"스트레칭프로그램"의 검색결과 입니다.

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"스트레칭프로그램" 검색결과 1,041-1,060 / 5,115건

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여태껏 가정 안에서 연로한 어르신을 돌봤습니다. 그러나 맞벌이 부부 증가, 핵가족화, 산업화

들은 양로원에서 의, 식, 주를 충족하면서 기본적인 생활을 하고 스트레칭, 체조 등의 운동도 도모하며 두뇌 회전을 위한 수학 연산, 도형 그리기 등등도 하게 된다. 4) 실버타운 또 ... 검사를 포함하며 심리적인 안정을 도모하는 치료, 신체기능을 향상하는 치료를 도모하며 치매 예방 프로그램도 진행한다. 5) 여가, 정서 지원 서비스 그리고 여가, 정서 지원 서비스 ... 도 있다. 먼저, 여가 프로그램으로 노래 강습, 구연동화, 민요 강습, 어르신 여가 활동, 웃음 치료 등이 있다. 또, 심리, 정서 지원 프로그램으로 특별행사, 장터 행사, 공연 행사

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17

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결시추가 식품영양3 지역사회영양학 지역사회의 비만 문제 해결을 위한 방안을 3건 이상 제안

다. 운동 습관을 일상에 통합하는 것도 매우 중요하다. 걷기, 자전거 타기, 스트레칭 등 쉽게 실천할 수 있는 운동을 시도해야 하며, 일상 속에서 운동을 장려하는 방법도 필요하다. 예 ... 를 해결하기 위한 정책이 필요하다. 따라서 서울시 차원에서 신선한 채소, 과일, 저지방 식품 등을 저렴하게 제공하는 프로그램을 강화해야 한다. 공공 급식 시스템을 통해 지역 주민 ... 으로 영양 교육 프로그램을 운영하여 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 지원하고, 저렴하고 건강한 식사를 선택할 수 있는 정보를 제공해야 한다. 이를 통해 서울시는 건강한 먹거리

방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.12.10

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지역사회간호학 가족간호과정

계획표에 표시된 달성한 날이 80% 이상이다.노인을 대상으로 실시하는 공공시설의 실내운동프로그램을 설명한다.- 화요 근력튼튼 교실- 목요스트레칭5월 24일/ 보건소공공시설의 실내 ... 한 지지체계를 활용한다.1. 가족은 2021년 7월 30일까지 공공시설의 실내 운동프로그램의 참여율을 80% 이상 유지한다.운동의 중요성을 교육한다.5월 17일/ 보건소가족은 운동 ... 운동프로그램 참여를 위한 운동 계획표를 가족과 함께 작성한다.- 매주 화요일 오전 10시 ~ 11시- 매주 목요일 오후 3시 ~ 4시- 6월 1일부터 7월 30일까지 프로그램 참석 유지하기- 운동 계획표에 참여한 날 체크하기

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.18

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인지기능저하와 관련된 낙상위험성

도록 한다.- 운동 프로그램을 계획하여 신체 기능을 개선한다.환자에게 맞는 운동 프로그램을 계획하여 신체의 균형과 근육 강화를 돕는다. 이 프로그램은 하루 10분 이상의 스트레칭이나 걷기 ... 중요한 역할을 한다. 물리치료 프로그램은 환자의 신체적 안정성을 높여주며, 낙상의 위험을 줄이는 데 중요한 기여를 한다. 이를 통해 환자는 더 안전하게 이동할 수 있으며, 낙상 사고

리포트 | 17페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.03.11

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사업계획서

로 진 되어주는 프로그램이다. 온라인 소통 채널을 통해 서로의 경험과 지식을 공유하며, 세대 간 이해의 폭을 넓히는 기회를 제공한다.(3) 차별화 포인트 (경쟁 서비스와 비교)기존 ... 증진 프로그램, 디지털 격차 해소 사업 등)에 적극적으로 참여하고 사업을 수주하여 수익을 창출한다. 이는 단순한 수익원 확보를 넘어, 공신력을 높이고 사업의 지속성을 담보 ... 하는 중요한 요소가 된다. 협력 모델의 예시로는 지자체 복지관과 연계하여 '은빛활력'의 디지털 리터러시 교육 프로그램을 운영하고, 그에 대한 사업 운영비를 지원받는 형태를 들 수 있다.

리포트 | 26페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.08.19

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청소년기의 신체발달이 청소년의 성격발달에 영향을 미치는 이유를 설명하고, 실제로 본인의 신체 중 어떠한 부분이 성격발달에 영향을 미쳤는지에 대해 본인의 의견을 기술하시오.

면 팔 근력이 비교적 약해 스트레칭과 보강 운동에 더 몰입하게 되었다. 이 과정을 통해 인내심과 성실함이 배양되었다. 내 생각에는 신체적 약점이 성격발달의 촉매제 역할을 할 수 있 ... 를 완화하기 위한 적절한 지원체계가 필수적이다. 학교 현장과 지역사회가 협력하여 상담 프로그램과 체육활동을 연계하는 것이 바람직하다.결론적으로 이 글은 청소년기의 신체발달이 성격발달 ... 이다. 따라서 학교와 가정에서는 신체 이미지에 대한 건전한 소통 문화를 조성해야 한다. 전문가의 개입으로 긍정적 신체 이미지를 강화하는 프로그램이 필요하다. 청소년이 자신을 편안

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.01

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웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리

, 독서, 컴퓨터 작업 등- 2회 이상/1주일 : 여가활동(정원 손질, 골프 등), 유연체조 및 스트레칭, 근력운동 등- 3회 이상/1주일 : 유산소 운동(에어로빅, 조깅, 빨리걷기 등 ... 게 하는 효과.-> 임신 후 6개월 정도까지 지속됨-> 이 시기 급속한 최대 가동 영역의 스트레칭 운동을 실시하는 것은 위험* 과거의 외상 또는 흉터 (어깨관절 외시 제한, 경직) ... -> 어깨관절 외시에 제한 보임(( 유연성이 좌우 차이를 보이는 경우, 유연성 프로그램의 목적은 가동영역 확대뿐 아니라 + 대칭성 되돌리기 ))4. 유연성과 체형-내배엽형(비만형), 중

시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13

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지역사회간호 가족간호과정 FNP-진단(부적절한 건강관리, 스트레스 과부화)/진단 1개당 목표 3개/수행, 평가까지/교수님 칭찬받음

는 식사를 하지 않는다.② 운동 : 일주일에 1회 20분정도 스트레칭이나 산책을 한다.③ 수면 : 늦게 잠에 들고, 깊이 잠들지 못하며 자주 깬다.④ 흡연 : 일을 하는 중에 스트레스 ... 정도 스트레칭이나 산책-수면 : 불규칙적임.-흡연 : 니코틴 의존도 낮음.-음주 : 주 3회⑶ 자가 간호 능력-일상생활 수행을 도움 없이 할 수 있으며, 자가 관리가 가능함.⑷ 건강 ... 적 보건소수행 도구운동 프로그램 동영상, 체크리스트구체적 목표② 2020년 11월 30일부터 2021년 11월 30일까지 대상자는 정규적인 건강검진을 받는다.수행 내용2020년

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.14

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미혼 한부모의 올바른 자녀양육을 위한 부모교육 프로그램 부모의 정석

미혼 한부모의 올바른 자녀양육을 위한 부모교육 프로그램“부모의 정석”목차1. 사업명2. 사업의 필요성3. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수4. 사업 목적 및 목표5. 사업 ... 내용6. 예산계획7. 향후운영계획참고자료1. 사업명: 미혼 한부모의 올바른 자녀양육을 위한 부모교육 프로그램“부모의 정석”2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점미혼모의 사회 ... 프로그램을 고민하게 되었다. 관련하여 00구 내 관련 기관 및 단체와의 협력 체계 구축 및 지역사회 네트워킹 활성화, 지지 체계 구축 및 사회적 참여 확대를 통해 미혼 한부모 가족의

리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.04.30

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사회복지사 현장실습 실습일지13,14,15,16일차

~18:00실습내용※ 실습지도가 가능하도록 구체적, 객관적으로 기술(실습일지는 개인일기가 아니므로, 실습일과에 대한 개인의 감정, 의견, 느낌 등은 가능한 한 피해야 함)※ 프로그램 ... 참관(보조진행) 시, 단순히 ‘000프로그램 참관’이 아닌, 프로그램의 목적, 주요내용, 강의자의 진행방법 등을 자세히 기록※ 하루 8시간 실습 시 2장 이상 권장실습생의견 및 ... 돌봄 복지, 가정에 ICT기기를 설치하여 안부 및 119를 연계하고 노래나 뇌운동 스트레칭 영상 등 건강 및 정서를 함께 지원하는 취약계층 노인 돌봄 복지, 예방접종(연 1회

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.14

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헬스지도자 자기소개서, 직무수행계획서

하며 운동 생리학, 스포츠 심리학 등 이론적인 배경을 쌓았고, 이를 바탕으로 개인의 신체적 특성과 목표에 맞는 운동 프로그램이 필요하다는 점을 인식하게 되었습니다. 특히, 군 복무 중 ... 에는 헬스 트레이너 아르바이트를 하며 초보자들에게 올바른 운동 자세를 지도하였고, 체력 수준에 따라 개별 맞춤형 운동 프로그램을 제공하였습니다. 또한, 재활 운동에 관심이 있어 관련 ... 처방을 통해 보다 효과적인 트레이닝을 지도할 수 있습니다. 앞으로도 지속적인 자기 계발을 통해 최신 운동 트렌드와 트레이닝 기법을 익히고, 회원들에게 더욱 효과적인 운동 프로그램

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.05

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한양대학교 류마티스병원 신규간호사 자기소개서와 면접자료

이완을 돕는 마사지와 스트레칭을 함께하며 대화를 시도했습니다. 며칠 후 환자분께서 “학생이 오면 아픈 생각이 잠시 사라진다”고 말씀하셨을 때, 제가 선택한 길이 옳았다는 확신 ... 에 병실을 찾아가 안부를 묻고, 식사 후 가벼운 손 스트레칭을 함께하며 대화를 시도했습니다.처음에는 반응이 거의 없었지만, 시간이 지날수록 환자분은 저에게 통증의 정도나 불편한 점 ... 었던 환자 상태 변화, 처치 과정, 선배의 피드백을 일지로 정리해 다음 날 업무에 반영하겠습니다.중기적으로는 병원의 교육 프로그램을 적극적으로 이수해 전문성을 향상시키고 싶

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.02

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(합격인증 O) 2025년도 분당차/강남차합격스팩 자기소개서 분당차병원 필기시험꿀팁

:58 카메라 제조 업체 : samsung 카메라 모델 : Galaxy S23 프로그램 이름 : S911NKSS6CYB3 F-스톱 : 1.8 노출 시간 : 83/10000초 ISO ... 감도 : 125 노출 모드 : 자동 35mm 초점 거리 : 23 프로그램 노출 : 자동 제어 모드 측광 모드 : 가운데 중점 평균 측광 EXIF 버전 : 0220 합격스팩 1 ... 을 통해 척추관협착증이 있다는 것을 파악하여, 마사지를 해드리고 스트레칭 방법을 알려드렸습니다. 또한 쌓여있는 설거지를 발견하고 도와드리며 어르신에게 싱크대가 높다는 것을 깨달아 발판

자기소개서 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.05

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삼성물산(건설) 현장 보건관리 자기소개서, 면접자료

될 때 비로소 행동이 바뀐다는 점이었습니다.예를 들어, 현장 근로자 대상 간단한 스트레칭·호흡 프로그램을 정착시키는 것을 제안하고 싶습니다. 실제로 장시간 같은 자세로 작업하는 근로 ... 자들에게는 작은 운동만으로도 피로도가 크게 줄어들 수 있습니다. 저는 주 1회 또는 2회, 작업 전 5분 정도의 간단한 스트레칭 프로그램을 도입하여 근골격계 질환을 예방하고, 이

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.21

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DRB동일고무벨트 국내영업 자기소개서, 면접자료

해 ‘체력 회복과 부상 예방’에 초점을 둔 프로그램을 직접 설계했습니다.먼저 부상 원인을 분석하기 위해 훈련 전후 상태를 기록했습니다. 대부분이 잘못된 스트레칭과 반복적인 허리 부담 ... 진행한 체력관리 프로그램입니다. 당시 소대원들의 체력이 전반적으로 떨어져 있었고, 작은 부상도 빈번하게 발생했습니다. 단순히 체력훈련을 반복하는 방식으로는 개선이 어렵다고 판단 ... 에서 비롯되는 것을 확인했습니다. 그래서 일과 후 15분간 스트레칭 루틴을 만들고, 허리 부담을 줄이는 근력 운동을 소대원 체력 수준에 맞춰 다양하게 구성했습니다. 초반에는 참여

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.12.02

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정신간호 우울증 교육프로그램ppt

우울증교육프로그램목차 우울증의 정의 우울증 원인 우울증 증상 우울증 자가 심리 테스트 우울증 진단 우울증예방 및 관리법 참고문헌1. 우울증의 정의 우울 [ 憂鬱 ] 우울증 ... 하면 무리하지 않고 휴식을 취한다 . 따뜻한 물로 목욕이나 샤워한다 . ( 근육 신경 이완 ) 산책 , 스트레칭을 하여 몸을 움직인다 . 자신의 문제를 주변 사람에게 이야기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.26 | 수정일 2022.12.18

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교수도 감동받아 만점준 160시간 노인요양원 현장실습일지

프로그램을 통해서 스트레칭과 더불어 신체 활동 지원 프로그램 도 배웠습니다3. 실습 지도자 의견노인 복지 시설에서 근무할 때 가장 중요하게 생각해야 되는 것은어르신들의 건강 ... 와 업무 시 주의사항 등에 대한 설명을 들은 후 노인요양원 내부 시설들에 대하여 알아보았습니다.앞으로 노인요양원에서 진행되고 있는 프로그램 종류들의 진행 과정을 세부적으로 파악 ... 관리 및 투약-기관의 주요사업 및 시설현황 파악, 프로그램 실시-어르신 라포형성, 자유운동 실시-시설 내 청소 및 정리정돈-마무리 정리 및 실습일지 작성에 대한 피드백기관에 대한

리포트 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.28

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학교보건 초등학교 간호과정 진단2 과정2 케이스 스터디 (비만,외상위험성)

예방 활동(교직원.고학년 대상교육 실시) - 학교 특색 교육과 생활 교육이 다양한 프로그램을 통해 이루어지고 있음 - 감염병 예방을 위한 활동을 지속적으로 실시하고 있음 - 건강 ... .준비 운동 스트레칭 교육 보건교사 체육교사 간호학생 - 놀이 활동 전 간단한 운동이 중요한 이유에 대해서 교육한다. - 놀이 활동 전 간단한 운동법을 실시할 수 있도록 교육 ... 교실 프로그램 체육교사 간호학생 -1~6학년 학생을 대상으로 수행기간 내 건강체력교실 프로그램을 실시. -출석률을 통해 실행도를 평가함. -마지막 프로그램 시간 내 BMI지수

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.24

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영아기 언어발달과정에 대해서 설명하고, 주위에 있는 영아 1명(실제 영아, TV프로그램유튜브 등 영상매체에 출연하는 영아 등)을 관찰하고 영아의 언어발달 특성을 기술한 후 이를 근거로 이 영아의 언어발달단계를 제시하시오. 1) 영아기 언어발달과정에 대해 설명 2) 주위에 있는 영아 1명 사례 및 언어발달단계 제시

영아기 언어발달과정에 대해서 설명하고, 주위에 있는 영아 1명(실제 영아, TV프로그램/유튜브 등 영상매체에 출연하는 영아 등)을 관찰하고 영아의 언어발달 특성을 기술한 후 이 ... 커뮤니케이션은 사회성 발달의 기초이기도 합니다다. 몸짓언어는 스트레칭, 손 내밀기, 손가락질 등의 지시적 제스처와 양치질이나 머리 감는 등 상징적 의미를 지닌 대표적인 제스처

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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멀티미디어 강의 3강에서 소개되는 사회학적 노화 이론 중, 1) '활동 이론'이 무엇인지 서술하고, 2) 65세 이상의 노인 1~2명을 대상으로 한 인터뷰를 수행하여, 노인의 체육활동 참여가 노인의 생활만족감에 어떠한 영향을 줄 수 있는지를 활동 이론과 연계하여 서술하고, 이를 토대로 3) 사회적 활동의 하나로 노인체육의 필요성에 대한 자신의 의견을 서술하

하는 가벼운 스트레칭 프로그램에도 참여하고 있다. 그는 퇴직 후 생활이 단조로워졌지만, 체육활동에 참여한 이후 삶의 질이 크게 향상되었다고 말한다. 김 씨는 "운동을 하면서 체력이 좋 ... 에서 제공하는 노인 체육 프로그램에도 참여하고 있다. 이 씨는 체육활동을 통해 얻은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정감을 강조했다. "요가를 하면서 몸이 유연해지고, 마음도 한결

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.09

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