"자기조절 훈련"의 검색결과 입니다.

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"자기조절 훈련" 검색결과 1,001-1,020 / 21,795건

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자기 자신의 이해 및 대인관계 발전방향 - 생활하면서 생긴 사례 등을 통해 자신의 대인관계 특성을 종합하여 평가하고, 자신의 대인관계 개선을 위한 방안을 제시하시오.

에 대한 이해를 토대로 작성되었으며 이를 통해 대인관계의 질을 향상시킬 수 있을 것이라 판단됩니다.① 감정의 조절 능력을 향상시키기 위한 심리학적 훈련이 필요합니다. 이미 분석한 바 ... ● 주제자기 자신의 이해 및 대인관계 발전방향 - 생활하면서 생긴 사례 등을 통해 자신의 대인관계 특성을 종합하여 평가하고, 자신의 대인관계 개선을 위한 방안을 제시하시오 ... 문제가 있습니다. 바로 너무 가볍게 대인관계를 형성하다 보면 심도 있는 관계를 유지하기 어렵다는 점입니다.③ 감정의 표출과 조절에 대한 신념도 있습니다. 앞서 언급한 바와 같이 정서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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상담이론과실제_예비상담사로서, 자신이 갖고 있는 전문적 자질과 인간적 자질에 대해 분석하고, 차후 개발을 필요로 하는 영역과 개발을 위한 어떠한 노력을 할 것인지 작성하세요

표현과 감정적인 지각이 필요하다.(4) 삶에 대한 긍정적인 자세신체적인 건강과 적절한 스트레스를 조절하거나 유지할 수 있어야 한다. 스스로 책임감이 있다는 자기인식과 다른 개인 ... ) 자신의 가치와 신념에 대한 정확한 인식능력상담사는 자기탐색을 통하여 자신의 가치관이나 신념이 상담에 미치는 영향을 살펴보아야 하며, 이를 명확히 하여 내담자와의 상담에 어떠 ... ) 다양한 지식과 상담이론의 활용상담자는 다양한 상담이론을 습득한 이후에는 내담자와 내담자의 문제에 알맞은 이론적 지식을 적절히 활용할 수 있어야 한다.(4) 상담기술훈련상담자

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.05

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심리성적 발달’에 대해 학습한 뒤, 아래 각 문항에 대해 자신이 이해한 내용을 바탕으로

성격은 흡입적인 행동으로 지나친 먹기, 씹기, 음주, 흡연 등이 나타나고 공격적인 행동으로 험담, 비판 등으로 욕구를 나타낸다.?아이의 특징은 의존적이고 자기중심적이지만 만족 ... 게 된다.2. 항문기항문기는 대소변 배설을 통하여 리비도의 충족이 이루어진다. 배설물의 배출을 조절할 수 있게 되며 쾌감을 느끼게 되는 것이다. 영아들은 배변 욕구를 조절 ... 하고 스스로 힘을 주며 배변하는 과정 속에서 즐거움을 느낀다. 영아에 따라 자신의 배변을 만지며 탐색하는 경우도 있다. 항문기는 대소변 훈련이 이루어지는 시기이다. 올바른 훈련을 통하

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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독서 교육론 정리본

, 규제하고 모니터링하는 능동적이고 구성적인 과정자기조절학습능력을 증진과거의 교육에서는 ‘교사 중심, 교육내용 중심’의 교육이 이루어졌다면, 현재의 교육은 구성주의 교육과 경험주의 ... 와 학생의 역할 변화가 바탕에 놓임└ 교사와 학생의 역할 : 비계 설정, 자기조절학습 능력과제 완성을 위한 책임감의 비율교사가 모두 가짐공유된 책임감학습자가 모두 가짐학습자의 자기조절 ... 고 비계 설정도 점차 줄어들면서 학습자의 자기조절 정도가 늘어나고 결국 학습자가 모든 학습을 조절하는 주체가 됨=> 수업의 초기에는 교사가 책임을 갖고 있으며 공유된 책임감을 거쳐

리포트 | 85페이지 | 6,900원 | 등록일 2025.01.05

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통찰(로버트 그린) - 권력과 인간 심리의 구조

하는 행위다. 그린은 이런 정서적 지능을 권력의 전제조건으로 제시한다.두 번째로 강조되는 것은 자기인식이다. 나르시시즘은 흔히 타인의 태도에서만 찾기 쉽지만, 그린은 누구나 자기애 ... 책임을 자신에게 돌리는 양극단이 그것이다. 그린은 자신을 하나의 대상처럼 관찰하는 훈련, 즉 감정의 즉각적 반응과 행동 사이에 아주 얇은 간극을 만들어 두는 절차를 제안한다. 그 ... 라 자기 내부에 있다는 진술은 과장처럼 들리지만, 실패의 경로를 추적해보면 대체로 설득력이 있었다.그린은 또한 인간 관계에서 반복적으로 관찰되는 유형을 정리한다. 질투를 연료로 삼

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.10.06

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한국철도공사 자소서

한국철도공사 한국철도공사 코레일 코레일 한국철도공사 자소서 채용형인턴 한국철도공사 채용형인턴 자기소개서 한국철도공사 한국철도공사 코레일 코레일 한국철도공사 자소서 채용형인턴 한국 ... 철도공사 채용형인턴 자기소개서 한국철도공사 한국철도공사 코레일 코레일 한국철도공사 자소서 채용형인턴 한국철도공사 채용형인턴 자기소개서 한국철도공사 한국철도공사 코레일 코레일 한국 ... 철도공사 자소서 채용형인턴 한국철도공사 채용형인턴 자기소개서 한국철도공사 채용형인턴 코레일 한국철도공사 채용 자기소개서 ALL NEW 자기소개서 ◆ 2024년 하반기 한국철도공사

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.10

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지나친 스마트폰 의존 상태에 있는 청소년들을 대상으로 청소년프로그램을 기획하고자 할 때 어떠한 기획 유형이 바람직하다고 생각하는지,그 건에 대해 제시하시오.

있는 방법에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 4회기에서는 자기조절기법에 대해 설명하고 자기 통제 능력을 향상시키기 위한 이완훈련을 연습하였다. 5회기에서는 스마트폰을 사용할 때 느껴 ... . (2016). 자기통제훈련 프로그램이 중학생의 자기통제력과 스마트폰 중독에 미치는 효과. 계명대학교 석사학위 논문. 성미애. (2015). 스마트폰 중독 잠재적 위험군 고등학생 ... 에 대해 제시하시오. 1.서론 현재 우리나라 청소년 스마트폰 중독문제는 심각한 사회문제로 대두되고있다. 청소년은 성인과 다르게 호기심이나 충동을 조절하는 능력이 매우 낮은 특성이 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.19

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자존감수업(저자 윤홍균) 요약 및 독서감상문

다.자존감의 세가치 축은 자기효능감, 자기조절감, 자기 안전감이 있다.자기효능감은 직업, 사회적 인정 속에서 얼마나 쓸모 있는 인간인가를 의미하며, 자기조절감은 내 마음대로 하고 싶 ... 표현을 못할 때다. 이러면 내 마음이 내 의지대로 조절 되지 않으면서 자존감의 구성요소인 ‘자기 조절감’이 떨어진다.감정이 격앙되면 뇌는 위기를 직감한다. 여기서 적절하게 브레이크 ... 은 욕구이다. 자기 안전감은 자존감의 바탕으로 안전과 편안함을 느끼는 능력이다. 트라우마와 해결이 되지 않았거나 애정결핍인 경우 낮기도 하다.이런 자존감에 대한 오해는 다양하다.첫번

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.16 | 수정일 2024.04.19

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[생활과학과] 2023년 2학기 인간행동과사회환경 중간시험과제물 공통(인간행동에 관한 지식, 반두라)

하는 주체의 능동적 혹은 자율적인 반응조절이 인간행동의 형성과 변화에 상당한 영향력을 발휘한다는 점을 강조한 반두라는 1982년에 새로운 개념을 강조하고 나섰는데, 그것이‘` 자기효능(s ... 은 학습과 사회화라고 할 수 있다. 학습은 경험과 훈련에 의해 가치관, 태도 등을 형성하면서 기술을 습득하고 지식을 얻는 과정을 말한다. 지식은 교육, 학습, 숙련 등을 통해 사람이 재 ... 이라고 부른다. 사회화는 개인이 자기가 속한 사회적 집단-가족, 지역사회, 민족-에 그 구성원으로서 자연스럽게 동화되어 가는 과정으로 그 안에서 통용되는 사회적 기대, 관습, 가치

방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.12

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[사회복지학과] 2023년 2학기 인간행동과사회환경 중간시험과제물 공통(인간행동에 관한 지식, 반두라)

하는 주체의 능동적 혹은 자율적인 반응조절이 인간행동의 형성과 변화에 상당한 영향력을 발휘한다는 점을 강조한 반두라는 1982년에 새로운 개념을 강조하고 나섰는데, 그것이‘` 자기효능(s ... 은 학습과 사회화라고 할 수 있다. 학습은 경험과 훈련에 의해 가치관, 태도 등을 형성하면서 기술을 습득하고 지식을 얻는 과정을 말한다. 지식은 교육, 학습, 숙련 등을 통해 사람이 재 ... 이라고 부른다. 사회화는 개인이 자기가 속한 사회적 집단-가족, 지역사회, 민족-에 그 구성원으로서 자연스럽게 동화되어 가는 과정으로 그 안에서 통용되는 사회적 기대, 관습, 가치

방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.12

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자폐범주성장애 아동을 위한 접근에서 학습한 중재방법 중 그림교환의사소통체계, 사회적 담화, 사회기술훈련, 과제분석, 시각적 지원 중 한 가지를 선택하여 간략히 조사하고(이론적 기술 1장내외) 일과중에 사용할 수 있는 자료를 제시하시오.

자폐범주성장애 아동을 위한 접근에서 학습한 중재방법 중 그림교환의사소통체계, 사회적 담화, 사회기술훈련...주제 : 자폐범주성장애 아동을 위한 접근에서 학습한 중재방법 중 그림 ... 교환의사소통체계, 사회적 담화, 사회기술훈련, 과제분석, 시각적 지원 중 한 가지를 선택하여 간략히 조사하고(이론적 기술 1장내외) 일과중에 사용할 수 있는 자료를 제시하시오.목차Ⅰ ... . 서론중재방법에 대한 이론적 조사 ? 사회기술훈련Ⅱ. 본론가상 또는 실제 아동의 현행 수준대상 아동을 위한 교육프로그램Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌서론사회기술훈련은 아동이 사회

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.14

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부모교육론_아동의 행동을 변화시키는데 보상과 처벌이 어떤 역할을 하는지 알아보시오.

으로는 정적 강화와 부적 강화가 있는데 행동형성과 행동연쇄, 용암법, 토큰 강화, 자기 조절법이 있다. 먼저 강화는 특정한 보상을 제시해주면서 행동의 발생 빈도를 높여주는 것인데 ... 고 있다. 자기 조절법은 읽기와 쓰기가 가능하고 어느 정도 판단 능력이 있는 아동의 행동수정에 적절한 방법으로 행동수정의 승패가 자신의 의지에 좌우되는 것이므로 일단 수정이 된 이후 ... . 토큰 강화(Token)는 행동이 일어난 즉시 제공하여 사용하기가 간편하고 모은 토큰을 통해 자기 행동이 개선되고 있다는 사실을 알게 됨으로써 동기 유발 효과가 크다는 장점을 갖

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 유아의 특성을 간략히 설명하고 5가지 개념적 모델에 따른 행동문제의

과 중재 방법이다. 인지행동적모델은 자기교시법 훈련 절차를 거치면 행동의 변화를 이끌 수 있다고 주장하는 요법이다. 인지라는 것은 정보를 받아들이고, 기억할 수 있는 능력을 말 ... 하는데, 인지적인 체계를 변화시키면 그만큼 행동의 변화도 이끌어 낼 수 있다고 바라보는 것이 인지행동적 모델이다. 인지행동적 모델이 주장하는 자기교시법의 훈련을 살펴보면 다음과 같 ... 다. 첫마음 속으로 과제를 익히며 수행하는데 이는 내적 자기교시이다. 이 다섯 가지의 단계를 통해 아동은 자연스럽게 행동을 익히고, 행동의 내면화를 완성할 수 있다. 이를 통해 주의력

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.10

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조리사 자소서

조리사 자소서 조리사 자기소개서 영양사 자기소개서 조리사 합격 자기소개서 요리사 자기소개서 요리사 자소서 조리사 자소서 조리사 자기소개서 영양사 자기소개서 조리사 합격 자기소개서 ... 요리사 자기소개서 요리사 자소서조리사자기소개서BEST 예문#목차1. 지원동기2. 성장과정 및 학창시절3. 강점과 약점4. 생활신조와 가치관5. 입사 후 포부와 직무수행계획1 ... 의 질감과 오븐 온도를 세심히 조절하며 상을 받은 경험이 있습니다. 이 과정에서 고객의 피드백을 반영해 메뉴를 개선하고, 재료의 상태를 꼼꼼히 확인하는 습관을 길렀습니다. 이러

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.30

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[집단지도론 A+] 알코올 중독과 집단치료

하고험하는 분노는 자기방어를 하도록 만들며 따라서 자신에 대한 통찰을 어렵게 만든다. 알코올 중독자들은 부정적인 정서를 조절하고 이에 대처하기 위해 술을 마시게 되지만 술은 오히려 ... 에 대해 죄책감을 가지게 된다.Ⅳ 치료프로그램1.프로그램 목적본 프로그램은 알코올 의존환자들에게 인지정서행동치료를 통한 분노조절 훈련을 실시함으로써 더 나아가 성공적인 단주에 이르 ... 카타르시스, 집단결속력 및 자기이해의 순으로 나타났다.Marovitz는 25명의 환자들로 구성된 단기 집단정신치료의 연구에서 카타르시스. 집단결속력 및 이타주의가 치료효과

리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.21

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반두라(Bandura)는 관찰학습의 대표자이다. 관찰학습에 의해 본인의 학습이 이루어졌던 사례 2가지를 관찰학습이 이루어지는 과정에 따라 구체적으로 작성하고 그 학습이 현재 상황에서 어떻게 활용되고 있는지 기술하시오._학습심리학

학습효과적인 시간 계획 세우는 방법 관찰파지 및 재현, 스케줄러 활용 습관화-대학 과제 및 시험 준비에서의 실제 적용4) 사례 4: 감정 조절 및 대인관계 기술 습득 사례또래의 침착 ... 한 대응 방식 관찰 및 내면화갈등 상황에서 평정 유지, 의사표현 연습-학내 모임이나 팀 프로젝트 상황에서의 실천III. 결론1. 관찰학습의 교육적 시사점2. 자기 학습의 반성 ... 적으로 작용하는 결과임을 강조하였다.이러한 관찰학습은 일상생활 속에서 폭넓게 작동하며, 특히 교육 현장이나 집단 상호작용, 직업훈련 등의 장면에서 그 중요성이 부각된다. 인간

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.28

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[A+사진첨부] [나에게 알맞은 학습법] 5주차 강의 정리, 효과적인 학습전략

기술 습득과 자기 주장하기 훈련이 포함효과적인 학습 기술을 사용하기 위해서는 도움추구나 자기주장과 같은 사회적 행동이 전제되어야 함효과적인 학습전략자기조절학습학습자가 학습할 때 초 ... 음2교시 : 효과적인 학습전략의 내용학습목표1. 초인지 전략의 의미를 설명할 수 있다.2. 자기조절학습의 의미와 구성요소를 이해할 수 있다.초인지 전략계획활동어떤 전략과 정보처리 ... 고 부정적 인식을 긍정적으로 전환 하도록 하는 전략임더불어 학습에 대한 실패를 자신의 능력이 아닌 노력에 귀인하는 학습을 통해 자기 동기를 갖도록 하는 귀인전략이 포함됨점검 및 조절

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2022.03.10

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회복탄력성 독후감

는 두 가지 요소인 자기조절력과 대인관계 능력을 향상시키려는 노력이 불가피하다.저자는 자신의 장점을 발견하고 일상생활에서 끊임없이 발휘해야 한다고 말한다. 남들과 비교하는 것이 아니 ... '을 키우기 위해서는 적절한 하중을 가하도록 '훈련'을 해야 하지만, 무리를 해서 '정신적 근육 피로나 부상'이 발생하지 않도록 주의해야 한다인간의 뇌는 플라스틱이기 때문 ... 에, 여러분이 아무리 나이가 많더라도, 반복적인 훈련으로 바뀔 수 있다. 긍정적인 감정이 습관이 된 사람들은 기본적인 행복 수준이 높고 회복력이 높아진다.

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.02

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자신의 교육관에 따른 적절한 발달이론을 소개하고 이를 기초로 영유아 교육사례나 활동을 제시하시오_아동발달

: 언어는 사고를 조절하고 조직하는 수단으로, 자기 언어(private speech)는 아동의 자기조절 능력과 연결된다.근접발달영역(ZPD): 교육은 아동의 현재 능력보다 약간 앞선 ... 과 피드백 과정은 아동의 내면화를 자극하는 중요한 촉진 요소다.비계 전략의 체계화: 교사는 설명, 모델링, 질문하기, 피드백 제공 등 다양한 비계 전략을 훈련받고 상황에 따라 유연 ... 하게 활용해야 한다. 비계는 단일한 방법이 아닌, 개별 유아의 발달 수준과 반응에 따라 맞춤형으로 제공되어야 한다.언어 사용의 활성화: 자기 언어(Private speech)를 촉진

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.07.28

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프로이트의 심리성적 발달단계와 에릭슨의 심리사회적 발달단계를 설명하고 차이점을 분석한 후 인간발달에 관한 본인의 의견을 서술하시오.

의 올바른 이해를 갖는 것이 필요하다.2) 에릭슨의 심리사회적 발달단계(1) 인간관에릭슨은 인간이 자아를 통해 자기 생각과 자기가 느끼는 감정, 행동을 조절할 수 있는 합리적이고 ... 세)잠복기(6세~12세)성기기(12세 ~ )? 구강기입을 통해 성적 쾌감을 얻으며, 세상을 탐색하고 자신의 감정과 욕구를 표현한다. 정상적으로 발달하면 자신감, 자존감, 자기애 ... 에 따라 고착이 발생할 수 있으므로 이 시기에 부모가 아동의 배변과 배뇨를 적절히 훈련하면서 감정을 이해하고 수용하는 것이 중요하다고 한다.? 남근기아동의 성기 부위에 성적 쾌감

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.25

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