"체중조절 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"체중조절 프로그램" 검색결과 61-80 / 9,505건

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[생활체육지도자2급] 2023생활체육지도자2급 연수 과제 자료(예시)

: 체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램 구성목차Ⅰ. 서론1. 프로그램 대상자 및 목적Ⅱ. 본론1. 체중 감량을 위한 트레이닝 ... 이 적절하다고 생각한다.또한 체중 조절을 위한 12주 트레이닝 프로그램을 제공함으로써 표준 체지방량을 넘어서건강에 이상이 있는 중년여성, 비만인들의 혈중 콜레스테롤 수치를 내리 ... 은 비만인 또는 중년여성들에게 단순히 단기간의 무리한 체중감량 프로그램보다는 장기간으로 생활습관을 개선시키고 운동 및 식이 요법을 병행하며 천천히 건강하게 감량할 수 있는 프로그램

리포트 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.08.25 | 수정일 2024.05.30

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성인병의 영양교육과 상담

고 있으며, 체중조절을 시도하는 사람들도 급속히 증가하고 있다. 이에 저열량 식단과 특수영양식품등을 이용한 다양한 형태의 비만관리프로그램과 영양교육프로그램이 등장하면서 이들 프로그램 ... 관심도 급격하게 늘고 있어 24.3%는 체중감소를 위해 노력하고 있다. 그리고 최근 체형에 대한 인식의 변화로 체중조절이 사회적인 문제로 다루어질 만큼 커다란 관심의 대상이 되 ... 의 체중감량효과에 대한 연구가 활발하게 진행되어져 오고 있다.과거의 비만관리 영양교육 프로그램은 연구자에 의해 작성된 저열량 식단을 그대로 따라야 한다는 부담감과 함께 외식이 잦

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.07

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A+ 지역사회간호학 보건소 비만 사업계획안

을 미치는 전반적인 건강습관에 대해 살펴보면 신체활동과 체중조절에서 개선이 필요할 것으로 보임 건강에 영향을 미치는 요인 지표별 추이 단위: %영역산출지표지역사회건강조사경북 ... *************02020212021신체활동걷기 실천율39.429.225.229.430.634.1중등도 이상 신체활동 실천율38.4-26.122.027.318.7연간 체중조절 시도 ... 율54.156.458.861.254.655.7건강생활 실천율28.322.318.821.824.526.0체중조절비만율28.130.7-31.231.630.4연간 체중조절 시도율54.156

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.02

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자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

[신체훈련론]자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.1. 나 ... 고, 이상적인 체중은 60kg 이라고 나왔다. 체중을 늘리기 위해서는 칼로리과잉섭취, 단백질섭취, 식단조절이 필요 할 것이다. 편식과 야식을 줄이고 균형잡힌 식사를 해야 되겠다고 생각 ... 프로그램신체훈련 프로그램으로 수행하면 건강개선, 체중관리, 자세개선, 스트레스관리, 자신감향상, 사회적인교류와의 연결에 좋은 점이 있다. 신체훈련 프로그램을 작성할 때는 개인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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웰리스와 자기관리 기말 정리본

이 한 체지방을 감량 수준을 일주일에 0.5kg 정도 되므로 체지방 5kg을 대략 10주이상의 운동프로그램이 요구된다고 보면 되겠습니다 혹시 체지방과 체중감량을 혼동 하지 않 ... 이 매우 중요합니다 8번째는 체지방 감량을 위한 운동프로그램을 초기단계 잘 적응하는 것이 성공의 여부를 결정. 일반적으로 과다 체중자나 비만환자는 운동의 적응 잘 되어 있지 않 ... 효과적입니다 그리고 요일에 따라 운동강도와 운동 시간에 변화를 주는 것도 방법이 될 수 있습니다 열 번째 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 초기단계에서는 체중에 변화가 적

시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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한국외국어대학교 일반대학원 글로벌스포츠산업학부 연구계획서

연구계획서저는 한국외국어대학교 대학원 글로벌스포츠산업학부에 진학한 다음에 선수 폭력 예방: 중재 매핑을 사용하여 선수 폭력 예방 프로그램 연구, 스포츠 행정 경영: 전략적 마케팅 ... 스포츠 팬들의 태도와 만족도에 대한 스포츠 마케팅 전략 모델 연구, 첨단 카메라가 스포츠 소비자의 시청 경험에 미치는 영향: 스포츠 참여의 조절 역할 연구, 프로스포츠구단 운영이 기업 ... 연구, 스포츠 행정 경영: 스포츠이벤트의 관광자원화: 북미사례연구, 한국 노인의 정상 체중 비만과 골밀도와의 연관성 연구, 상업스포츠 시설의 관계마케팅이 고객만족, 관계몰입, 재

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.05.06

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지역사회간호실습 케이스, 지역사회간호 케이스, 간호진단 2개, A+ 받은 케이스

하여 반찬을 두고 갈 때에는 챙겨 먹음신장:177cm / 체중: 70kg / 혈압:159/70mmHg지역 내 건강증진관련 프로그램 참여: 안함고혈압, 천식의 질병을 앓고 있 ... 사업을 안내한다.대상자에게 고혈압 추천 식단표를 제공한다.혈압측정, 식사, 투약일지 작성하도록 격려혈압을 감소시키기 위하여 운동과 식단 조절을 통하여 체중관리 하는지 관찰한다.대상자 ... 를 통해 확인한다.혈압관리수첩을 확인한다식습관, 투약 일지 확인한다.지역프로그램 출석률을 확인한다.체중 사정 결과를 확인한다.혈압 관리, 식사, 약 복용을 잘 하고 있다 말함일지

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.06

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체중 조절에서 운동의 중요성

체중 조절에서 운동의 중요성비만은 여전히 세계적인 문제이다. 많은 사람이 계속해서 앉아 있기만 하는 삶의 방식을 채택하고 있는데, 많은 시간을 TV나 비디오를 보면서 보내 ... 고 컴퓨터 게임을 하거나 인터넷 서핑을 하고 전화로 이야기하며 지낸다. 연구 결과들이 신체활동이 체중 조절에 기여한다는 것을 보여주면서 이 두 가지 현상 사이에는 관련이 있음을 알 수 있 ... ). 개인이 섭취한 열량이 신체활동을 통한 에너지 소비를 넘어서면, 비만이 서서히 나타나게 된다. 그러나 심혈관계 건강을 위해 필요한 운동의 수준은 체중 조절에 필요한 운동만큼 높

리포트 | 3페이지 | 3,200원 | 등록일 2022.02.08

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통증과 관련된 활동지속성장애 간호과정

프로그램을 제공한다. 예를 들어, 수영이나 자전거 타기와 같은 저충격 운동을 권장한다.- 체중 관리체중 감량을 돕기 위해 영양 상담과 균형 잡힌 식단을 제공한다. 체중이 과도 ... 통증을 줄이고, 활동 지속 가능성을 높인다.- 교육적 근거적절한 운동과 체중 관리는 골관절염 관리에서 중요한 부분을 차지한다. 운동을 통해 근력을 강화하고 체중을 조절하면, 관절 ... 을 제대로 지지할 수 없게 되어, 활동을 지속하기 위한 에너지를 소모하게 만든다.- 체중 증가골관절염 환자는 과체중이 문제를 악화시키는 중요한 원인이다. 과도한 체중은 관절에 추가

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.30

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[아동간호] 아동비만 보고서 (내용충실합니다!)

게된다. 이와 같은 체중조절의 실패는 아예 처음부터 프로그램을 시작하지 않은 것보다 못하고, 개인적인 정서문제도 야기시키므로 사회적 문제로 대두되고 있다.비만치료의 목적은 우선 체 ... 행동과 대사율을 변화시킨다는 이론이 일정 체중유지 이론이다. 체중조절에는 설정점(set point)이 있어 체중이 감소하면 총열량 소비량이 감소하고 체중이 늘면 총열량 소량 ... 과 더불어, 청소년과 운동 프로그램을 검토한다.이 과정에서 청소년의 참여가 중요한데, 몸무게를 줄이려는 동기가 성공여부를 결정한다. 체중감량의 욕구 뒤에 숨겨진 이유를 청소년과 함께

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.31

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정신간호학 A+ 조현병 케이스

검사- 평가: 프로그램에 적극 참여하였다.9. 우선순위에 따른 간호진단 목록우선순위간호진단명#1체중증가와 관련된 보행장애#2피해망상과 관련된 불안#3약물 부작용에 의한 변비10 ... 다.간호계획1. 대상자의 통증 정도를 사정한다.2. 대상자에게 체중조절의 필요성을 인식시킨다.3. 대상자와 매일 산책장을 5바퀴를 돈다.4. 대상자에게 마사지요법을 통한 통증완화법 ... -> FPRS 얼굴 통증척도 사정결과, 3점으로 측정되었다.간호표준2대상자의 체중 조절을 돕는다.간호지시문1- 대상자에게 체중조절의 필요성을 인식시킨다.“환자분 무릎 많이 아프

리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.20

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서킷 트레이닝과 나의 운동 프로그램

해야 한다. 예를 들어, 체중 감량, 근육 증가, 지구력 향상 등의 목표에 따라 프로그램을 조정해야 한다.두 번째 단계는운동 스테이션 구성이다. 일반적으로 5~10개의 운동 스테이션 ... 된다. 서킷 트레이닝은 심박수를 증가시켜 심장과 폐의 기능을 강화하는 데 도움을 준다. 이를 통해 체중 조절에도 긍정적인 영향을 미치며, 체중 감소나 유지를 원하는 사람들에게 유익 ... )^7^8{"name":""}..FILE:BinData/image1.PNG..FILE:Contents/section0.xml서킷 트레이닝과나의 운동 프로그램그림입니다.원본 그림의 이름

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.30

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폭식증에 걸린 내담자를 상담한다고 할 때, 효과적이라고 생각하는 상담이론을 선택하여 정리하고 그 이유를 논하시오.

었다(이삼연, 2000, 재인용, p.315).결론섭식장애 발생 위험이 높은 집단을 대상으로 올바른 신체이미지 확립과 긍정적인 체중조절 습관 및 식습관을 위한 교육과 예방 프로그램을 제공 ... 시켰고, 체형과 체중에 대한 기능 부정적인 태도를 수정했다. 프로그램에 사용된 인지 행동 기법은 백과 그의 동료의 우울증 치료 기법을 기반으로 한다.짝 번은 우울증의 인지적 치료 요인과 비만 ... 되는 폭식(bingeeating)을 한 후 체중 증가를 막기 위해 부적절한 보상적 행동(purging) 즉 구토 유발, 이뇨제나 하제의 사용, 단식 및 다이어트, 과도한 운동과 같

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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'탈코르셋-20대 여성들의 다이어트를 중점으로' 소논문

된다면 한 사람의 건강과 생명을 빼앗을 수 있다.이처럼 젊은 여성들의 지나친 체중조절이나 부적절한 체중조절 방법은 영양부족과 골다공증, 어지러움, 빈혈, 의욕 상실 등을 비롯하여 거식증 ... 균형적인 영양섭취가 무엇보다 중요하다. 한 연구에 따르면 저체중이나 섭식장애는 임신에 영향을 미친다고 보고되었는데 무분별한 체중조절이나 섭식장애로 인해 표준체중의 30%이하로 체중 ... 예이다. 비만 집단에 대한 대중매체상의 차별은 그들에 대한 조롱 및 희화화 방식을 통해 이루어지는 것으로 확인됐다. 성인 프로그램뿐 아니라 아동 프로그램에서조차 비만 집단은 주변

리포트 | 8페이지 | 5,900원 | 등록일 2024.04.28 | 수정일 2024.12.21

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지역사회간호학 A+ CASE

함으로써 체중조절에 더 적극적으로 참여하는 계기가 된다.▶2020년 6월30일부터 2023년 6월30일까지 ‘뱃살 쏘~옥 건강 쑥쑥’ 프로그램에 30~50대 비만인 중 180명 이상이 등록 ... ) 다음으로 운동 부족(76명)이 높게 나타남.▶ 체중조절 시도율이 상당히 낮은 수준을 보임에 따라 비만율도 최근 2년 연속 증가 추세에 있어 이에 따른 비만 예방 대책이 필요 ... .422.923.227.323.223.328.6[비만율] (단위: %)[체중조절 시도율] (단위 : %)구분광산구광주광역시전국2015년2016년2017년2015년2016년2017년

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.30 | 수정일 2022.07.23

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운동중재 간호 요점 정리

를 어재증가 요인 ? 행동변화와 생활양식 수정을 지속하기가 어려움? 검증되지 않은 방법의 무분별한 체중조절 ? 시간적, 경제적 낭비, 심각한 건강문제 야기? 비만관리 단계① 비만 ... ? 고도비만의 경우, 약물요법과 수술요법 사용? 바람직한 체중조절을 체중감량 범위 ? 일주일에 0.45~0.9kg? 요요현상 (yo yo phenomenon) ? 체중이 처음 ... 목적? 근력평가 목적은 다음과 같다.? 치료의 기본선을 설정하고 근력 이용 정도를 결정한다.? 근력약화 정도를 판별하여 일상생활동작 수행능력을 조절한다 .? 근력 불균형으로 인한

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

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지역case study 울산 울주군 / 울산시 울주군 50세 이상 인구의 비만 유병률이 00으로 감소할 것이다.

었는가?결과효과지식변화현재 자신이 체중조절이 필요한 비만상태임을 인지하고 체중을 감소시키기 위한 방안을 설명할 수 있는가?행동변화프로그램 시행 전에 비해 체중조절 시도율이 증가 ... 에 주민들의 만족도가 높았는가?5참여도지역사회주민들의 참여율은 높았는가?4적절성지역사회주민에게 필요한 프로그램이었는가?5결과효과지식변화현재 자신이 체중조절이 필요한 비만상태임 ... 을 인지하고 체중을 감소시키기 위한 방안을 설명할 수 있는가?5행동변화프로그램 시행 전에 비해 체중조절 시도율이 증가하였는가?5효율프로그램에 소요된 단위 비용총 소요비용 / 참여명수

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.23

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성인간호학 논문리뷰 - 반복 혈액투석 식이 교육 프로그램의 효과

프로그램을 제공받은 실험군과 제공받지 않은 대조군은 시간 경과에 따라 생리적 지표(투석 간 체중 증가량, 혈중 - BUN, Alb, Na, K, P)에 차이가 있을 차이가 있을 것이 ... 프로그램의 효과: 노인 환자를 중심으로● 학술지명/권.호.페이지 : Korean Journal of Adult Nursing / Vol. 32, No. 5, p.515-525● 저자 ... 기 때문에, 노인 환자가 스스로 식이조절을 하고 대처 능력을 증진할 수 있도록 지식과 정보를 교육 후 그 효과의 지속성을 알아보기 위하여 이 논문을 선정하였다.? 연구의 필요성현재

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.30

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클로자핀(clozapine)을 복용하고 있는 조현병 환자에 대한 약물간호를 계획하시오.

며, 발작의 징후를 지속적으로 관찰해야 한다. 체중 증가와 관련된 부작용은 식이 조절과 규칙적인 운동을 통해 관리할 수 있다. 또한, 당뇨병의 위험이 증가할 수 있으므로 정기적인 ... 에게야 한다. 또한, 체중 증가로 인한 심리적 부담을 줄이기 위해 환자와의 정기적인 상담을 통해 격려와 지지를 제공한다. 환자의 부작용 관리 능력을 향상시키기 위해 교육 프로그램 ... 에 대한 저항력을 약화시킨다. 따라서 환자는 정기적으로 혈액 검사를 받아야 하며, 의료진은 백혈구 수치를 주의 깊게 관찰해야 한다. 또한, 클로자핀은 발작, 체중 증가, 당뇨병 등

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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건국대학교 축산식품생명공학과 편입 자소서

배웠습니다. 영양소는 우리가 섭취하는 음식물에서 인체 대사 활동이나 신체 재구성, 대사 조절에 여러 가지 기능을 하는 것입니다. 우리가 섭취하는 음식에 있는 탄수화물과 지방 ... 라는 학교의 프로그램에서 ‘코로나로 인한 대학생들의 식습관의 변화’를 연구했습니다. 코로나로 인해 배달 음식이 증가하고 학교의 비대면 수업으로 인해 외부활동이 줄어들자 그로 인해 ... 체중 증가로 이어지는 양상이 있었습니다. 또한, 체중 증가 스트레스로 인한 폭식증이 생긴 학생도 있었습니다. 폭식증에 대해 더 자세히 알고 싶어 인간 발달의 이해 수업을 들으면서 청

자기소개서 | 2페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2023.06.10

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