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리듬체조 체조 지도안 손발 만 1세 관찰일지 체육 갑종 지도안 수업지도안 체조 수업지도안
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"무릎펴구르기지도안" 검색결과 61-80 / 206건

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    5)체육-육상활동-여러 가지 방법으로 도움닫기 하여 멀리뛰기(중안)
    을 배분해야 한다.▶발 구르기도움닫기 최후 1보는 무릎의 아래를 재빨리 앞으로 흔들어 내도록 펼치면서 몸의 아래를 끌어 붙인다는 기분으로 발바닥 전체로 구름판을 밟는다. 구름판 ... 동작을 주로 사용한다.▷젖혀 뛰기공중에서 몸이 최고에 달했을 때 허리를 충분히 펴고 두 다리의 무릎을 굽히면서 팔을 어깨로부터 끌어올려 뒤에서 펴고 상체를 젖히고 몸이 하강할 때 ... 을 습 과정안결재지도교사실습부장교감수 업 일수업자단 원2. 육상 활동교과서( 2/3 )차시시간45분학습형태전체-개별-모둠수업모형기능중심모형학습주제여러 가지 방법으로 도움닫기 하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.29
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    6학년 체육 직접교수모형 뜀틀 수업 약안
    는 여자와 다르게 무릎을 살짝 굽히고 두 발로 착지했어요. 뜀틀 다리벌려 뛰어넘기를 잘 하기 위해서는 뜀틀을 향해 달려가는 도움닫기, 구름판을 발로 구르기, 뜀틀에 손 짚기, 공중 ... 에서 배웠던 한 발로 도약하고, 두 발로 착지하면서 무릎을 구부리는 것도 잊어서는 안돼요. 박수 치는데 집중하다가 착지할 때 균형을 잃으면 안 되겠죠?◆ 정리활동 - 정확하고 빠르 ... 일시대상6학년지도교사교과체육단원2. 도전활동(2) 뜀틀에서 정확하고 자신있게제재뜀틀 운동의 기초 활동차시1/7학습목표도움닫기, 발구르기, 착지자세의 연습을 통해 뜀틀 운동의 기초
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.06
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    육상 및 체조 실기의 실시요령과 주의사항
    하고 왼쪽 다리로 보조하여 일어난다.④ 시선은 무릎 사이에 있도록 하고, 팔은 굽힌듯이 안(가슴, 옆구리)쪽으로 웅크린다.)3) 다리 벌려 구르기 (roll to straddle)[실시 ... 기 쉽다.⑥ 점차 구름판을 멀리하여 허리를 폈다가 넘는다.)2) 다리 모아 뛰기[실시 방법]① 두 발로 굴러 허리를 높이며 팔을 뻗어서 짚고 앞으로 당긴다.② 다리를 모으고 무릎을 펴 ... 방법]① 앞굴러 무릎 뻗어 일어나기와 같은 요령이며, 단, 손을 벌려진 다리 사이(사타구니 밑)를 힘껏 밀고, 가슴은 매트에 가깝게 가져가야 한다.② 턱은 앞으로 멀리한다
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.04.10
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    기계체조(마루운동과 뜀틀의 연습단계와 유의점)-그림순서 첨부
    는 다리는 무릎을 편고 찬다.㉢다리를 위쪽으로 차고 구부리고 있는 다리를 땅에서 띄며 무릎을 펴고 양 다리를 빠르게 모은다.㉣신체를 수직으로 들어올리며, 중심을 잡는다.그림1. 어깨 ... 할 때 보다 수월하게 동작을 표현할 수 있다.그리고 이 기술의 발전에는 무릎을 펴고 앞 공중돌기(Piked) 동작 → 몸 펴고 앞 공중돌기(앞 수환) 동작으로 발전해 나갈 수 있 ... 다. 가슴은 꼽추처럼 안쪽으로 끌어당긴다.?? 3단계4단계3단계 이후 무릎을 잡은 손으로 몸을 끌어당겨 더욱 둥글게 자세를 만든다.??4단계?5단계착지 이전의 단계로 무릎을 잡고 있
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.28
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    뜀틀_체육_지도안
    뛰어넘기도 움 닫 기발 구 르 기공 중 자 세손 짚 기착 지 하 기?달리는 속도를 빠르게?달리는 속도를 느리게?구름판 밟기를 강하게?구름판 밟기를 약하게?가슴과 무릎을 곧게 펴 ... 고?가슴을 숙이고 무릎을 굽혀서?손 짚는 위치를가까이?손 짚는 위치를 멀리?무릎을 약간 굽혀 착지하기?무릎을 곧게 펴고 착지하기5. 단원의 평가 계획가). 운동장의 운동 기구에 안전 ... 체육과 교수?학습 과정안1. 단원의 개관뜀틀 운동은 로마 시대에 승마술을 가르치기 위해서 나무로 말을 만들어서 뛰어 오르내리는 훈련을 한데서 유래되었다, 뜀틀을 넘는 방법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.02
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    높이뛰기 수업지도안
    , 구른 다리와 윗몸이 지면과 수직이 되도록 한다.-공중동작: 발 구름 후 뒷발(오른발)을 위로 차올린다. 뒷발(오른발)을 위로 차올릴 때 무릎을 굽히지 않고 편 상태로 차올려준다. 이 ... 여 육상경기에 흥미를 기를 수 있다.5. 본시 수업 지도안체육과 교수 - 학습 지도안대단원개 인 운 동중단원육 상소단원높이뛰기차 시6/10일시2010. 5. 28.대상2학년 반지도교사 ... 때 팔도 위로 들어올리면 수직상승력을 얻는데 도움 이 된다. 재빠르게 발 구름 한발(왼발)도 무릎을 펴고 위로 차올린다. 고무줄의 높이가 높을수록 무릎을 굽히면 발이 고 무줄
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    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.24
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    초등 5학년 체육 지도서 각론 요약 정리
    체트닿게/발목,무릎잡고일어나기(도움닫기:모둠발로/속도그대로유지),다리벌려?첨부터끝까지다리벌려/손을빨리허벅지사이로넣어매트밀며/가슴은매트가깝게/턱은내밈?뒤구르기:?등둥글게/턱가슴쪽당겨 ... 전달해미는것처럼굴릴때:바운드안되게손끝으로밀어내듯(손 과 팔은 폴로스루를하고/움직임중단안되게)던질때:팔의연장선위에떨어지도록(팔펴서)받을때:팔최대뻗은상태로공저항없게(손가락부터잡아소리 ... 강하게/몸통힘잘이용해서/목표지점그리고)*멀리던지기위한힘기르기:고무튜브당기기/팔굽혀펴기?구역정해멀리던지기:여학생신체생리현상감안*던지기힘(팔힘+몸전체힘): 도움닫기힘→발바닥→발목→무릎
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    | 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28
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    초등 6학년 체육 지도서 각론 요약 정리
    기:허리를중심으로 골반과 상체를 동시에 시계반대방향으로돌리며/오른쪽무릎을 밀어펴면서/어깨를돌리고/중심을 왼쪽다리로이동-회전하여던지기: 지름2m안에서 뒤쳐다본재 오른손에포환들고 오른 ... 당기지않음/발찰때무릎너무벌리지않음/양쪽다리모양똑같이/발바닥안쪽으로물참)?평영팔젓기와숨쉬기:머리낮추고손끝에서엉덩이까지최대한펴저항↓(앞으로뻗은팔로물잡기사작할때고개들기시작해서두손가슴앞 ... 다리를앞뒤로넓게벌린상태에서발을구른다음 발구름한발의 무릎을 구부려옆으로향하도록 가슴앞으로글어당겨앞으로내딛음)*좀더빨리달리려면:X2너무높이뛰지않음/넘어착지한뒤에도속도줄이지않고 계속
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    | 시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28
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    초등학교 구르기 지도안
    체육과 교수ㆍ학습 지도안일 시2009. 11. 24(화)장 소체육관대 상3학년 1반 30명수 업 자단 원3. 기계체조주 제 및차 시여러 가지 모양으로 구르기(2/3)수업모형운동 ... 에 대해 알아봅시다.1. 구르려는 방향과 반대로 앉고 손을 귀에 붙인다.2. 엉덩이를 뒤꿈치에 붙이면서 뒤로 구른다.3. 다리를 펴지 않고 무릎과 이마를 붙여 구른다.4. 반동을 이용 ... 하기활동 1 - 구르는 자세 알아보기활동 2 - 구르는 자세 익히기활동 3 - 재미있는 게임하기공부할 순서 안내? 공부할 순서 안내하기? 오늘 우리가 공부할 순서를 같이 읽어봅시다
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.03.27 | 수정일 2014.02.04
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    학습지도안 체육수업
    도록 지도한다건강이상의 학생 유무를 파악한다.팔 벌려 높이뛰기와 준비운동을 하고 충분한 스트레칭을 통하여 부상이 일어나지 않도록 지도한다.①무릎 편 채 몸 앞으로 굽히기②목 눌러주 ... -체육복 및 운동화를 착용지시에 따라서 정확하고 큰 동작으로 할 수 있도록 한다.가슴을 허벅지에 붙인다. 이때무릎을 편다.두 손으로 머리를감싼다.다리를 30cm정도벌리고 상대방 어깨 ... 의 학습목표54. 단원의 내용구조도55. 차시별 지도계획66. 단원의 지도상 유의점 및 연구점77. 소단원의 평가계획7Ⅳ. 실태 분석 및 대책81. 학교 실태 82. 학습자 실태
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    | 리포트 | 26페이지 | 3,300원 | 등록일 2010.09.03
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    체조(매트운동)연구수업 지도안(세안,지도안포함)
    별 학습(3차시부터)을 병행한다.시범 및 실습② 다리벌려 앞, 뒤구르기22시범 및 실습③ 무릎펴 앞, 뒤구르기33시범 및 실습수준별 학습2) 돌기 동작④ 머리 튀겨 돌기, 옆돌기44시범 ... 및 실습수준별 학습⑤ 앞공중 돌기, 손짚고 앞돌기55시범 및 실습수준별 학습2. 수행평가 기준안 (1학년 2학기) - 체조단원평가요소평가평가기준배점체조① 무릎굽혀 앞, 뒤구르 ... (3/5), 45분③ 본시의 목표 :1)무릎펴 앞, 뒤구르기 동작의 과학적 원리를 이해한다.(인지적 영역)2)정확한 자세로 무릎펴 앞, 뒤구르기 동작을 할 수 있다.(심동적 영역
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.14
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    [유아교육]-신체활동계획안 3개(유치원/어린이집/체육활동/신체활동/기구놀이)
    .. 공끼고 움직이기 : 공을 신체 각 부위에 끼고 다양한 형태로 움직여 본다.▷ 무릎 사이에 끼고 옆으로 굴러 보기, 뒤뚱뒤뚱 걷기, 깡충깡충 뛰기)(우리 친구들 옆으로 잘 굴러갈 ... 수 있죠? 우리 그럼 공하고 합체해서 굴러볼까?자 공을 무릎사이에 끼고 옆으로 굴러보자.. 우와~ 정말 공같이 잘 굴러가는 구나.그럼 이번엔 일어서서 걸어가 볼까? 야~ 우리 친구 ... 활동영역사물의 지각 능력 향상활동명칭발로 공을 차서 볼링핀을 쓰러지게 하자.주 안 점공을 발로 차면서 사지 협응력 발달◀ 활 동 내 용 ▶준비운동. 인사하기(우와! 목소리를 들
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.02
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    체조 - 손짚고 앞돌기의 원리
    에서 다리가 손 쪽으로 더 가깝게 착지하게 한다. 18에서 무릎과 엉덩이의 긴장을 풀어서는 안 된다(곧게 펴야 한다).연습요령1) 뜀틀이나 연습용 블록을 이용하여 앞의 사진 8~20 ... 동작을 시작하는 발 모두 곧게 펴져 있어야 한다.2) 달려 손 짚고 앞돌기를 하고 두 발로 착지한 후 이어서 점프하여 앞구르기를 한다. 이러한 동작의 연결은 두 동작 사이에 무릎 ... 에 오른발을 힘차게 휘둘러 준다. 13이후에 어깨와 상체의 각이 없어지게 등을 펴 공중에 떠 있게 하는 것을 돕는다.14-17. 공중에 떠 있을 때 몸이 활처럼 뒤로 휘게 되는 것
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.04.26
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    초등5학년 멀리뛰기
    체육과 교수?학습 과정안일 시2010. 11. 19(금). 3교시장 소운 동 장대 상5 학년 1 반 22 명(남 7명, 여 15명)지도교사춘천교대초등학교1. 제재 : 육상활동 ... *위에다 뜀틀의 맨 윗부분을 가로로 놓고 올라서서 뛰기?무릎을 굽힌상태나 편 상태로 뛰기?무릎을 굽혔다 폈다 하면서 두 팔을 앞으로 올리면서 멀리뛰기?줄자를 늘여 놓고 자기가 뛴 ... 가지 상황에 효율적으로 대처할 수 있는 능력을 기를 수 있다. 지도 시에는 정확한 목표 제시와 일상생활과 육상 활동의 연계성을 이해시켜 멀리뛰기에 대한 흥미를 가지도록 한다. 특히
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    | 리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.11.19
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    장애물 달리기의 이해와 지도
    해야 한다.⑦ 발 구르기와 착지의 거리는 6:4의 비율 정도이다.⑧ 흔들어 올린 다리는 충분히 폄과 동시에 재빨리 높이 들어 올린다. 이 때 유의할 점은 하퇴를 너무 빨리 내밀지 말 ... 고 팔굽혀펴기 자세에서 허리를 높게 하여 무릎을 굽히면서 몸쪽으로 굽히면서 되돌린다. 무릎을 앞으로 당길 때에는 허리를 낮추며, 최대속도로 20~30회 반복한다.②언덕을 이용한 방법 ... 장애물 달리기의이해와 지도Ⅰ. 장애물 달리기의 개요 및 발달패턴1. 장애물 달리기? 장애물 달리기는 장애물 경마를 흉내 낸 것으로1850년, 영국 옥스퍼드 대학교 학생들이 처음
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    | 리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.07
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    높이뛰기의 이해와 지도
    . 교육과정에 나타난 높이뛰기의 영역과 내용6. 수업 지도안1. 높이뛰기의 개요○ 높이뛰기란?도움닫기 속력을 이용한 강한 발구름으로 수평이동 하던 몸을 공중으로 상승시켜 뛰어넘은 높이 ... 손닿기뛰어서 내리는 순간 무릎을 굽혀 충격을 완화할 수 있도록 지도한다.순간적인 도약력을 기르고 기본적인 높이뛰기를 친숙하게 느낄 수 있다.(2) 하늘 찌르기 게임 활동- 2팀 ... 높이뛰기의이해와 지도-목 차-1. 높이뛰기의 개요2. 높이뛰기의 과학적 원리와 주요 기술 및 연습방법3. 높이뛰기의 체력 요인과 훈련 방법4. 높이뛰기를 적용한 게임 활동5
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    | 리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.07
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    3학년 <알맞은 몸의 모양으로 앞구르기>지도안
    수업 지도안단원1. 체조활동 ⑶ 기계체조일시2009년 4월 3일지도교사권수지대상3학년(남:11, 여23, 총34명)차시2/3교과서22쪽본시주제알맞은 몸의 모양으로 앞구르기장소제 ... 는다.③ 손으로 발목을 감싸 안아 몸이 펴지지 않게 한다.④ 머리는 항상 숙여서 무릎 부분에 오게 한다.? 준비운동을 철저히 한 이유를 설명해 준다.? 두 번째 시범부터는 구르는 방법 ... 며 구르는 방법을 순서대로 설명한다.? 시범을 다각도에서 보여 학생들의 이해를 돕는다.① 손을 매트에 짚고 머리 뒷부분을 매트에 댄다.② 다리를 펴면서 지면을 밀고 몸을 둥글게 감
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.09.06
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    초등체육(3학년)-매트놀이(동료교수모형) 학습지도안
    뒷부분을 매트에 댄다.-다리를 펴면서 지면을 밀고 몸을 둥글게 감는다.-손으로 발목을 감싸 안아 몸이 펴지지 않게 한다.-머리는 항상 숙여서 무릎 부분에 오게 한다.?옆?앞구르 ... 학습지도안교 과체 육단 원3. 기계 체조차 시2/3지도교사제 재매트놀이대 상일 시장 소강 당학습형태동료 교수 모형본시주제알맞은 몸 모양으로 앞?옆 구르기학습목표?매트 위에서 앞 ... 분위기 조성 및 동기 유발?제시된 자료를 굴려보면서 어떻게 구를 것인가에 대해이야기해 본다.? 학습 문제 안내하기?준비 운동하기?구령에 맞춰 손목, 발목, 무릎, 허리, 목 등의 신체
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.11.27
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    기계체조 연습법 및 지도법/지도안
    기계 체조 지도안1. 단원 : 체조활동 - 기계체조2. 단원의 개관체조는 고대 그리스와 중국에서 그 기원을 찾을 수 있으며, 근대에 이르러서 독일, 스웨덴, 덴마크에서 크게 발전 ... 기준측정 방법 및 규칙1차시 - 1) 앞구루기 - 뒷 이마 대고 부드럽게 구르며, 턱 당기며 무릎과 가슴,뒷꿈치와 종아리는 엉덩이에 붙이며 선다.2) 뒤구르기 - 앞 구르기와 정 ... 이 , 뒷머리의 순으로 구른다.(8) 잘 굴러지지 않으면 약간 반동을 주어 구른다.2) 기술의 발전(1) 무릎 피고 뒤로 구르기(2) 다리 벌려 뒤로 구르기3. 옆으로 구르기1
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.01.09
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    [권율 장군][권율][장군][권율 장군 전설][임진왜란][행주대첩]권율 장군의 성장, 권율 장군의 생애, 권율 장군의 전설, 권율 장군과 임진왜란, 권율 장군과 행주대첩 분석
    에게 던져서 성(城)을 굳게 지킬 수가 있었다고 생각한다. 여기서 간과해서는 안 되는 사실은 신립과 권율이 직접적인 관계가 없는데 전설 속에 등장했고 신립의 “립(砬)”자가 돌 구르 ... 이 비약적인 발전을 보게 되었다. 또 포로로 끌려간 조선학자들로부터 성리학을 배워 새로운 지도 이념을 수립하는데 큰 도움을 받기도 하였다. 명나라는 대군을 조선에 파견하여 국력을 크 ... 으로 격퇴하였다.1593년 명나라 군과 협력하여 서울 수복작전을 펴기 위하여 군사 2천여 명을 이끌고 한강을 건너 행주산성에 들어가 진을 쳤다. 그해 2월 왜장 총수 우키다를 비롯
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    | 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.03.29
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