"지속가능다이어트"의 검색결과 입니다.

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"지속가능다이어트" 검색결과 1,041-1,060 / 5,223건

섭식장애의 사례와 진단기준과 증상, 원인 및 치료 대안에 대한 정리내용입니다.

문제를 창피하게 여기며 이러한 증상을 감추려고 노력한다. 따라서 일반적으로 폭식은 은밀하게, 가능한 한 눈에 띄지 않게 일어난다. 이것은 미리 계획될 수도 있고 그렇지 않을 수도 있 ... 으며, 일반적으로 (항상은 아님) 빠르게 음식을 먹어치우는 것이 특징이다. 폭식은 종종 불편할 정도로, 심지어는 고통스러울 정도로 팽만감을 느낄 때까지 지속된다. 폭식은 특징 ... 적으로 존중로 삼아 마른 몸을 선호하게 되면서 다이어트를 하게 되고 이것은 거식증과 폭식증으로 발전된다.3. 성정체성의 혼란낮은 자존감의 한 구성 요소로서 왜곡된 여성성을 가지게 되는 경우

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.03 | 수정일 2021.07.04

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약물오남용 관련 개념, 부작용, 올바른 약 복용법 등 정리

을 거치지 않으면 모두 불법이며 가짜약일 가능성이 높음-대표적인 예: 발기부전 치료제, 항생제, 해열진통제, 고혈압약 등-대처법: 약은 약국에서만 구입하고 외국에서도 철저히 지킨다시장 ... 에 항생제는 꼭 필요한 경우가 아니라면 복용하지 않는 것이 좋으며 이전에 받아 둔 항생제가 있다고 염증 발생 시 항생제를 먹는 등의 오용을 하지 않는 것이 중요3)다이어트 약살을 뺄 ... 은 원래의 목적이 아니라 부작용을 경험하기 위하여 일부러 약물을 사용하는 것, -약물남용은 점점 약물에 내성이 생겨 함량을 늘리게 되고 약에 의존하게 되어 약을 지속적으로 사용

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.26

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생활과건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오

섭취가 늘면서 만성질환자의 숫자가 늘어나는 결과를 가져왔다. 만성질환자란 몇개월의 시간을 가지고 병원 등 관리를 필요로 하는 지속적인 질환이나 영구적 장애 상태를 의미하며 비만 ... 수 없다는 단점이 있다. 실내에서 가능한 운동으로 복싱과 클라이밍도 했었는데, 복싱은 시간 대비 땀이 매우 많이 나고 줄넘기와 스파링을 통해 복부와 팔,종아리 근육 증진 뿐 아니 ... 라 유산소운동으로 다이어트에도 매우 효과적이다. 클라이밍의 경우에는 가끔씩 1~2시간 정도 즐기는 운동으로 초보자의 수준이지만 클라이밍을 잘하려면 팔근육 보다도 몸 전체의 균형

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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건강관리에 대한 연구

려면 밝을 때 일어나고 어두울 때 자는 것이 좋습니다. 또, 자는 동안 몸에 좋은 호르몬이 분비되니 되도록이면 11시 전에 자는 것이 건강에 좋습니다.? 다이어트는 몸무게를 줄이는게 ... 심폐는 심장과 폐를 같이 부르는 말이며, 지구력은 오랜 반복 및 지속성을 뜻합니다. 따라서 심폐지구력은 호흡과 순환의 역할을 담당하는 심폐가 얼마나 꾸준히 그 역할을 유지할 수 있 ... 한 유연성을 가지고 있는 사람은 운동 시 부상을 당할 위험이 적고, 근골격계에 무리가 가지 않는 생활이 가능합니다. 특히 유연성이 필요한 부위의 근육이 뻣뻣하다면 주변에 스트레스

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.09

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채식 선택권 보장의 필요성

고 채식을 하게 된 경우를 말한다. 다이어트를 위해 단기간만 채식을 하는 것 또한 이에 해당한다.둘째, 종교적 이유이다. 불필요한 살생을 금지하거나 동물을 신성시하는 종교 교리로 인하 ... 을 분석한 결과, 비건(완전 채식주의)이 먹을 수 있는 것은 밥과 반찬 하나인 경우가 대부분이었으며, 아예 식사가 불가능한 경우도 있었다.(대한민국 육군훈련소의 2019년 8월 식단 ... 으나, 학생들의 건강을 위한 채소류 제공, 친환경 식생활 교육 등의 측면을 위해 이루어질 뿐 채식주의자 학생들을 배려한 지속적인 채식 식단의 제공은 아니다. 이에 국방부와 교육부

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.30

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생활과건강 ) 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오.

를 줄이는 것은 거의 불가능하기 때문이다. 또, 치료에 성공한다고 해도 그 효과를 지속하기 어려워 성인이 되어서도 비만 상태에 놓일 확률이 높아진다. 실제로 성인 비만 환자의 30 ... 서 자주 접하게 되는 질병으로 ‘위장이 걸리는 감기’라는 별명을 가진다. 위염은 흔하게 발병하는 만큼 방치하는 경우도 많아 더 큰 질병으로 발전될 가능성이 있다. 위염은 원인과 증상 ... 다이어트로 알려진 식이조절과 운동이 있다.5. 마리 야호다가 제시한 정신건강의 평가 기준 여섯 가지와 이에 따른 이상적인 정신건강에 대해 설명하시오. (6점)정신건강은 정신의 기능

방송통신대 | 8페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.04 | 수정일 2022.01.10

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레크리에이션활동지도 ) 웃음치료의 이론적 배경!!!

이다. 의도적으로 웃는 것도 운동처럼 매일 연습하면 어느 순간 삶을 건강하게 지켜줄 수 있는 보호막이 된다고 정의하기도 했다. 유기적인 상호작용을 가능하게 하는 의사소통의 도구인 ... 은 스트레스 호르몬은 감소하고 다이어트에도 큰 효과가 있었으며 웃음 요법이 군 병사나 암 환자, 요통 환자의 불안은 줄이고 노인과 혈액 투석 환자, 암 환자, 요통 환자, 뇌졸중 편마비 ... 치료는 행동 및 심리치료로 연령이나 성별, 질병과 관계없이 웃음이 필요한 인간을 대상으로 지속적이면서 포괄적으로 이루어져야 하고, 무엇보다 웃음을 통해 행복한 감정을 느낄 수 있

리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.02.05

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음식의세계4) 자신고향음식중에서 소개할만한 대표3가지 음식선정하고 국내 혹은 해외여행 하면서 개인경험사례를 구체적서술하시오0k

처럼 지나친 육류위주 음주위주의 식사에서 건강을 지켜 정상적인 삶을 살기 위해서는 고향음식을 통해서 가능하기 때문이다.지속적인 고향대표음식을 섭취함으로서 나의삶이 보다 윤택해지고 참된 삶 ... 의 건강을 지킬 수 있는 바탕이 되기 때문이다.모든 질병의 원인은 음식에서 생긴다고 한다. 이를 역을 해석하면 질병의 치료도 음식을 통해서 가능하다고 볼 수 있다. 전술한 것 ... 이 난다. 쇠고기의 마블링을 생각해 보면 쉽게 알 수 있다. 또한 양고기의 지방에는 다이어트에 도움이 된다는 CLA 성분이 많다고 하니 너무 꺼리는 것도 능사가 아니다.기호에 따라

방송통신대 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.04.18

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(생활원예) 원예작물의 1)상품이나 상품의 원천이 되는 자원으로서 기능과 또 2)복지 기능으로 우리 사회에서의 역할과 영향

적으로 키울 수 있으며 지속적으로 재배와 관리가 가능하다는 특징이 있다. 또한, 높은 수익을 얻을 수 있는 식물을 재배할 수 있기 때문에 최근 농촌이 원예작물을 키워 수입을 얻 ... 와 고 한다. 그 다음으로 중요한 것이 생산지와 맛이며 가격은 이 중에서 가장 비중이 낮다. 특히, 최근에는 다이어트 식품으로 영양 가치나 보건성 또는 기능성이 품질의 구성 요소

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.10

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(기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

섭취를 줄이고 필수 영양소를 충분히 섭취하고 식이섬유를 많이 섭취하면서 내장 지방을 줄여나갈 필요가 있다. 또한 적절한 운동을 병행하면서 다이어트를 진행하고 이를 통해서 자연 ... 복용의 형태로 지속적으로 복용해야 한다. 만일 환자가 이러한 비타민 B12와 엽산 모두가 결핍되었다고 하면 두 가지 모두를 꾸준히 보충해주어야 대적혈구성 빈혈과 신경손상을 치료 ... 해야 뼈를 형성할 때 이러한 칼슘이 모자라지 않게 되고 이를 통해 우리가 튼튼한 골격을 유지하는 것이 가능해진다. 이러한 비타민 D의 종류와 급원, 그리고 체내 칼슘 항상성 유지

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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정신간호학 case study, Schizophrenia 조현병 (간호진단/과정 2개, 활동교육1개)

하는 식사 3끼 규칙적으로 먹고 있음. 다른 환자들이 남은 음식들을 환자에게주어, 식사량이 많은 편임. BMI 결과 중등도 비만으로 다이어트가 필요하나 자율 산책이나병실 복도 걷 ... 양상을 보임.8) 음주, 흡연상태음주 및 흡연을 하지 않음9) 감염가능성특이사항 없음.2. 자아개념 (self-concept)- 외모와 관련해서, 더 예뻐지고 싶어 하며 메이크업 ... 하여 평가, 정신건강교육, 일상생활기술훈련, 사회기술훈련,여가생활훈련 등의 다른 프로그램 지속적인 제공3) 개발되어야 할 자원- 지역사회 내에서 정신질환자 예방 및 조기발견, 상담

리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.29

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[취미와 예술] 교제에 나와 있는 다양한 치미 활동 중 자신이 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 교재의 내용을 요약하고, 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해 보시오.

으면 ‘오 드 뚜왈렛’이라고 부르고, 지속력은 그렇게 길지는 않지만 가장 대중적으로 사용할 수 있어 많은 향수들이 ‘오 드 뚜왈렛’의 부향률을 지니고 있다. 그 다음으로 더 무거워지 ... 는 것과 안정적인 수영 방법을 배울 수 있어서 더욱 재미가 붙게 된 것 같다. 또 예전에는 수영을 그냥 다이어트 목적으로 했다면 요즘은 기초 체력 기르는 용도로 사용하기에도 알맞 ... 이 매우 중요한 운동이기 때문이다. 처음 수영을 배우면 음~파 음~파 하는 것만 배울 정도로 자연스러운 호흡법을 갖추기 위해 노력하게 된다. 이것이 바로 유산소 운동을 가능케 하

방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.11.23

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방통대4학년2학기 성사랑사회

로 인간의 우월성을 가리며 외모에 집착하는 외모지상주의가 나타나고 있다. 마른신체가 이상적인 신체로 인식되면서 이에 대한 동경으로 영성의 다이어트는 연령을 불문하고 보편적인 현상이 되 ... 에서 가능한 눈에 띄지 않으려고 노력한다. 또한 그들은 늙은 세대와 젊은 세대 양쪽의 동시적 욕구를 중족시켜야 하는 위치로 양쪽에서 협공바는 세대이기도 한다. 마지막으로 생애 중 ... . 이과정은 필연적으로 겪어야 하는 발달상의 자연스런 현상이다. 따라서 젊을을 지속적으로 유지하려는 승산 없는 노력을 하기보다는 중년의 멋과 이점을 살리고 외면적 치장보다는 내면

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.08

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보건교육/ 1. 프리시드-프로시드모형을 적용한 금연 보건교육계획안을 작성하시오. 2. 우리나라 자조집단현황에 대해 작성하시오

PRECEDE-PROCEED 모형은 다양한 요인을 지표화했고, 인간행태 요인의 중요성을 강조했다. 문제 해결을 위한 문제 중심적 접근의 모형이며, 어떤 현장에서든 적용 가능 ... 성이 아이들에게 보여질까? 하는 의문이 든다. 범죄자의 얼굴을 가리면 더 궁금하듯 담배를 입에 대는 장면의 모자이크는 흡연에 대한 궁금증을 불러일으킬 가능성이 있다고 생각한다.(3) 3 ... 있어 무리한 운동 불가변경 가능 요인변경 불가능 요인금연 생각 없음남성폭식 및 과식고등학생친구들과 몰래 흡연가족력흡연이 스트레스 해소방법인 것다리 다친 적 있어 무리한 운동 불가

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.20 | 수정일 2021.11.11

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지역사회간호학실습 오마하간호과정(비만)

개발과 도심취약지에 대한 재개발 및 주거환경개선사업이 활발하게 진행중에 있어 지속적인 인구증가와 도시기반 구축으로 향후 대구북부권의 중심지로 성장잠재력이 매우 높은 도시 ② 자원과 ... · 순환 ·덤벨 운동, 다이어트 댄스 등 식사일기 상담 기대효과 ? 건강생활의 습관화 및 내면화를 통한 자기건강관리능력을 향상시킨다. ? 비만관리 프로그램을 통한 평생건강의 기반 ... 제로 GO! GO! ② 걷기대회 실시 사업명: 북구 걷기왕 대회! 걷기 대회 일 시 ? 5월 / 10월 (한 달간) 대상자 ? 대구광역시 북구 주민 누구나 가능 장소 ? 함지공원

리포트 | 16페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.07.30 | 수정일 2025.04.09

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간호사국시 정신정리

) 환자가 문제를 표현하면 치료자는 사용가능한 자원을 탐색 - 실존 모형: 자신이나 환경으로부터 소외되어 자신의 존재의미를 상실 → 환자가 호소하는 문제 자체보단 있는 그대로 ... 일상적인 대처방법 사용 ③ 3단계: 스트레스 상황 지속되어 불안과 혼란이 증가 ④ 4단계: 도움을 구하고 수용, 새로운 문제해결방식 시도, 위협을 재정리 4) 위기 유형 - 성숙 ... , 신체적·심리적 의존 심함 4) 암페타민: 중추신경 흥분제 - 효과: 다행감, 식욕감퇴, 피로감해소 (일시적으로 쾌감을 주고 집중하도록 함, 불법 다이어트약) - 의학적 효과

시험자료 | 12페이지 | 5,500원 | 등록일 2021.02.02 | 수정일 2025.03.21

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(생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

체내 콜라겐 합성이 방해되어 출혈이 쉽게 일어남- 신장 결석의 발생 가능성 증가3비타민 D- 지용성 비타민으로 과다 섭취할 경우 독성 발생- 변비와 설사 및 식욕부진과 구토 등 ... 의 소화 기능 불량 증상 등 발생4칼슘- 심근경색과 같은 심혈관질환 발생 가능- 요로 결석 등 신장 기능에 이상 발생 가능5철- 간, 심장, 췌장 등에 이상을 일으킬 수 있음2. 청소년 ... 하는 상황이 늘어나면서, 부모나 청소년 모두 아침을 준비할 시간적 여유가 없기 때문에 청소년이 아침을 거르고 바로 학교로 등교하는 상황을 야기하게 될 가능성이 높다.또한 학생

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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[보건교육 기말과제 2022] 1. 학교, 사업장, 지역사회 중 하나의 현장을 선택 1) 교육 주제를 선정하여 주제 선정의 배경 및 교육 목표 2) 효과적인 보건교육 전략, 학습지도계획안 2. Green의 PRECEDE-PROCEED 모형 1) 각 단계별 내용 요약 2) 만성질환 예방 및 관리교육 계획을 위한 모형 적용 각 단계 예시

하였다고 한다. 청소년기에 형성된 식생활 태도 및 식습관은 성인기까지 지속되고, 한번 형성된 것은 변화되기 어렵다. 그리고 비만의 치료성공률은 대단히 낮기 때문에 가장 효과적이고 실질적이 ... 내용을 정리하여 발표한다.형성평가지를 활용하여 학습내용을 평가한다.5분강의학습형성평가지(자료 : 황경순(2011). 청소년 비만과 다이어트에 관한 교안개발. 인제대학교 대학원 석사 ... 적 유익성과 대리, 보상, 사회적지지, 친구의 영향, 충고와 보건의료제공자에 의한 긍정적?부정적 반응을 말한다. 한편 촉진요인은 동기가 실현가능하도록 하는 기능을 갖는다. 여기

방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2022.05.21

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성인간호학 녹내장 케이스 a+자료입니다!(간호진단10개, 간호과정 3개들어있습니다)

체손상예방녹내장으로 인한 시력손상은 예방가능한 문제이다 간호사는 녹내장의 위험, 조기발견과 시력손상의 예방을 위한 치료의 중요성을 환자와 가족에게 알려주어야 한다,흡연, 꽉 멘 ... 넥타이, 색소폰등 관악기 연주, 물구나무 자세, 과도한 다이어트 등이 안압을 올릴 수 있다고 교육한다. 커피 같은 카페인 음료나 알코올도 탈수 증상을 일으켜 안압을 올리며 걷기 달리 ... 장이 생기는 원인인 당뇨를 기저질환으로 가지고 계시며 그 외 고혈압 진단을 받아 지속적으로 약 복용 중이신 환자분이시다.# 11월 12일 입원당일 HOD 1, POD 0· 입원이력

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.20 | 수정일 2022.11.22

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현대인의 건강 관리 족보

철 운동 시 아침과 저녁시간에 하도록 한다.9. 원인을 몰라 근본적인 치료는 못하고 조절만 가능한 고혈압을 본태성고혈압이라 한다.OX10. 수면에 대한 설명으로 맞는 것은?① 렘 ... 되어 있다③ 20세 이전에 일찍 발병한다④ 비만으로 인해 발생된다13. 다이어트 약제중 대사율을 증가시켜 체중을 감소시키는 약제가 아닌 것은?① 티록신② 카페인③ 암페타민④ 항우울제14 ... )③ 엘라스틴(elastin)④ 헤파란(heparan)17. 다음 중 협심증 증상에 관한 설명이 아닌 것은?① 운동량 증가로 인해 발생된다② 30분 이상의 심한 통증이 지속

시험자료 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.10.24

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