"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 881-900 / 122,190건

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퍼스트 클래스 승객은 펜을 빌리지 않는다[미즈키 아키코] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

었다. 성공한 사람들은 그들만의 성공할 수 있었던 공통적인 습관을 가지고 있다. 이 책은 나의 행동 습관을 돌아보게 하고 나아가 그들의 습관을 따라할 수 있는 기회를 만들어주 ... 밖에 없었던 여러 습관들 중 사람을 대하는 자세, 상대방의 마음의 문을 여는 언어의 방법, 그리고 자신의 목표를 이루기 위해 노력하는 행동습관 등을 공유하기 위해 책을 저술했다. 퍼스트 ... 클래스 승객들의 성공습관을 몇 가지 카테고리로 나눠 설명을 했다. 먼저, 퍼스트 클래스 탑승하는 사람들의 습관은 대부분이 책을 소지하고 다녀서 시간이 날 때마다 항상 독서를 하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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타이탄의 도구들 - 팀 페리스 독후감(최고들의 습관으로 완성하는 나만의 성공 법칙)

타이탄의 도구들 - 팀 페리스: "최고들의 습관으로 완성하는 나만의 성공 법칙" 서론 『타이탄의 도구들』은 단순한 자기계발서가 아니다. 부제처럼 "최고들의 습관으로 완성하는 나 ... 과 마음의 기반을 다지는 법 생체 리듬 극대화: UFC 챔피언 호세 알도의 아침 루틴(명상, 차가운 샤워), 작가 셰릴 스트레이드의 산책 습관 등에서 알 수 있듯, 타이탄들은 신체 ... 깨기", 세스 고든의 "리스크 관리 철학" 등에서 돈이 아닌?가치 창조에 집중할 것을 권한다. 지혜(Wise) ? 내면의 성장이 만드는 지속 가능한 성공 심리적 안정 도구

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.02.02

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인생 팁 9

1. 머리를 망치는 습관□ 부정적인 뉴스 많이 보기□ 그 하루종일 움직이지 않기□ 사회적으로 고립되기□ 하루종일 화면보기□ 나쁜 수면 습관2. 오래된 나쁜 습관을 이기는 법매년 ... 자리로 돌아간다. 행복, 건강, 성공을 위해 우리에게 필요한 습관을 유지하는 게 왜 이다지도 어려울까?정도의 차이는 있겠지만, 우리는 모두 습관에 중독되어 있다.심리적으로든 육체 ... 적으로든 일단 습관이 몸에 배면 바꾸기가 무척 어렵다.나는, 나의 개인적인 경험과 내가 함께 일한 수백 명의 코칭 고객들로부터 목격한 실제 결과물을 통해, 만약 올바른 전략만 있

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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웰씽킹

가 없다는 결론을 내렸기 때문이다. 세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 나를 성장시키는 것에 그 시간을 써야 한다. 매일 조금씩만 성장해도 된다 ... 하며 꿈을 키웠다. 그 결과 30대에 성공의 가도에 올랐지만, 얼마 지나지 않아 남은 건 10억이라는 빚! 죽음까지도 생각했던 그녀는 포기하지 않고, 큰 부를 이룬 부자들의 습관 ... . 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다. 성장을 멈추지 않는다면, 5년 후에는 지금과 완전히 다른 인생을 살게 될 것이다.3. 1,000명의 사람을 스승으로 삼다.성공의 가도

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.26

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계속모드 독후감

을 새삼 느끼게 되었다.나는 요즘 몇 가지의 습관을 만드는 중이다. 첫 번째로는 일찍 일어나서 출근하는 것이다. 원래도 남들보다는 일찍 일어나는 편이지만 요즘은 더 일찍 5시 30분 ... 으로 습관을 만들기 위해 노력했는데, 어느 순간 5시 30분에 이어나는 것이 목적이 되어버려 이러한 유혹들이 생기는 것이었다. 이 책을 통해 이러한 사실을 깨닫게 되어 내일부터는 조금 ... 만들어 두라고 하였다. 간단히 생각해보면 자전거를 안타는 날에는 아침에 운동을 하고 출근함으로써 그 공백을 채울 수도 있겠지만 나는 이 책과는 다르게 습관을 만들어보기로 다짐

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.01

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[생기부][생활기록부세특][세특] 독서과목 세특 예시입니다.

을 사용했는데, PC 공법이란, 건축물을 지을 때 부품들을 먼저 만들어 현장에 보낸 뒤 현장에서 조립만 하는 공법이라고 함. 이 부분이 기억에 남은 이유는 바로 이 공법이 1800년대 ... 를 새겨들으면서 읽다 보니 자신에게 충고가 될 점을 유의해서 읽게 되는 좋은 버릇이 생겼다고 주장함. 이 같은 버릇은 앞으로 자신에게 있어 좋은 독서 습관으로 자리할 것이라고 희망 ... 시간에 발표함. 적게 먹기, 간헐적 단식 등 저자가 제시한 장수를 위한 습관들과 라파마이신, 메트포르민이라는 저자가 항노화제로 제시한 약품의 본래 개발 목적과 효능을 소개하며 라파

서식 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.29 | 수정일 2021.10.10

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인생이란 4

1. 쉽게 인생을 바꾸는 8가지 아침습관(Eight Life-changing Habits)1. 정갈하게 이불을 개어보자2. 좋아하는 음악을 틀고 생각정리3. 거울을 보고 30초 ... 한사람들이 입을 모아 말하는 것은 사소한 습관이 인생을 변화시킨다는 것이다.하지만 우리는 보통 24시간을 그냥 흘러보내는 경우가 많다.왜 사람들은 사소한 습관을 중요시 여기지 않 ... 을까? 그것은 바로 나태함과 부정적인 생각 때문이다. 이걸 한다고해서 인생이 변한다고? 라는 마인드는 더 큰 욕심을 불러일으킬 뿐이다.그래서 우리는 작은 습관부터 고쳐나가며 삶을 조금

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

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스마트폰중독 부작용 해결방안습관 교육자료 레포트

합니다하지만 50~60% 정도만 충전을 해놓는 습관을 들인다면 = 스마트폰을 오래 사용하는 데에 "제약"이 걸리게 됩니다배터리를 확인하면서 적당히 사용하게 강제로 만드는 습관이 ... 죠. "배터리가 적으니 적게 사용하자" 자동으로 머릿속에 떠오르게 만드는 방법입니다완충하는 습관을 하지 않았으면 합니다 ㅎㅎ스마트폰은 저와 아예 분리시켜 놓습니다 = 공간 자극을 피하자 ... 을 형성하고 없애는 데에 자주 사용됩니다. 만들고 싶은 습관은 = 당근을 주고 / 없애고 싶은 습관은 = 채찍 , 제거 하시면 됩니다규칙 ! 사람들과 있을 땐 사용하지 않

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.10

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만3세 유아 관찰일지 10명 (기본생활습관,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구)

OOO 관찰기록OOO반이름OOO나이만3세영역관 찰 내 용기본생활습관식사를 마친 후 계단을 올라 교실로 이동하던 OO는 자신의 젓가락 통을 계단 위로 던진다. 교사가 위험한 이유 ... 으로 모양을 만든다. 자신이 만든 모양을 들고 주변에 있는 친구를 부르며 친구 앞에 블록을 밀어낸다. 친구가 “깜짝이야” 라고 말하자 자신의 블록을 친구 블록에 부딪히며 “슈웅~물리쳤 ... 내 용기본생활습관낮잠시간 OO는 졸리지 않다고 이야기 하며 자리에 앉아있는다. 누워보자는 교사의 말에 “조금 잘래요” 이야기를 하며 자리에 눕는다.신체운동오전 자유선택활동 시간

리포트 | 10페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.01.04

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[A+레포트] 가족생활교육 프로그램을 주제를 정하고 4회기 프로그램을 구성하여 제출하세요.

한다.? 세부내용☞ 소통 습관 체크리스트 만들기: 매일 혹은 주간 단위로 실천할 수 있는 간단한 항목을 목록화한다. 예를 들어, 서로에게 오늘의 기분이나 중요한 관심사를 묻고 경청 ... 하는 소통의 어려움은 복잡한 감정적 부담으로 이어지기도 한다.구성원 간의 상호작용은 무의식적인 습관이나 오랜 기간에 걸쳐 형성된 의사소통 방식에 의해 좌우되는 경우가 많다. 이러 ... 를 더욱 견고하게 만들기 위해서는 전문적인 설계 아래 진행되는 가족생활교육이 유익하다.이 프로그램은 부모와 자녀를 대상으로 하며, 서로에 대한 이해를 높이고 상호 존중을 실천하는 능력

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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식생활지침의 의의와 활용 자신의 식사, 활동, 생활습관에 근거하여 식생활지침을 활용하여 식생활을 평가하고

과목명 : 식생활관리주제: 식생활지침의 의의와 활용: 자신의 식사, 활동, 생활습관에 근거하여 식생활지침을 활용하여 식생활을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.- 목 차 -Ⅰ ... 실천 지침이 추가적으로 발표되었다.식생활지침에 나와 있는 “한국인을 위한 식생활 목표”는 우리 국민이 바람직한 식생활 습관을 구축하고 당면한 건강과 영양에 대한 문제를 최소 ... 증가, 매운 음식을 선호하는 국민적 식습환 등으로 인하여 비만에 대한 관리가 요구되는 상황이다.식생활지침은 우리 국민들의 평균적인 식습관을 조사하고 이를 바탕으로 하여, 비만율을 줄

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21

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어린이집 여름휴가안내문

계획하셨나요?이번 방학을 통해 우리 아이들이 사랑하는 부모님과 같이 자연에서 뛰놀며 가족과의 즐거운 추억을 만들고 사랑 또한 듬뿍 느끼는 시간이될 수 있길 바랍니다.아이들은 꼭 특별 ... 만나길 기대합니다.짧지만 소중하고도 행복한 여름휴가 되세요^-^1. 가정학습기간 동안에도 아이들의 생활습관을 꼭! 지켜주세요.① 일찍 자고 일찍 일어나요.② 형제·자매와 싸우지 않

서식 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.10 | 수정일 2025.06.25

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체육(운동과 건강) 세특 기재 예문입니다. 체육 세특 작성에 어려움을 겪는 분들이 보시면 너무나 좋습니다.

체육(운동과 건강) 세특 기재 예문기재 예시 1자신의 건강을 위해 지속해서 운동에 참여하는 학생으로 스스로 계획을 세우고 이를 실천하여 올바른 생활 습관을 형성하고자 노력 ... 생활 습관 형성을 위하여 항상 계획적으로 학교생활을 이어가는 학생으로, 일상생활에서 지속해서 운동에 참여하여 자신의 건강을 관리하는 성실한 학생임. 운동과 건강 관리 단원 ... 에서 바르지 못한 자세로 생기는 각종 신체 질환에 대하여 탐색하며 우리가 평상시에 앉고 서고 걷는 등 습관적으로 취하는 행동들이 근육과 골격에 영향을 준다는 사실을 깨닫고 올바른 자세

리포트 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.06.20 | 수정일 2024.06.21

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대학생의 건강한 식습관 증진

의 중요성을 인지하게 만들어 올바른 식습관을 확립시킨다. 또한 남자의 경우 칼슘과 비타민C 의 중요성을 인지하게 만들어 부족한 영양소를 보충하고 마찬가지로 여자는 칼슘과 칼륨 ... 의 중요성을 인지하게 만들어 영양소를 보충시킨다.3. 마케팅 믹스대학생이 건강에 관심을 갖게 하기 위해서 현재의 식습관이 미래에 어떤 영향을 미치는 지에 대한 영양교육을 실시한다. 기호 ... 대학생의건강한식습관증진1. 대학생의 식습관 문제대학생은 청소년기에서 성인기로 전환되는 과도기 연령으로, 일반적으로 식습관은 사춘기 이전에 거의 형성되어 20대에 고착화되는 것

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.11

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국내 지속가능한 식생활 발전방향 전략에 대해 기술하시오

3분의 2 이상이 음식물을 통해 공급된 영양소로부터 만들어진다. 따라서 건강하고 활기찬 삶을 살기 위해서는 균형 잡힌 식생활 습관을 갖는 것이 무엇보다 중요하다. 특히 현대인 ... 들은 바쁜 일상 때문에 인스턴트식품 섭취가 늘고 있어 영양 불균형 상태에 놓일 위험이 크다. 이러한 식습관은 각종 질병 발생률을 높이는 원인이 된다. 실제로 최근 10년간 암 환자 중 ... 30% 정도가 잘못된 식습관 탓에 암에 걸렸다는 연구 결과가 발표되기도 했다. 전문가들은 하루 세 끼 규칙적인 식사를 하는 것이 가장 좋다고 말한다. 아침식사를 거르면 점심시간

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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만5세 9월 관찰일지 18명

사모관대를 보여주자 “선생님 그거 옛날 사람들이 쓰던 모자 아니에요?” 라고 물어본다. 교사가 사모관대에 대해서 설명해 주자 “선생님 나 그 모자 만들어 보고 싶어요” 라고 말 ... 한다. 교사가 재료를 준비해 주자 책상에 앉아서 전통모양을 색연필로 색칠하거나 보석 스티커를 떼어서 자신만의 사모관대를 꾸민다.예술경험사회관계신체운동건강의사소통자연탐구기본생활습관(일상 ... 음.예술경험, 사회관계, 신체운동?건강, 의사소통, 자연탐구, 기본생활습관(일상생활) ? 자신의 경험을 토대로 자신의 감정과 정서를 자연스럽게 표현할 수 있고 흥미 있는 것에 대해

리포트 | 19페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.25

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이 한마디가 나를 살렸다

하고 포기하게 돼요. 자기 신뢰가 떨어지고 좋아하는 일조차 못하게 돼요‘(본문 P135~136. 집중력 키우는 방법 중에서)작은 습관이 모여 한 사람의 인격을 만듭니다. 그 작은 습관 ... 은 모여 성공적인 삶을 사는 인간이 되게도 하고, 결국 낙오자로 만들기도 합니다. 나도 그리고 우리 모두는 좋은 습관이 몸에 배여 그 습관에 따라 하다보면 힘들이지 않고 성공 ... .어떤 행동이든 반복하면 그것이 내 모습이 됩니다. 게으른 나, 뚱뚱한 나, 가난한 나는 누구도 아닌 내가 반복한 작은 습관들이 만들어낸 결과예요.이 악순환을 깨려면 어떻게 해야

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.11

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보건문제 ) 뿌리모형 - 건강문제를 설정하여 뿌리모형을 이용하여 전략을 세우고 활동

건강문제를 설정하여 뿌리모형을 이용하여 전략을 세우고 활동을 만들어 보기 바랍니다. 예시처럼 보건문제로 간단히 작성 주제는 건강관련이면 아무거나 상관없습니다.성인병을 가지고 있 ... 는 성인들의 증가유전적인 요인으로 인한 발병만성적 영양 과잉 및 불균형과 부족한 활동량학업과 취업, 사회생활에서 오는 피로와 스트레스식습관의 서구화활동량의 부족잘못된 생활습관에 대한

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대해 논하시오.

으로 스스로를 이끄는 기법이다.경기 전 루틴을 반복하는 습관은 긴장 상황에서도 뇌에 익숙한 패턴을 불러일으켜 침착함을 유지하게 한다. 특히 루틴은 습관과 심리 사이의 접점을 만들

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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꿋꿋이 나답게 살고 싶다

기 보다는 먼저 최선을 다해서 그 분야의 전문가가 되어야 한다.부자가 되는 10가지 습관은1. 일찍 일어나는 습관을 들인다. - 해가 뜨기 전에 일어나는 사람이 부자가 된다.2. 모든 ... 부자의 공통된 습관은 독서다. - 마음의 양식이 부유한 데서 부자가 시작된다.3. 자투리 시간을 알차게 활용한다. - 누구나 공평하게 갖는 시간은 24시간이다.4. 메모하는 습관 ... 을 들인다. - 메모하는 사람은 기억하는 사람이다.5. 글쓰기 습관이 부자로 만든다. - 글쓰기 습관은 그 분야에 전문가가 되게 한다.6. 분명한 꿈과 목표를 설정한다. - 부자

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.15

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