"엔돌핀"의 검색결과 입니다.

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"엔돌핀" 검색결과 61-80 / 2,352건

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건축물에 자연채광이 미치는 중요성과 기술 , 자연채광이 적용된 건축물 사례

는 영향자연채광에 사용되는 햇빛은 우리 몸에 좋은 영향을 가져온다. 햇빛을 받으면 뇌에서 사람을 행복하게 만들어주는 엔돌핀과 세로토닌이라는 호르몬이 분비된다. 따라서 적당량의 햇빛

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.25

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걷는 습관이 나를 바꾼다 독후감

한 “베타엔돌핀”이 분비되어 작용하는 것이라고 한다. 베타엔돌핀은 고통의 단계가 있어야 고통을 치료해 주기 위하여 분비되기 때문에 걷기운동에서는 시속 6km 이상의 속도로 30분

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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화학의 변명2 독후감

산으로 이루어진 짧은 펩티드 사슬로 모르핀 같이 외상에 수반되는 통증에 대해 강력한 효과를 가지는 진통제이다. 엔돌핀은 우리 몸이 오랜 시간에 걸쳐 심한 고통을 느낄 때 뇌

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.02

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잠의 효능 잠을 잘자는 방법 불면증해결

을 자는 것이 통증 완화에는 별 도움이 안 될 거라는 의미이기도 하다질 좋은 수면의 통증 완화 효과는 뇌의 모르핀이라 할 수 있는 엔돌핀이 분비된다존스 홉킨스 대학교에서 실시한 한 ... 연구는 수면의 질이 낮은 사람들이 배외측 전전두피질 , 전방대상피질을 비롯해 뇌의 다양한 영역에서 엔돌핀의 양이 줄어 있었음을 발견했다[잠은 뇌의 청소부다]뇌가 다양한 활동을 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.28

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여성간호학 라마즈분만법

시키고, 산모로 하여금 몸이 지치지 않도록 하고 산소를 공급하게 된다.3. 연상법우리 몸속에서는 기분이 좋을 때 마약성분의 진통제인 모르핀과 유사한 엔돌핀이라는 호르몬이 분비 ... 되는데, 엔돌핀의 분비를 증가시켜 통증에 대한 감응수준을 높이는 역할을 한다.연상법의 목적은 통증을 경감시키는 데 큰 역할을 하는 물질을 능동적으로 체내에서 증가시켜 진통 경감의 효과

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.31

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어느날 일기를 쓰기 시작했다 독후감

씩 공원에 가서 경보를 한다. 마치 아침에 일어나자마자 듣고 싶은 노래를 선택하는 나의 '루틴' 처럼 내 삶속에 자리잡았다. 운동 후 땀흘리며 얻게되는 엔돌핀같은 상쾌함도 맛 본지 2년

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.25

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현대인의건강관리 1차 과제

화를 내면 아드레날린이 분배되어 스트레스가 발생하고 혈압과 혈당이 올라가며 심장박동도 빨라지게 된다. 하지만 감사함을 느끼면 쾌락 중추 등이 작용하여 도파민, 엔돌핀 등 행복

리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19

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개인상담과 집단상담에 대해서 각 상담의 개념과 사례를 서술하고 효과와 차이점을 비교하여 서론, 본론, 결론의 형식으로 서술하시오.

에서 기능하는 CCKB 수용체로 구분된다. 특히 콜레시스토키닌-4가 공황장애와 불안증을 발병시키고, CCKB 수용체를 활성화시킬 때 불안증이 감소하는 것으로 알려진다.나. 엔돌핀엔돌핀

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| 리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.12

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(생활과건강) 스트레스는 인간 삶의 필수적인 요소로서 인간의 삶이 있는 곳에 항상 존재한다. 자신의 스트레스 상황과 영향을 인식

으생기게 된다. 엔돌핀(endorphin)이라는 것은 몸 안에서 만들어지는 모르핀이라는 뜻이다. 모르핀은 식물에서 추출하여서 만들어내는 강력한 진통제다. 이 모르핀보다 200배 ... 나 진통의 작용이 강한 물질이 우리의 몸 속에서 만들어지고 있는데, 바로 엔돌핀이라는 뇌 속의 마약물질이 바로 그것이다. 엔돌핀은 우리 몸의 모든 신경의 세포가 본인의 의지에 따라서 ... 만들어 내게 되고 중독성도 없고, 신체를 안정시켜 주며, 스트레스를 받을 때에도 신체가 제 기능을 할 수 있도록 도와준다. 사람에게 엔돌핀이 나오는 때에는 사랑할 때, 웃을 때

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| 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.

어, 산책, 스포츠, 음악 감상, 미술 활동 등은 스트레스 감소에 효과적인 레크리에이션 활동으로 알려져 있다. 이러한 활동들은 신체적 활동을 통해 엔돌핀과 같은 긍정적 호르몬을 분비 ... 하는 중요한 역할을 한다. 신체적 활동은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추고, 기분을 좋게 하는 엔돌핀의 분비를 촉진함으로써 정신적 안정감을 제공한다. 연구에 따르면, 주 3회

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.12

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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.

을 촉진하는 강력한 도구다. 신체 활동을 하게 되면, 신체는 엔돌핀, 세로토닌 등의 행복 호르몬을 분비한다. 이러한 호르몬은 기분을 상승시키고 스트레스를 줄이는 데 중요한 역할을 한다 ... 가 줄어드는 것을 느낄 수 있다.이런 호르몬 작용은 신체 활동이 끝난 후에도 지속적인 긍정적 영향을 미친다. 운동 중에 분비된 엔돌핀은 통증을 줄여주고, 긍정적인 감정을 증진시킨다. 이

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.21

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웰니스와 삶의 질 중간+기말+퀴즈 기출 약200개

은 심폐지구력 향사 뿐만 아니라 산에서 나오는 피톤치트를 통해 건강에도 긍정적인 영향을 준다.3) 등산은 혼자하는 운동이기 때문에 이기심이 높아지고, 또한 쉽게 포기하는 근성이 생긴다.4) 등산을 하면 베타 엔돌핀 호르몬의 활동이 촉진된다.

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| 시험자료 | 53페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2025.09.22

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국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활체육지도자(생활스포츠지도사)의 기능과 역할 및 자질 등에

는 사람들이 크게 늘었는데, 달리기를 하다보면 일정 시점에 도달했을 때 즐거움과 쾌감을 느낄 수 있다고 한다. 이것은 일정 강도의 운동을 했을 때 인체 내에서 ‘엔돌핀’이나 ‘도파민 ... 을 느낄 수 있어서 운동을 한다고 이야기한다. 꼭 달리기가 아니어도 몸을 사용하는 운동을 하다보면 엔돌핀 같은 호르몬이 나와서 스트레스가 줄어들고 기분이 좋아지며, 긴장감이 풀어지

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를 제시하여 작성하시오.

역시 우울감 개선에 효과적이다. 네 번째, 봉사 활동 봉사 활동을 통해 타인을 돕는다는 쾌감과 만족감을 얻을 수 있다. 봉사를 하면 도파민과 엔돌핀 생성이 촉진되기 때문이 ... 째, 운동 운동을 하면 체내 엔돌핀 생성을 촉진해 스트레스와 긴장 해소, 숙면에 효과적이다. 한 연구에 따르면 매주 최소 150분 이상 신체 활동을 해야 심리적, 육체적 우울 해소

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11 | 수정일 2025.04.15

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통증 조절 약물 투여 시

에서 전달된 통증조절물질인 엔돌핀에 의해 차단되고, 통증자극물질이 차단됨통증전달신경이 마약수용체와 결합하여, 통증전달물질이 분비되지 않아서 통증이 차단됨.혼합형 효능 길항제: 카파

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.15

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스포츠(수영)의 긍정적 심리적 지원 효과에 대한 보고서

이 겪는 새로운 변화와 그에 적응해 나가는데 필수적이다.운동은 엔돌핀과 같은 체내 호르몬 분비를 증가시켜 우울해지기 쉬운 시기에 활력을 주며, 운동 중 분비되는 아드레날린은 태아 ... 가 감정적으로 고조되게 한다. 운동 후 근육이 이완이 되며 신경을 안정시키는 호르몬이 분비된다. 엔돌핀은 인간의 몸에서 자연적으로 생성되는 모르핀과 비슷한 물질로, 기분을 좋게 하 ... 고, 통증을 경감하는데 기여한다. 운동 후에도 엔돌핀은 8시간 이상 지속된다. 김지은의 연구 결과에 따르면 수중운동 프로그램 참여 이후 임신부는 정신건강의 9가지 하위 척도인 신체

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.01

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우울증 연구

우리 신체는 유산소 운동을 통해 엔돌핀이라는 물질을 만들어 낼 수 있는데 엔돌핀은 우리 몸에서 자연적으로 만들어 내는 항우울제 같은 것입니다. 수영, 달리기, 에어로빅 뿐만 아 니라

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| 리포트 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2021.01.19

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신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 작용한다고 생각되는 물질

. 특히 콜레시스토키닌-4가 공황장애와 불안증을 유발시키고, CCKB 수용체를 활성화시킬 때 불안증이 낮아지는 것으로 알려져 있다.나. 엔돌핀엔돌핀은 고통의 전달과 호흡, 운동, 감정

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16

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정신간호학 조현병 에이플 케이스 (클로자핀 약물 관련 부작용)

란딘, 엔돌핀과 같은 신경조절물질의 비정상이 조현병과 관련되는 것으로 연구되고 있다. 3) 생리적 요인 - 바이러스 감염 - 뇌의 구조적 이상 - 신체건강 2. 심리사회적 요인 1

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| 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2021.03.07

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일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오.

한다.② 펩티드펩티드 신경전달물질에는 엔돌핀과 소마토스타틴이 포함된다. 엔돌핀은 내인성 호르몬으로 인간의 뇌에서 분비되며, 모르핀보다 훨씬 강력한 통증 완화 효과를 지닌다. 스트레스

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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