"무릎펴구르기지도안"의 검색결과 입니다.

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"무릎펴구르기지도안" 검색결과 101-120 / 206건

초등학교 5학년 매트운동 세안

무릎 펴고앞구르기다리 벌려앞구르기장애물 넘어앞구르기도움닫기발구르기손짚기공중자세착지자세기능의 정착, 자신감뜀뛰기능력과 조정력용기와 결단력4. 단원의 목표영 역목 표지 식?매트 운동 ... 하며 협동하는 태도를 기른다.5. 단원 지도 계획구 분차 시차시별 제재지 도 내 용자료?준비물필 수(매트운동)1 / 4(본 시)?앞구르기?앞구르기, 다리 벌려 앞구르기, 장애물 넘 ... 운동은 운동의 형태에서 볼 때 신체를 굽혀서 행하는 운동과 신체를 펴서 행하는 운동으로 대별된다.다. 운동의 기본 요소구르기?물구나무서기?돌기?공중 돌기라. 운동의 실제1). 앞

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.04.05

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마루운동

기(좌우측 회전운동)무릅굽혀 앞구르기 다리벌려 앞구르기한 다리 펴 앞구르기 무릎 뻗어 앞구르기걷기 자세에서 몸을 앞으로 기울이고, 한발을 차서 물구나무서기를 한 후 앞으로 구르 ... 둥글게 한다.(4) 무릎을 깊이 굽혔다 펴며 발목, 무릎, 허리에 서서히 체중을 옮기며 회전한다.2) 기술의 발전(1) 무릎 펴고 앞으로 구르기(2) 다리 벌려 앞으로 구르기(3 ... 기형(piked shape), 몸과 무릎 굽히기형(puked shape), 몸 펴기형(Fully extended shape)이 있다.현대 체조경기에서 공중회전 기술의 대부분은 신체

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.04.28

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수영의 과학과 영법의 구성 원리

고 다리동작에 문제점이 발생한다.- 양 귀가 수면에 잠기게하고, 목에 긴장을 풀며 얼굴부위만 수면위로 올라오게 한다.(1) 발동작허리를 펴고 무릎과 발목의 힘을 빼고 물 속에 떠오르 ... . 비중이 0.98보다도 가벼운 사람은 양손을 머리 위에 뻗치고 상향이 되어 손끝부터 발끝까지 신체를 곧게 펴면 몸이 뜨는 자세로 편하게 뜰 수 있다. 이와 같이 사람은 수영 ... 의 터득이 없어도 몸이 뜰 수 있다. 스콧트는 수영의 초보자인 여대생에게 몇 가지의 기술을 지도한 결과, 비중이 가벼운 사람이 좋은 업적은 나타냈다는 결과를 얻었다. 또 어떤 교수

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.11.04

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체조(세안)-다리벌려앞구르기

를 기 무릎굽혀 앞구르기 반복- 경사면에서 무릎펴 앞구르기 익히 기매트 10장, 호각,뜀틀경사면, 그림자료기본동작의 연습(물구나무서기)6- 무릎펴 앞구르기 익히기- 보조 후 물구나무 ... 구르기다리벌려 앞구르기무릎펴 앞구르기물구나무서기손짚고 앞돌기※평가 기준은 뒷면에...▷무릎굽혀 앞구르기상-무릎을 완전히 굽히고 일직선으로 굴러 정확히 설 수 있다.중-무릎을 완전히 ... 굽히고 굴러서 설 수 있다.하-몸을 둥굴게 굴러 설 수 없다.▷다리벌려 앞구르기상-무릎을 펴고 다리 사이에 손을 짚고 정확히 일어설 수 있다.중-무릎이 굽혀지나 다리 사이에 손

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 19페이지 | 5,500원 | 등록일 2007.06.22

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매트 지도안(약안)-손짚고 앞돌기를 위한 물구나무서기

를 따라 이동한다.→기준!→하나, 둘!호각8/9전개◈전시학습의 확인◈학습목표의제시▶ 전시학습을 확인하고 발문과 답을 통하여 선수학습을 상기시킨다.→지난 시간에는 무릎펴 앞구르 ... 기에 대하여 배웠습니다. 무릎펴 앞구르기에 대하여 두 가지 강조한 사항이 있는데 그것이 무엇이었죠?→네. 아주 잘 알고 있네요.→그 외에도 상체를 구부리며 손을 짚는 협응력이 매우 중요 ... 한다. 팔꿈치를 굽히지 않는다.칠판 2개,학습자료,지시봉5/14단계학습내용교수-학습활동교수학습자료시간(분/합)교 사학 생전개◈이동과실제 학습-수준별학습(무릎펴앞구르기/다리벌려앞구르기/무릎

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| 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

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체조 (세안)-다리 벌려 앞구르기2

2개,본시무릎펴 앞구르기4?평명에서 다리 벌려 앞구르기를 연습한다.?평면에서 다리 벌려 앞구르기가 되는 학생은 경사면에서 무릎펴 앞구르기를 연습한다.매트 8개, 조끼(빨15, 노 ... 10, 파15, 초10), 시청각 자료, 발구름판 2개, 시청각 자료, 접착 테이프, 허들 2개, 호각무릎펴앞구르기5?경사면에서 무릎펴 앞구르기가 되는 학생은 평면에서무릎펴 앞구르 ... 자료, 접착 테이프, 허들 4개보조해서 물구나무서기6?단계별로(무릎 굽혀 앞구르기→ 다리 벌려 앞구르기→ 무릎펴 앞구르기)연습한다.?무릎펴 앞구르기가 되는 학생은 물구나무서기

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 5,500원 | 등록일 2007.06.22

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[예체능]앞구르기(매트운동)

니까 잘 보세요.?다리모아, 한 무릎 펴고, 다리 벌 려, 장애물 뛰어넘어 앞구르기를 차례로 시범을 보인다.○ 반복 연습하여 움직임 정착하기?개인별로 잘 안 되는 코너에서 앞구르 ... 하여 앞구르기 시범 을 보이도록 도와준다.?학생들이 기본적으로 다리모아 앞구 르기를 할 수 있도록 연습시킨다.*모둠별 코너 활동-다리모아 앞구르기, 한 무릎 펴고 앞구르기, 다리 벌려 ... 앞구르기, 장애물 뛰어넘어 앞구르기를 할 수 있도록 4개의 코너를 마련한다.1코너 : 다리모아 앞구르기2코너 : 한 무릎 펴고 앞구르기3코너 : 다리 벌려 앞구르기4코너 : 장애물

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.05

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체육 지도안

학습지도안대단원1. 달리기소단원이어달리기 학습목표이어달리기의 규칙에 대해 알고, 이어달리기를 할 수 있다.학습단계학 습 활 동유의점도입? 출석 점검- 팀별로 횡대로 모이기? 학생 ... .① 4~5명씩 만든 모둠별로 이어달리기를 한다.정리? 주로 사용된 근육을 정리 운동을 통하여 충분히 풀어준다.? 다음 차시 예고- 여러 가지 방법으로 이어달리기하기.학습지도안대 ... 차시 예고- 여러 가지 방법으로 이어달리기하기.학습지도안대단원1. 달리기소단원이어달리기 학습목표서로 협동하면서, 여러 가지 방법으로 이어달리기를 할 수 있다.학습단계학 습 활 동유

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.25

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뜀틀운동 학습 내용의 발달적 과제분석

형 모양으로 짚은 상태에서 두 팔 안에 머리를 넣어 뒤통수로 구를 수 있게 한다. 착지시 다리를 모으고 무릎을 살짝 굽히며 양팔을 T'자로 벌리고 무릎을 편다.문제 8. 고개 튀겨 ... 를 모으고 무릎을 살짝 굽히며 양팔을 T'자로 벌리고 무릎을 편다.보조방법은 어깨 부분의 옷을 쥐어 실행자가 착지 할 때까지 놓지 않고 다치지 않게 한다.4토끼 뛰어 올라 앞구르 ... 게 한다. 이 때 팔은 펴져야 하며 착지시 다리를 모으고 무릎을 살짝 굽히며 양팔을 T'자로 벌리고 무릎을 편다. 충분히 매트에서 구르기 연습을 한 뒤 뜀틀에서 다치지 않도록 한다.보조

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.22

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주간,일간 교육계획안 가을

주간교육 계획안기 간00월 00 주주 제풍성한 가을목 표추수의 과정을 알아보고 이해하며 농부의 수고를 알고 농작물을 귀하게 여기 는 태도를 기른다.이야기 나누기기본생활습관지도ㅣ ... 활동 계획안00 월 00 주 1 일소주제가을에 익었어요.목 표가을에 거두어 들이는 곡식, 채소, 과일을 안다.기본생활습관지도다시 쓸 수 있는 물건 찾아 보아요.활동명활동내용 및 ... 로 이마를 누르며 안다는 모습 흉내?친구를 기다려, 친구를 기다려 - 양손은 양쪽 허리를잡고 무릎을 굽혔다 폈다 4번?한 사람만 나오세요, 나와 함께 춤춰요 - 한 친구를 데리

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| 리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.24

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체조 뜀틀 학습지도안

체육과 교수?학습안(5/10 차시)단 원기계체조소단원뜀틀(다리벌려 뛰기)지도교사대 상2학년 9반 (36명)일시교생학습목표1. 다리벌려 뛰기의 동작을 4단계로 나누어 설명 할 수 ... 돌리기 16호간 실시2. 무릎 굽혔다 펴기 16호간실시학3. 허리 돌리기 16호간 실시4. 어깨 돌리기 16호간 실시입5. 목 돌리기 16호간 실시습전대형변화35분☞6열 종대 좁 ... 으로 정열 시킨 후 호각에 맞추어 정리운동을 실시하도록 지도한다.☞교사의 구령에 맞추어 정리운동을 실시한다.정확한 동작으로 근육을 퓰어준다.1. 손목, 발목 돌리기 16호간 실시2. 무릎

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.15

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뜀틀에서 앞구르기

2009학년도심동적 ? 정의적 영역 개발을 위한체육과 교수-학습 지도안< 뜀틀에서 앞구르기>종 목기계체조장 소체 육 관지도교사정 미 경교 생김 숙 영지도대상2학년 5반실시일자 ... 를 병행보조대체육복뜀틀에서 앞구르기7뜀틀에서앞구르기(ⅰ)(본시학습)뜀틀에서 앞구르기 할 수 있다.? 손 - 머리 - 등 - 엉덩이 - 무릎 펴기 - 앞으로 숙이기 - 손으로 밀기 ... ⅵ. 본시 학습내용의 동작분석 11ⅶ. 본시 교수-학습 지도안12ⅷ. 수행평가의 내용과 방법15Ⅰ. 단 원 명1. 대단원명 : 기계체조2. 소단원명 : 뜀틀운동3. 본시단원명

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| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.05.30

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손짚고　옆돌기 체육과 교수-학습 과정안 약안

체육과 교수-학습 과정안일시2006년 5월 24일(수)1교시장소체육관대상５학년 1반남 17명 여 20명 총 37명지도교사단원체조 활동2. 기계 체조차시３/４주제손짚고 옆돌기교과서 ... .-뒷발을 자신의 뒷머리를 향해 차올린다.-시선을 매트를 응시한다.-무릎에 힘을 주어 다리를 발끝까지 편다.-양팔을 단단히 지탱하고 과감하게 도전한다.５‘◈자료 제공움직임 원리 ... 학생은 휴식을 취하며 친구들이수업하는 것을 견학 할 수 있도록 한다.▶ 지난 시간에는 무엇을 앞구르기와 뒤구르기를 해보았습니다. 뒤구르기를 잘하기 위해서 몸을 어떻게 해야 했

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.26

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체조(약안)-물구나무서기

열 제자리에 앉자.전개♤전시학습확인♤학습목표 제시 및 실시▷전시 학습을 연상한다.→무릎펴 앞구르기 입니다.→몸을 둥글게 하는 것과 구르는 속도입니다.→몸의 중심을 안정적으로 하기 ... 까지 해당 동작을 실시하게 한다. (칠판에는 각각 자리에 맞는 그림이 제시되어 있음)→6조는 경사면에서 다리벌려 앞구르기, 5조는 다리벌려 앞구르기, 4조는 한 발 무릎펴 앞구르 ... 기, 3조는 뜀틀위에서 무릎펴 앞구르기의 마지막 동작을 2조는 경사면에서 무릎펴 앞구르기 실시합니다. 1회 실시 후 그림과 유의 사항을 봅니다. 아시겠습니까?▷각 조 평가를 실시

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 4,500원 | 등록일 2007.06.22

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인라인 스케이트 교육의 목적 및 초급, 중급 교육과정

의 연장선으로 뒤로 펴준다. 어깨가 흔들리면 안된다.6) 오리걸음으로 팔 흔들기 : 오리걸음하며 팔 흔들기를 통해 같은?손발의 엇박자 스윙을 수정한다.7) 발넘기기 : 기본자세에서 무릎 ... (forward hour glass/swizzle)그리며 타기무릎을 약간 구부린 V자 준비자세⇒상체 펴고 양손 앞으로 내밀기⇒?발을 서서히 벌려준다 (안쪽 날 힘주기)⇒양쪽 무릎을 펴면서 양 ... 를 교차시키고 양손을 깍지 낀 채 허리를?앞으로 숙인다.7) 무릎 스트레칭 : 무릎을 굽혀 직각으로 올려주고 양손으로 무릎을 잡고 안쪽으로 당겨준다.8) 허벅지 스트레칭 : 양발

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| 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.12.11

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체조 매트운동 머리대고 물구나무 서기 학습지도안

손을 짚고 머리의 윗부분을 매트에 댄다.③무릎을 굽힌 체로 두발을 살짝 들어올려 상체 부분만 물구나무 선다.④굽혀진 무릎을 천천히 펴서 머리, 몸, 다리가 일직선이 될 수 있 ... 으로 기저면을 만들어 상체만 들기②무릎 굽힌 상태에서 들기③매트에서 머리 몸 다리가 일직선이 되도록다리 펴기?다리벌려앞구르기 보조방법①상체 숙이기 보조②다리벌리기 보조③일어서기에서의 ... 서기의 실시요령을 이해할 수 있다.2. 보조자의 도움 없이 머리대고 물구나무 서기를 할 수 있다.3. 무릎을 굽힌 상태에서 머리 몸 다리를 일직선으로 펼 수 있다.4. 안전에 유의

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| 리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.17

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다리벌려앞구르기 수업연구 학습지도안

기연속앞구르기를 할 수 있다.?연속동작의 주의점을강조한다.?수준별 수업을 실시한다.?매트체육복무릎 펴앞구르기6무릎펴앞구르기무릎펴 앞구르기의 기본 동작을 할 수 있다.?무릎 펴 앞구르 ... 기 기본 동작을 연습하게 한다.?매트?괘도?보조대체육복무릎 펴앞구르기7무릎펴앞구르기(본시학습)무릎펴 앞구르기를 할 수 있다.?손- 머리- 등- 엉덩이- 무릎펴기- 앞으로 숙이기 ... 구르기’에 대하여 알아본다.학습자료매트, 호르라기교수?학습 지도안단원명체조(매트운동)대상장소운동장일시2006. 5. 22(수) 4교시차시7/9교생학습제재다리 벌려 앞구르기학습형태일제

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| 리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.11.23

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여승 학습지도안

학습지도안일시2011.03.15대상10학년지도교사교과국어단원명1. 문학, 삶을 이야기하다 (1) 여승차시2 / 2학습목표1. 시대적 배경과 관련지어 문학작품을 이야기할 수 있 ... 며 대답한다.학습목표제시▶ 본시 학습을 안내하고 학습 목표를 제시한다.▶ 학습목표의 의미에 대해 생각해본다.펼치기학습활동 하나▶ 시 여승과 같은 시기에 쓰여진 소설임을 먼저 이야기 ... .◆ 학습활동 하나같은 시대를 배경으로 한 다음 소설을 읽고, 물음에 답해 보자.시체는 금점이 판을 잡았다. 섣부르게 농사만 짓고 있다간 결국 비렁뱅이밖에는 더 못 된다. 얼마 안 있

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.17

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5학년 멀리뛰기 교과서 만들기

의 두가지 동작을 주로 사용한다.ㄱ. 젖혀뛰기공중에서 몸이 최고에 달했을 때 허리를 충분히 펴고 두 다리의 무릎을 굽히면서 팔을 어깨로부터 끌어올려 뒤에서 펴고 상체를 젖히고 몸 ... 다리는 무릎을 높이 올려 앞으로 내뻗고 구른 쪽 발은 뒤로 하여 크게 다리를 벌린다.이어서 앞다리와 뒷다리를 엇갈리며 공중을 달리듯 하다가 무릎을 앞으로 내밀어 발구름 다리 ... 거리도전거 리 도 전거리 도전 활동에는 멀리뛰기, 높이뛰기, 던지기가 있습니다.거리 도전 활동은 3학년 때 배운 단·중거리 달리기의 기본적인 운동 능력을 바탕으로 하여 발 구르

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| 리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.12.23

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6학년 체육 뜀틀 수업 지도안

과 팔을 쭉 펴서 상체를 높이 띄운다.①기능-구름판이 있는 6단 뜀틀에서 구름판을 굴러 무릎을 살짝 굽히고 다리를 모으고 몸을 쭉 펴며 팔을 펴서 상체를 높이 띄워 손가락을 모으 ... 게 구른다.-손을 멀리 잡는다.-다리를 쭉 펴서 넘는다.①기능-구름판이 놓인 6단 뜀틀 앞에서 발구름을 하여 30cm이상 점프하여 손을 멀리 짚어 상체를 똑바로 세워서 다리를 쭉 ... 펴서 넘을 수 있다.②지식-발바닥 전체로 굴러야 큰 힘을 얻고 손을 멀리 짚어야 높이 뛰어 오를 수 있음을 알 수 있다.③태도-뜀틀 앞에서 주저하지 않으며 큰 동작을 할 수 있

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.07.08

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