"맨손 체조의 구성"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

기계 체조 체조 연구수업 노인 운동 체조의 역사 방문간호 당뇨 리듬체조 뒤공중 돌기 치매 오마하 한지영교수 기계체조에대하여

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"맨손 체조의 구성" 검색결과 821-840 / 985건

[식품영양]갱년기 식단작성하기(식생활)

는 스트레칭이나 맨손체조, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 등과, 직장에 출퇴근하면서 할 수 있는 걷기나 계단 오르기 등은 저하되는 신체의 유연성과 심폐기능 향상을 위한 효과적인 생활운동 ... 죽수박잡곡밥꽃게탕두부찜물 미역쌈견과플레이토마토: 하루 총 1800Kcal를 섭취하는 갱년기 여성의 식이를 구성 .: 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 60 : 20 : 20으로 배분 ... 는다.꽃게탕: 끓이기① 꽃게는 딱지를 떼어내고 발끝도 손질하여 씻어 토막을 낸다.② 무는 납작하게 썰고, 미나리는 반으로 잘라둔다.③ 끓는 물에 된장을 풀고 무를 넣고 끓이다가 어느

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.06.08

다운로드 장바구니
지역사회 보건소 케이스 당뇨

법을 찾는다.(맨손체조, 스트레칭 등)3-4 매일 같은 시간에 10분 정도 하도록 운동법을 교육한다.ㆍ김씨 부부는 하루 세 번 규칙적으로 알맞은 식사를 한다.ㆍ정씨는 스트레스 해소를 위한 행위를 찾고 이를 시도하며 더 이상 수면장애가 없다. ... 을 선정하여 직접 문제점을 사정하고 가족구성원들에게 어떤 간호를 제공할 수 있는지 알아보기 위해 간호과정을 적용해 보았다.Ⅱ 본 론1. 대상자 소개이름연령(만)성별결혼상태교육정도종교

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.24

다운로드 장바구니
노년기의 영양관리와 계획

기, 수영, 사이클 등둘째, 유연성 증진과 근력유지에 도움이 되는 운동으로 어깨 및 고관절 부위의 회전운동과 같은 큰 근육이 사용되는 맨손체조, 노젓기, 수영, 스트레칭 동작 등셋째 ... 사항과 식단구성에 대해 알아봄으로써, 좀 더 나은 노년기를 맞이할 수 있도록 하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 노년기 영양관리의 목적? 영양결핍증을 예방 또는 치료한다.? 만성질환이나 합병 ... (nutrient)? 영양 : 사람이 식품을 선택하여 만든 음식물을 우리 몸이 섭취하여 소화?흡수시킨 후 각 영양소를 이용함으로써 건강을 유지하는 상태? 영양소 : 식품을 구성하고 있

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.02

다운로드 장바구니
사이버기수련 사업설명

이나 연령에 관계없이 몸 상태를 호전 시킨다.이와 같이 간단한 맨손 체조도 우리의 건강을 유지하는 데 큰 도움이 된다. 기체조는 이런 동작을 인체에서의 기흐름을 적용해 체계적으로 만들 ... 다.2. 사이버 기 수련에서 제공하는 서비스▣기체조▣손은 우리 몸에서 기가 가장 활성화 된 곳이다. 손을 뜨겁게 비비기만 해도 기가 활성화 되어 기가 막힌 곳에서 기운을 줄 수 ... 기체조 (이하 기체조로 함)1 구성1일차 , 2일차 식으로 해서 50일차까지 나누어진다. 각회원은 언제나 접속해서 순서에 맞는 수련을 하도록 한다. 하루 수행시간은 약 30분

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.19

다운로드 장바구니
체조

{■ 체조체조는 고대 그리스와 중국에서 그 기원을 찾을 수 있으며, 근대에 이르러서 독일, 스웨덴, 덴마크에서 크게 발전하였다. 체조는 맨손 체조, 리듬 체조, 기계 체조로 분류 ... 을 기르도록 하자.체조의 이해체조의 역사체조는 고대 문명의 발상지인 그리스와 중국에서 유래되어 각각 신체의 단련과 의료의 목적으로 실시되었다. 맨손체조는 19세기 초에 독일의 얀 ... , 스웨덴의 링, 덴마크의 나흐테갈 등에 의해 크게 발전하였다.우리 나라에서는 16세기 이황에 의해 만들어진 활인 심방이라는 의료적 맨손 체조가 행하여 졌다. 기계 체조는 독일의 얀

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.24

다운로드 장바구니
체조에 대해서

하는 기구에 의한 명칭이고, 맨손체조는 신체의 고른 발달을 위한 것이며, 학교체조 직장체조는 그 대상에 의한 것이다. 또 라디오체조 텔레비전체조는 이용하는 매스컴에 의한 명칭이다.１．손 ... 라는 용어로 불리운다．１８１１년 얀에 의해서 기계체조가 발전하였으며 스웨덴의 링에 의하여 맨손체조가 연구 발전되어 맨손체조의 근간을 이루게 되었다．오늘날의 체조는 링과 얀에 의해서 그 ... 부위로 하는 것이 좋 다.1 특성 및 효과기계 체조의 기본 운동으로 다른 운동의 보조 보강 운동으로 사용2사용 내용구르기 : 앞으로 구르기, 뒤 구르기, 옆 구르기돌기 : 손짚고 앞

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.06

다운로드 장바구니
소고춤 학습 지도서

하면 효과적이다. 맨손으로도 할 수 있으며, 음악이 없는 경우는 장구나 북으로 장단을 쳐 준다.{차례명 칭장 단체 조 방 법1숨고르며걷기자진모리장단 4장단(16박). 손뼉을 한 번 치 ... 는 모습을 소개하고 소리의 차이점을 느끼며, 여러 종류의 장단에 맞추어 제자리에서 또는 이동하면서 움직여 보고 학생 스스로 장단을 손뼉이나 소고로 칠 수 있도록 해야 한다. 특히 ... 으로 소고를 치며 움직일 수 있다.(2) 장단에 맞추어 다른 사람과 어울려 즐겁게 춤을 출 수 있다.(3) 장단의 구성과 빠르기를 말할 수 있다.(4) 우리 고유의 춤사위와 장단을 말

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.08

다운로드 장바구니
[초등체육교육]체조의 정의와 역사

성 양성에 능률이 적다는 문제점을 나타냈다.다음은 덴마크 체조를 들 수 있다. 덴마크 체조는 나아테칼(Nachtegal, F. 1777 -1839)에 의해 창시되었는데 맨손체조 ... 과 달리 체조를 교육, 의료, 병무, 미용의 4가지로 나누어 설명함으로서 좀 더 체계적인 체조구성을 위해 노력하였다. 그는 경험에 토대하기 보다는 해부학, 생리학, 생물학을 기초로 하 ... 거나 양손을 높는 기, 봉 위나 봉 아래에서 양손을 동시에 놓았다 다시 잡는 기술은 필수적으로 구성요소에 포함되어야 한다. 높은 점수를 얻기 위해서는 양손을 놓았다 잡기에서 외봉잡

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.22 | 수정일 2018.11.20

다운로드 장바구니
노인 운동 요법

한다.맨손체조- 근육의 유연성이나 관절의 가동을 높인다.- 바른 자세로 실시하는 것이 중요하다.- 심장에서 먼 부위에서 가까운 부위로,약한 운동에서 강한 운동으로 실시한다.치매환자 ... 들의 생리관계 기능 : 심혈관계 기능은 운동능력의 가장 중요한 구성요소로서 심장수축성 저하는 최대심박수의 감소를 의미하고 나이가 들어감에 따라 1회 심박출량이 감소하게 된다. 일반 ... 는다. 또한 스트레스에 대한 저항능력이 감소하며 추위나 더위, 피로회복이 느리고 체온조절 능력이 저하되어 있다.노인에게 알맞게 구성된 운동요법의 5가지 구성요소1 운동형태대부분 운동

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.07

다운로드 장바구니
[유아교육]유아 동작교육 연간계획

을 잡고 선다. 두 사람이 짝이 되어 같이 올라가 누가 오래 서 있나 시합을 한다.2즐거운 유치원*줄 체조비이동 동작(뻗기)두 다리를 펴고 앉아서, 네 겹으로 접은 줄을 두 손 ... 으로 팽팽하게 잡는다. 오른쪽 무릎을 굽혀서 줄 위로 올렸다 내린다. 이때 발이 줄에 닿지 않도록 한다. 다음에는 왼쪽 발을 올렸다 내린다. 줄을 두 손으로 잡고, 온 몸을 앞으로 굽히 ... 거나 뒤로 젖힌다. 줄을 두 손으로 잡고 위아래고 올렸다 내린다. 또는 좌우로 천천히 늘린다.*의자 사이로 공차기조작적 동작(차기-장애물 사이로 공차기)유아들에게서 적당히 떨어진

리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.03

다운로드 장바구니
초등학교 무용

타기 운동)을 선택 활동으로 구성하여 학습활동의 폭을 넓혀 주었다.1. 맨손체조*단원목표1)신체 부위에 알맞은 맨손 체조 동작을 할 수 있다.2)몸을 유연하게 하는 짝체조를 할 수 ... 있다.3)맨손 체조의 기본 움직임을 안다.4)연속적인 움직임으로 맨손 체조를 구성할 줄 안다.5)계획을 세워 운동을 생활화하려는 태도를 가진다.@ 몸을 유연하게맨손체조의 기본 ... 활동의 학습내용은 맨손 체조, 기구 체조, 기계체조로 되어 있다. 또, 교육과정에 따라 이 가운데 맨손 체조(몸을 유연하게)는 필수활동으로 반드시 학습하여야 하며, 기구 체조 중

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.09.06

다운로드 장바구니
[체조] 체조의 역사와 바뀐 채점방식

시켰다.그 이후, 체조는 1881년 국제체조연맹이 결성되고, 1896년 제1회 올림픽 대회에서 정식 종목으로 채택되면서 크게 발전하게 되었다.맨손 체조는 고대 중국이나 그리스 ... 로부터 그 기원을 찾아 볼 수 있다. 맨손 체조는 건강을 증진시키고 신체를 튼튼하며 아름답게 가꾸는 데 도움이 되는 운동으로, 시설이나 장소 등에 제약을 받지 않고 실시목적에 따라 운동량 ... 에게 보급된 것은 1895년경이며, 리듬 체조는 스위스의 달크로즈(Dalcroze)등이 자연성, 율동성, 미적 표현 등을 강조하고 맨손 체조를 바탕으로 리듬과 기구를 접목

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.10

다운로드 장바구니
스포츠종목의 한자용어

便)의 공격(攻擊)에 반항하지 아니하고 그 힘을 역(逆) 이용(利用)하여 상대편(相對便)을 던지어 넘기고 또는 누르며, 혹은 맨손 또는 몸으로 공격(攻擊). 방어(防禦)의 재주 ... 기억할 수 없는 이 새로운 스포츠를 소개하기 시작했다.2)농구의 경기방식 및 기본 규칙농구는 5명씩으로 구성되는 두 팀이 1개의 공을 손으로 다루어서 서로 상대팀의 바스켓에 투입 ... 판단할 판員 인원 원선심 線審線 줄 선審 살필 심司線員(사선원)司 맡을 사토너먼트淘汰(토대새)淘 쌀일 도汰 일 태주전선수 主戰選手戰 싸움 전選 가릴 선手 손 수 ( 사람을 칭하

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.09.21

다운로드 장바구니
[일반생물] Exp.2 Observation of the blood cells.

Exp.2Observation of the blood cells.Ⅰ. Introduction.혈액은 붉은색 액체로 세포성문과 세포외액인 혈장으로 구성되어있다. 혈액을 원심분리 ... 하면 맨위의 혈장(plasma), 가운데 맑고 띠를 형성하는 백혈구(leakocyte)와 혈소판(patelet), 바닥의 무거운 적혈구(erythrocyte) 등 세부분으로 나뉜다 ... 산, 탄수화물, 유기산, 지질 , 호르몬, 기타 무기 이온들로 구성되어있다. 혈장단백질 중 중요한 것은 알부민(albumin), 글로불린(globulin), 피브리노겐

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.02.09

다운로드 장바구니
[체육]준비운동량에 따른 운동능력 차이 연구

Srtetching은 특히 팔 어깨 및 복부의 근력발달에 효과가 있는 맨손체조 (Calisthenics)를 실시하는 것이 운동수행 능력에 효과가 크다. 가벼운 신체활동이나 레크리에이션 ... . 본론가. 준비운동의 생리적 기초나. 준비운동의 목적과 배경다. 준비운동의 종류, 내용 및 실시방법라. 준비운동의 구성내용과 실시순서마. 준비운동 실시상의 유의사항3. 결론4 참고 ... 어간한다. 훈련이나 경기의 성적은 준비운동의 내용에 따라 크게 영향이 미치기 때문이다.(1) 준비운동의 생리적 기초준비운동을 단순히 Training이나 시합 전의 가벼운 체조 정도

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.07.04

다운로드 장바구니
[창업론]사업계획서

로 분류한 후 그에 따른 정보도 달리 제공한다. 고가의 잡지의 운동란에는 골프에 대한 유용한 정보를 저가의 잡지에는 집에서 할 수 있는 맨손체조나 건강체조 같은 것을 제공한다.2 ... 노인전문잡지 ?아비Ⅰ. 사업계획 및 개요1. 사업의 목적현대의술의 빠른 진보로 우리 나라도 선진국과 같이 전체인구의 10%정도가 노인으로 구성되고 있다. 이렇게 늘어가는 노인인구 ... , 엄마들이 보는 “우먼센스”나 “행복이 가득한 집”등이 있듯이 사회계층마다 그 계층의 구성원들이 요구하는 정보를 제공하는 잡지들이 많이 있지만 노인들을 위한 그런류의 잡지는 보

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.11.23

다운로드 장바구니
[핸드볼]핸드볼경기에 대하여

에서 채택, 현재는 남자, 여자 7인제 경기가 실시되고 있다.2. 핸드볼의 역사우리 나라 스포츠 중 유일하게 핸드볼만 일본 유학생들에 의하여 도입되었다. 유학생 중 일본 체조 학교 ... 으로 구성된다. 길이가 긴 쪽의 경계선은 사이드 라인, 짧은 쪽 경계선에 서 골 포스트 사이에 있는 부분은 골라인, 골의 양쪽 부분은 "외곽 골라인 "이라고 한다. 경기장 바깥 부분 ... 이다설[ㄱ]가드 (Guard) - 수비하는 것. 지키는 것.경고 (警告) - 악질적인 반칙을 범하거나 스포츠맨 십(스포츠맨적 태도)에 위배되는 행위를 행한 선수에 대해서 레퍼리가 주

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.29

다운로드 장바구니
[체조] 체조에 대하여

더 분석하여 보면 유연성, 기민성, 근력, 평균력, 지구력 등이 그 기본을 이루고 있는데, 기계 체조는 이와 같은 기본적 운동 능력을 맨손 또는 기구. 기계를 사용하는 운동에 의하 ... 제 1 장 체조 이론Ⅰ. 체조의 개요1. 체조의 역사적 배경체조는 과학적 기초 위에 계획 조직된 신체 운동으로서, 심신(心身)의 조화(調和) 및 균형적 발달을 기하고, 특히 신체 ... 상의 결함(缺陷)이나 이상(異狀)의 교정(矯正)을 도모하는 동시에, 건강하고 이상적인 신체발달을 목적으로 하여 고안(考案)된 운동이라 하겠다.그런데 이 체조는 일찍부터 그 중요

리포트 | 89페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.27

다운로드 장바구니
월마트의 모든 것

이 왕 ! : 들을 수 있습니다.월마트의 구호는 그 기원은 창업자인 샘 월튼이 한국의 테니스공 공장을 방문했고 그곳의 근로자들이 매일 아침 회사 구호와 유연 체조를 하는 것을 보 ... 라는 차에 치일 뻔한 어린아이를 구하기 위해 차 앞으로 뛰어들었을 때에 그녀 자신의 안전을 생각하지 않았다. 필리스는 그녀의 가게에 심장질환을 격고 있는 손님에게 CPR을 조언 ... 해 주었다. 조이스는 젊은 엄마들에게 그릇이 정말로 깨지지 않는다는 것을 확신시켜주기 위해 바닦에 그릇을 던졌다. 아네트는 손님의 아들이 그의 생일소원을 가질 수 있도록 하기 위해

리포트 | 26페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.21

다운로드 장바구니
[복지]치매노인을 위한 프로그램 발전방향

누구입니다.10:40오전체조음악에 맞춘 경쾌한 맨손체조11:00Tea Time, 배변지도휴식, 음악감상11:20오전활동종이접기교실, 미술요법, 비디오시청, 창작교실, 음악치료 ... . 치매 또는 중풍노인 가족에 대한 교육한국 치매가족회에서는 주간보호센터에서 일일 일정을 구성하는데 있어 기준이 될 수 있도록 표로 만들어놓았다. 이를 토대로 주간보호의 일일 일정표 ... ,199 미적기능강화, 손의 사용을 통한 운동기능강화5. 종이컵을 이용하여 얼굴 만들기 - 미적기능강화, 인지능력 유지 도움6. 활쏘기 - 집중력 강화7. 연상게임 - 대상자들에게 익숙

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.01.18

다운로드 장바구니

이전10개 37 38 39 40 414243 44 45 46 다음10개

파워링크

신청하기