"기분전환"의 검색결과 입니다.

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"기분전환" 검색결과 81-100 / 21,682건

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사회복지현장에서 사용하는 사회복지 개별 프로그램

산책하기원내주변 산책하며 기분 전환6월1주“즐거운 주말”열매가꾸기토마토 가지묶음 및 순을 쳐 주고 관찰하며 물주기호실원내2주환경정리하기호실 게시판 개별P/G 활동사진 작품 구미기3 ... 주부추전 만들기비오는날 부추전 만들어 먹으며 기분전환에 도움을 준다4주7월1주“즐거운 주말”원주변 산책장마철로 인하여 날씨상황을 고려하여 산책하기원주변실내호실2주토마토 수확하기정서 ... 을 직접빚어 맞보며 추석분위기 살리기4주네일아트하기원하는 색깔로 네일을 함으로써 기분전환 및 만족감을 느끼도록 함.10월1주“즐거운 주말”산책하기단풍 구경하며 심신의 안정과 활력

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.12 | 수정일 2023.09.01

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모성간호학 - 불안 관리

타기 등 가능하다면 운동을 합니다.운동을 하는 것은 자신감을 높이고 긴장감이나 걱정에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다.기분전환 하기!▶ 감정을 표현합니다.감정을 표현하는 것 ... 습니다.▶ 잡지나 신문만화, 재미있는 만화책보기등을 통해 기분을 전환할 수 있습니다.▶ 뜨개질, 모형 만들기, 그림그리기 등이기분 전환에 도움이 될 수 있습니다.긴장을 푸는 방법▶ 이완법

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.30

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(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

. 그리고 참을성과 인내심, 기분 전환, 심리 쇄신 등을 통해 보다 나은 일상을 누릴 수 있게 되기도 하는데, 그런 의미에서 마음 트레이닝의 중요성이 돋보이게 된다고 해도 과언 ... 가 났다. 이런 날에는 도대체 어떻게 해야 내 기분을 전환할 수 있을까? 몰아치는 폭풍우와도 같은 내 기분을 돌이킬 길이 없다.’인데, 나는 일기를 쓰며 나 자신을 다시 한번 돌아보 ... 자신먹고 기분 전환이 되고 활력까지 얻어, 먹고 난 후, 그동안 열심히 하지 않던 예습도 하고, 내가 하라고 하기 전에 양치질도 하는 것이다. 또, 딸과 함께 집 근처 백화점을 들러

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.09

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[A+레포트] 음악이 인간의 감정에 미치는 영향

1. 서론음악은 인간 생활의 여러 측면에서 중요한 역할을 하며, 특히 감정에 깊은 영향을 미친다. 우리는 기분 전환을 위해 음악을 듣거나, 집중을 돕기 위해 특정한음악을 선택하기 ... 감정을 자극한다. 예를 들어, 빠르고 경쾌한 리듬은 활력을 주고 기분을 북돋우는 반면, 느리고 부드러운 음악은 차분함과 편안함을 제공한다. 음악의 조성과 리듬은 감정에 대한 반응

리포트 | 9페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.10.09

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정신간호실습 의사소통 분석 보고서

- “모든 게 귀찮으시구나~ 저도 아무것도 안 하고 싶고 귀찮은 날이 되게 많아요.”6. - 기분이 안 좋을 때 노래를 듣거나 산책을 가는 것은 어떨지 전환요법을 제안함으로써 대상자 본인 ... 의 기분에 너무 집중하지 않게끔 대안을 제시하였다. 전환요법으로 환청에 집중하지 않을 수 있다.- 치료적 의사소통(재진술)기법을 사용하였고 나의 사례도 이야기하여 환자와 공감을 하 ... 한 점은 좋아 그런 점이 환자가 편하게 이야기할 수 있게끔 만든 것 같다.- 환자에게 산책을 가거나 노래를 듣는 것은 어떨지 등의 전환요법을 제시해준 점이 좋았다.- 환자는 자신

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.02 | 수정일 2022.05.04

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인간심리의 이해 (메디시언) 1학년 1학기 기말고사 정리본

관심③ 신체화증상=신체형장애? 갑자기 배가 아프다는 등 전환장애와 반대되는 곳이 아픈 것? 사회경제적인 문제임 / 인간의 신체와 깊은 관련 있음● 기분장애① 양극성장애? 초기 ... , 장기적 스트레스]? 우리의 조절능력에 무리를 줌? 기분에 영양 미침, 즐거움을 경험하게 하는 능력 손상 시킴? 신체에 해를 끼침[건강심리학]? 심리적요인, 신체 건강 문제의 예방 ... 발견되지 않는데도 심각한 신체 질환으로 고통받고 있다고 주장② 전환장애? 기능 손상을 설명할만한 의학적 소견은 없지만 신체 기능의 주요한 변화&상실을 보임? 행동이 의도적으로 만들

시험자료 | 36페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.13

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이상심리학 요약

이상 6개월 이내로 나타남⑤ 정신분열증 : 정신분열 증상이 6개월 이상 지속 됨? 분열정동장애 : 정신분열 증상과 양극성 증상이 함께 나타남3. 양극성 및 관련 장애 : 기분 ... 의 변화가 매우 심하여 기분이 고양된 상태와 침체된 상태가 주기적으로 나타남① 양극성 장애 : 조증 증상과 더불어 우울증 증상이 주기적으로 교차 됨② 제1형 양극성 장애 : 조증 삽화 ... . 우울장애 : 우울하고 슬픈 기분이 주된 증상① 주요 우울장애 : 심각한 우울증상이 나타남② 지속적 우울장애 : 경미한 우울증상이 장기적으로 나타남③ 월경전기 불쾌장애 : 월경 전

시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.22

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명상실습 경험보고서

중 힘들고 어려웠던 일보다는 좋았던 일이 떠올랐고 이러한 생각에서 신체와 호흡으로 주의를 전환하고자 노력했다. 첫날보다는 덜 노력한 편으로 명상이 끝난 뒤에는 왠지 모를 기분 좋 ... 장이 풀리는 것 같은 기분이 들었다. 정서적 경험으로는 퇴근 직후에 이미 평온한 상태이기는 했지만 그래도 아직 일상에서 받은 스트레스로 인해 긴장이 완전히 풀린 상태는 아니 ... 었다는 사실을 깨달았다. 호흡에 집중하게 되자 점차 마음이 안정되는 것 같은 기분이 들었고 명상을 끝냈을 때는 무언가에 대해 매우 침착해지고 안정적으로 된 것 같은 느낌이 들었다. 사실

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.05

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절단(Amputation) 간호과정

를 나누면서 우울이나 불안 등의 감정을 표현함으로써 마음의 안정을 얻고 문제 상황에 대한 새로운 해결방안을 배울 수 있다.5. 기분전환 활동을 찾고 이에 참여하도록 권장한다.기분전환 ... 활동을 통해 긍정적 에너지를 증가시킴으로써 기분이 좋아지도록 돕는다.교육적계획1. 보호자에게 지지적 역할에 대해 교육한다.가장 가까운 관계인 가족들의 지지는 우울감과 절망감

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20

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우울장애와 행동활성화치료

우울장애는 주요우울장애(Major Depressive Disorder)를 포함하여 다양한 형태로 나타나는 기분장애다. 주된 특징은 장기간 지속되는 깊은 슬픔과 절망감이며, 삶의 의미 ... 화치료는 우울증으로 인해 위축되고 감소된 활동을 회복하고, 긍정적 경험과 강화 요인을 늘려 기분을 개선하는 행동치료의 한 형태다.2) 치료의 주요 원칙? 기분과 무관하게 활동 ... 을 지속하도록 유도? 구체적이고 실현 가능한 활동 계획 수립? 활동 후 느낀 감정과 경험에 대한 기록과 평가? 실패 경험도 학습 기회로 전환하는 비판단적 태도 유지4. 행동활성화치료

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28 | 수정일 2025.05.08

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심리학에게묻다 ) 마음 트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀 점 또는 배운점

로 치유될 수 없다는 말이 있다. 정신건강은 ‘마음을 굳게 먹는다’는 등의 의지로서 단련될 수 없다는 의미다. 오히려 가벼운 산책, 광합성, 따듯한 물에 목욕을 하는 등의 기분전환 ... 와 연락하는 것이 심적으로 부담된다면 좋아하는 작가의 연재물을 찾아보는 등으로 혼자서 기분전환을 꾀하는 것도 좋은 방법이다. 이 여러 가지 방법은 오직 하나의 목적을 위해 행해진다 ... . 일단 몸을 움직이면 기대하지도 않았던 기분 전환을 얻을 수 있기 때문이다.나의 경우 운동화 등 편한 신발을 신고 걷거나 가볍게 뛰는 등으로 조금 땀을 내면 기분이 좋아졌다. 좋

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.25 | 수정일 2024.06.03

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[정신건강간호학실습]치료적 의사소통(A+)

뭐.” 9. “그래요. 같이 햇빛도 쐐고 기분전환해봐요~!” 치료적 의사소통 수용하기 대상자가 현재 느낀대로를 수용하면서 휴식시간을 주고, 그 이후에 같이 활동할 수 있도록 유도 ... 째에 기분이 안좋은 모습과 표정이 안좋으셔서 기분전환을 하기 위한 시도를 몇 번 하였음. -오후에는 머리도 감으시면서 기분을 리프레쉬하려는 시도가 보였음. -학생들이 다른 환자 ... 겠어.” 3. “잘드셨으면 다행이네요. 오늘 기분이 좀 쳐져 보이시는데, 좀 어떠세요?” 치료적 의사소통 관찰한 바 말하기 인식하고 있음을 알리기 평소보다 표정이 어둡고, 기분이 안좋

리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.03.23

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[A+레포트] 자신이 선호하는 색 1가지를 골라 선호하는 이유를 적고 이미지 맵을 만드시오.

는 다양한 느낌을 표현하고자 했다.3. 노란색이 주는 심리적 효과와 활용노란색은 긍정적이고 낙천적인 정서를 불러일으키는 경향이 있다. 기분 전환이 필요할 때, 이 색을 가까이하면 마음 ... 속에서 마주치는 색깔은 기분과 분위기에 큰 영향을 주며, 때로는 단순한 시각적 요소를 넘어 인생의 여러 장면을 풍성하게 만든다. 옷차림에서 인테리어에 이르기까지, 의식적 혹은 무 ... 하게 드러나며 마음을 환기시킨다.과거의 기억 속에서 노란색은 언제나 기분 좋은 장면에 함께 있었다. 밝고 환한 날씨, 해바라기 밭, 친구들과 함께 즐거운 시간을 보내던 야외 행사 등

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.22

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시크릿을 읽고 독후감

을 좋게 느껴야한다 현재 몸무게에 실망하지 말고 완벽한 몸무게를 생각하고 기분좋게 느끼면 완벽함을 끌어당긴다현재 나의 상황과 환경은 내가 지금까지 해 온 생각의 결과이다 인생의 전환 ... 면 좋은 것들이 더 생각나고좋은 일들이 나타난다 나쁜 생각은 꼬리를 물고 예전의 안 좋았던 일들까지 생각나며 기분은 더 나빠지고 속이 상한다 그리고 다음 일에까지 영향을 끼쳐 그 ... 적이 있다 결국 입진 못했다 꾸준히 믿음이 없어서였을까? 아주 비싼 청바지를 샀다면강력한 동기부여가 되어 입었을 수 있었을까?3단계는 받아라이다 반드시 기분이 좋아야한다 자신

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.11 | 수정일 2023.09.14

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색채는 감정, 기분, 스트레스에 끼치는 영향을 분석하고, 이를 활용하여 일상 생활에 적용할 수 있는 방법을 제안하시오.

, 초록색)을 사용하는 것이 기분 전환에 도움이 될 수 있다.3. 색채가 스트레스에 미치는 영향3.1. 스트레스의 정의와 원인스트레스는 외부 환경이나 상황에 의해 우리의 신체 ... 미용색채학색채는 감정, 기분, 스트레스에 끼치는 영향을 분석하고, 이를 활용하여 일상 생활에 적용할 수 있는 방법을 제안하시오.모사율 10% 미만A+ 평가 자료목차서론본론-색채 ... 의 감정과 기분에 미치는 영향색채의 심리학적 특성색상이 감정에 미치는 영향색상에 따른 기분의 변화-색채가 스트레스에 미치는 영향스트레스의 정의와 원인색채의 역할과 스트레스 감소 효과

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.23

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대구경북과학기술원(DGIST) 디지스트 일반대학원 뇌과학과 자기소개서 연구계획서

루시퍼라제 발현 형질전환 마우스의 실시간 GnRH 유전자 전사 연구, 미토콘드리아에서 α-시누클레인의 병리학적 구조 전환으로 신경 독성 유발 연구, 마이크로 코일의 피질 내 자기 ... 에 대한 날트렉손의 효과 연구, 일주기 핵 수용체 REV-ERBα가 중뇌 도파민 생산 및 기분에 미치는 영향 규제 연구, 외상후 스트레스 장애 환자의 뇌파의 차원적 복잡성 연구, 대

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.28

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A+받음)정신간호학 케이스 조현병, 양극성장애

사례연구 보고서 정신간호학 실습2 사례환자 진단명: Schizophrenia 1 분노와 관련된 기분조절장애 2 망상적 사고(관계망상, 피해망상)와 관련된 사고과정 장애 3 만성 ... 및 충동 조절이 미흡함. 망상(관계망상과 피해망상) 3) 현병력(History of Present Illness) - 발병당시 주증상 폭력적인 행동, 환청, 환시, 급격한 기분변화 ... 에게만 엄격한 체중조절을 시행한다고 생각함.) 급격한 기분변화(춥고 아프다며 엎드리다가 갑자기 실습생의 이름을 가지고 크게 깔깔대는 등 매우 급격한 기분변화가 관찰됨) 충동 조절 미흡(간호

리포트 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.14 | 수정일 2025.03.18

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정신간호학, 정신간호실습, 양극성장애, biopola disorder case study 케이스스터디

(환청)몸이 더 아파질까봐 불안하다고 함 (불안)관찰된 방어기전전환, 저항, 합리화정신과 입원력없음DAS전반적인 행동자기관리① ② ? ④ ⑤활동(여가생활, 기상시간 ... ① ② ? ④ ⑤가족의 지지도① ② ? ④ ⑤대상자와 첫 만남 상황학생: 안녕하세요 실습학생입니다. 면담 좀 해도 될까요?환자: 오늘 기분이 안좋은데... 귀찮은데 뭐하시려고 ... ...스트레스 상황, 대상자의 문제행동 파악 상황학생: 기분이 좋지 않아서 답변하기가 귀찮으신가보네요. (요약, 재진술)그럼 나중에 이야기 하고 싶어지면 말씀해주세요. (격려)환자: 아니

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.18

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[정신]Bipolar disorder-양극성장애(과잉스트레스, 비효율적대응, 감염위험성, 피부손상위험성)

프로그램효과음악여행(4/16)대상자의 주의를 환기시키고 대상자의 기분을 전환시킨다.종이접기(4/18)에너지를 건전한 방향으로 전환시켜 생산적인 일을 하게 하여 건강한 생활을 할 수 ... - 11PⅠ. 서론1. 연구의 필요성과 목적기분장애로 고려되는 양극성 장애는 우울삽화와 하나 또는 그 이상의 상승된 기분삽화를 포함한다. 상승된 기분은 정상기분에서 경조증, 조증의 감정 ... 성 쌍생아의 일치율은 40~90%로 높다. 유전 양식과 기타 기분장애에 대한 유전적 관계는 분명하게 알려진 바가 없다.4) 심리적·사회적 이론기분장애의 심리사회적 원인은 상실

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.14

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우울증의 이해와 행동활성화 치료 전략

우울증의 이해와 행동활성화 치료 전략Ⅰ. 서론현대사회에서 우울증은 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 정신질환으로 자리 잡았다. 하지만 여전히 많은 사람들이 우울증을 단순한 기분 ... 다.행동활성화는 기분에 좌우되지 않고, 의미 있는 활동을 계획하고 실행해 긍정적 강화를 회복하는 치료법이다.3. 행동활성화치료에서의 주요 장애물과 해결 전략1) 환자의 기분 의존적 행동 ... 양상? 기분이 가라앉을 때 활동을 포기하거나 중단하는 패턴이 반복? 이러한 행동은 치료자의 좌절감과 환자의 죄책감을 증가시킨다2) 환자의 내적 경험에 대한 비판단적 태도 유지

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28

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