"자기통제기법"의 검색결과 입니다.

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"자기통제기법" 검색결과 1,041-1,060 / 17,700건

정신역동모델과 인지행동모델의 개념 비교

처럼 유행하던 히스테리를 치료하고 그 원인을 규명하려는 노력과정에서 발전, 무의식의 존재와 의미를 밝히고 자유연상기법을 구축하였으며, 아동에 있어서의 성(性)의 의미를 논의 ... )으로 보지 않고 외적 강압에 의해 무기력하게 타격을 받는 존재(정통 행동주의 입장)로도 보지 않는다. 그 대신 그들은 인간의 개인적 기능을 행동과 이 행동을 통제하는 사회조건들 간 ... 의 지속적인 상호작용의 결과로 이해하고 있다. 오늘날에는 대부분의 행동을 변화시킴에 있어 자기규제와 자기방향성의 중요성을 강조한다.1) 인간의 정서가 인간인지로부터의 직접적 결과라는

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.25

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상담심리학 - REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념

들의 관계에 만족할 수 있다."- 이를 통해 타인의 부정적 반응을 덜 개인적으로 받아들이고, 자기 존중감을 유지합니다.2) ABCDE 기법 활용REBT의 ABCDE 기법은 비합리적 신념 ... ) 통제 불가능에 대한 집착- "모든 일이 내가 원하는 대로 되어야 한다."- 이 신념은 현실에서의 불확실성과 통제 불가능한 상황을 받아들이지 못하게 만듭니다. 이는 좌절감과 분노

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.09

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청소년심리및상담 학점은행제 레포트-내가 생각하는 청소년 상담자에게 가장 필요한 자질과 역량

사람에 체득된 것들이 많다.그런데 상담이 어렵다고 서두에 적은 이유는 정답이 없기 때문이다. 똑같은 상담기법을 배우더라도 상담을 이용하는 클라이언트에 따라 상담의 형태는 달라질 수 ... 밖에 없다. 사람은 누구나 다르다. 거기에 맞춰 상담의 기법도 달리해야 하는 건 어쩌면 당연한 일이다.그런데 다년간 상담을 이어오며 무엇보다 중요한 건 상담가로서의 나의 마음가짐이 ... 나름대로 정의를 내려보았다. 청소년은 성장 가능성과 자기실현을 할 수 있는 희망적인 존재이다. 일부 상담자들은 이런 청소년들의 긍정적인 측면을 보지 못하는 경우도 있다. 예를 들

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.18

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채터 당신안의 훼방꾼

최고 전문가로 미시간대학교 정서및자아통제연구소 소장으로 활동하고 있다. 인간이 자기 자신과 끊임없이 나누는 대화가 건강, 행동, 의사결정, 관계 등에 어떤 영향을 미치는지 20년 ... 전혀 맞는 말이 아니라고, 얼마 든지 자기 대화, 꼬리에 꼬리를 무는 생각은 조절할 수 있는 방법을 잘 알아 조절할 수 있게 된다면 불필요한 이런 채터는 내가 얼마든지 조절 통제 ... 채터, 당신안의 훼방꾼꼬리에 꼬리를 무는 생각과 거리 두는 기술저자: 이선 크로스, 옮긴이: 강주현저자소개: 미국 미시간대학교 심리학과 교수, 의식 통제 및 정서 조절분야의 세계

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.27

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[A+자료] 정신분석 심리치료-Kohut의 자기심리학 PPT 발표 자료 (심리학 전공)ppt

을 통제하고 그 과정에서 자신의 변화를 방해하는지 흥미롭지요 . (Book, 1998, pp.66-77)Lester Luborsky 의 핵심갈등관계 주제 기법9. 최근 동향 치료 ... 5. Kohut 의 자기심리학 Freud 의 자기애 개념 Frued 는 자기 - 성애가 가장 낮은 성적 단계라고 생각 . 자기 - 성애는 어떤 심리 - 성적 목적 없이 단지 성감 ... 조성대의 만족만 요구 . 자기애에선 성적 본능들이 합쳐져 자아에게 부착된다 . 즉 , 자신이 욕동 만족의 대상이 된다 .5. Kohut 의 자기심리학 가 . Kohut 의 새로운

리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.18

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개인상담실제 감정정화 요약

이 호전되어 지는 것을 프로이트와 브로이어의 연구에서 발견하게 되었다. 이를 치료적 기법으로서 감정정화법이라 하고 정신의 안정을 찾는 행위. 정신ㆍ심리 요법에 있어서 상담자는 환자 ... 내담자들의 대부분이 정서와 부정적인 감정의 고통으로 상담을 받게 된다. 감정은 정도가 심각할수록 의식적으로 통제할 수 있는 범위를 넘어서게 되고 이성적으로 조절이 잘되지 않는 경우 ... 롭게 자기노출을 할 수 있는 분위기를 만들어 주어야 한다. 상담자는 공감적 이해, 무조건적인 긍정적 존중, 진실한 태도를 지녀야 한다.과거의 부정적 경험이나 정서 또는 갈등상태

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.18

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인지행동모델과 인지재구조화

인지지 재구조화인지 재구조화 ( Meichenbaum ) 내담자의 비합리적 혹은 부정적 자기진술 ( 자동사고 ) 을 규명하여 변화시키며 , 내담자들로 하여금 그러한 진술들을 중립 ... 적이고 긍정적인 자기 진술로 대체 하도록 도와주는 활동을 포함한다 . Ct 가 가지고 있는 자기패배적 사고와 신념을 대응적 자기진술로 대체하는 것이다 . ㅡ 내적대화 찾아 명료화 하기 ... ㅡ 학습을 통해 대처식 자기진술 또는 사고로 대체 Ⅱ. 인지재구조화 1. 개 념 Ⅱ. 인지재구조화 1. 개 념 2. 사 례 CONTENTSⅡ. 인지재구조화 1. 개 념 기본 가정

리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.16

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(정신건강과간호) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다.

에 대한 치료법으로 개발되었다. 이 치료법은 이완요법에 자기통제기술로서의 입장에서 만들어졌으며, 일상생활에서 불안증상에 직면할 때 사용할 수 있는 간편한 이완기술의 사용을 강조 ... ;Benson, 1975). Benson은 자기가 개발한 이완 반응 기법도 다양한 명상요법들에 의해 야기되는 것과 유사한 정신·생리적 상태, 즉, 저각성저대사 상태(low ... (정신건강과간호) 1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경계 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용

방송통신대 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.11

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엘리스의 합리적 정서적 인지치료 이론의 적용사례를 2가지 이상 찾아 기술하시오

냐에 따라 같은 사건에 대해 느끼는 감정, 갖는 생각에서 차이가 발생하므로 애초에 이를 인지하고 자기생각을 통제하여 받아들인다면 결과적으로 드러나는 행동역시 아예 달라질 수도 있다는 것 ... 치료하기 위해 그 문제를 연구하기 시작했다. 그리고 그는 비로소 자신이 발견해낸 인지행동치료의 기법을 적용해 스스로가 가진 장애를 극복한다. 기존에 기피해오던 많은 사람들 앞 ... 적 인지치료이론은 앞서 밝힌 것과 같이 인간이 비합리적인 면과 합리적인 면모를 동시에 가지고 있다는 점을 바탕으로 한다. 올바른 것들, 긍정적인 것들을 추구함과 동시에 자기파괴적이고

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.28

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아들러 개인심리학 이론 정리하기

으로 있을 사건들에 대해 두 단추 중 어떤 단추를 선택할지는 본인이 정할 수 있다고 말한다. 이와 같은 경험을 통해 내담자는 자기 자신이 느끼는 것을 통제할 수 있으며, 감정 또한 ... 과목: 상담심리학주제: 아들러 개인심리학 이론 정리하기- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 아들러 개인심리학의 치료 목표2. 상담과정3. 상담기법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론최근 ... 있도록 돕는 것에서 시작한다. 또한, 내담자가 가지고 있는 개인적인 경험과 욕구에 따라 치료의 방법을 모색한다. 초기에 많이 사용하는 상담기법에는 눈맞추기와 같은 참여, 내담자

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.06

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사회복지실천 개입모델-정신역동모델

Stack Sullivan)의 대인관계 이론들까지 넓게 포함하고 있다. 프로이트의 이론과 치료기법은 지금까지도 사회복지실천이론의 중요한 과학적 토대가 되고 있다.- 기본가정정신 ... 형성된 무의식적인 갈등을 자유연상이나 꿈의 해석 등의 기법을 통해서 의식화하게하고 내담자로 하여금 자신에 대해서 통찰을 얻도록 하는 과정이다. 즉 인간의 행동은 우발적이거나 우연히 ... 한다고 할 수 있다. 무의식은 인간의 사고와 행동을 전적으로 통제하고 결정하는 주된 원인이자 힘이다. 정신영역에서 가장 크고 깊은 아랫부분에 위치하여 당장은 의식되고 있지 않

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.09 | 수정일 2022.07.17

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정신간호학실습 조현병 간호진단 5개 케이스

Problem) 3가지 이상번호목록1자존감 저하와 관련된 사회적 고립2자존감 저하와 관련된 사회적 상호작용 장애3자기 비하와 관련된 만성적 자존감 저하4지지체계 부족과 관련된 극복력 장애 ... 을 가지고, 치료적인 의사소통을 적용한다.공감, 경청, 반영 등의 의사소통기법을 통해 정신건강복지센터 간호사가 자신의 지지자원임을 알게 한다.2. 로젠버그 자존감 척도를 이용 ... 로만 볼 수 있게 하고 스스로 통제할 수 있도록 하여 자신감을 불어넣어준다.5. 대화를 통해 대상자의 강점 및 장점을 스스로 알게 하고, 긍정적인 피드백을 제공한다.자신의 강점

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.23 | 수정일 2022.01.02

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경험적 가족치료의 주요개념과 치료목표 및 치료과정, 치료자의 역할 및 치료기법을 설명하고, 경험적 가족치료이론에 대한 학습자의 의견을 서술하시오. (1)

주제: 경험적 가족치료의 주요개념과 치료목표 및 치료과정, 치료자의 역할 및 치료기법을 설명하고, 경험적 가족치료이론에 대한 학습자의 의견을 서술하시오.Ⅰ. 서론현대사회는 가족 ... 시함으로써 감정싸움으로 종결되기 쉬운 가족갈등에 있어 적용점이 많다.본론에서는 경험적 가족치료의 주요개념에 대해 살펴보고 치료목표 및 과정, 치료자의 역할 및 치료기법에 대해서도 구체 ... 형, 초이성형, 산만형과 기능적 유형인 일치형으로 나눌 수 있다. 자아존중감의 자기, 타인, 상황이라는 세 요소 중 하나라도 부족할 경우 역기능적 유형이 나타날 수 있다고 본다. 회유

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.13

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사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지 논하시오

가지 개입 기법으로 나눌 수 있으며, 먼저 인지적 전략에 따른 구체적인 기법은 클라이언트로 하여금 유추를 하게 함으로써다양한 방법으로 합리적으로 자기 진술을 하게 만들며 이와 관련 ... 모델의 개입기법3. 인지행동모델의 개입과정Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회의 구성원들은 급격하게 발달하고 변모해가는 사회적 변화에 적응해서 살아나가기 위하여 다양한 심리 ... 정보를 처리하는 과정이라 말할 수 있는 인지의 과정에서 인간이 어떠한 행동이나 이 행동을 통제하고자 하는 환경과의 여러 상호작용의 결과로 해당 과정을 인식하고, 어떻게 생각

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.23

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빅분기 (빅데이터분석기사) 실기 단답형 문제 (질문, 답변 따로) 모음

유클리드 거리마할라노비스 거리엘보우 기법실루엣 기법EM 알고리즘SOM 자기 조직화 지도정상성AR 모형(자기 회귀 모형)MA 모형(이동평균 모형)ARIMACNN서브샘플링 or 풀 ... 는 로그데이터를 수집하여 분산 시스템에 데이터 를 저장하는 대용량 실시간 로그 수집 기술개인이 자신의 정보를 관리, 통제할 뿐만 아니라 이러한 정보를 신용이나 자산관리 등에 능동 ... 의 차이의 비율을 활용하여 이 상값 여부를 검정하는 방법데이터가 정규분포를 만족하나, 자료의 수가 적은 경우 이상값을 검정하는 방법특정 모델링 기법에 의존하지 않고 데이터의 통계

시험자료 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.06.01

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[가족상담및치료] 보웬의 다세대 가족상담이론에서 자아분화의 개념과 수준의 특성에 대해 설명하고 자신의 자아분화 수준을 보웬의 이론에 따라 설명하시오

현재의 가족 문제를 파악하고자 한다. 보웬의 다세대 가족상담은 치료기법에 더 많은 관심을 기울이는 초기의 가족치료에서 탈피하여 치료 방법으로서가 아니라 치료의 근원으로서 가족 ... 에 전념하였으며, 치료기법보다는 이론에 더 많은 관심을 두었다. 그는 인간의 행동에 대해 정신의학적 직관이나 임상적 판단 위주로 접근하는 치료기법에서 벗어나 보다 객관적이고 예측 가능 ... 한 치료기법을 활용해야 한다고 강조하였다. 바로 이러한 맥락에서 보웬의 다세대 가족치료의 하위 개념, 그중에서도 자아분화의 개념이 중요한 것이다. 이에 본문에서는 보웬의 다세대

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.10

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임상심리학(임상적 개입방법으로서의 심리치료 이론들 중 이론 3개를 선택하여 각 이론에서 언급하는 인간관에 대해 자세하게 서술)

은 급진적인 행동주의자는 자기 결정과 자유 가능성을 배제하면 최근에 내담자에게 통제를 가하여 그들 자유를 실제적으로 증가시키는 절차를 발달시키려고 한다. 행동수정은 기술을 늘려 선택 ... 는 책임을 수용하는 자유로운 존재면서 자기를 조절하고 통제하는 능력이 있다로저스의 성격 발달을 살펴보면 자기개념 형성으로 신생아와 분화의 개념을 가지고 있다. 신생아는 대상과 자신 ... , 영국에서 시작되었다. 전통적 심리상담가의 거친 저항에도 행동 조건형성 기법이 전통적 상담치료의 대안이고 효과적 기법이라는 것을 증명하였다.행동치료는 학습이론을 근거하여서 부적응

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.02

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A+ 활동치료 정신건강간호학 정신치료 계획서

을 형성할 수 있다. 콜라주 기법은 자기감정표현 주변인들과의 소통 타인에 대한 느낌을 수월하게 표현할 수 있으며, 드로잉 보다 표현이 쉽고 정확한 감정 전달이 뛰어나지만 선택할 수 있 ... 의 종류미술치료미술활동의 승화작용 과정을 이용하여 대상자의 갈등을 조정하고, 자기표현과 자아성장을 촉진하는 것이다. 즉 무의식을 의식화하는 과정에서 의식의 검열을 가장 덜 받고 감정 ... 의 무의식을 의식화 하는데 매우 유용하며, 미술은 비언어적 수단으로 통제를 적게 받고 방어나 저항을 줄여줌으로써 대상자의 사고 및 감정을 객관화하는 중간역할을 하고, 언어의 한계

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.01 | 수정일 2023.04.14

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직업상담사 2급 필기 요약본

/ 직면 / 개인적인 성장계획 위한 자기조력* 현실치료적 집단상담 절차 : 숙련된 질문 사용 개인적 성장계획을 위한 자기조력 유머 사용 역설기법 사용▶ 특성-요인 직업상담 ... (프로그램 적용 및 보안), 협의자, 관리자(업무관리 및 통제), 연구 및 평가자상담사로서 역할(구인구직상담,진학상담,진로경로개척상담,직업적응상담,직업전환상담,은퇴후상담)직업관련 이론 ... (경험적 자유), 창조성▶ 내담자중심 직업상담(인간중심직업상담)특징(위에 비슷)- 직업상담 과정에서 내담자가 지니고 있는 직업문제 진단하는 것 자체 불필요내담자 불안 줄이고 자기

시험자료 | 79페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.07.26 | 수정일 2023.04.25

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하나제약 신제품연구실 제제연구 자기소개서 및 자기소개서를 바탕으로한 면접 자료

[자기소개서] 1. 성장과정 저는 성실함과 책임감을 삶의 중심 가치로 삼으며 성장해왔습니다. 부모님은 항상 '지속적인 노력이 성과를 만든다'는 말을 강조하셨고, 저 역시 어떤 ... 합니다. 또한, 실수나 실패를 통해 배움을 얻고 이를 개선으로 이어가는 태도를 갖고 있습니다. 이처럼 정확성과 지속적인 자기개선을 추구하는 자세는 하나제약이 지향하는 '도전과 혁신'이 ... 하는 제약 전문가가 되겠습니다. 취업은 제 인생의 목표를 실현하는 첫걸음이라 생각하며, 하나제약의 일원이 되기 위해 그 누구보다 진지하고 절실하게 준비해왔습니다. [자기소개서를 바탕

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.26 | 수정일 2025.04.28

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