"4주식단"의 검색결과 입니다.

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"4주식단" 검색결과 721-740 / 17,231건

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다이어트 불변의 법칙 서평

독성 노폐물이 쌓이고 쌓여서 비만으로 이어지는 것이다. 따라서 노폐물을 제거하는 배출 주기가 아무런 방해 없이 일할 수 있도록 도와주는 것이 스스로의 역할인 것 같다. 그러 ... 고 ‘아 그러면 물을 많이 마셔야겠다!’라고 처음에는 생각했었지만 여기서 저자는 물을 많이 마시라고 말하는 것이 아니다. 식단의 70%를 신선한 과일이나 야채로 구성하라는 것을 의미 ... 하고 그렇게 한다면 최상의 몸을 유지할 수 있다고 한다. 즉 건강한 몸매로 활력이 넘치게 생활하기를 원한다면 수분함유량이 많은 살아있는 음식이 식사의 주가 되어야 한다는 것을 말

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.28

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보건교육 사례보고서 PPT 고혈압, 범이론모형

(30 분 ) 4. 음주의 위험성을 교육하고 금주를 유도한다 . 음주의 위험성을 교육함 .2. 보건교육계획 전개 (30 분 ) 5. 식이관리의 중요성을 설명하고 식단 일기를 작성 ... 의 질병악화로 인한 간병시간 증가로 자신의 고혈압약과 관절염약을 꾸준히 복용하고 있지 않음 . 불규칙한 식이 및 음주 (1 주 1 회 , 1 병 ) 학습목표 일반적 학습목표 꾸준 ... 도록 한다 . 식이관리의 중요성을 설명하고 식단일기를 작성하도록 한다 .2. 보건교육계획 활동과정 ( 시간 ) 교수 - 학습 활동 내용 자료 및 유의점 도입 (10 분 ) 1. 교육

리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.12 | 수정일 2021.03.11

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영양교사 교생실습소감문

마친다고 하니 너무 빨리 지나가 버린 2주에 후련함보다는 섭섭한 마음이 더 앞섭니다. 4주간의 실습이었더라면 학생들과 더 많은 시간을 가지고 더 친해질 수 있지 않았을까 아쉬운 마음 ... . 먼저 코로나 사태로 인하여 힘든 시기에 실습을 받아준 해운대공업고등학교에 감사드리고, 좋은 조언과 많은 가르침을 주신 여러 선생님께 감사의 말씀 전하고 싶습니다.언제나 그렇 ... 듯이 끝이라는 것은 후련하면서도 섭섭한 마음이 드는 것 같습니다. 처음에는 매일 새벽 5시에 일어나서 출근할 생각에 2주가 언제 지나갈지 막막한 마음도 있었으나, 막상 교생 실습을 끝

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.06

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sherman Red Yoder 1 5,6단계

했던 대상자의 부족한 자기관리 능력에 대해서도 추가 평가가 필요함을 알게 되었다. 이를 통해 대상자의 식단, 복용 중인 약물, 알코올 남용, 자기관리 능력에 대한 추가적인 평가를 진행할 것 ... 하고 적절한 처치를 할 수 있도록 교육한다.-발의 상처 원인인 당뇨병에 초점을 맞추어 치료를 제공한다.→매일 혈당 수치를 확인하고, 약물복용, 생활수칙에 대해 교육한다.4 ... 다고 생각했기 깨문이었다. 하지만 시뮬레이션을 진행하면서 대상자는 간호과정에 잘 따라와줬으며 질문에 대한 정확한 대답을 했다. 하지만 알코올 남용에 대한 질문을 할 때 화를 내

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.17

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[실습A+] 정신실습 편집조현병 case study

1. 대상자 정보2. 주호소3. 발달력4. 가족력5. 과거력 및 현재병력6. 문제행동에 대한 간호진단 및 간호계획, 그리고 간호수행 및 평가1. 대상자 정보- 성명 : 송00 ... 이 있어 다른 약물에 기인한 중독, 장폐색, 뇌종양 등에 의한 구토증상을 은폐할 수 있으므로 주의한다.- 내성이나 금단증상의 위험이 있습니다. 그래서 최대 4주 까지만 처방이 되 ... ) 식단표를 제공하여 곡류, 고기나 생선류, 채소류, 과일류, 유제품류, 유지류 등 총 6가지의 식품으로 짜인 균형잡힌 식단을 섭취하도록 교육했다.- 탄수화물 : 체력을 유지시켜주

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.23

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지역사회간호학 고혈압 오마하케이스/ 간호과정 4개/ 오마하 분류체계/ 보건소 실습

일지 양식을 제공하고 쓰는 법에 대해 교육한다.- 양식에 맞게 식사를 할때마다 식사시간과 먹은 음식의 종류, 양 등을 쓰도록 교육한다.4. 식단계획을 세우도록 교육한다.- 일주일 ... 도록 한다.- 자조 모임 구성원들이 모임을 지속할 수 있도록 매월 2회 이상 모임에 참여해 진행 정도를 파악한다.구체적 목표#4: 대상자는 2022년 6월 10일까지 매주 3회 이상 운춰준다. ... 수정4:증상/ 징후대상자심각도생리적순환개인실제적 손상비정상적인 혈압건강관련행위건강관리감독개인실제적 손상치료를 요하는 증상에 대한 관리 실패건강관련 행위영양개인실제적 손상과체중3

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.07

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학교급식 표준 조리법-고쌈쫄면(쫄면에 고기를 싸서 먹음)

해 둔다.2. 콩나물은 뜨거운 물에 데쳐 찬물에 헹구어 물기를 빼준다.3. 위의 재료로 양념장을 만든다.4. 쫄면은 물에 담가 냉동 상태를 해동한 다음 삶아 놓는다.5. 바싹 불고기는 오븐에 구워 반으로 잘라 놓는다.6. 배식 전에 쫄면, 채소, 양념을 버무려 놓는다. ... 학교급식 표준 조리법? 학교 유형농?어촌형? 학교급별남중, 남녀공학 고등학교(일반)? 배식 방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명고쌈쫄면(쫄면에 고기를 싸서 먹음)? 어울리는 식단

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.31

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갑상선암에 대해

를 투여하는데 그 흡수를 극대화하기 위해 치료 전 2주 정도 요오드가 포하된 음식을 최소화하는 것이 저요오드식이다. 저요오드식단을 하기 위해서는 요오드가 포함된 음식을 알고 있어야 하 ... 주제: 갑상선암에 대해- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 갑상선암의 종류2. 갑상선 암의 진단과 치료방법3. 대체건강요법4. 갑상선암 환자 실예 소개Ⅲ. 결론 및 나의 의견Ⅳ ... 중 여성이 2만1924명으로 6727명인 남성에 비해 약 3.3배 많으며 4~50대 여성에게 가장 많이 발병하는 암이다.갑상선암은 상대적으로 예후가 좋은 암으로 알려져 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.19 | 수정일 2022.07.20

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건강관리 트렌드 변화

은 충분한 수면, 그 다음은 식단관리, 금주/절주, 병원 정기검진, 금연/절연, 따로 하는 것 없음 순이었다. 위 결과로 보아 대부분의 사람들이 건강을 위해 어떤 행위를 하는 것 ... 되었다.4. 식생활점차 건강관리에 대한 관심이 높아지는 만큼 식생활 또한 크게 바뀌었을 것이라 예상했지만 그와 상반되게 식습관을 크게 개선하는 사람들은 적었다. 식생활 태도에 대한 트렌드 ... 조사 결과 규칙적으로 식사하는 것, 즉 아침/점심/저녁 세끼를 규칙적으로 먹고 있냐는 질문에 2018년에는 37.2%가 그렇다고 대답했지만, 2019년에는 30.5%로 줄

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02

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조선대 비만학개론 과제

끼 + 간식 1아침-600점심-800간식-300저녁-8005.문항 4의 결과를 바탕으로 1일 식단 계획을 작성하시오아침간식쌀밥 200g = 310kcal프로틴 + 우유 = 200kcal ... 계산법 (66.47+(13.75*체중)+(5*신장)-(6.76*나이))=1609유지칼로리 계산 (기초대사량*1.55[주 5회 웨이트])= 2493.9하루열량은 2493.3 ... [kcal]4. 위에서 계산된 결과를 바탕으로 체중유지 또는 체중감량을 위해 하루 중 끼니(개인 식습관 반영하세요, 예시_3끼 식사 또는 간식 1-2회)별 필요한 열량을 배분하시오매일 3

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03 | 수정일 2023.12.16

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음식레시피-해물볶음우동

학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명해물볶음우동? 어울리는 식단 또는 행사친환경차수수밥, 무항생제쇠고기미역국, 두부 ... 양념조림, 배추김치사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준우동면:5k오징어: 2k, 새우살: 0.7k, 조갯살: 0.7k당근: 0.4k, 부추: 0.4k, 양파: 0.8k ... , 홍피망: 0.2k, 양배추: 0.7k, 굴 소스: 0.7k, 간장: 0.1k, 고추장: 0.2k, 고춧가루: 0.03k, 식용유, 참기름, 청주, 마늘 등조리 방법1. 오징어(4

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.01

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knu 위험사회와 미래직업 정리본/기말고사 40문제 중 9개 포함/ 9주차 없음.

1주차. 위험 사회와 미래 직업ALCoBAPEC Learining Community Builders2001. 교육부와 외교부의 지원을 받아 진행한 APEC 국제교류협력사업# 배경 ... 준비해야 하는지에 대한 아이디어와 대안적 방법 제시, 현재의 위험의 뿌리가 무엇인지 파악할 수 있는 기초 소양을 갖출 수 있게 도와주는 역할# THE YOUNG젊은 우리 청춘 ... 이 지나면 그대여 그 땐 우리 아이들을 가르치게 딜 거야2차시# 미래 취업에 대한 잔소리미래 취업에 대한 오개념1) 미래는 예측할 수 없다미래를 말해주는 사람이 있다.(점쟁이, 미래학

시험자료 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.27 | 수정일 2025.01.06

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신체활동보고서 - 스포츠

를 하려고 노력했다. 점심은 팀 사람들과 같이 먹어야 해서 일반식을 먹고 아침은 선식을 시켜 먹었다. 저녁도 단백질 위주의 식단을 했고 이 주 정도 이런 식단을 유지하니 식사량 ... 의 식사가 대부분임- 저녁 식사는 매우 불규칙한 편이며, 일주일에 3일은 거르고 4일 정도는 외식을 함- 야식은 거의 먹지 않음- 간식은 일 2회 이상 과자를 먹음- 직장 일로 인해 ... 거의 대부분의 식사가 외식 위주- 물을 잘 마시지 않고 커피나 녹차 등 카페인 음료로 대체함- 주 3회 정도 음주, 주로 소주로 1병 반 이상 마심- 금식, 폭식, 과식 등 좋

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.15

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생명과학 주제탐구보고서

산소’라는 뜻이다. 음전하를 띠기 때문에 가까운 단백질이나 지질에 전자를 넘겨주며 새로운 라디칼을 만든다.전자전달계의 복합체 I(나드황소 탈수소효소) 와 복합체 III(유비퀴놀 ... 을 끊어 말론디알데하이드(MDA), 4하이드록시놀레날(4HNE) 같은 독성 알데하이드를 만든다.이 부산물은 막 유동성을 떨어뜨리고, 막단백질을 교차결합해 이온통로 기능을 망가뜨린 ... )을 원활하게 해준다.유산소 운동근육 수축 시 AMP가 증가해 AMPK 가 활성화되고, 이는 PGC1α 라는 전사조절자를 통해 미토콘드리아 생성을 촉진한다.새 미토콘드리아는 복합체

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.29

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모성간호 실습_사례보고서_ovarian cancer

(~2018년 8월), Caelyx 3차 (~2019년 10월), Avastin& Topotecan 3차(~2020년 1월)- 2020/02/20 Avastin&Topotecan 4차 항암 ... 는 영양불량을 초래한다.? 수행계획1) 대상자의 체중을 5일마다 측정한다.2) 필요 시 처방된 영양제를 투여한다.3) 대상자의 상태에 따라 식단을 조절하고 소량이라도 섭취할 수 있 ... 할 경우 위장의 부담을 줄일 수 있다.진단반복되는 항암치료로 인한 식욕부진과 관련된 영양 불균형 위험성? 교육계획1) 회복을 위한 균형 잡힌 식단의 중요성과 식이요법에 관한 내용을 대상

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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학교급식 표준조리법-만두그라탕(석식)

학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남중? 배식방법대면(강제) 배식: 밥. 주 반찬 두 가지,자율배식: 국, 김치, 제철 나물류? 인기 메뉴명만두그라탕(석식)? 어울리 ... 는 식단 또는 행사자장면 or 짜장밥, 깍두기 or 반달단무지무침, 표고버섯계란파국 or 해물짬뽕국, 만두그라탕, 이오.사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준바삭구운군만두 ... 에 갈아놓은 양파와 케첩, 반죽, 후추, 월계수 잎을 넣고 끓여서소스를 만든다.4. 다 구워진 만두를 오븐 판에 두 개씩 붙여서 담은 후 그 위에 소스를 바르고 청과 홍 피망

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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요양원 운영위원회 회의록(2025년 2분기)_장기요양기관 운영위원회 회의 우수자료

위생관리 철저 당부.급식 메뉴 점검 및 여름철에 적합한 식단으로 조정 필요.종사자 위생교육 계획 수립.5월 넷째 주에 위생관리 교육 실시 예정.여름 식단안은 영양사와 협의 후 ... 고요."보호자 김OO:"맞아요. 부모님이 요즘 조금만 더워도 식사량이 줄어서 걱정이 되더라고요."시설장 김OO:"그럼 여름 식단은 죽, 국, 제철 과일 등을 중심으로 영양사와 조정 ... 하고, 5월 넷째 주까지 메뉴 확정하겠습니다. 위생 교육은 5월 22일로 잡아두겠습니다.“[안건 4. 5월 말 보호자 초청 행사]시설장 김OO:"마지막 안건입니다. 5월 말 보호자

리포트 | 7페이지 | 5,000원 (10%↓) 4500원 | 등록일 2025.05.14

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[강력추천] 최근 2개년 조리실무사 면접 기출문제 및 모범답안 60선

하는 것이 중요하며, 튀김이나 볶음은 식재료의 질감과 맛을 살릴 때 사용합니다. 조리법 선정 시 식단 목표와 이용자의 선호도도 함께 고려합니다.4. 조리 과정에서 식재료의 영양소 ... , 배식까지 전 과정을 책임지는 역할을 수행합니다. 이를 위해 식품 위생 및 안전관리에 철저히 임하고, 조리 과정에서 영양사의 식단 계획을 충실히 반영하여 균형 잡힌 식단이 되 ... 도 충분히 준수하여 세균이 완전히 제거되도록 하며, 손 위생은 조리 중 식품 오염을 막는 가장 기본적인 위생 수칙입니다.4. 조리실 내 위생 관리를 위해 주기적으로 해야 하는 청소

자기소개서 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.27

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치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명

2. 본론2.1. 치매의 정의와 진단 방법2.2. 치매의 치료2.3. 치매 예방 방법3. 결론4. 출처 및 참고 문헌1. 서론의학 기술의 발달과 생활 수준의 향상으로 현대인의 평균 ... 에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라 가족과 사회에도 상담한 부담을 준다. 대한 노인정신의학회에 따르면 전 세계적으로 치매는 65세 이상 노인에서 약 5-10%의 유병률을 보이고 있 ... 에서 조기에 치매를 진단하는데 도움을 준다.진단에서 취득한 이러한 정보는 치매의 원인을 구체적으로 파악하는 데 중요한 역할을 한다.2.2. 치매의 치료치매의 치료는 그 원인에 따라 달라질

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.20

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학교급식표준레시피-곤드레나물밥 양념간장

어 밥을 짓는다. *밥을 고슬고슬하게 짓는 것이 중요하다.4. 양념간장은 양파, 달래(부추), 쪽파 다지고 간장과 고춧가루를 넣고 마지막에 참기름과 참깨를 넣어 준다. ... 학교급식 표준 레시피? 학교 유형농촌형? 학교급별초등? 배식 방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명곤드레나물밥/양념간장(중식)? 어울리는 식단 또는 행사달걀 파국, 딸기 생크림 와플

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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