"습관 만들기"의 검색결과 입니다.

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습관 만들기 독후감 - 습관 만들기 관련 독후감 5건 제공

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"습관 만들기" 검색결과 861-880 / 121,752건

[A+레포트] 가족생활교육 프로그램을 주제를 정하고 4회기 프로그램을 구성하여 제출하세요.

한다.? 세부내용☞ 소통 습관 체크리스트 만들기: 매일 혹은 주간 단위로 실천할 수 있는 간단한 항목을 목록화한다. 예를 들어, 서로에게 오늘의 기분이나 중요한 관심사를 묻고 경청 ... 하는 소통의 어려움은 복잡한 감정적 부담으로 이어지기도 한다.구성원 간의 상호작용은 무의식적인 습관이나 오랜 기간에 걸쳐 형성된 의사소통 방식에 의해 좌우되는 경우가 많다. 이러 ... 를 더욱 견고하게 만들기 위해서는 전문적인 설계 아래 진행되는 가족생활교육이 유익하다.이 프로그램은 부모와 자녀를 대상으로 하며, 서로에 대한 이해를 높이고 상호 존중을 실천하는 능력

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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당신, 얼마나 잘 자고 있습니까

을 해치니 습관을 고쳐야 한다는 말이 기본이다. 그 습관을 고치는 법도 배울 수 있다. 불면증 환자들은 대체로 머리가 복잡하다. 병 의원을 찾고 수면제도 복용하는데 별로 효과를 드러내 ... 행동 치료법으로 잠에 대한 잘못된 생각과 잠을 방해하는 안 좋은 행동을 바로 잡아 잠드는 힘을 되찾게 하는 -불면증 표준 치료-라고 했다. 수면 습관이 잘 못 들어서 잠을 잘 자 ... 지 못하는 사람은 숙면을 위한 습관을 기르고 유지하는 게 중요하다. 제대로 된 치료를 받으려면 환자 스스로 여러 가지 치료법을 비교해서 판단하는 것도 좋다. 환자 자신이 안정

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.20

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메이크 타임 독후감

하든 한꺼번에 처리하든 알아서 대처를 할 수 있을 것으로 생각이 된다. 집중을 못 하게 만드는, 자꾸 주기적으로 신경이 쓰이게 만드는 요소에서 벗어나자고 했다.사실 저자가 제안한 방식 ... 도 지극히 이해가 되고 쉬운 일이다. 스마트폰을 멀리하고 알림을 꺼두고 탈 스마트폰 탈 기계를 하자고 하는 거다. 견디기 힘들어서 그렇지 습관이 되면 충분히 예전처럼 집중을 잘 하 ... 는 환경을 정돈하고 초집중 상태에 도달할 수 있을 것이라고 생각을 한다.내가 꼭 고치고 싶은 습관 중 하나가 아침에 일어나자마자 카톡, 인스타 확인하는 것인데 저자도 이걸 하지 말

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.15

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식생활과문화_1. 식생활에서 나타나는 개인의 기호나 식습관은 여러 요인에 의해 영향을 받는다. 개인의 식생활에 영향을 미치는 요인을 자연적 요인, 사회적 요인, 경제적 요인, 기술적 요인으로 구분하고 각 요인별 세부요인을 구체적으로 설명하시오. 2. 실제로 자신의 식생활 형성에 영향을 미치는 요인을 자연적 요인, 사

식생활과 문화1. 식생활에서 나타나는 개인의 기호나 식습관은 여러 요인에 의해 영향을 받는다. 개인의 식생활에 영향을 미치는 요인을 자연적 요인, 사회적 요인, 경제적 요인 ... 각각의 세부요인 중 1가지씩 선정하여 상세히 설명하시오.1. 식생활에서 나타나는 개인의 기호나 식습관은 여러 요인에 의해 영향을 받는다. 개인의 식생활에 영향을 미치는 요인을 자연 ... 가지 범주로 나눌 수 있다. 이는 자연적 요인, 사회적 요인, 경제적 요인, 기술적 요인이다. 사람들의 식습관은 주로 그들의 문화와 국가에 크게 영향을 받는다. 각 문화는 특정

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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유치원 교육실습일지(소감, 교사지도조언 포함)

생활 습관- 방과 후 과정 -13:00~13:20 이야기나누기13:20~13:40 세계시민교육13:40~14:00 미술14:00~14:20 동화14:20~14:30 우유간식14 ... 할 수 있다.[ 쌓기놀이영역 - 숲만들기 ]* 이야기나누기를 통하여 숲에 대해 이야기를 나눈다.* 활동 교구를 소개한다.* 교구의 사용방법을 알려준다.* 유아들과 함께 숲 만들 ... 기 활동을 해 본다.* 활동을 마무리하고 정리한다.다양한 블록 교구숲에 대해 이야기를 나누고 블록으로 숲만들기 활동을 해본다. 활동을 마무리 하고 스스로 정리했다.놀이 한 후 놀잇감

서식 | 4페이지 | 300원 | 등록일 2020.11.05

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꿋꿋이 나답게 살고 싶다

기 보다는 먼저 최선을 다해서 그 분야의 전문가가 되어야 한다.부자가 되는 10가지 습관은1. 일찍 일어나는 습관을 들인다. - 해가 뜨기 전에 일어나는 사람이 부자가 된다.2. 모든 ... 부자의 공통된 습관은 독서다. - 마음의 양식이 부유한 데서 부자가 시작된다.3. 자투리 시간을 알차게 활용한다. - 누구나 공평하게 갖는 시간은 24시간이다.4. 메모하는 습관 ... 을 들인다. - 메모하는 사람은 기억하는 사람이다.5. 글쓰기 습관이 부자로 만든다. - 글쓰기 습관은 그 분야에 전문가가 되게 한다.6. 분명한 꿈과 목표를 설정한다. - 부자

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.15

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심리학개론 ) 심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례를 기술하세요.

Conditioning)’ 개념을 적용해보기로 했다. B.F. 스키너의 이론에 따르면, 원하는 행동을 강화하기 위해 보상을 주면 습관을 만들기 쉬워진다. 그래서 나는 운동을 하고 나 ... 라, 우리의 사고방식, 생활 습관, 신체적 요소 등이 복합적으로 작용한 결과라는 것을 알 수 있다.나는 한동안 의욕이 없고 무기력한 상태가 계속된 적이 있었다. 심리학에서 ‘인지 ... 왜곡’이라는 개념을 배우고 나서, 내 사고방식에 문제가 있었음을 깨달았다. 작은 실패를 크게 받아들이거나, 미래를 부정적으로만 보는 습관이 내 기분에 영향을 미치고 있었다. 이 내용

리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.30

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보육학개론

이나 TV시청 등 더 재미있고 새로운 관심거리가 생길 때 산만한 식습관을 가진다. 이를 위해 부모는 식사 규칙을 만들고 영유아들에게 지속적으로 주의를 주며, 영유아를 산만하게 하 ... 보육학개론「만 3세의 올바른 식생활 지도법을 논술하시오.」■ 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 유아의 식생활 지도2. 식습관 지도 팁Ⅲ. 결론만 3세의 식생활에 대한 자신의 생각Ⅳ ... . 참고문헌1.교재2.어린이집 식생활교육 자료Ⅰ 서론만 3세의 올바른 식생활 지도는 가정과 어린이 집에서 함께 노력해야합니다.“세살 버릇이 여든 까지 간다.”는 속담처럼 올바른 식습관

리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.11

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유아 관찰일지 2월

관찰일지만5세 2월17명유아 관찰기록결재담임원장이 름성 별남( O ), 여( )생년월일기록자구 분관 찰 내 용기본생활습관(일상생활)점심 배식을 하던 중 우엉을 보고는 “선생 ... 님 이게 뭐에요?” 라고 교사에게 묻는다. 교사가 “이건 우엉이야 섬유질이 풍부해서 대변이 잘 나오게 만들어 주는 음식이야” 라고 이야기 하자 “음.. 선생님 저 안좋아하는데 한번 먹 ... 을 집어 맛 본다.신체운동건강의사소통사회관계예술경험자연탐구유아가 친구들과 함께 책상에 앉아서 색종이로 자르고 풀칠을 한다. 색종이로 목걸이를 만들고 있고 교사에게 다가와 “선생

리포트 | 18페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.02.26 | 수정일 2024.01.07

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보건문제 ) 뿌리모형 - 건강문제를 설정하여 뿌리모형을 이용하여 전략을 세우고 활동

건강문제를 설정하여 뿌리모형을 이용하여 전략을 세우고 활동을 만들어 보기 바랍니다. 예시처럼 보건문제로 간단히 작성 주제는 건강관련이면 아무거나 상관없습니다.성인병을 가지고 있 ... 는 성인들의 증가유전적인 요인으로 인한 발병만성적 영양 과잉 및 불균형과 부족한 활동량학업과 취업, 사회생활에서 오는 피로와 스트레스식습관의 서구화활동량의 부족잘못된 생활습관에 대한

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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스포츠 수행을 높이기 위한 심리기술훈련 및 전략에 대해 논하시오.

으로 스스로를 이끄는 기법이다.경기 전 루틴을 반복하는 습관은 긴장 상황에서도 뇌에 익숙한 패턴을 불러일으켜 침착함을 유지하게 한다. 특히 루틴은 습관과 심리 사이의 접점을 만들

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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1주 단위의 영유아 식단표를 작성하시오

을 위해서 유아용 식탁의자를 사용을 하고 꼭 식탁에서 음식을 먹을수 있도록 습관을 길러주어야 한다. 또한 여러 가지의 다양한 식재료들으로 다양한 조리법으로 음식을 만드는 것도 좋 ... 다. 생선, 고기, 과일, 채소 등과 같은 여러 가지의 다양한 식재료를 활용을 해서 평소하지 않았던 음식을 만들어 먹이는 것도 좋은 방법일 것이다. 아이들의 식습관에서 제일 신경 써야 ... 는 “영유아기”다. 이 시기에서는 신체적인 성장과 뇌의 발달에 의한 인지력이 급격히 발달이 되면서 유아들의 음식에 관한 감각과 식습관이 형성되는 시기로, 이 시기에서 충족이 되

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.19

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09년학부모상담유아관찰예시작성

고 이야기도 나눕니다. 마음이 많이 여린 것 같습니다.2. 단체생활: 미술활동, 소꿉놀이, 종이 접기. 만들기 등 자유선택시간에 여자 친구들과 함께 조용하게 놀이하는 것을 좋아하며 편지 ... 는 것인지 물어봅니다. 가끔씩 발표를 하는데 조금더 자신감있게 발표할 수 있도록 칭찬을 많이 해줍니다. 수업참여를 잘하지만 약간 소극적입니다.4. 기본생활습관: 기본생활습관을 잘 지키 ... 는 편이며 놀이활동후 정리정돈을 잘 합니다. 자신의 소지품을 잘 챙깁니다. 인사를 할 때 좀 더 자신갑있게 했으면 좋겠습니다.5. 식습관: 바르게 앉아서 점심을 먹으며 이야기

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.19

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적당히 살아가는 당신에게/엘버트 허버드

적당히 살아가는 당신에게/엘버트 허버드 지음진정한 건강과 부는 무엇일까?건강 습관공부 습관노동 습관이 세 가지 습관은 우리에게 귀중한 것들을 선사해 줍니다. 게다가 이런 습관 ... 를 구성한다고 생각합니다.-> 나에게는 건강 습관이 있다. 몸이 깰 정도로 많이 자고 일어나서 아침을 먹고 해를 보고 걷는다. 도서관이나 한의원이나 까페에 들러서 볼 일을 본다. 매일 ... 독서를 하고 정리를 하고 글을 쓴다. 나에게 의뢰 오는 일이 많든 적든 해 낸다. 그리고 나와 동일한 습관, 아니 나보다 더 운동하고 더 공부하고 더 노동하는 배우자의 사랑을 받

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.22

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만 1세 중점프로그램

의 포도를 탐색하고 포도즙을 자동차 바퀴에 묻혀 길 만들기를 할 수 있다.부모님과 함께 자동차로 놀이해요똥이풍덩예-예술적 표현하기-모방행동 즐기기개인생활습관:청결-깨끗하게 씻기자연물 ... 을 움직여(흔들어) 미숫가루를 만들어 맛을 보며 즐거움을 느낀다.부모님과 흔들흔들 주스를 만들어요12월1주~1월4주좋아하는 놀이가 있어요응가하자 끙끙예-예술적 표현하기-모방행동 즐기기-개인생활습관:청결-깨끗하게 씻기감각모형 화장실에서 응가놀이를 해요 ... 인성활동을 진행한다. 처음 접하는 기관, 교사, 또래에게 신뢰감을 가지고 안정적으로 적응하며 자신에 대해 긍정적으로 인식할 수 있도록 돕고 더불어 식습관, 수면, 배변 등 일상생활

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.16

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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오.

와 에티켓은 개인의 이미지와 평판을 결정짓는 중요한 요소이다. 직장에서 예의를 지키고 바르게 행동하는 직원은 동료들에게 신뢰를 주고 조직 전체의 업무 분위기를 긍정적으로 만들 수 있 ... 하세요”라는 예의 바른 인사를 건네며 하루를 시작한다. 이러한 인사는 상대방에게 존중과 호의를 전달하고, 직장 내 긍정적인 분위기를 만드는 첫걸음이다. 본인 또한 매일 출근 시 ... 거울을 보며 미소 짓는 연습을 하고, 사무실 문을 들어서면 가장 먼저 주변 동료들에게 적극적으로 인사하는 습관을 실천할 예정이다.2. 업무 태도와 시간 관리업무 시간이 시작되면 근무

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.02

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영유아기 편식지도의 중요성과 편식지도 방법에 대해 조사하시오. (아동영양학)

. 참고문헌Ⅰ. 서론유아 때 만들어진 식습관은 자라나는 과정에 있어 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미친다. 한 연구결과에 따르면 잘못된 식습관은 산만하거나 난폭한 아이 ... 들을 만들어내기에 충분하며 지나친 가공식품 섭취는 정신건강에도 영향을 미친다고 하였다.즉, 유아나 아동기 때 잘못된 식습관을 만들어놓으면 청소년기, 그 후에도 영향을 미친다. 그러므로 ... 올바르지 못한 식습관을 가지고 있다면 건강하고 바르게 성장할 수 있도록 환경을 만들어 줌이 필요하다. 따라서 지금부터는 영유아기 편식지도의 중요성 및 편식지도는 어떤 식으로 하

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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퓨처 셀프 - 닥터 신지혜

의 나"와 "미래의 나"를 연결하는 심리적 도구로 기능한다. 저자는 임상심리학적 접근을 바탕으로, 개인이 자신의 잠재력을 깨우고 미래를 설계하기 위해 필요한?의식적 선택과?습관의 힘 ... : 미래 셀프를 만드는 세 가지 열쇠 1. 시간축 뒤집기: 미래에서 현재를 보는 시선 역설계 전략: "미래의 이상적인 나"를 명확히 정의한 후, 그 상태에 도달하기 위해?현재 어떤 ... 습관을 버리고 채워야 하는지?역추적하라는 접근법이 인상적이었다. 예를 들어, "건강한 CEO"가 되고 싶다면 오늘부터 식단 관리와 스트레스 관리 루틴을 구체화해야 한다는 식이

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.01.28

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퍼스트 클래스 승객은 펜을 빌리지 않는다[미즈키 아키코] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

었다. 성공한 사람들은 그들만의 성공할 수 있었던 공통적인 습관을 가지고 있다. 이 책은 나의 행동 습관을 돌아보게 하고 나아가 그들의 습관을 따라할 수 있는 기회를 만들어주 ... 밖에 없었던 여러 습관들 중 사람을 대하는 자세, 상대방의 마음의 문을 여는 언어의 방법, 그리고 자신의 목표를 이루기 위해 노력하는 행동습관 등을 공유하기 위해 책을 저술했다. 퍼스트 ... 클래스 승객들의 성공습관을 몇 가지 카테고리로 나눠 설명을 했다. 먼저, 퍼스트 클래스 탑승하는 사람들의 습관은 대부분이 책을 소지하고 다녀서 시간이 날 때마다 항상 독서를 하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 (70%↓) 300원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.11.06

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원씽

하나의 개념을 강력하게 만드는 방법으로는 이해하고 믿어라. 개념을 이용하라. 습관으로 만들어라. 잊지 않게 메모하라. 도움을 받아라.행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 자신만의 큰 ... 얻을 수 있는 것이 아니다. 자기 관리에 집착하지 마라. 한 번에 하나씩 습관을 들여라. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 머리 ... 적으로 세우고 시간을 배분하여 실행하는 삶을 살고 있다. 최종 목적지에 도달하기까지 얼마나 많은 시간이 필요할지는 모르겠지만 지금도 꾸준히 성실하게 습관처럼 진행 중이다.진실_복잡

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.18

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