) 월1회 이상 정기적인 활동이 가능한 모임이어야 함.2) 지역사회 ... 에 관심이 있고 나눔을 실천하고자 하는 의지가 있는 모임.3) 복지관과의 연계와 협력적인 관계를 실현할 수 있는 모임.4) 모임의 기획 동기와 목적이 명확한 모임.5) 선정위원회 ... 과 나눔이웃활성화 교육을 함께 진행함.6. 사업추진일정 및 주의사항1) 사업추진일정표3.4(월)~3.29(금)까지4. 1(월)~10(수)7월 중홍보 및 접수-기금선정위원회 평가-선정결과

서식 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.01 | 수정일 2022.12.08

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

운동검사및처방 주제: 효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오. -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.효과적인 운동방법 1)근력운동과 유산소 운동의 순서 2)꾸준한 운동 3)준비운동 실시 ... 4)스트레칭 5)점진적 과부하의 원칙 6)수분 섭취 7)만성질환 고려 Ⅲ.결론 Ⅳ.참고문헌 Ⅰ.서론 요즘에는 개인의 건강을 증진시키기 위해서 운동을 하는 사람들이 많다. 유튜브 ... , 사이클 등을 5분에서 10분 정도 실시해서 심장으로부터 안전 확인을 받아 두어야 한다. 4)스트레칭 안전하고 효과적인 운동을 하기 위해서는 운동 전후 스트레칭을 해주어야 한다

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.20

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100세시대를 위한 운동과 영양

한 식사 타이밍은?① 운동 직전② 운동 1~2시간 전③ 운동 4~5시간 전④ 운동 후 즉시⑤ 공복 상태정답: 1. ②정답 풀이:운동 1~2시간 전에 적절한 식사를 하면 에너지 공급 ... 관절 운동 범위를 증가시킨다.정답: 1. ①정답 풀이:등척성 운동은 근육의 길이 변화 없이 정적인 상태에서 근력을 발휘하는 운동이다. 이는 주로 근력 강화에 유용하며, 유산소 운동 ... 감소정답: 1. ②정답 풀이:HIIT는 짧은 시간 동안 고강도 운동을 수행한 후 휴식을 반복하는 방식이다. 이는 심폐 기능과 대사율을 높이는 데 효과적이며, 스트레칭이나 저강도

시험자료 | 41페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.13

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가톨릭대학교 성빈센트병원 자소서

가톨릭대학교 성빈센트 자소서목차1. 성장과정2. 성격 및 특기사항3. 생활신조4. 지원동기 및 장래계획5. 역량 및 업적성장과정 900byte“봉사의 진정한 의미는 행복의 전파 ... 을 상급대학병원에서 하였습니다.1달 동안 초등학교에서 보건 교생실습을 한 적이 있습니다. 그중에 교생실습 4주 동안 초고도비만 1학년 학생을 아침마다 1시간 동안 학교운동장 3바퀴 ... 를 돌리고 달리기도 2번을 시킨 다음 보건실에 와서 체중 무게를 재었고, 운동에 재미를 붙여주기 위해 노래도 틀어주고 재밌는 이야기도 해주며 운동을 같이 해주었습니다. 운동 1달

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.16

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가톨릭대학교 부천성모병원 자소서

가천대학교 부천성모병원 자소서목차1. 성장과정2. 성격 및 특기사항3. 생활신조4. 지원동기 및 장래계획5. 역량 및 업적성장과정 900byte“봉사의 진정한 의미는 행복의 전파 ... 을 상급대학병원에서 하였습니다.1달 동안 초등학교에서 보건 교생실습을 한 적이 있습니다. 그중에 교생실습 4주 동안 초고도비만 1학년 학생을 아침마다 1시간 동안 학교운동장 3바퀴 ... 를 돌리고 달리기도 2번을 시킨 다음 보건실에 와서 체중 무게를 재었고, 운동에 재미를 붙여주기 위해 노래도 틀어주고 재밌는 이야기도 해주며 운동을 같이 해주었습니다. 운동 1달

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.10.16

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성인간호학 혈관계 요점정리! 시험대비

. 체온조절과 관계2. 건강사정1) 건강력 : 교재참고: 쭉 읽어보기2) 신체검진(1) 시진-모세혈관 충만시간: 3초이내 정상-부종 : 발등or 경골 부위 5초이상 압박 / 0~4 ... -운동: 1회 30분이상, 주3~5회, 중간강도의 운동(걷기, 조깅, 수영 등)-스트레스줄이기-구강피임제 이외의 다른피임법 권장※교재 잘 읽어보기 863~867p(2)약물요법5 ... +(5mm~1cm)-하지상승 시 창백한 양상 :-곤봉형손가락-트렌델렌버그 검사: 지혈대묶고 정맥 밑에서 채워지는 시간!정상: 35초소요. 밑에서부터/ 비정상: 지혈대(2) 촉진

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.16

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BDU 우리몸의 이해 중간,기말족보입니다. (정답 오류수정완료)

/ type I4. 운동 강도가 높을수록 유산소성 에너지시스템보다 무산소성 에너지시스템을 이용하는 비율이 높아진다.① X② O5. 다음 중 신경계에 대한 설명으로 올바른 것 ... 에서의 운동은 땀으로 인한 체수분의 손실로 혈액의 양이 감소하므로, 그 결과 1회박출량이 증가하고 심박수 또한 증가하게 된다.① X② O5. 코티졸에 대한 설명으로 옳은 것을 모두 ... 는 대략 얼마인가?① 24.7② 33.3③ 37.6④ 35.5⑤ 26.63. 아래 의 a~d에 해당하는 용어를 차례대로 바르게 나열한 것은? 내장근은 (a)으로 수축하는 반면

시험자료 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.23 | 수정일 2024.09.09

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<A+받은> 성인, 노인간호학 뇌경색 케이스스터디(Case Study) // 신체기동성장애, 변비, 자기돌봄 향상을 위한 준비

3회 (50g, 50g, 30g), Brown3. 재활 치료를 제외하고 침상에 누워 있는 모습임.4. 마그밀정 1일 2~5회 경구 투여 중간호진단장 연동운동 저하와 관련된 변비 ... 이론적 근거1. 대상자의 배변횟수와 배변 양상을 사정한다.2. 필요시 처방에 따라 하제를 제공한다.3. 필요시 처방에 따라 관장을 시행한다.4. 대상자에게 고섬유식이를 제공한다.5 ... . 일반적 사항1) 주보호자: 간병자, 간호간병통합병동2) 교육정도: 초졸3) 입소 전 직업: 농업4) 가족관계: 사별, 2남 1녀, 자녀 있음4. 건강과 관련된 정보1) 수면장애

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.30 | 수정일 2025.01.12

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운동 처방과 실제 총정리 퀴즈 중간 기말

은 휴식시 1분동안에 소비하는 산소량이다.13. 다음 예문중 ( )안에 들어갈 알맞은 것을 고르시오? 4예문 : ( ）이란 안정시 및 운동수행시 산소공급을 위해서 1분동안 들이마시 ... 운동처방실제 족보1.다음중 알맞지 않은 것은? *****①방위체력 중 배고픔, 목마름, 피로에 견디는 능력은 생리적 자극 요인에 해당한다.②건강인에게서 요단백은 거의 나타나지 않 ... 은? *****①크레아티닌이 1.2ml/dl 이하면 신부전을 추정 할 수 있다.②progressive load는 운동기간 중 운동의 양과 질을 점진적으로 증가시켜가는 것이다.③뇌졸중의 발증

시험자료 | 142페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.08

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간호학과 - 생명과학의 이해 A+ (시험정리본)

(4) :우심방, 우심실, 좌심방, 좌심실(심실 동맥과 연결. / 심방 정맥과 연결.)1) 심장의 벽(3): 제일 안쪽심장속막(심내막)/ 중간층심장근육층/ 제일 바깥쪽심장바깥막 ... 223pixel5) 작은창자(소장)★★: 위 날문에서 큰창자에 이르는소화기관 중가장 긴 관./영양소의 대부분이흡수되는 곳.*기능(3)★★-운동기능: 분할운동, 시계추운동, 융모운동 ... /5 차지.③ 돌창자(회장): 샘창자 제외 작은창자의 아래쪽 3/5을 차지.6) 큰창자(대장)★★: 돌창자와 항문 사이를 연결하는 굵은 관.*기능 :운동기능 / 흡수기능 / 분변형성

시험자료 | 20페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.03.24

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간호직 보건직 공무원 면접자료 (보건소사업 정리)

법령, 흡연실 설치·운영, 과태료 감면제도2) 절주사업 : 교육 위주3) 영양사업 : 임산부 영유아 영양플러스사업, 지역아동센터 과일바구니사업, 영양교육4) 운동사업 : 운동프로그램 ... : 출산 주 이내 가정방문 1회 하여 산모와 신생아 건강관리와 양육에 대한 정보를 제공? 지속방문: 고위험군 임신부로 분류된 대상자로 출산 전 3회, 출산 후 만 2세까지 25회 ... 이상 주민●내용? 고혈압·당뇨병 관리교육, 영양교육? 무료 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소 검사? 1:1 맞춤형 건강상담? 진료 예약일 알림 서비스(예약 3일 전 안내 문자

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.13

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서비스, 고객지원 합격 자기소개서

< 합 격 자 기 소 개 서 >서비스 고객지원합격 자기소개서< 목 차 >1. 성장과정, 학창시절2. 가치관, 직업관3. 성격의 장단점4. 지원동기 및 포부5. 기타사항1. 성장 ... 시간을 운동에 투자하고 있습니다.4. 지원동기 및 포부서비스 및 고객 지원 업무는 ??법인(주)의 ‘얼굴’과 같은 역할을 수행해야 할 것이라고 생각합니다. 처음 찾아오는 고객 ... 어지는 모든 업무에 저의 역량을 다하고자 합니다.3. 성격의 장단점저의 가장 큰 장점은 언제나 잘 웃으며 밝은 성격을 가지고 있다는 것입니다. 저는 주변 동료나 친구들로부터 긍정

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.29

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물리치료사 자기소개서

물리치료사 자기소개서- 목 차 -물리치료사 자기소개서1. 지원동기2. 본인의 강점과 직무 적합성3. 성장 과정4. 경력 및 활동 사항5. 입사 후 포부물리치료사 자기소개서1 ... 불편을 겪던 아버지는 물리치료사 선생님의 정확한 진단과 지속적인 운동지도, 격려 속에서 조금씩 회복되셨고, 이 과정을 옆에서 보며 물리치료는‘사람의 삶을 실질적으로 변화시키는 직업 ... 의 다양한 영역 중에서도 특히 운동치료와 기능 회복의 과학적 원리에 흥미를 느꼈고, 임상 실습을 통해 다양한 연령대와 질환군의 환자들을 접하며 실제 치료 과정의 복잡성과 중요

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.25

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분담주제 24시간심전도, 운동부하검사

하는데 유용(3) 검사 전 간호- 금식이 필요하지 않다.- 가슴에 털이 많은 경우 제모한다.- 앞단추가 있거나 넉넉한 상의를 착용하도록 한다.(4) 절차1. 심전도 전극을 가슴 부위 ... - 심폐지구력(장시간의 업무나 운동 시 심장과 폐의 능력)(3) 검사 전 간호- 금식이 필요하지 않다.- 정확한 진단을 위해 검사 4시간 전부터는 술, 담배, 커피는 피한다.- 여성 ... 환자는 상의속옷을 가지고 오도록 한다.- 운동하기 편한 복장과 운동화를 착용하도록 한다.(4) 절차◀ 심전도 부착위치1. 검사동의서를 작성하고 검사실로 들어간다.2. 검사에 대한

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.30

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치매프로그램일지샘플20개이상,최종보고서

적 평가수급자별 프로그램 평가연번성 명참여도만족도수행도반응 및 특이사항상중하상중하상중하1OOO2OOO3OOO4OOO5OOO도움이 없으면 참여 및 수행이 힘듬.6OOO7OOO8OOO9 ... 평가연번성 명참여도만족도수행도반응 및 특이사항상중하상중하상중하1OOO2OOO3OOO4OOO5OOO도움이 없으면 참여 및 수행이 힘듬.6OOO7OOO8OOO9OOO10OOO11OOO ... 하여 정신적 안정에 도움을 드림.수급자별 프로그램 평가연번성 명참여도만족도수행도반응 및 특이사항상중하상중하상중하1OOO2OOO3OOO4OOO5OOO6OOO7OOO8OOO9OOO10

서식 | 24페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.02.02 | 수정일 2022.11.24

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2025년 순천향대학교 천안병원 간호사 직무 합격 자소서

에 기여한 경험을 기재하여 주시기 바랍니다.5. 신뢰성 : 본인의 업적이나 성향에 대하여 일관성이 있거나 믿을 만한 사람이라고 평가받았던 경험을 기재하여 주시기 바랍니다.1. 창의 ... [2025년]순천향대학교 천안병원 간호사직무 합격 자기소개서[목차]1. 창의성 : 어떤 문제나 곤란의 상황에서 새로운 관계를 창출하거나 비일상적인 아이디어를 산출한 경험을 기재 ... 하여 주시기 바랍니다.2. 진취성 : 적극적으로 어떠한 일을 성취하였거나 리더십을 발휘하여 목적한 바를 달성한 경험을 기재하여 주시기 바랍니다.3. 고객지향성 : 상대방의 니즈

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.14

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