"대표적인 무산소운동"의 검색결과 입니다.

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무산소 뇌졸중 문헌고찰 유산소 운동 효과 유산소운동 급성 뇌경색 case 뇌졸중 케이스 트레이너 뇌경색 간호진단

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"대표적인 무산소운동" 검색결과 61-80 / 638건

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뇌졸중(stroke) 문헌고찰(분담과제)

기능이 있어 뇌의 혈류를 분당 1000cc 정도로 일정하게 유지한다. 뇌졸중은 동맥의 손상으로 인한 뇌조직의 허혈현상으로 뇌기능이 손상되는 것이다. 뇌의 저산소증, 무산소증, 저혈당 ... 변화② 운동장애ㆍ뇌졸중은 위운동신경세포의 병변이므로 수의적 운동 조절기능이 손상ㆍ우뇌 뇌졸중은 신체 좌측에 쇠약, 마비, 편측부전마비를 초래ㆍ좌뇌 뇌졸중은 우측의 마비나 부전마비 ... 한다.① 허혈성 뇌졸중의 약물요법(1) 혈전용해제ㆍ급성기에 사용하며 뇌동맥폐색을 완화하여 혈류를 회복(2) 항응고제ㆍ혈전용해제 치료 후 다음 단계에서 항응고제를 투여ㆍ대표적인 약물

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.27

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달리기의 모든 것 중 건강한 달리기를 위하여

퍼센트 범위 내서 운동할지를 결정하는 습관이 중요하다- 달리기는 남과의 비교가 아닌 어제보다 나은 나를 만드는 데 있다. 달리기는 대표적인 유산소 운동이다. 가벼운 조깅은 최대 심박 ... 를 구해야 한다. 최대 산소 섭취량을 측정해 보는 것인데 현실적으로 불가능하고 분당 심장 박동수, 심박 수를 대체 사용할 수 있다. 심박 수는 운동 강도가 높아져도 더 이상 오르지 않 ... 하는 것이 낫다. 지방을 효율적으로 태우려면 저강도 운동을 20~30분 이상 하는 게 좋다. 격한 운동 후 열이 나고 땀이 계속 배출되는 것은 에너지를 계속 사용한다는 증거다. 고강

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.18

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피로회복음료

도 증가하는 추세이다. 과도한 운동이나 정신적 스트레스에 의해 생성되는 대표적인 대사산물로 젖산을 들 수 있으며 체내 젖산의 증가 및 축적은 피로의 누적을 유발한다. 만성으로 노출 ... 호흡이라 하며, 골격근의 과격한 운동 시 과량의 젖산이 생성되고 근육의 피로가 생겨 결과적으로 근육이 손상된다. 젖산탈수소효소(LDH)는 무산소 상태에서 피루브산로부터 젖산 형성 ... 하게 되고, 이때 생성된 젖산은 혈액으로 확산되어 심장 및 간에서 처리하게 되어, 운동으로 인해 젖산이 축적되면 체내 산성화가 초래하게 되어 피로를 유발시킨다. 운동 중 당질대사

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.03

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경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 피로회복에 대해서 조사하시오.

에서는 초콜릿 우유를 “운동 후 최고의 회복음료” 중 하나로 소개하기도 했다.근육 회복을 위한 단백질 섭취는 운동 후 영양 관리의 핵심이라 할 수 있다. 무산소 운동이든 유산소 운동이 ... 경기 전후 에너지 섭취와 운동선수의 영양학적 피로회복과 목 :스포츠영양학담 당 교 수 :성 명 :스포츠영양학경기 전과 후의 에너지 섭취에 대해서 서술하고, 운동선수들의 영양학적인 ... 을 도와 다음 경기에 대비하게 한다. 실제 현장에서 프로 운동선수들은 전문 영양사의 지도 아래 체계적인 식단 관리를 받으며, 경기 전후로 무엇을 얼마나 먹고 마시는지에 각별히 신경 쓰

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.17

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노인간호학실습A+/중대뇌동맥경색/보고서/뇌동맥경색/뇌경색/간호학과/소감문

큰 타격을 받는다 대표적인 뇌혈관 질환의 단일 질환은 뇌졸중이며 이 질환은 서구나 일본에서는 현저하게 감소하는 추세인데 우리나라에서는 가장 많은 사망원인이 되는 질환이며 증가 ... , 담배, 술 등이 있다.4. 병태생리뇌졸중은 뇌의 한 동맥이 손상되어 그 동맥에서 혈액을 공급받는 뇌조직의 허혈현상으로 뇌기능이 손상되는 것이다. 허혈은 뇌에 저산소증, 무산소증 ... : 동맥 경화 상태의 혈관벽에서 혈전이 생기게 되는데, 이를 방지하기 위해 항혈소판제제를 투여한다. 가장 대표적인 것으로는 아스피린, 플라빅스등이 있다.(3) 항응고제: 심장 질환

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.11

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골격근 운동단위

흉근, 광배근 등- 대표적인 운동 : 웨이트 트레이닝②Local muscle(소근육, 안정화),- 몸의 안정화에 초점이 맞춰진 근육- 몸의 안정화에 초점이 맞춰진 심부근육- Type ... , 백근세포, 무산소 운동에 적합, FTa와 FTb로 구분① FTb섬유: 폭팔적임 힘 발휘② FTa: ST섬유와 FTb섬유 중간 속성, 산화효소가 많고 혈류 공급이 좋으며 피로 ... I muscle 지근, 적근- 관절 지지&안정화- 회전근개, 고관절 심부 외회전근, 코어근 등- 대표운동 : 요가, 필라테스, 저항 운동③Core muscle(안정화, 신체

리포트 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07

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운동치료학 기출문제 + <정답 및 해설 포함>

) 접근법의 대표적 자극 부위가 아닌 것은?① 가슴② 허벅지③ 발바닥④ 복부34. 저항운동의 결정요소 중 ‘속도(velocity)’가 직접적으로 영향을 주는 것은?① 근육강도② 파워 ... 의 주된 목적은?① 근육 강화② 협응력 향상③ 관절 안정성 향상④ 유연성 증가37. 능동운동(AAROM)이 수동운동(PROM)보다 효과적인 경우는?① 근력 강화가 필요한 경우 ... 하는 것은?① 운동 방식에 따라 근육 적응이 달라진다② 모든 운동은 동일한 효과를 낸다③ 무작위 훈련이 가장 효과적이다④ 훈련 빈도는 중요하지 않다42. 관절가동범위운동 중 점탄성

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.07

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지적장애를 일으키는 유전적 원인 중 염색체 이상인 경우 나타나는 대표적인 증후군의 특성을 정리하고 이들을 위한 교육지원 방안을 설명하시오

지적장애를 일으키는 유전적 원인 중 염색체 이상인 경우 나타나는 대표적인 증후군의 특성을 정리하고 이들을 위한 교육지원 방안을 설명하시오.Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. 염색체 이상이 원인 ... 이 되어 나타나는 지적장애의 대표적인 증후군의 특성2. 지적장애인을 위한 교육지원 방안Ⅲ 결론Ⅳ 참고문헌Ⅰ 서론지적장애의 원인은 장애 정도가 심한 아동들은 특정한 질병이나 두뇌 손상 ... 체중, 호흡기 문제, 분만 과정에서의 문제 등이 있다. 아래에서는 위와 같은 지적장애를 일으키는 유전적 원인 중 염색체 이상인 경우 나타나는 대표적인 증후군의 특성을 정리하고 이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.10

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건양대 간호학과 미생물학 정리본 (기말고사)

질환 - 세균에 의한 감염질환의 대표적인 병원체: 포도알균(Staphylococcus) - 원래 포도알균은 정상균 무리임. BUT 사람의 면역상태에 따라 감염을 일으킴(면역력이 낮 ... 을 동반하지 X ·치료: Penicillin과 tetracycline - Clostridium 감염병 ·동물의 교상에 의해 상처가 깊어졌을 때 ·대표적인 감염병: Clostridium ... 의 경우 무산소 상태에서 세균을 배양해야함 - 파상풍(Tetanus) ·클로스트리듐 신경독인 테타노스파민에 의한 급성 감염병 ·아포 형성 ·치명적인 감염병이지만 예방백신으로 예방

시험자료 | 18페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.11 | 수정일 2025.07.18

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건강과 스포츠 중간고사 정리

: 요가,필라테스,걷기,조깅,수영,자전거타기등2) 무산소운동- 에너지의 변환속도 : 즉각적으로 효과가 하고 돌발적인 운동에도 반응한다- 에너지의 지속성 : 단시간밖에 지속 ... 한 운동과 식이요법이 필요하다1. 운동의 심리적 효과1) 스트레스 해소2) 불안과 우울증 완화- 무산소 운동해 비해 유산소 운동이 더 효과적이다- 운동기간은 적어도 10주 이상이 ... : 많은 에너지를 지속적으로 생성하기 위해서는 공기중의 산소를 활동근육에 끈임없이 공급하여야한다- 혈액량의 증가 : 운동에 의해 혈액략이 증가하면 탄산가스와 같은 노폐물을 제거

시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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생활과건강 ) 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오

에 대해 상세히 기술하시오(10점).2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증에 대하 ... 방안에 대해 상세히 기술하시오.2. 심장에 혈류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표적 허혈성 심장질환인 협심증과 심근경색증에 대하여 각각 ... 면 암의 발병률을 낮추기 위해 금연과 금주를 하는 것, 규칙적인 생활습관으로 생활하는 것과 규칙적인 운동을 하는 것 등이다. 그리고 독감에 치명적이지 않기 위해 예방접종을 하는 것

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.15

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재활의학 기출문제

는?① 특정 근육만 선택적으로 강화된다.② 운동의 형태에 따라 향상되는 기능이 달라진다.③ 운동은 모든 기능에 동일한 영향을 미친다.④ 유산소운동이 무산소보다 우수하다.12. 작업치료 ... 해야 할 점은?① 발달 단계에 맞춘 접근② 성인 기준의 근력훈련 적용③ 단일치료 우선④ 약물치료 중심32. 상지 통증의 재활에서 대표적인 원인은?① 회전근개 질환② 요추추간판 탈출③ 편 ... 치료가하기 위한 가장 대표적인 척도는?① FIM (Functional Independence Measure)② Barthel Index③ MMSE④ Beck Depression

시험자료 | 21페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.20

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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

을 가거나 여행을 다니거나 맛집투어를 하는 등 다양한 취미생활을 즐겼다. 많은 사람들이 선호하는 취미활동 중 하나가 운동이다. 나 역시 코로나 팬데믹이 발생하기 전에는 운동하는 것 ... 을 배우거나 온라인을 통해서 배우는 활동 등이 선호받게 되었다.2.코로나 이후 취미생활1)실내운동코로나 이후 가장 많이 바뀐 것은 실내 활동이 많아졌다는 것이다. 야외에서 많은 사람 ... 하여 간단하게 실내 운동을 즐겼다. 집안에서 유산소 운동과 무산소 운동을 할 수 있기 때문에 홈 트레이닝 시장이 매우 커지게 되었다.하지만, 코로나19로 위축되었던 헬스 산업은 다시

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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[방통대][방송대][재배식물생리학] 쌍자엽 식물의 잎과 뿌리의 구성, 식물체의 1기생장과 2기생장과정, 세포 및 세포의 소기관에 있어서 원형질막의 중요성, 수분의 수직이동은 왜 집단류에 의해 이루어지는지, 녹말과 설탕의 합성에서 공통점과 차이점, 식물 종자의 휴면 및 발아에 대한 식물 호르몬의 길항작용과 상조작용, 보리와 상추의 발아과정의 차이점, 적색광과

의 종류에 따라 토양의 수분 함량에 따른 수분퍼텐셜 값은 아래의 그림과 같은 특성곡선으로 나타난다.[그림1] 대표적인 세가지 무기토양의 수분특성곡선그림1을 통해 식토는 양토와 사토 ... 효율로써 이러한 유산소 호흡 과정을 통해 생명체는 생명 유지와 성장, 생장에 필요한 대량의 에너지를 획득하고 있다고 할 수 있다.무산소 호흡은 다른 말로 발효라고 한다. 해당과정에다. ... 내용은 필수적으로 기술되어야 함, 잎의 내부조직, 뿌리 선단의 내부 조직 및 기능별 부위)쌍자엽 식물의 잎의 대표 조직으로는 표피조직, 기본조직, 관다발 조직이 있다. 잎의 표피

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| 방송통신대 | 9페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.06.14

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아동간호학 심장 팔로4징후 tetralogy of fallot 케이스스터디 간호과정2개

으로 인해 우심실에서 과도한 수축을 하여 혈액을 공급해야 하므로 우심실 비대가 발생하게 된다.3) 증상대표적인 증상은 심잡음, 청색증, 무산소 발작, 운동시 호흡곤란이 있다. 폐동맥 협착 ... I. 서론TOP, Tetralogy of Fallot 팔로4징후란 심실중격결손, 폐동맥협착, 대동맥기승, 우심실비대의 구조적 결손으로 인한 심장질환으로, 전체 선천성 심장질환 ... 의 약 10%를 차지하는 가장 흔한 심장질환으로 폐 혈류 감소와 관련된 결손으로 인한 심장병이다.본 대상자는 우심실 유출로의 협착을 wideing하여 넓혀주는 수술을 시행하기 위해

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26 | 수정일 2024.07.06

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1. 단계별 질병예방행위 중 1차 예방행위의 개념에 대해 설명하시오. 2. 현재 자신에게 가장 필요하고 중요하다고 생각되는 1차 질병예방행위를 한 가지 선택한 후, 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오

되기 때문에, 순환운동과 유산소 운동을 하려고 한다.이경렬(2017)에 따르면 순환운동은 유산소운동과 무산소운동을 번갈아가면서 실시하는 프로그램이다. 운동은 10가지 동작을 2분 ... , 그 예방행위의 필요성과 중요성 및 실천방안에 대해 상세히 기술하시오(10점).3. 심장에 협류가 부족하여 발생하는 질병을 허혈성 심장질환 또는 관상동맥질환이라고 한다. 대표 ... 에 대해 상세히 기술하시오.필자는 원래부터 살이 잘 찌지 않는 체질인데다가, 운동을 규칙적으로 하는 스타일이었기 때문에 날씬한 체형을 유지할 수 있었다. 하지만 코로나19 바이러스

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.26 | 수정일 2021.07.05

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신경계물리치료중재학 문제개발해서 내기 7-2. 운동신경세포질환

questions ]△ 과 목 명 : 신경계물리치료중재학△ 담당교수 :△ 학 과 :△ 학 번 :△ 이 름 :△ 제 출 일 :< 운동신경세포질환 관련 문항 10문제 >1. 다음중 소아마비 ... 법의 수축 · 이완기법③ 근력강화운동- 수중운동치료는 위험성으로 지양한다④ 근력강화운동- 무산소 운동 : 근력 및 지구력 기능의 향상⑤ 근력강화운동- 딱딱한 지면에서의 운동을 하지 ... 에 대한 설명으로 옳은 것은? ③① 뇌성 소아마비는 척수신경이 바이러스에 의해 침범되어 나타난다② 척수성 소아마비는 손발의 근육이 뻣뻣해지는 경직성 마비이다③ 여자보다 남자의 발생

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| 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2024.03.07

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적응과 부적응의 차이점을 설명하고, 적응기제의 개념과 마음의 평정 찾으려는 노력이 무엇인지를 기술하고, 방어기제에

고 심호흡을 하는 방식으로 진행이 되는데, 일례로 헬스클럽에서 하는 무산소 운동도 일종의 명상이다. 명상에 따르는 말은 일종의 ‘알아 챙김’인데, 과거 혹은 미래에 대해서 생각 ... ) 기도하기마음의 평정을 찾는 대표적인 방법에는 ‘기도하기’가 있다. 보통 기도라는 말은 기독교에서 신과 대화를 하는 과정을 의미한다. 기도는 본인이 남한테 말할 수 없는 걸 직접 ... 을 하는 게 아닌 현재에만 중점을 두는 자세를 의미한다. 명상은 마음의 평정심을 찾는 방법 중 대표적인 방법으로 심리학계에서는 많은 연구가 진행되었다.3) 산책하기산책은 온몸의 혈액

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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물리치료

으로 전달하는 기능, 즉 심장․혈관․혈액 등의 순환기능과 폐, 기관지의 호흡기능에 영향을 받게 되며 따라서 산소운반기능 향상에 도움을 준다. 대표적인 유산소운동에는 걷기, 달리기, 자전 ... 의 종류, 강도, 지속시간, 빈도운동 증가속도의 5가지 요소가 포함된다.운동치료운동의 종류 - 무산소 운동 : 역도, 단거리 달리기 등과 같은 단시간에 큰 힘을 낼 수 있으며 근육 ... 하고, 속도를 일정하게 해놓고 관절운동을 최대한의 힘으로 한다.운동치료관절운동 범위 운동 - 부동인 사람에게 관절운동 범위가 감소되는 것을 막기 위한 예방적 경우와 이미 관절운동 범위

리포트 | 62페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23

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성인간호학 실습, 뇌졸중 문헌고찰

혈류가 감소하면 수분 내에 뇌 조직이 영구적으로 손상된다.뇌졸중은 동맥의 손상으로 인한 뇌조직의 허혈현상으로 뇌기능이 손상되는 것이다. 뇌의 저산소증, 무산소증, 저혈당증은 허혈 ... , 구음장애, 안구운동장애를 초래한다.출혈성 뇌졸중은 뇌조직 안이나 뇌를 싸고 있는 공간(뇌질, 경질막밑, 거미막밑)에서 출혈이 발생한 것이다.주요 임상증상1) 초기 경고증상뇌혈관 ... 성이 증가하는 경향이 있다. 우뇌 뇌졸중 대상자는 시간과 장소에 대한 지남력을 상실하며 충동적이고 판단력 감소와 함께 인격변화가 나타난다.3) 운동장애뇌졸중은 위운동신경세포의 병변이

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.12

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