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"단백질 과잉섭취" 검색결과 61-80 / 11,069건

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    식이요법(내분비계 질환)정리
    을 예방하는 것이 중요-체중증가하고 고콜레스테롤혈증 나타나는 경우→열량 섭취 감소, 활동량 증가, 저지방,고섬유소 식사 공급-요오드 함유량 높은 식품과 동물성 단백질(쇠간, 육류 ... )식사요법-신진대사가 항진→열량 요구량 높음→식사를 풍분히 공급-과잉 단백질→대사 항진시키므로 필요량을 70g전후로 함동물성 단백질: 갑상선분비 높이는 트립토판 많은 육류,난 류,치즈 ... 의 주성분은 티록신과 단백질의 결합체인 티로글로불린-갑상선: 2종류의 호르몬(갑상선호르몬과 칼시토닌)-갑상선호르몬: 뇌하수체 전엽에서 분비되는 갑상선 자극호르몬의 조절을 받음→갑상선
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18
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    미용과 비만에 관한 5가지 영양소 비교 분석
    을 통해 섭취해야 하는 아홉 가지 아미노산이며 비필수 아미노산은 질소가 충분히 공급되면 체내에서 합성되는 아미노산이다(노희경, 2017). 단백질은 입에서 기계적 소화가 되고 위장 ... 의 이용도는 매우 높다.2) 단백질단백질은 아미노산으로 구성되며 어떠한 종류의 아미노산들이 어떤 순서로 연결되는가 하는 것이 단백질의 종류를 결정짓는다. 아미노산은 탄소, 수소 ... , 산소, 질소로 구성되며 자연계 존재하는 아미노산 중 식이 및 조직 단백질을 구성하는 것은 총 20개이다(노희경, 2017). 이러한 아미노산은 모두 중심 탄소 원자에 카르복실기(
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28
  • 지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오
    의 몸을 구성하는 대표적 분자이다. 근육을 성장시키기 위해 근육 운동을 시행한 후 단백질을 충분히 섭취하는 것이 유익한데, 이것은 근육의 주성분이 단백질이기 때문이다. 단백질 ... 은 면역을 담당하는 물질이다. 단백질은 생체를 구성하고 생체의 반응과 에너지 대사에 활용되는 중요한 유기물이다.단백질의 영양소별 1일 섭취량 10년간의 추이를 살펴보면, 2012년 46 ... 이 예이다. 에너지원으로 사용되는 탄수화물은 지질·단백질과 더불어 생물체에서 중요한 비중을 차지한다.탄수화물의 영양소별 1일 섭취량 10년간의 추이를 살펴보면, 2012년 증가
    리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    제시된 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이에 대해 설명하시오.
    . 단백질섭취량 변화 추이단백질은 신체 조직의 성장과 유지, 면역력 강화 등 생리적 기능에 필수적인 영양소이다. 특히 근육량 유지와 노화 방지를 위해 중요한 역할을 한다. 지난 ... 10년간 단백질 섭취량은 2012년 70g에서 2022년 85g으로 증가하였다. 이는 고기, 생선, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품의 소비가 늘어난 결과이다. 국민들의 건강에 대한 ... 관심이 증가하면서 단백질의 중요성이 강조되고, 운동과 근육 유지에 대한 관심이 커지면서 단백질 섭취가 증가하는 경향을 보이고 있다.단백질 섭취량 증가는 외식과 가공식품의 소비 증가
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09
  • 식품 섭취조사의 3일 검사법
    과 지방의 섭취는 이상적이나 단백질섭취가 압도적으로 높은 것을 볼 수 있었다. 뿐만 아니라 여전히 나트륨의 섭취가 위험수준으로 과잉 섭취하고 있기 때문에 적절한 개선의 필요 ... ~ 418482.5 (54.7%)단백질(g)과잉45 ~ 96.5132.5 (15%)지방(g)과잉42.9 ~ 85.8118.8 (30.3%)비타민 A(μgRAE)적절800 *1193 ... 에너지(kcal)매우 과잉2,5743,232탄수화물(g)과잉354 ~ 418396.1단백질(g)과잉45 ~ 96.5218지방(g)과잉42.9 ~ 85.885.8비타민 A(μgRAE
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.03.03
  • 기본간호학 영양 및 영양장애 요약, 간호과정
    섭취는 영양소, 즉 물, 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질의 균형을 유지한다.◆에너지와 다량 영양소◆인체가 생명을 유지하고 환경과 상호작용하기 위해서는 적정량의 에너지 ... 의 공급원, 단백질 섭취 부족 시 발육부진이 생기고 감염병에 취약 ④지질(지방): 중성지방(triglyderide), 스테롤 및 지방산으로 구성, 인체에 에너지 제공 및 세포막의 구성 ... 근육조직 내에 소량 저장, 단백질-근육 내에 저장된다. 지용성 비타민-예비 저장이 제한되며 식이섭취에 의해 충분히 공급되지 않을 때 방출, 수용성 비타민-저장되지 않으므로 매일
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.04 | 수정일 2024.03.08
  • 엠비엘 총담백(TP) 테스트, 엠비엘 알부민(ALB) 테스트
    하므로 단백질 섭취와 에너지 섭취를 따로 분리하기가 어렵다. 단백질 결핍증은 단백질의 질과 양을 불충분하게 섭취했을 경우 발생한다.단백질 과잉 섭취: 단백질과잉 섭취하는 경우 단백질 ... 을 열량원으로 이용하여 지질이나 탄수화물의 연소를 감소시킴으로써 체지방의 축적된다. 또한 단백질과잉 섭취하는 경우 탄소골격은 열량원으로 이용하고 아미노기는 간에서 요소를 형성 ... 하여 소변으로 배설되므로 신장에 부담을 준다. 특히 동물성 단백질과잉으로 섭취할 경우 동물성 단백질의 풍부한 황 함유 아미노산의 대사로 산성 대사산물이 많아진다. 이를 중화
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.12
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    보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오. 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하시오.
    관리를 위한 방향성을 제시할 수 있을 것으로 기대된다.Ⅱ. 본론급원별 에너지 섭취분율의 개념과 중요성급원별 에너지 섭취분율은 탄수화물, 단백질, 지방 등 주요 영양소가 한국인의 총 ... 에너지 섭취에서 각각 차지하는 비율을 의미한다. 이는 국민 건강을 평가하고 영양 균형을 유지하는 데 있어 필수적인 지표이다. 일반적으로 탄수화물, 단백질, 지방의 적절한 비율 ... 할 수 있으며, 지방 섭취 비율이 지나치게 높을 경우 심혈관 질환의 발병 가능성이 커진다. 또한, 단백질은 근육량과 체력 유지에 중요한 영양소로, 일정 비율을 유지하는 것이 필요
    방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.06
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    가족과 본인의 식습관을 통한 에너지와 3대영양소에 따른 영양관리법
    %, 지방 섭취량을 20%로 늘릴 필요가 있다.또한 각각 영양정보를 살펴보면 단백질, 식이섬유, 비타민C, 칼륨, 칼슘, 포화지방의 섭취 부족이 나왔으며 나트륨을 과잉섭취했다고 나왔 ... .식품구성탑3.영양소1)탄수화물2)지질3)단백질4)비타민5)무기질6)물7)식이섬유4.가족과 나의 평소 식습관1)5일간의 평소 식단2)5일간 식단 평가3)5일간 영양소 섭취 및 평가 ... 단백질을 공급한다.2층에는 채소 및 과일류가 있다. 하루 6~7회의 섭취를 권장한다. 무기질, 비타민 A, 비타민 C를 주로 공급하고 식이섬유도 많이 함유한다. 녹황색채소에 들어있
    리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12
  • [조리원리및실습]제육구이(A+)
    으며 포화지방산의 과잉섭취는 성인병의 원인이 된다. 그리고 지방은 탄수화물이나 단백질보다 2배나 에너지가가 높기 때문에 육류를 과잉 섭취하게 되면 육류 속에 함유하고 있는 지방 성분 ... 는데 육류와 같은 동물성 단백질을 충분히 섭취하면 스트레스에 강하게 되어 육류는 스트레스에 저항력을 준다. 특히 강한 스트레스를 장기간 받게 되면 음식물 섭취량이 현저하게 줄어들 ... 몸을 만들어준다. 동물성 단백질을 많이 섭취한 지역에서 뇌졸중에 의한 사망자가 적다. 그리고 육류가 뇌졸중 예방에 좋다는 예로서 혈압이 200이 넘는 쥐들에게 보통의 표준적인 사료
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.26
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    (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오
    하게 섭취할 경우 성장의 지연, 면역력의 저하, 근감소증, 인체 대사 조절 이상 등의 증상이 발생할 수 있다. 그런데 단백질을 많이 섭취한다고 해서 좋은 것도 아니다. 단백질과잉 ... . (30점)단백질, 식이섬유, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 C, 칼슘, 불소, 수분(1) 성인 남녀에 대해 권장섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의 중 ... 하고, 저작기능이 원활하지 않은 노인을 위한 식생활 관리 방안을 설명하시오. (10점)목차[1](1) 성인남녀 권장섭취량1) 단백질2) 비타민 A3) 비타민 C4) 칼슘(2) 65세
    방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    서울지방교정청 일반직공무원 식품위생 직무수행계획서
    당 하루 2,600kcal의 열량을 공급하고, 단백질, 비타민, 무기질 등 필수 영양소를 충분히 섭취할 수 있도록 식단을 구성하고 있습니다. 또한 최신 영양학 연구 결과를 반영 ... 에 어려움이 있는 것도 사실입니다. 일부 기관에서는 신선 식재료 부족으로 인스턴트 가공식품 의존도가 높아지는 문제가 제기된바가 있으며 특정 영양소가 과잉 또는 부족하여 수용자 건강에 좋
    자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.12.04
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    자주 섭취하는 가공식품 3가지의 영양성분표를 수집하고, 어떠한 의미인지 해석해 봅시다
    의 영양성분은 1일 영양성분 기준치에 적정한 수준이다. 탄수화물, 단백질 등의 영양성분이 과잉되지 않았다. 나트륨 성분이 다른 영양성분에 비해 높기는 하지만 1일 영양성분 기준치 ... 이상을 섭취하는 것은 카페인이 과다할 수 있어 심혈관에 좋지 않다. 하루에 한 잔 정도의 섭취가 권장할만한 수준이다.2. 양념 치킨양념 치킨의 영양성분은 단백질 26g, 당류 19g ... 더라도 적당량만 섭취하는 것이 좋다.3. 포카칩포카칩은 오리온프리토레이에서 만든 과자류의 가공식품으로 많은 소비자들이 구매하고 있다. 포카칩의 영양성분은 탄수화물 5.04g, 단백질
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23
  • A받은 보건대 간호와영양 기말고사 37문제 리스트
    부족으로 단백질 이용 효율이 저하되어 권장량보다 많이 섭취지질의 에너지 비율은 20 ~ 25%, 나머지는 당질식이섬유는 충분히 섭취25. 투석환자의 식사요법의 요점성, 연령, 생활 ... 이 많은 식품을 섭취= 동물성 단백질이나 비타민C와 함께 섭취하면 높아짐양질의 단백질 섭취철분 흡수를 저해하는 식품에 주의= 탄닌은 철분의 흡수를 방해= 차, 커피 홍차 등을 식사 ... 의 대사 (합성/분해와 저장)당질(탄수화물)의 대사지질(지방)의 대사단백질의 대사= 간에서는 혈장 단백질인 알부민, 프리알부민, 레티놀결합단백질, 트랜스페린, 셀룰로플라스민 등
    시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05
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    생애주기영양학 A+ 기말시험 과제물
    . (10점)1. ‘2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오. (30점)단백질, 식이섬유, 비타민 A, 비타민 D ... 하여 설명하시오. 중 ‘단백질, 비타민A, 비타민C, 칼슘’은 성인 남녀에 대해 권장섭취량이 설정되어 있다.단백질은 인체를 구성하는 체조직세포의 주요 성분으로 근육, 뼈, 피부, 결체 ... 조직을 형성하며 호르몬, 항체, 효소의 구성 성분이다. 또한, 혈청단백질 형성, 에너지원의 작용을 하며 체액과 산·염기의 평형 유지, 생리활성물질의 합성 등에 작용한다.비타민A
    방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2024.02.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동-방실중격결손 케이스 A+, 교수님 피드백 반영
    . 식이섭취? NRD_______ LSD________ LPD________ HPD_______ 기타: 금식? 단백질, 철분, 칼슘, 비타민 C섭취 □유 □무? 우유 섭취 ... ____________________애로사항 유_____(종류 : ) 무_______? 이유식 제공 : 예_____ 아니오_______ 이유시기________개월단백질, 철분, 칼슘 ... : 콩팥질환, 고단백식이, 위장관출혈, 감염, 열, 영양불량, 간질환감소: 심한 간손상, 과다한 수화, 단백질 결핍creatinin0.16~0.39mg/dL0.170.18증가: 담도폐색
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.22
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    노인 영양교육 자료
    영양조사에서 영양결핍의 위험성이 있는 것으로 평가되는 영양 권장량의 75% 미만을 섭취하는 인구 비율이 65세 이상 남녀 노인에서 단백질의 경우 53.5%, 칼슘이 79.6%, 철분 ... 남자 : 2000kcal/day여자 : 1600kcal/day- 단백질면역기능 유지, 빈혈, 근육소모 예방을 위해 끼니마다 살코키, 알류, 콩류 등의 단백질섭취해야한다. ... , 사회경제적인 수준, 식이요인- 식사성 요인: 음주, 과식, 육식, 카페인 섭취 정도, 식염의 과잉섭취- 환경적 요인: 육체적, 정신적 스트레스, 과로, 긴장, 불안으로 인해
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.
    게는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소, 영양소 조성이 비슷한 식품 기준 곡류/전분류, 고기/생선/달걀/콩류, 채소류, 유제품류, 과일류, 견과/당류 등 6가지 식품군을 섭취 ... 을 과도하게 섭취하였습니다.2일 차의 식사를 정리하면, 간식부터 탄수화물과 나트륨을 과도하게 섭취하였습니다. 그리고 전체적으로 탄수화물이 너무 많은 식사로, 단백질과 채소류 등이 많 ... 있습니다.그렇다면 이러한 나의 식생활을 어떻게 개선할 수 있을까? 우선 저의 식생활의 가장 큰 문제는 1) 과도한 탄수화물 섭취단백질 섭취 부족, 2) 커피믹스로 대표
    리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23
  • 우리나라의 식생활 특성과 문제점
    적으로, 다이어트를 하는 사람들은 식단을 조절하는 과정에서 여러 가지 영양소의 섭취량에 대해 잘못된 정보를 가지고 있는 경우가 많다. 단백질은 체내 곳곳의 구성성분이며 효소, 호르몬 등 ... 만, 탄수화물은 단지 살이 찌도록 하는 성분이라고 여겨 멀리하는 사람들이 많다. 무조건 단백질을 많이, 탄수화물을 적게 섭취해야 다이어트에 성공한다고 믿는 것이다. 그러나 체내 탄수화물 ... 이 부족해지면 단백질이 포도당으로 쓰이기 때문에 결국 단백질의 고유 기능조차 원활히 수행되지 못하는 상황이 발생할 수 있다. 또한, 탄수화물은 주요 에너지원으로 운동할 때 꼭 필요
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12
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    [A+레포트] 건강기능식품의 효과와 오용 문제
    수 있었습니다.둘째, 단백질 보충제는 근육량 유지와 체중 관리에 도움을 줍니다. 특히, 운동을 자주 하는 사람들이나 채식주의자들은 충분한 단백질섭취하기 어려운 경우가 많기 때문 ... 적일 수도 있습니다."현대 사회에서 건강기능식품은 우리의 생활의 일부로 자리 잡았습니다. 비타민, 미네랄, 단백질 보충제 등 다양한 종류의 건강기능식품이 존재하며, 이를 통해 건강 ... 이지만, 영양 보충과 건강 유지를 돕는 기능을 제공합니다. 주로 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질 보충제, 허브 추출물 등 다양한 형태로 제공됩니다. 이러한 제품들은 식사
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.11
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2025년 08월 11일 월요일
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