"실천하는하루"의 검색결과 입니다.

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실천하는하루 독후감 - 실천하는하루 관련 독후감 1건 제공

"실천하는하루" 검색결과 61-80 / 41,108건

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독후감 - 데일카네기 자기관리론

기 시작했다. 한 번은 기말고사를 앞두고 도저히 감당이 안 될 것 같았는데, 책에서 배운 ‘오늘 하루에 집중하기’ 원칙을 적용해 하루 계획을 세우고 실천했더니, 실제로 성과도 좋 ... 되어 있다. 저자는 다양한 사례와 인물들을 인용하며, 독자들에게 구체적이고 실천 가능한 지침을 제시한다. 총 6PART로 구성되어 있는데, 각 장마다 실제 사례들을 들어 이야기해주 ... 의 하나는 “현명한 사람에게는 하루하루가 새로운 인생이다”라는 것이다. 우리가 어릴 때에는 ‘내가 자라면..’하고 말하고 젊은이들은 ‘내가 어른이 되면…’하고 말하며 어른이 된 후

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.20

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자신의 흡연과 음주 습관을 평가하여 이를 근거로 실천계획을 작성해 봅시다. 건강한 생활을 위한 건강관리계획을 다음 항목별로 세워봅시다.

건강학개론자신의 흡연과 음주 습관을 평가하여 이를 근거로 실천계획을 작성해 봅시다.건강한 생활을 위한 건강관리계획을 다음 항목별로 세워봅시다.서론현대 사회에서 우리는 끊임없이 ... )자주 그렇다(2점)항상 그렇다(3점)하루에 담배를 몇 개피 피우는가?0개1-5개6-10개10개이상담배를 피우지 않는 날이 있는가?항상자주가끔전혀없음스트레스를 받을 때 담배를 찾 ... 지 않는 날이 있는가?항상자주가끔전혀없음평가 결과흡연 점수 : 10점음주 점수 : 2점흡연 및 음주 습관 개선을 위한 실천 계획목표는 구체적이고 달성 가능해야 하며, 단기 목표

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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메이크 타임 독후감

가 아니라 이틀, 삼일도 계속 실천을 못하는 상황이 벌어질 수 있다고 생각한다. 하루가 종료되고 내가 오늘 일정에 얼마나 실패했고 또 잘 실천했는지 파악하는 일은 지속성을 생각했을 때 매우 중요할 거 같다. ... 하는 방법도 사실 혁명적이고 대단하고 그런 건 아니다. 하지만 시간을 허투루 쓰는 사람이라면 꼭 한 번 실천하면 좋을 팁이 많이 나왔다.나도 커피를 자주 마시는데 아침에는 꼭 각성상태 ... 이 편할 것이다. 만약 하이라이트 일정이 밀리게 되면 스트레스가 적지 않을 것이다.경험상 이런 계획적인 업무 수행, 플랜대로 살기는 스트레스 상황이 벌어지면 끝도 없이 무너져서 하루

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.16

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스티븐 코비 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감

다. 나는 이 문장을 읽고 바로 실천했다. 퇴근 후 하루 30분 걷기부터 시작해, 지금은 매주 3회 헬스장을 꾸준히 다닌다. 건강이 좋아지고 나니 집중력도 높아졌고, 삶의 만족감 ... 는 내 삶 곳곳에서 강한 울림을 주었다.1. ‘습관’이란 삶의 패턴이자 인생의 방향이다스티븐 코비는 “습관이 곧 인간을 만든다”고 말한다. 우리는 하루하루의 선택으로 인생을 만들 ... 하는, ‘작은 미루기’에 익숙한 사람이었다. 하루를 늦게 시작하면 계획이 꼬이고, 결국 자기 전엔 후회만 남았다. 그런 날이 반복되다 보니 스스로에 대한 신뢰가 무너졌고, 자존

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.12

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영양교육및상담 기말시험지

과 운동의 중요성을 안다.과체중으로 인한 문제점을 말 할 수 있다.건강한 식생활과 운동을 실천한다.차시학습주제학습내용학습자료1과체중의 정의 및 문제점비만을 정의한다.비만의 문제점 ... 을 열거할 수 있다.비만의 예방을 위한 방법을 안다.PPT, 동영상, 활동지2건강한 식습관건강한 식습관을 실천하는 방법을 이해한다.건강한 식습관에 좋은 음식을 안다.건강한 간식 ... 을 섭취할 수 있다.PPT, 우유 및 유제품, 활동지단원건강한 식품선택학년6학습주제건강한 식습관차시2학습목표건강한 식습관을 실천하는 방법을 이해한다.건강한 식습관에 좋은 음식을 말

시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.23

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1. 대인관계에 있어 예절의 의미와 필요성 2. 학습자님의 실제 대인관계에 있어 예절의 가치와 문제점(개선점)

문제 개선점을 해결하기 위한 실천계획 및 실천4. 학습자님의 대인관계 예절에 있어 개선점을 해결하기 위한 실천계획에 따른 실천 이후의 결과 및 시사점I. 서론II. 본론1. 대인관계 ... 에 있어 예절의 의미와 필요성2. 학습자님의 실제 대인관계에 있어 예절의 가치와 문제점(개선점) 분석3. 학습자님이 인식한 실제생활에서의 예절문제 개선점을 해결하기 위한 실천계획 ... 및 실천4. 학습자님의 대인관계 예절에 있어 개선점을 해결하기 위한 실천계획에 따른 실천 이후의 결과 및 시사점III. 결론IV. 참고문헌I. 서론동방예의지국으로 알려진 우리나라

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오

에서 실천 가능한 매너와 에티켓3. 본인의 실천계획Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론직장은 우리가 하루의 많은 시간을 보내는 중요한 공간으로, 여기서의 생활태도는 우리의 인간관계와 업무 성과 ... 《 생활예절 》주제 : 직장 내에서 실천 가능한 매너와 에티켓을 나열하고 본인의 실천계획에 대해 작성하시오- 목 차 –Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 매너와 에티켓의 정의2. 직장 내 ... 만족도와 직장 내 분위기를 개선시키며, 개인의 이미지와 조직의 평판에도 긍정적인 영향을 미친다. 이번 글에서는 직장에서 실천 가능한 다양한 매너와 에티켓을 상세히 살펴보고, 이

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.01

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[100일 아침 습관의 기적] 자기계발도서책 독후감

었습니다.아침에 눈을 뜨고 일어난 순간에 스스로에게 에너지를 주는 습관을 만들어서 꾸준히 실천하게 된다면 분명 하루를 더욱 힘차게 만들어주는 원동력이 될 수 있으리라는 동기부여가 생기 ... [ 100일 아침 습관의 기적 책 소개 ]100일 아침 습관의 기적은 습관을 통해서 행동을 이끌어내는 비법을 담고 있는 책입니다. 하루의 골든타임이자 잠재의식이 활발한 아침에 습관 ... 으며 그 에너지의 원천은 아침에 습관을 통해서 의지를 발휘한 하루에서 나올 수 있음을 설명해주는 내용이었습니다.하루 24시간동안 수많은 시간이 흘러가는데 그 시간 속에서 과연 나

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.10 | 수정일 2024.02.14

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노화의 재설계_안티에이징의 과학적 논리와 실천

면 되기에 오랜 기간 실천하기도 쉽다.격일단식 : 하루 단식 하루 식사로 식사하는 날에는 원하는 만큼 얼마든지 섭취할 수 있다. 하지만 하루를 통째로 단식을 해야하기에 FMD ... 은 바로 ‘크론법’이다. 크론법은 하루에 남자기준 1,200 ~ 2,400칼로리, 여자는 1,000 ~ 1,800칼로리만 섭취하는 식사법이다. 바이오스피어2라는 가장 유명한 연구 ... 결과에 따르면 2년간 크론법을 실천한 결과 콜레스테롤과 혈당을 비롯한 각종 건강수치들이 안정화 되었다는 것을 보여주었다. 하지만 얼마 지나지 않아 다시 원래 식사법으로 회귀

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.13

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메르 1퍼센트를 읽는 힘 독후감

다. 이 문장을 처음 접했을 때, 나는 평소 내가 가지고 있던 성향과 깊이 맞닿아 있다고 느꼈다. 나는 거창한 변화나 극적인 목표보다는, 일상에서 조금씩 실천하는 것에 의미를 두 ... 는 사람이다. 하지만 동시에, “그게 과연 얼마나 도움이 될까?”라는 회의감도 늘 존재했다.이 책은 그 회의감을 깨뜨렸다. 하루에 단 한 문장을 기억하더라도, 그것이 쌓이고 쌓이 ... 면 인생을 송두리째 바꿀 수 있다는 저자의 확신은 내가 그동안 느끼지 못했던 독서의 위력을 다시 보게 만들었다.개인적인 경험으로 예를 들자면, 나는 예전에 하루 30분 아침 독서

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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100일 아침 습관의 기적 독후감

기 때문에, 저자는 이를 '골든 모닝'이라고 부르며, 이를 통해 인생을 황금으로 바꿀 수 있다고 말합니다. 요즘 잘 나가는 사람들을 보면 대부분 아침 시간을 활용하고 있으며, 하루 ... 20분이면 충분하다고 합니다. 다시 말해, 아침에 일어나서 20분을 어떻게 활용하느냐에 따라 하루가 달라진다는 것입니다. 쉬워보이지만 실제로는 어렵습니다.아침에 보내는 20분의 습관 ... 은 저자에 따르면 어렵거나 복잡하지 않다고 합니다. 중요한 것은 꾸준한 실천입니다. 아침에 처음 몇 번은 일찍 일어나도 어떻게 보내느냐에 따라 결과가 달라지기 때문에 꾸준한 실천

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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스님의 호흡법

깨달음과 마음 챙김의 길이 있음을 밝히고 있다. 뿐만 아니라 글은 불교 수행자들의 전통적 호흡법을 바탕으로 현대인들이 쉽게 실천할 수 있는 내면의 평화와 의미 있는 삶이 무엇인지 ... 참선의 방법도 안내하고 있다. 우리는 고요히 들숨과 날숨을 인식하는 것만으로도 삶의 태도와 감정의 파동이 바뀔 수 있으니 당장 실천하라고 권하고 싶다. 책의 첫 장은 호흡의 본질 ... ”라고 표현하며, 우리가 무심히 흘려보내는 하루의 수많은 호흡 속에 깃든 자각의 가능성을 일깨워 주고 있다. 특히 ‘입관’(入觀, 관찰을 통한 자각)이라는 불교 수행 개념을 쉽

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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[CASE STUDY]치매 간호과정/노인간호학/노인간호학실습

를 통해 이동할 수 있음- 하루의 대부분을 침대에 앉아 보냄- V/S: 110/70 - 81 - 36.6 - 20간호진단근육약화과 관련된 신체기동성 장애간호계획1. 대상자는 입원기간 ... 동안 스스로 하루 1번 이상 병동 복도에서 휠체어를 탈 것이다.1. 대상자는 3일 이내에 간병인의 도움으로 하루 1번 이상 스스로 휠체어를 탄다.2. 대상자는 3일 이내에 하루에 1 ... 회 이상 침상운동을 수행한다.3. 대상자는 교육 후 낙상을 예방하는 방법에 대해 2가지 이상 말한다.중재계획계획근거1. 대상자와 함께 하루 1번 이상 복도에서 휠체어를 탄다.2

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.22

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하루 15분 정리로 삶을 변화시키는 법 - 정리컨설턴트 윤선현의 <하루 15분 정리의 힘> 독서리뷰

한 스트레스를 줄이고, 삶을 보다 단순하고 의미 있게 만들어갈 수 있다는 것이 저자의 주장이다.3. 실행 전략 ‘하루 15분’으로 만드는 습관저자는 정리를 실천하는 현실적인 방법 ... 으로 ‘하루 15분 정리법’을 제안한다. 완벽한 정리를 목표로 하기보다는, 매일 15분씩 꾸준히 실천하는 것이 장기적으로 더 큰 변화를 가져올 수 있다는 것이다. 이는 누구에게나 부담 ... 하루 15분 정리의 힘저자: 윤선현정리는 단순히 공간을 깨끗하게 유지하는 행위에 머무르는 것이 아니다. 윤선현의 은 정리라는 행위를 삶의 구조를 재편하고, 더 나은 일상을 설계

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.31 | 수정일 2025.02.24

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탄줘잉 살아 있는 동안 꼭 해야 할 49가지 독후감

고 정리되는 느낌을 받는다. 삶의 작은 순간들을 놓치지 않고 소중히 여기게 만드는 힘이 독서에 있다고 믿는다.내 삶 속에서 실천하려는 다짐책을 읽은 후, 나는 하루하루를 좀 더 의식 ... 다는 것 자체가 기적이며 축복’이라는 메시지를 반복해서 강조한다. 우리 모두는 하루하루를 특별한 의미로 채울 책임이 있다는 점이 가슴 깊이 와 닿았다. 특히 ‘후회하지 않는 삶을 살라 ... ’는 가르침은 나에게 삶의 우선순위를 다시 정리하게 만드는 계기가 되었다.책은 여러 가지 구체적인 실천 과제를 던지며, 그저 ‘해야 할 일’이 아니라 ‘삶을 풍요롭게 만드는 마음

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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아옐릿 피시배크 반드시 끝내는 힘 GET IT DONE 독후감

에서 강조하는 핵심은 ‘작은 행동의 힘’이다. 하루 5분이라도, 아주 작은 목표라도 꾸준히 실천하며 그것을 완수하는 경험을 반복하는 것이 중요하다고 말한다. 나는 이 조언을 듣고 바로 ... 하는 습관을 가지면서 내 삶은 점차 긍정적으로 변했다. 앞으로도 이런 ‘실천형 독서’를 꾸준히 이어가고 싶다.5. 개인적 삶의 예시: 끝내는 힘으로 바뀐 나의 하루나는 예전에 마감일이 ... 과 집중력에 대해 이야기한다. 많은 사람들이 목표를 세우지만 그것을 완수하지 못하는 현실에서, ‘끝내는 힘’은 단순한 의지가 아니라 구체적이고 실천 가능한 습관과 태도에서 나온다는 것

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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본깨적 독서 기록 및 플랜 양식

해 나갈 것)을 꼽아보며 실천하는 것이 삶이 달라지는 열쇠라고 말한다. 그렇게 소개한 양식은 아래 소개된 연관도서와 관련된 사업의 일환인 3P바인더라는 이름으로 속지를 판매하고 있 ... 나비 10만개전 국민 독서 12권하루 8시간 강의체력후진양성 1000명대학생 북멘토1주일 3일 강의주 4일 NGO활동분야별 책 정리3년 단위 책 집필목표 달성을 위한연간 독서량 ... 집필 능력자기경영 전문가 되기하루 30분 운동건강 식습관 구축독서 협동 조합리더십 능력하루 1시간 운동하루 1시간 운동세대별 소통 능력안정적 자금 마련하루 1시간 운동묵자의 겸애느

서식 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.29 | 수정일 2024.03.05

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학창시절 경험이나 지인의 사례, 매스컴보도 등에서 학교사회복지사가 개입해야 되는 문제 상황을 설정하고 학교사회복지실천 과정

학창시절 경험이나 지인의 사례, 매스컴보도 등에서 학교사회복지사가 개입해야 되는 문제 상황을 설정하고 학교사회복지실천 과정을 대입하여 설명하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 학교 ... 사회복지의 필요성2. 학창시절 경험이나 지인의 사례, 매스컴보도 등에서 학교사회복지사가 개입해야 되는 문제 상황 ? 학교부적응(무단결석)1) 방황하며 무의미한 하루를 보냄2) 가족의 ... 갈등3) 가족의 방치4) 출석을 챙겨주는 이가 없음3. 학교부적응 문제에 대한 학교사회복지실천 과정을 대입하여 설명1) 개인 차원2) 가정 차원3) 학교·지역사회 차원4. 나

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.23

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사회복지실천의 윤리적 딜레마의 예와 이의 해결과정에서의 윤리적 원칙에 대하여 논하시오

사회복지실천의 윤리적 딜레마의 예와 이의 해결과정에서의 윤리적 원칙에 대하여 논하시오(사회복지, 사회복지사, 사회복지실천론)Ⅰ. 서론사회복지 분야는 이러한 인간의 기본적 욕구 ... 할 때 항상 윤리적 딜레마가 있다.이때 다양한 윤리적 갈등 상황에서 효과적으로 의사결정이 이뤄질 수 있도록 윤리적 의사결정 과정이 필요하다.이에 따라 사회복지실천 분야의 윤리 ... 적 딜레마 사례와 사회복지실천 윤리적 딜레마를 해결하는 과정에서의 윤리적 원칙을 조사하고자 한다Ⅱ. 본론1. 사회복지관행, 윤리 및 윤리적 딜레마윤리학은 사물의 이치나 어떤 행동이 도

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.06

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선교역사 2학기 기말고사

1. 중세의 수도원운동중세 수도원은 선교의 중심지였고 교회 갱신의 주역이었으며 신학발전의 요람이었다.베네딕트 수도원하루 일과를 예배, 노동, 성경공부로 나누어서 생활했다.청빈 ... 하며 청빈을 실천하고 설교하였던 승단이다.프란시스칸 수도회청빈을 실천하기 위해 개인소유를 금지했고 필요하면 노동을 하거나 구걸을 했다.프란시스의 정신을 따라 병자를 돌보는 사랑 ... 을 실천했다.신앙생활에서 개인의 체험을 강조했고, 자연을 중요하게 생각했다.도미니칸 수도회설교와 영혼구원, 학문발전을 목적으로 설립했다.주지주의적 입장을 가지고 있었고 많은 이단 심문관

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.30

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