"실천하는하루"의 검색결과 입니다.

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실천하는하루 독후감 - 실천하는하루 관련 독후감 1건 제공

"실천하는하루" 검색결과 141-160 / 41,085건

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66일 인문학 대화법 [독서감상문]

다. 그리고 66일 동안 하루에 하나씩 부모가 직접 실천할 수 있는 대화법을 담았고 곧바로 실천할 수 있는 대화법을 담았다. 이 책을 읽고 아이를 넘어서 직장동료, 친구에게도 적용 ... 66일 인문학 대화법 [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유우리 아이들은 하루하루를 어떻게 지내고 있고 무엇을 보며 살고 있을까? 아마도 대부분의 아이들은 부모님이랑 같이 지내 ... 책은 하나의 행동이 한 사람의 삶을 바꿀 습관으로 만들어지는 데 필요한 최소한의 기간인 ‘66일’과 ‘인문학 대화법’이라는 지적 장치를 하나로 연결함으로써 부모들의 실천력을 더욱

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.21

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불교 수행과 심리치료 강의 중에서 가장 본인에게 도움이 된 항목을 선택해서 가) 그 항목에 대한 간단한 설명 나) 본인에게 어떻게 도움이 되었는가 다) 어떻게 실천할 것인가

하면 업무 수행 능력이 향상되고, 주의력 지속 시간이 길어진다. 하버드 대학교의 연구에서는 하루 20분씩 마음챙김 명상을 실천한 참가자들이 집중력 테스트에서 평균 30% 높은 점수 ... 움을 준다. 3. 어떻게 실천할 것인가 마음챙김 명상을 실천하기 위해 매일 아침 10분씩 시간을 할애할 예정이다. 연구에 따르면, 하루 10분의 명상은 스트레스 수준을 평균 20 ... 불교 수행과 심리치료 강의 중에서 가장 본인에게 도움이 된 항목을 선택해서 가) 그 항목에 대한 간단한 설명 나) 본인에게 어떻게 도움이 되었는가 다) 어떻게 실천할 것인가 목차

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.15

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학부모 상담일지 예시문

적으로 실천합니다. 편식하지 않고 음식을 골고루 잘 먹으며 바르게 앉아 식사 예절을 잘 지키며 음식을 소중히 여깁니다. 유치원에서의 하루 일과에 관심을 가지고 즐겁게 참여합니다.또래

서식 | 2페이지 | 300원 | 등록일 2021.04.27

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건강의 정의에서 신체적, 정신적, 사회적, 영적 건강에 대하여 각각의 예를 들어보시오

을 실천하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장질환 발병률이 약 20% 이상 낮아진다는 통계가 있다. 또한, 과일과 채소를 하루에 400g 이상 섭취할 경우 각종 성인병의 위험이 감소 ... 라, 보다 다차원적이고 통합적인 측면에서 살펴보는 중요성을 재인식하고자 한다. 또한 각각의 영역을 어떻게 조화롭게 관리할 수 있는지, 그 실천 방법과 관련한 통계나 수치를 중심 ... 은 주요 질환 발생률을 높이는 원인이 된다.신체적 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 필수적이다. 예를 들어, 하루 30분 이상 주 5회 이상 유산소 운동

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.25

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사회복지실천론_강점관점모델에 대해 간략히 설명하고 샐리비가 제시한 강점을 발견할 수 있는 아래 제시된 7개 영역별로 적용하여 작성해 본다.

사회복지실천론강점관점모델에 대해 간략히 설명하고 샐리비가 제시한 강점을 발견할 수 있는 아래 제시된 7개 영역별로 적용하여 작성해 본다.1. 강점관점모델에 대해 간략히 설명 ... 의 가족은?6) 자신의 역경을 통해 얻은 강점?7) 자신의 희망과 꿈강점관점모델이란 사회복지실천에서의 병리학적인 접근에 대한 반성으로써 이용자와 지역사회가 가지고 있는 강점과 변화 ... 의 가능성 및 자원에 초점을 두는 패러다임의 전환을 의미하는 것이다. 즉 이론이나 모델이 아닌 사고의 방식으로 세계를 바라보는 이해의 관점으로 실천 적용시에 현장에서 유용한 실천방법

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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청소년 인성교육 자기 초월 덕목

, 유머감각, 영성 중 1개 이상의 덕목을 선택하여 이를 설명하고,2) 이러한 덕목을 증진시키기 위한 활동을 자신의 일상에서 2개 이상 실시한 후 어떠한 활동을 실천 했는지에 대해 ... 을 위한 실천 활동??2.2.1 감사일기 작성??2.2.2 감사편지 쓰기?2.3 실천 후 느낀 변화?2.4 청소년 인성교육을 통해 배운 점3. 결 론4. 참고문헌1. 서 론오늘날 ... 적인 감정을 강화하고, 회복탄력성을 기르며, 관계를 건강하게 형성하는 데 기여한다. 본 보고서에서는 그중 ‘감사’의 덕목에 주목하고, 일상생활 속에서 감사 실천 활동을 수행한 경험

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.21

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내가 원하는 것을 나도 모를 때[전승환] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

고 관리하면서 내가 원하는 삶을 살기위해 행동하고, 실천해야겠다 다짐해본다. 나는 전승환 작가가 쓴 “내가 원하는 것을 나도 모를 때”가 힘든 삶을 살아가는 현대인에게 지난 삶 ... 를 개선하기 위해 노력했다는 동질감을 갖게하기 때문이며, 셋째, 원만한 대인관계 유지와 나의 삶 목표를 실천하기 위한 마음가짐 그리고 사랑하는 마음을 갖게 하는 치유의 방법을 사색 ... 라고 생각한다. 다소 아쉬운 점은 좋은 문장을 통해 일깨워 주는 것은 좋으나, 생활 속에서 어떻게 실천하는 것이 좋은가에 대한 사례를 들어 설명했다면 더 유익한 책이 되지 않았을까 하

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.06

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지역사회간호학 가족간호과정 개별 보고서 발표용 사정, 진단, 계획, 느낀

양식부적절한 생활양식건강 구성 요소를 알고 실천하여 건강관리를 실천할 수 있도록 한다.-하루 3끼 식사를하고 식품구성 자전거를 통해 균형 잡힌 식단을 알고 주 4회, 총 12회 ... 이상 실천하도록 한다.-수면의 중요성을 알고 하루에 6시간 이상을 자도록 생활 습관을 교정한다.-운동의 중요성을 알고 주 4회 이상 유산소 운동 30분을 실천한다.1. 가족 구성원 ... 위해 충분한 수면, 적절한 운동, 균형 잡힌 식습관을 실천하고 있다.아버지는 매일 2 시간 이상 골프, 헬스를 하시고 어머니는 주1 회 등산을 하고 나는 주 3회 이상 유산소 운동

리포트 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.14

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지금 하지 않으면 언제 하겠는가 독후감

했다시피 좋은 하루를 적립해가면서 5년 동안 꾸준하게 실천하면 우리의 5년 후의 모습은 아마 엄청나게 변화해있지 않을까? 어떤 일이든 매일매일 실천하는 것은 쉬운 일이 아니다. 나 ... 다. 2022년 새해가 밝았고 많은 사람들이 새해에 신년 계획을 세우고 마음을 다잡는다. 하지만 지난 2021년을 돌아보고 자신이 계획한 일들을 얼마나 실천하고 완성했는가를 돌아보 ... 면 부끄럽기 짝이 없다. 그만큼 계획보다 어려운 것이 바로 자신이 계획한 일을 실천하는 것이라고 생각한다. 이 책의 저자 팀 페리스는 우리에게는 로 잘 알려진 베스트셀러 작가이다. 매일

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.06

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GRIT, 그릿을 키워라

다. 처음부터 무리한 목표를 가지고 실천하면 실패하는 경우가 많다. 예를 들어 책을 읽는다고 하면 하루에 1시간씩 책을 읽는 것이 목표라면 처음에는 하루에 5분 책 읽는 것을 목표 ... 는 사람들도 노력과 끈기와 열정만 있으면 성공을 할 수 있다는 이 그릿을 키울 수 있는 방법에 대해서 나온다.그릿을 키울 때 가장 처음으로 할 것은 작은 목표를 정하고 실천하는 것이 ... 로 잡고 시작하는 것이다. 하루에 1시간 책을 읽는다고 하면 책을 처음 읽는 사람은 처음에는 열정으로 며칠 동안 가능하겠지만, 나중에는 이런 저런 핑계를 대면서 하지 않을 가능성이 크

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다를 읽고

않으면 인생은 바뀌지 않는다’는 지금 이 순간 변화를 꿈꾸며 머뭇거리는 나에게 던지는 뼈아픈 진단서이자, 실천을 위한 매뉴얼이었다. 내 삶에 가정적으로도 경제적으로도 좋지 못한 ... 라고 저자는 말한다. 그래서였나 책에서 하루 일정을 계획하고 중요한 부분, 중요하지 않지만 급한부분, 급하지는 않지만 중요한 부분등을 나누어 일정을 계획하고 그냥 행동하라라고 말 ... 이 절실히 공감이 되었다.또한, 이 책은 행동의 형태가 반드시 거창할 필요는 없다고 말했다. ‘변화는 사소한 것에서 시작된다. 아침 10분 일찍 일어나는 것도, 오늘 하루 휴대폰을 덜

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.25

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마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감

이나 또한 꾸준한 발전을 노리는 계획과 실천도 없이 갑자기 깨닫고 모든 삶이 좋게 바뀔 것이라는 믿음은 좋지 않다는 주장이 매우 마음에 들었다. 하루 질문을 파고 들어 적어도 하루에 내 ... 마셜 골드스미스 트리거 Triggers 독후감 우리가 먼저 환경을 통제할 수 있다는 믿음이 필요하다고 했고 또한 하루 질문을 함으로서 우리가 약속을 스스로 지키고 이행할 수 있 ... 기 때문이었다. 저자가 지적을 하듯이 성공은 하루아침에 안 이루어지고 매일 작은 보상과 노력이 꾸준히 이어져야만 가능한 것, 이룰 수 있는 것이라고 생각을 한다. 가장 공감되는 문구

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.06

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꿈의 목록 100가지를 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오

꿈의 목록 100가지를 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오좋은 아빠 되기, 세계 일주하기, 매일 책 읽기, 외국어 3개 이상 배우 ... 이나 목표를 구체적으로 명시하고 계획을 세우는 것이 중요하다는 인식이 확산되고 있다. 이에 따라, 꿈의 목록을 작성하는 방법이 하나의 실천 방안으로 떠오르고 있다. 꿈의 목록 ... , 그리고 그 목표를 어떻게 실천할 수 있을지 고민하게 된다. 목표를 설정하고 나아가려는 의지가 없으면 아무리 꿈이 많더라도 실현되지 않기 마련이다. 따라서 이번 과제를 통해 목표

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.28

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21세기 네트워크 마케팅을 위한 미라클 모닝(독후감쓰는아저씨) 감상, 서평

을 하는 것이다. 그것이 산책이 되었든 명상이 되었든 요가가 되었든간에 내가 읽고 느낀 바로는 아침에 그런 활동들을 하면서 내가 오늘 하루를 어떻게 멋있게 보낼 지 상상하게끔 만들 ... 을 읽기에 책에 있는 내용을 머릿속에 그려보고 상상해보는 정도지, 그게 아니라 오늘 나의 하루를 상상해보고 1년 뒤의 나를 상상해보고 5년 뒤의 나를 상상해보는 일은 정말로 어려웠 ... 다.(막상 해볼려고 하면 잘 안떠오르고 힘들었다.)책 앞에 네트워크마케팅이 붙은 것은 결국 네트워커들은 자신의 꿈과 목표를 실천하기위해 대부분 미라클 모닝을 실천한다는 것. 늦

리포트 | 7페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.10.26

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지금 하지 않으면 언제 하겠는가-팀 페리스-독후감

직접 인터뷰를 진행했다. 그 결과 다양한 분야에서 정상에 오른 인물들은 공통된 습관을 가지고 있다는 사실을 깨달았다. 바로 하 루하루를 충실히 살고, 매일 조금씩이라도 꾸준히 ... 무언가를 하는 것이었다. 또 한 이런 꾸준한 실천이야말로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 유일한 방법이라 고 말한다. 즉, 세상에는 두 종류의 사람이 있는데, 하나는 꿈만 꾸는 몽상가이 고 또 다른 하나는 행동하는 실천가이다.

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.10

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감동적인 학교장 취임사 예문 - 8

적 자치 역량과 태도를 길러주는 교육을 실천하겠습니다. 현란한 구호나 수사적 표현이 아닌 행동으로 실천하는 교육이 되도록 노력하겠습니다.학생들이 학교에서 지시만 하는 피동적이고 수동적이 ... 으로써 ○○고 3년이 학생들에게 하루하루가 ‘삶의 의미와 가치’를 깨닫는 변화를 시도하는 교육이 되도록 모두가 함께 노력해야 할 것입니다.?둘째, 수업 혁신을 통해 학생들이 즐겁 ... 조직의 학습조직화, 교육과정의 공동연구와 실천을 통한 수업 개방과 성찰을 통해 즐거운 수업, 행복한 교실이 되도록 차츰차츰 변화를 시도하겠습니다.

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.15

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식품영양3 공통251 인터넷생활윤리 하기 싫은 일 하기 전략을 활용한 주체적 디지털 생활

및 방청소하기 - 최소 7일, 하루 1~2회 실천 시간과 방법 결정(디지털 사용 활동과 하기 싫은 일 활동 시간을 서로 묶어서 실천) ? 아침 8시 통화, 인터넷 서핑 전 스쿼트 ... 하며, ‘하기 싫은 일 하기’ 전략을 활용하여 주체적인 디지털 생활을 실천하고, 보다 건강한 일상 습관을 유지하는 데 집중할 것이다. 4. 출처 및 참고문헌 1) 10대 청소년 하루 ... 방송통신 중간과제 인터넷생활윤리 “하기 싫은 일 하기” 전략을 활용한 주체적 디지털 생활 실천 경험 보고서 인터넷생활윤리 “하기 싫은 일 하기” 전략을 활용한 주체적 디지털 생활

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.10

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2024년 1학기 방송통신대 중간과제물 인터넷생활윤리)주체적인 스마트폰 사용 스마트폰 사용 실태 점검 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획

게 걷기를 실천했다. 스마트폰을 거실에 두고 침실로 들어가서 취침 전까지 와이프와 대화를 하다가 10시 30분에 취침했다. 하루 스마트폰 사용시간도 평소 수준을 넘지 않았고, 무엇 ... 했기에 오늘 아침은 머리가 상쾌하다. 하루 실천했지만 스마트폰 자제의 효과는 있어 보인다. 잠깐 메시지 온 것 확인하고 바로 출근 준비했다. 어제는 평소와 다르게 대중교통을 이용 ... 하기2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성가: 파악한 문제 중 1개를 선택하여 개선을 위한 실천 방안 수립하기- ‘1번’ 과제의 내용을 중심으로 구성, 스마트폰

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.24

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브라이언 트레이시 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독후감

. 스펙은 부족했고, 자신감은 바닥을 쳤으며, 무엇보다 내 안엔 아무런 ‘행동’이 없었다. 하루하루를 보내며 마음속으로는 ‘변하고 싶다’는 열망이 있었지만, 정작 나 자신을 바꾸 ... 기 위한 구체적인 실천은 없었다.그 시절 우연히 서점에서 만난 책이 바로 **브라이언 트레이시의 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』**였다. 제목이 마치 나를 정면으로 꾸짖 ... 고 나서 나는 작은 실천을 시작했다. 바로 아침 30분 일찍 일어나 자기개발서를 한 챕터씩 읽는 일이었다. 단순한 행동이었지만, 매일 반복되자 그것은 습관이 되었고, 나의 생각을 조금

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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[독후감] 트리거 (마셜 골드스미스, 마크 라이터)

함으로써 실천력을 강화할 수 있다고 말한다. 하루 질문을 실천하면 이전 보다 나은 삶을 살아갈 수 있고 더 나아가 목표도 더 빠르게 실현할 수 있다. 나 역시 그동안 수많은 계획 ... 계획은 잘 세우지만 정작 실천을 하지 못하는 경우가 많다. 트리거는 인간의 생각과 행동을 변화시키는 힘을 가지고 있다. 결국 계획한 목표를 실천하기 위해서는 트리거를 잘 활용할 수 ... 있어야 한다. 에서는 트리거를 활용하기 위한 방법으로 하루 질문을 제시한다. 자신이 계획한 목표를 매일 단위로 체크할 수 있는 질문을 작성하고 그것에 대답해가는 과정을 반복

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.22

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