"맨손 체조의 구성"의 검색결과 입니다.

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"맨손 체조의 구성" 검색결과 801-820 / 985건

[교육]교수법

다.7. 교사는 보통 volunteer 학생 뒤에서 한 손을 학생의 어깨 위에 얹어놓고 말한다.8. 말하고자 한 말이 녹음이 된 뒤에 그것을 다시 틀어서 문장 하나하나를 칠판에 적 ... 통제되어 있다.학급의 구성원은 보통 12명 정도이며 교사는 CLL의 경우와는 달리 학생들과 마주하고 반원형으로 앉는다. 두 개의 스피커가 학생들 정면에 -------치되어 있고 때로 ... 는 텔레비전도 비치해 둔다. 교실의 크기는 작지만 간단한 연극을 위한 공간이 마련되어야 한다.교과서는 10과로서 각과마다 긴 대화로 구성되어 있다. 각과의 각 대화마다 새로운 단어

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.08

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[스포츠 사회학]실버계층의 스포츠 참여

.09.0수 영18.2맨손체조/ 줄 넘 기18.233.1조 깅31.8등 산우리나라 참여율참여율종 목참여율종 목비 고호주(65세 이상)우리나라( 60세 이상)자료 : 문화 관광부 ... 별 비교분석2-2실버계층 스포츠 활동의 현재 현황2-1실버계층 스포츠 활동의 필요성서론 – 스포츠에서의 실버계층성별 고령인구 구성비 추이사 회 계 층사회의 위계구조에서 차지하는 위치 ... 한 모습을 보인다.본론 – 실버계층의 스포츠 활동우리나라 실버 계층의 스포츠 참여 현황체육활동 참여 종목노인들이 쉽게 할 수 있는 스포츠 활동에 많이 분포되어 있다. (등산, 체조

리포트 | 29페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.10.16

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초등학교 체육의 문제점

, 보건으로 이루어져 있음을 알 수 있다.)그런데 영역별로 지정되어 있는 각 학년별 내용을 보면 육상, 구기, 뜀뛰기, 던지기, 구르기, 맨손체조 등의 운동기능 체력(Motor ... 하는 3학년~6학년까지의 내용체계를 살펴보면 3학년과 4학년에서는 체조활동, 게임활동, 표현활동, 보건으로, 5학년과 6학년에서는 체조활동, 육상활동, 게임활동, 표현활동, 체력활동 ... 트레이닝이나 유산소성 운동, 스트레칭 체조는 제대로 편성되어 있지 않다. 초등학교에서는 올림픽에서 금메달을 따기 위해 운동을 하는 것이 아니라 아이들의 성장이 원활하게 이루어지고 건전

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.04

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[체육사] 세계의 3대 체조

을 주고자 했다.(가) 해부학, 생리학의 이론적 기초로 이루어졌다.(나) 군대체조, 의료체조, 교육체조로 구분될 수 있다.(맨손체조, 마사아지, 능목, 횡목, 뜀틀 자세 교정대 등 ... 한 복합, 결합의 구성을 리드미컬한 연속동작으로 확립하였다.체조의 철학19세기 들어 미국, 영국, 프랑스 등의 과학기술 발전에 따라 산업화가 이루어지면서 경제, 인구, 사회적으로 커다란 ... 근세의 체조 : 근세체조의 발달은 가정교사로부터 귀족자제의 교육내용에 구체화되었고 15∼16C의 교수서 내용에 앞 공중돌기의 목판화가 발견된 것을 보면 구 제국에서 중핵을 이루

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.10.25

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[체육과 교육과정]중등교육 체육과교육과정 비교분석

기 경기 기능익히기·경기내용과 규칙 및 힘의 원리 이해하기·인내심, 도전심, 공정심과 같은 태도기르기체 조·맨손 및 기구를 이용한 체조의기초 기능 익히기·마루, 평균대, 뜀틀 ... , 철봉 및평행봉 운동의 기초 기능 익히기·체조의 역사와 운동의 원리 이해하기·안전, 자신감과 같은 태도 기르기·맨손 및 기구를 이용한 체조의 복합기능 익히기·마루, 평균대, 뜀틀 ... , 철봉 및 평행봉운동의 복합 기능 익히기·체조의 가치와 특성 및 운동의 원리이해하기·안전, 도전심과 같은 태도 기르기·맨손 및 기구를 이용한 체조의 경기기능 익히기·마루, 평균대, 뜀

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.07.17

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당뇨 ppt

어야 하며 경쟁하는 운동보다는 혼자서도 할 수 있는 흥미 있으면서 지속적으로 할 수 있어야 한다. 걷기, 조깅, 맨손체조, 자전거 타기, 계단운동, 수영 등을 들 수 있다.② 운동 ... 계혈압계혈당 측정 장면(1)손 소독후 채혈기로 채혈을 측정한다체혈기 사용시 주의사항-채혈전 손에 화장품이나 기름이 묻어있지 않도 록주의한다. -채혈전 따뜻한 물로 손을 씻고 물기 ... %가 넘는 고단백 식품이고,그중 필수 아미노산을 38% 함유하고 있다. -.항산화 성분인 베타카로틴과 엽록소가 함유되어 있다. -.유전물질 DNA의 구성성분인 뉴클레오타이드를 함유

리포트 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.07.20 | 수정일 2015.01.06

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[체육(농구)학습지도안]농구세안(21차시 분량)

있는 운동이다. 단체 운동에서는 개인의 기능도 뛰어나야 하지만, 팀을 구성하 는 모든 선수들이 조화를 이루어야 좋은 성과를 거둘 수 있다. 따라서 단체 운동을 할 때에는 동료 ... 에공을 놓는다.다. 출발 신호에 따라 한쪽 다리를 앞으로 디디며 원스텝으로 전진하며 장애물을 S자형으로 돌 아와 다음 주자에게 손바닥을 마주치고 교대한다.2-1. 모둠놀이 진행방식 ... 자형으로 돌아와 다음 주자에게 손바닥을 마주치고 교대한다.(부록-5) 학습내용 정리1. 기저면이 넓을수록 안정성이 있다.2. 자세가 낮을수록 중심이 안정된다.3. 자세가 안정

리포트 | 85페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.21

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[교육심리]스트레스의 의한 반응

이 효과적이며, 상황에 따라서는 교실에서도 이러한 프로그램을 사용할 수 있다. 특히, 맨손체조나 요가같은 프로그램은 체육수업 뿐 아니라 일반 수업시간에도 충분히 살 수 있는 것들이여서 ... 다.③꾸미기 체조의 특성(단체 체조)??사회적 성격을 길러주는 팀 운동이다.??근력 발달에 의해 힘이 길러진다.? 평형감각과 예민성이 길러진다.??전체적인 구성 표현으로 감각의 미 ... 를 느끼게 해 준다.??형태의 구성은 그 순서와 질서가 있어야 하며, 그 질서는 습관, 책임감, 인내 등의 사회 성을 길러 준다. ?위와 같이 팀 적인 경향이 있어 친구간의 팀워크

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.10.30

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[체조의 역사 ] 체조의 역사

이 만점는 경기이다.여는 70∼90초 사이에(85초에 음으로 알려줌)튕기기, 맨손체조적인 운동 또는 틀기, 평균운동 을 포함한 기교적 요소와 댄스적인 요소 및 연속적인 것으로 구성 ... 10 제한 된다.경기진행 및 방식경기진행올림픽대회에서의 체조경기는 남자기계체조, 자기계체조와 리듬체조 등 3개의 종목으로 구성 되며, 기계체조는 다시 제 1경기, 제 2경기, 제 3 ... 마다 남자는 마루운동, 안마, 링, 도마, 평행봉과 철봉으로 구성됨. 여자는 도마, 이단평 행봉, 평균대와 마루운동으로 구성 종목순으로 실시된다. 여듬체조는 개인종합경기만을 실시하며 이

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.19

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[에어로빅]기구에어로빅의 종류와 효과

Aerobics)볼을 들고 에어로빅을 하게 되면 그냥 맨손으로 하는 것보다 무게의 저항을 받기 때문에 더욱 강도 있는 근육운동이 될 수 있다.특히, 비치볼을 사용하여 물 속 ... 육성에 자신감을 갖는다. 성인 남녀들의 몸매를 맵시있게 다듬어 주는 훌륭한 미용체조이며 헬스 체조이다. 심장과 폐기능의 발달에 효과가 있으며 담력, 지구력, 잠재능력을 기를 수 ... 있는 체조이다.11. 기 타(1) 크로스 컨트리 스키 시뮬레이트(Crose-country ski simulators)- 심장혈관계 증강- 지구력 증강- 신체조정 기능 향상(2

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.13

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[제 7차교육과정] 7차 체육과 교육과정

학년11-12학년영역지도내용지도내용지도내용영역지도내용지도내용체조맨손체조맨소체조 매트운동 외 선택뜀틀운동외 선택철봉(평균대)외 선택체조맨손체조기계체조리듬체조개인운동단체운동야외운동무 ... ·게임활동 ·표현활동·체력활동 ·보 건7-10학년(중1-고1)·이해중심 게임모형·다양한 활동과 평생스포츠로의 기반이되도록 구성체조, 육상, 수영 개인 및 단체 운동무용, 이론 ... 제 7 차 교육과정 이해제7차 교육과정은 총론에서 추구하는 개정의 기본방향 및 중점사항이 반영되도록 구성했으며, 교육과정의 문서 형식은 국민공통 기본교육기간을 중심으로 통합

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.03.05

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[건강관리] 올바른 체중감량을 위한 운동요법과 식사요법

는 운동(보행, 조깅, 맨손체조, 자전거, 수영 등)- 무산소 운동 : 숨을 참고서 행하는 운동 (역도 등)유산소 운동 실천계획(1) 운동 빈도매일 하는 것이 좋다. 하지만 개인 ... 으면 다음과 같은 문제가 발생한다.(1) 제지방체중만 감소 (근육과 골 등의 체조직 감소)운동요법을 병행하지 않고서 감식만을 행하는 경우, 신체의 구성성분 중 먼저 빠지는 것은 수분 ... .런닝머신에서 맨발로 뛰는 것은 발바닥에 염증이나 부상을 유발하며, 발목이나 무릎에 많은 충격을 준다. 다른 유산소 운동 시에도 발바닥을 밀착, 고정시키기 위해서 반드시 운동화를 신

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.29

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운동과건강-sport와 sports비교

한 만큼 스포츠의 분류방식도 매우 다양하다. 참가하는 사람의 수에 따라 1인 경기, 2인 경기, 팀 경기로 구분할 수 있고 스포츠의 장비에 따라 구기종목, 맨손경기 등으로 나눌 수도 있 ... 나 민족공동체의 일체감을 불러일으켜 사회통합과 국민화합의 기폭제로 작용한다. 각 사회 구성원은 용모, 출신성분, 성, 교육정도, 사회 ? 경제적 지위가 상이한 이질적 존재지만 스포츠 ... 의 국민 건강 증진③ 체력 증진과 창조적인 여가 활동(5) 청소년에게 적합한 프로그램① 성장 발달에 도움을 줄 수 있는 프로그램예) 수영, 자전거타기, 체조, 달리기 등

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.13

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체조의 종류와 의의

1.체조의 형태,구성,목적에 따른 분류(1) 형태적 분류① 맨손 체조 : 개인 또는 몇 사람이 판단을 이루어 맨손으로 하는 체조② 짝 체조 : 두 명 이상의 여러 사람이 짝을 지 ... 로운 신체를 형성하기 위하여 구성된 기본적인 운동으로서 맨손 체 조가 주이다.② 기술적 체조 - 기술적 교치성이 높은 체조로서 교기라고도 불리어지는 체조이다. 맨손, 기구, 기계 체조 등 ... 다. 따라서 신체의 조화로운 형성을 목적으로 체력을 향상하고 바른 자세를 유지시켜 스포츠나 신체활동의 기초를 닦음과 동시에 건강을 증진하는 것이다.(1) 맨손 체조맨손체조는 전신

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.15

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[트레이닝] 보디빌딩과 트레이닝론

에도 반드시 정리운동을 실시하여 심박수와 혈액 순환 속도를 서서히 감소시켜 주어야 빠른 회복에 효과적이다.. 트레이닝 후 실시되는 정리운동- 간단한 맨손체조를 실시하고, 과 사용 ... 을 종합적으로, 그리고 장시간 쌓아갈 필요가 있는 것이다.물론 근육엔 강한 저항을 줄 수 있는 것이라면 맨손으로 하는 운동도 좋다. 보디빌딩 운동은 이렇듯 어려운 훈련만은 아니 ... 하기 쉬운 근육의 부상을 예방할 수 있다.2 근육과 신경의 협응능력이 좋아진다.3 격렬한 운동 시 신체가 무리 없이 잘 적응하게 된다.. 준비운동 시 실시하는 예비 운동- 맨손

리포트 | 74페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.04

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[당뇨]당뇨관리를 위한 운동의 효과

운동형태 운동강도 운동빈도 운동시간걷기 조깅 수영 자전거타기 맨손체조 줄넘기 등산최대심박수의 60-70% 약간 힘들정도 옆사람과 얘기할정도주당 3일 주당 5일 주당1회는 안됨준비운동 ... 개인별 운동 프로그램지 신체활동 피라미드 개인교육 - 집단교육 이해하기 쉬운 운동교육 자료 구성 사진이나 그림을 많이 첨가 함운동 교육 실습스트레칭 체조 유산소 운동 및 근력운동 운동강도 측정법{nameOfApplication=Show} ... 을 사지(Extremities)에 투약했다면 그 부위는 운동을 하지 않도록 함 운동 시에는 인슐린을 주로 복부에 맞도록 함 말초 신경병변이 있는 환자들은 운동 중, 발과 손을 주의

리포트 | 39페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.22

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[의료사회사업]비만

는 운동에어로빅, 수영, 달리기, 줄넘기, 농구, 탁구등산, 자전거 타기, 계단오르기 등유연성을 기르는 운동다리 들어올리기, 맨손체조, 머리돌리기 등근육에 힘을 기르는 운동역도, 윗몸 ... 일으키기,아령 등운동종류시간운동종류시간운동종류시간피아노 치기96분축구19분등산21분계단오리기15분공받기43분테니기21분배드민턴21분농구19분럭비19분피구49분수영17분맨손체조15분 ... 비 만Ⅰ. 질병의 이해1. 비만의 정의신체는 체내에서 쓰고 남은 여분의 에너지를 저장하며, 에너지의 저장형태는 주로 지방으로써 이것은 지방세포로 구성되어 있는 체지방 조직에 저장

리포트 | 48페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.15 | 수정일 2015.08.05

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[간호학]질병별, 증상별, 부인과 환자 교육 자료

가 생긴다.- 과도한 관절 사용(과도한 운동이나 노동 등)● 증상- 주로 무릎, 엉덩이 관절 침범, 손가락 침범 시에는 주로 끝마디에 발생.- 주로 저녁이나 밤에 관절의 통증이 심하 ... 고 운동 시 제한이 있다.- 관절부위가 혹처럼 불거지고 궂은 날씨에는 팔다리가 저린다.- 자고 일어난 아침에는 손가락이 뻣뻣하고 붓는다.- 대개 수년에 걸쳐 서서히 진행되므로 본인 ... 해지며 입술주위나 손끝이 저려오는 등의 증상, 두통과 함께 의식이 나빠져 심하면 완전히 정신을 잃어버릴 수도 있다.저혈당 예방약은 정해진 대로 복용하고 식사는 거르지 않으며 사탕

리포트 | 33페이지 | 5,000원 | 등록일 2007.04.24

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[체능]축구수업지도안

일5월 31일단원명대단원중단원지도대상1학년지도교사구기축구단원의성격1. 교재관1) 단원설정의 취지축구경기는 여러사람이 팀을 이루어 서로 승부를 겨루는 운동이므로, 팀 구성원들 간 ... 세계에 이 경기가 보급됨에 따라 그 통합 단체로서 '어소시에이션 풋볼 국제연맹(FIFA)이 1904년에 창설되었다3) 축구의 특성 및 효과① 손과 팔을 제외한 신체의 모든 부위로 공 ... 과 수비의 변화가 다양하므로 순간적인 판단력, 주력, 순발력, 지구력, 민첩성, 활달한 기상을 기르는 데 효과가 크다.4) 단원의 구성축구이론축구의 역사,유래,규칙,특성실기기초기능패스킥

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.10.28

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체조란?

■ 체조체조는 고대 그리스와 중국에서 그 기원을 찾을 수 있으며, 근대에 이르러서 독일, 스웨덴, 덴마크에서 크게 발전하였다. 체조는 맨손 체조, 리듬 체조, 기계 체조로 분류 ... 는 고대 문명의 발상지인 그리스와 중국에서 유래되어 각각 신체의 단련과 의료의 목적으로 실시되었다. 맨손체조는 19세기 초에 독일의 얀 , 스웨덴의 링, 덴마크의 나흐테갈 등에 의해 크 ... 게 발전하였다.우리 나라에서는 16세기 이황에 의해 만들어진 활인 심방이라는 의료적 맨손 체조가 행하여 졌다. 기계 체조는 독일의 얀에 의하여 고안되어, 1881년 국제 체조 연맹

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.06.19

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