"근육조정력"의 검색결과 입니다.

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"근육조정력" 검색결과 8,021-8,040 / 10,212건

노인체육 운동 프로그램의 개발0k

하는 본래의 의미로서의 체육활동이 필요한 것이며, 노인들은 이를 아주 즐겁게 여겨 자기 개인의 창조력, 지구력 등을 발휘하여 건강유지를 위하여, 특히 젊었을 때 하지 못하였던 새로운 ... , 증이 오거나 어지럼증이나 구토가 나올 때에는 운동을 중단하고 의사의 진단을 받아야 한다. 운동 중에 근육이나 관절, 뼈 등의 상해를 입지 않도록 사전에 충분한 준비운동으로 맨손 ... 체조와 스트레칭을 실시하고 본 운동을 시작하는 것이 좋고, 운동을 끝마치고 나서 빠른 회복을 위해 정리운동도 필요하다3) 심폐지구력대표적 유산소 운동인 걷기, 달리기(조깅), 수영

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2009.06.29

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[건강과 체력]건강과 체력의 정의 및 개념, 운동이 건강과 체력에 미치는 영향 및 효과, 체력의 중요성

)e)???1. 순발력(power)???2. 스피드(speed)???3. 민첩성(agility)???4. 평형성(balance)???5. 조정력(coordination ... 으로 행동 체력이 강하다는 것은 운동에 대한 내성과 적응력이 높음을 뜻하고, 격렬한 운동에 견디고 적응한다는 것은, 그 운동에 관여하는 체력과 건강 요소가 발달되어 있음을 의미하기 ... )?????????? 건강을 강조한 측면에서의 체력의 분류이러한 체력 요소들이 건강과 관계된다는 근거는 심폐 지구력이 우수한 사람은 혈관, 심장 및 폐기능, 산소 섭취 능력, 대사 기능 등

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.14

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직장인건강 앱센티이즘과 프레전티이즘의 개념 기업손실 그리고 블루슈머 전망(무기력증후군, 일중독과 직장인, 신경예민과 정년퇴직)

는 시장의 소비자)이다. 그나저나 현대 직장인의 건강에 비상등이 켜졌다. 직장인의 건강은 국가 경쟁력이요 가족기능의 원천으로 사회의 중심이 기 때문에 무엇보다 중요하다. 그러나 ... 다 쉬운 목과 어깨 주변의 근육을 풀어주기 위한 가벼운 스트레칭을 추천한다.3 슬로우푸드와 음주커피부득이하게 피할 수 없는 술자리, 이왕 마실 술이라면 기름진 안주나 패스트푸드 ... 있다는 것이다.7. 직장인과 스트레스 - 95% 스트레스 느낀다1) 직장인 스트레스 사례구조조정, 승진 경쟁, 연봉제 등으로 경쟁이 치열해지면서 업무상 스트레스가 직장인들의 건강

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.01.29

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식사요법 정리

에 대한 강박적 두려움, 추위에 대한 내성 감소, 피부 건조증, 전해질 불균형으로 인해 피로감, 근육경련, 신장이상,부정맥 심장 마비, 영양불량으로 무기력증, 건망증, 집중력감소 ... , 지나친 스트레스, 비만증, 운동부족, 가족력6. 협심증- 심장근육으로 가는 산소공급 부족 심근허혈이 초래된 상태- 동맥경화로 인한 관상동맥의 폐쇄에 의해 발생한다.- 증상 : 중앙 ... 은 환자② 치료식 : 환자의 증상, 질병을 치료하기 위해 열량, 영양소 함량, 음식의 점도, 식사량 및 빈도를 조정하거나 특정식품이 제한된 식사.- 종류 : 열량? 당질? 단백질

시험자료 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.05.03 | 수정일 2015.03.16

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[체육]현대사회와 스포츠 필기자료

의 강도와 양을 조절: 평형성, 협응성 등의 신체 조정 능력을 길러줌: 혈액 순환을 원활하게 해주고 근육의 긴장을 적당히 풀어주고 스트레스 해소에도 도움4) 수영- 특성 및 효과: 비 ... 인간형성을 목적으로 하는 교육의 한 영역, 학교 교육에 있어서 체육은 경쟁이 아니다.* 스포츠의 가치1. 생리적 가치- 근육이 굵어지고 탄력성이 커지며, 수축과 확장의 범위가 커짐 ... , 지구력이 강하게 됨- 폐활량이 커짐 : 산소섭취능력이 증가되어 에너지 발생이 더욱 활발해짐- 지각력, 통합력 증대, 근 지각, 자세지각, 운동지각을 개선 : 신경기능을 향상

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.07.30

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[스포츠영양학]탄수화물과 단백질이 운동에 미치는 영향

어 영양은 에너지의 공급, 에너지 발생 반응의 원활화, 근육의 비대 기능의 조정이라는 의의를 가지고 있다. 즉 음식물을 섭취함으로써 얻어지는 에너지를 가지고 운동을 할 수 있다는 것이 ... 다.우리들이 실제로 근육을 움직이기 위해서는 에너지가 필요하다. 체내에 있는 에너지물질에는 여러 가지 종류가 있는데, 직접적으로 근육을 움직이기 위해서 사용되는 물질은 고에너지 인산 ... 는다. 지질은 연소되기 어렵고, 급격한 운동 시에는 ATP를 공급하는 것이 늦지만, 단위 그램당 함유하고 있는 에너지량은 탄수화물이나 단백질보다 2배 이상 많고 지구력 운동시에는 중요

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.08.05

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간호사국가고시 지역요약

*수행단계에서:조정,감시,감독*일차보건의료(알마타 회의:1978년) 8원칙:포괄,수용,근접,균등,지속,유용,상호협조,주민참여*사회보장제도사회보험-소득보장: 연금/ 실업-의료보장: 의료 ... ) :용접,합금,전지 / 폐기종,골연화증-Pb:인쇄공,축전지/ 조혈기능장애,소화기증상,신경, 근육계통장애,중추신경장애-Hg(미나마따병):근육진전,구내염,정신장애,단백뇨-Cr:비중격 ... 유산*지렛대 원리(존 gordon)환경(스파이)병인 숙주-감염성병인특성: 발병력,간염력(숙주에게 전퍄)침투력(침입해서 증식),독력(심한정도),병원체양, 생활력-숙주: 저항력약, 감수유병률☆

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.18

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[체육]테니스 트레이닝계획

회씩 달리면 많은 도움이 될 것이다. 그밖에 지구력을 신장시키는 훌륭한 운동으로는 수영, 싸이클, 로잉(조정), 크로스컨트리, 스키 등이 있다.2. 근력을 증강시킨다!테니스는 몸 ... 을 취한다!【주간계획】기본이지만 준비운동과 정리운동을 매일 확실히 한다!(부상예방 + 근육통 완화 + 근질발달 + 근 탄성력유지 및 발달 + 유연성증진 등)요일별로 각각의 운동을 실시 ... 한 다!그러므로 이 시기는 훈련시간을 반으로 줄이고 그 훈련마저도 가벼운 지구력 운동인 조깅과 준비, 정리운동의 대명사인 스트레 칭으로의 근육이완과 같은 휴식이 중요한 시기라고 볼 수

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.09 | 수정일 2016.01.04

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[임상영양학] 심혈관계질환

심혈관계 질환심장의 구조와 기능심장근육의 수축,이완으로 혈액을 전신으로 내보내는 펌프 역할 2방 2실 구조(좌우 심방 및 심실) 좌심방과 좌심실 사이에 이첨판, 우심방과 우심실 ... 하고 있으며 발생요인 중 가장 중요한 인자는 혈관의 노화이다.남성 허혈성 심장질환의 가족력 고지혈증 흡연(하루 10개피 이상) 고혈압HDL-콜레스테롤의 감소 (35 mg/dl) 당뇨병 ... 되거나 중지되어 허혈성 심장병을 일으키거나 심근이 괴사되어 심근경색이 발생한다. 뇌동맥에 발생하면 건망증, 정신불안, 기억력 감퇴, 지능저하, 약해진 뇌동맥이 파열되어 뇌출혈

리포트 | 64페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.21

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[예체능]에어로빅에 대하여

으로 기본적으로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 줄넘기 등과 운동 경기로서는 테니스, 스키, 아이스 스케이팅, 배구, 농구, 조정 등 쉬지 않고 지속적으로 심폐의 지구력을 길러 ... 유연. 물의 저항력으로 인해 단시간 운동을 해도 효과를 높일 수 있으며 근육, 관절에 무리를 덜 수 있어 관절이 좋지 않은 노인이나 주부들에게 권장할만한 운동이다.· 태권로빅 ... 스트레칭에 의해 작동된다.{5. 에어로빅 부위별 운동부위별 운동은 근육의 힘과 지구력을 향상시키기 위하여 에어로빅스 프로그램 과정에서 보조운동으로 이용된다. 일반적으로 상체와 복부

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.01.28

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수상스키의 전반적 이해

(1) 일반스키① 스키가 너무 크면 조정하기 힘들고 너무 작으면 균형을 유지하기 어렵다.그러므로 자신의 체중에 알맞는 스키를 선정하여야 한다.② 스키는 목재, 파이버글라스 혹은 ... 공포심을극복만 한다면 누구나 쉽게 물위를 달릴 수 있다고 확신한다② 모든 운동의 기본은 시작 전 준비운동이다.물에 들어가기 전 반드시 땀이 날 정도의 준비운동으로 근육과 관절을 풀 ... 를 숙지한다.③ 스키어와 드라이버가 잘 알고 있는 친숙한 장소에서 스키를탄다④ 자신의 신체구조나 체형에 맞고 보수가 잘 되어있는 장비를 사용한다.⑤ 이론과 실기 지도력을 갖춘 강사

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.09.11

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뇌졸중 케이스스터디

다.3) 증상, 증후뇌졸중의 증상, 증후는 일과성 허혈발작, 편측 부전마비, 강직성 마비, 조정장애, 심부 건반사 항진, 굴근과 신근 불균형에 의한 불구, 연하장애, 실어증, 동측 ... , 혈관성 및 퇴행성 이명, 두통, 기억력 감퇴 집중력장애, 우울감, 어지러움 등의 치매성 증상을 수반하는 기질성 뇌기능장애의 치료.3월 1일드물게 가벼운 위장관 불쾌감, 두통 ... 통, 근육통, 지속성발기 등.DCZPO, ½T본태성고혈압, 신성고혈압 및 심장성부종, 신성부종등 각종부종에 효과가 있는 이뇨제로서 신체내 전해질을 정상적으로 유지시키면서 혈압강하

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.02

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물리치료란

는 자연 치유력을 증강시키는 방법을 쓴다.라. 목적1) 근력,지구력,협응력의 유지 및 증가2) 관절 가동범위의 증가3) 연부 조직등의 손상-동통,경직,구축,부종,울혈의 개선 및 치료4 ... 활동의 지도 및 훈련8) 가정에서의 물리 치료법 지도9) 기타 각종 급,만성 질환의 보존적 치료마. 물리적인 요소에 의한 분류1. 수치료와 온열 치료1) 물의 성질 : 세척력, 용해 ... : 원시인은 사냥등 다친상처를 물로 씻어 소독,지혈 및 폭포수를 이용한 근육통, 신경통 치료.기원전 1500년경 : Veda, 열병치료에 적용.기원전 800년경 : 구약성서의 열왕기

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.02

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GDM 케이스스터디

전부터 인슐린으로 조정해 옴.? Class C : 소아때 발생한 인슐린 부족 당뇨병.? Class D : 10세이전 발병. 지속기간 20년 이상? Class F : 단백뇨와 함께 ... 추천.- 단점 : 자궁근육의 큰 혈관이 절단되므로 혈액손실이 증가. 자궁근이 정중선 절개로 인해 허약해지므로 이후의 임신과 출산에서 자궁반흔이 파열될 위험이 증가.②적응증 및 ... 증가 70/30pen(18-12단위)수술경험 : 유-04‘ Rt. salpingectomy가족력고혈압□당뇨?(모)심질환□간질환□관절염□혈액질환□정신질환□악성종양□호흡기질환□없음□2

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.02.09

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인간의 발육 발달

의 능력은 연습 등의 의도적 훈련이 관계* 일측우위성 - 유전, 습관, 양자* 유아기에 있어 운동 능력의 발달은 조정력의 발달에 지탱1. 보행① 홀쭉한 어린이가, 여자가 일찍 걷기 시작 ... 은 차이가 있다.① 근육의 크기가 크게 된 다음 근력의 발달② 유아가 일어서서 운동을 할 경우 언어의 발달은 지연③ 사춘기 신장?체중 등의 체격적 속성 현저한 발달 → 지적?정서적 발달 ... 는 28～36%⑧ 유아기의 호흡수는 25～40회/분 (성인의 2배) - 전신지구력은 기대 ×3. 근기능① 1～3세경은 근력 측정 불가능② 운동의 안정성, 안정도도 1세 아동과 차이

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.03

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운동과호르몬반응

으로는 체재를 구석구석 환류하는 혈류에 의해 운반되는 여러 종류의 호르몬에 의해서도 조정되고 있다. 이들 호르몬의 대부분은 도관 없이 직접 분비물을 혈액 중으로 분비하는 선, 즉 내 ... 의 표적 기관(target organ)에 이르러 그 곳에서 특정한 기능을 발휘하는 물질?인체의 생명력을 유지하는데 중요한 역할?인체의 특정 부위에서 만들어져 혈액으로 분비, 이 혈액 ... )도 있어서 서로 상호 보완 하고 있다.(3) 호르몬의 작용① 발육 및 생장의 조정 및 생식기, 골격 등의 발달에 관여② 자율기능 및 본능적 행동을 조절-성행동, 모성행동, 교감

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.15

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위암(gastric cancer)케이스스터디

다.?진행성 위암은 암이 근육층 이상을 침윤한 것으로 Borrmann분류가 널리 사용되고 있습니다. Borrmann형은 위점막의 융기와 궤양과 같은 점막 고저의 변화와 침윤이 ... 까지 침범한 경우T2 : 종양이 근육층 혹은 장막하층까지 침범한 경우T3 : 종양이 장막층까지 침범하였으나 주위 장기의 침범이 없는 경우T4 : 종양이 장막층를 뚫고 나가 비장, 횡행 ... 있는 단계?입니다.?▶ 2기나 3기근육층이나 장막층에 침습이 있거나 주위 림프절에 암세포가 퍼졌지만, 먼 곳까지 암이 퍼지지는 않은 단계로 수술을 기본적인 치료로 하게 되

리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.22

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뇌경색 케이스

(오른쪽, 왼쪽지름mm)빛에 대한 반응조정력 대칭성시야 결막(충혈, 염증)안구안구 문제 특별한 것 보이지 않음.귀 : 청력, 외이이도분비물고막(팽창, 파열)이개(크기, 색, 압통 ... * 이 름 권○○ * 가족력 특별한 이상 없음* 연 령 64세* 성 별 M pt 64 53* 종 교 기독교* 학 력 대졸* 흡연/음주 무 31 27 33* 입원일 2007. 1. 5 ... : 통각, 온각, 가벼운 촉각, 체위감각,진동감, 입체감각 등6) 연합기능 : 말하기, 쓰기, 읽기, 실행증,실인증, 실조증7) 운동 : 긴장력, 근육의 힘, 진전(tremor)등8

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.01.07

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건강증진사업

하고 개인가족지역사회의 잠재력을 실현하기위한 방향으로 지시된 활동이다"④breslow-" 질적·양적으로충분한 삶의 가능성을 향상시키는 모든 수단으로써 특정질병에 대한 예방 이상 ... 의 의미를 갖고 있는, 즉 일반적으로 신체적·정신적기능을 유지·증대하고 건강에 해로운 요인에 대한 저항력을 기르기 위한수단을 포함하고 있으며, 건강증진의 접근방식에는 예방의학적·환경 ... 다"⑥제1차 국제회의- "건강이란 삶의 목적이 아닌 일상생활을 위한 자원이며, 건강증진은사람들을 자신의 건강에 대하여 통제력을 증가시키고 건강을 향상시키는 능력을 갖도록 하는 과정

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.12.06

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프로이드와 에릭슨의 비교

을 위해 자신의 신체근육을 통제하고 조정하는 것에 매력을 느낀다. 이 시기에 배변훈련을 너무 조급하게 혹은 억압적으로 시키면 그 부작용으로 지나치게 깨끗한 것을 추구하려고 하거나, 무엇 ... 의 본능 이라고 불렀는데, 삶의 본능 중에서도 가장 중요하게 생각한 것은 성적 본능이다. 즉, 프로이드는 성적인 쾌감을 얻고자 하는 것이 인간을 움직이는 가장 중요한 원동력이라고 보

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.13 | 수정일 2023.11.12

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