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웨이트 독후감 - 웨이트 관련 독후감 7건 제공

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"웨이트" 검색결과 81-100 / 3,848건

K-Bar(빈바) 웨이트트레이닝이 체간 안정화 향상을 위한 균형성, 근력, 골밀도에 미치는 영향 (Effect of K-Bar Weight Training on Balance, Strength, and Bone Density for Improving Body Stabilization)

한국스포츠학회 권만근, 미야모토 타카노부, 이준기

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.21 | 수정일 2025.03.28

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웨이트 트레이닝의 적용에 따른 폐경 전·후 여성의 체성분과 골밀도와의 연관성 (Relationship between Body Composition and Bone Mineral Density According to Weight Training in Pre-and Post-menopausal Women)

한국체육과학회 유동훈, 허만동

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.03.28

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웨이트 트레이닝 후 유산소 운동시간의 차이가 신체구성, 코티졸 및 면역글로블린에 미치는 영향 (An Effect of Differences in Aerobic Exercise Time after Weight Training on Body Composition, Cortisol and Immunoglobulin)

한국체육과학회 박병주

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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12주간의 웨이트트레이닝이 엘리트 골프선수의 하지 근력 및 근지구력에 미치는 영향 (The Effect of Weight-training during 12 weeks on Muscular power and endurance in Elite golf player)

한국운동생리학회 김광준, 전태원, 김광회, 김효중, 정덕조, 우재홍, 신창호, 정진욱

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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웨이트 트레이닝 동작 속도가 슬관절 및 요부관절 등속성 근 기능에 미치는 영향 (Effects of Movement Speed of Weight Training on Isokinetic Muscular Function in the Knee and the Waist Joint)

한국사회체육학회 방현석, 이삼준, 정용민

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05

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웨이트 트레이닝 전 자가근막이완 기법이 기능적 움직임과 지연성 근육통에 미치는 효과 (The Effects of Self-Myofascial Release Before Weight Training on Functional Movement and Delayed-Onset Muscle Soreness)

한국운동생리학회 이미래, 김종희

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.14 | 수정일 2025.07.20

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서킷 웨이트 트레이닝이 대학 테니스선수의 운동기술과 손목 등속성 근기능의 관계에 미치는 영향 (Analysis of Tennis Stroke Accuracy and Wrist Isokinetic Muscular Function on Tennis Players with Circuit Weight Training)

한국사회체육학회 김병태, 이원영

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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폐경 전·후 여성에게 웨이트트레이닝 적용이 신체구성, 골밀도 및 여성호르몬에 미치는 영향 (The Influence of Weight Training on Physical Composition, Bone Density and Female Hormones of Women before and after Menopause)

한국체육과학회 소태섭, 이원재, 주성범

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.21 | 수정일 2025.03.28

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12주의 K-Bar웨이트트레이닝이 주니어 엘리트 선수의 신체 정렬 변화에 미치는 영향 (The Effects of 12-Week K-Bar Weight Training on the Body Alignment Changes of Junior Elite Athletes)

대한운동사협회 권만근

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.15 | 수정일 2025.07.20

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조정선수의 부위별 웨이트 트레이닝이 로윙 에르고미터 2,000 m 수행능력에 미치는 영향 (Effects of Weight Training for Each Muscle Part on Rowing Ergometer 2,000 m Exercise Performance Ability in Rowing Athlete)

한국웰니스학회 황우석, 김현태

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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10주간의 웨이트 트레이닝 시 BCAA와 Glutamine 섭취가 신체조성과 호르몬변화에 미치는 영향 (The Effect of BCAA and Glutamine Supplement on Body composition and Hormone's Changes During Weight Training for 10 weeks)

한국체육과학회 이상호, 한상철, 최영안

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.04 | 수정일 2025.03.06

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8주간의 강도별 웨이트트레이닝이 비만고교생의 대사증후군 인자 개선에 미치는 영향 (The Effects of Weight Training by Intensity for 8 Weeks of Metabolic Syndrome Factor Improvement in Overweight High School Students)

한국생명과학회 정선태, 권선옥

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.03 | 수정일 2025.03.06

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인터벌 웨이트 훈련이 조정선수들의 로윙 2000m 구간별 생리적 변인과 운동수행력에 미치는 영향 (The effects of interval weight training on physiological factors and performance at 2000m lap-time in rowers)

한국코칭능력개발원 변원태, 변정은, 박영식, 차정훈, 염동철, 박수연, 나승희, 조준용, 조인호

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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웨이트 트레이닝에 있어서 일명 3대 운동의 중요성에 대한 나의 생각

[리포트]헬스에 있어서 일명 3대 운동의 중요성에 대한 나의 생각3대 운동을 많이들 말한다. 최근에는 웨이트도 보편화 되고, 헬스하는 사람들 중 3대 운동 모르는 사람이 없

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.25

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8주간 인터벌과 레피티션 웨이트 트레이닝이 하지 근지구력 향상에 미치는 영향 (The Effects of Interval & Repetition Weight Training on Improvement of The Lower Limbs Muscle Endurance in following 8 weeks)

한국운동생리학회 유영규, 김석희

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.25 | 수정일 2025.05.27

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핸드볼 선수를 대상으로 K-Bar 웨이트트레이닝 운동 시 근활성 및 운동 능력에 미치는 영향 (The effect of k-Bar weight training on muscular activity and athletic performance during training for handball players)

한국체육대학교 체육과학연구소 권만근, 정형균, 백상서

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.03 | 수정일 2025.06.06

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웨이트트레이닝 후 정리운동 방법차이가중년여성의 SOD와 근 손상지표에 미치는 영향 (The Effect of Post Weight Training Cool Down Exercise Type on SOD and Indicators and Muscle Damage in Middle Age Women)

한국엔터테인먼트산업학회 방현석, 백운효

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.02.11 | 수정일 2025.02.15

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코어 트레이닝과 웨이트 트레이닝 프로그램이 남자프로골프선수의 체력 및 드라이버 샷 비거리에 미치는 영향 (The Effect of Core Training and Weight Training Programs on Physical Fitness and Driver Distance of in Male Professional Golfer)

한국골프학회 박형섭, 신준수

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.22 | 수정일 2025.05.26

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장기간 웨이트 트레이닝이 폐경 후 여성의 골밀도, 등속성 근력 및 신체구성에 미치는 영향 (The Effect of Long-Term Weight Training on Bone Density, Isokinetic Muscular Strength and Body Composition of Postmenopausal Women)

한국코칭능력개발원 정용민, 이영덕, 오경모

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.21 | 수정일 2025.03.28

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융복합을 활용한 서킷 웨이트 트레이닝이 중년여성의 혈중지질 및 산소운반기능에 미치는 영향 (Effects of Using Convergence Circuit Weight Training on the Blood Lipids and Oxygen-carrying Factors in Middle-aged)

한국융합학회 백순기

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.19 | 수정일 2025.06.27

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