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"요가요법" 검색결과 721-740 / 2,768건

  • 방통대, 정신건강간호, 3학년 중간 과제물
    까지 운동(요가)를 시작하였다.° 효과 및 유용성'요가'라는 운동자체가 동작, 호흡, 명상으로 구성되며 이는 스트레스 관리 방법중 이완요법, 명상, 운동의 세가지를 동시에 진행할 수 ... )스트레스관리 방법이유‘요가’ 운동을 통한 체중관리체중 증가로 인해 자신의 체형이나 외모에 대한 열등감으로 부정적인 신체 이미지를 형성하는 경우가 많다.이는 자신감이나 자아 존중감이 부족 ... , 노르에피네프린을 증가시키고 긴장을 감소시킴으로써 활력을 주고, 간접적으로는 즐거움과 만족감을 경험할 수 있음으로 스트레스 완화에 도움을 줄 것이라 생각됬다.또한 요가라는 운동은 신체적 운동
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    | 방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.05.13
  • 보완 대처요법
    보완 대처요법이 대두하게 된 배경1. 서양의학이 실제로 인간의 수명연장과 질병퇴치 및 만성퇴행성 질환에 기여한 부분이 생각보다 미미하다는 점2. 과학적 의학이 사회, 환경적 요소 ... 라는 일반적인 믿음이 매우 빈약한 근거에 기초한 것임을 보여준다.보완 대체요법의 정의보완요법을 현재 전통적인 대중의학의 필수요소로 인식되지 않는 치료방법으로 대체의학을 기존의 생의학 ... , 시술, 제품 등을 총괄한 명칭으로 사용된다.보완 대체요법의 기본원리건강한 삶을 구성하게 하는 각 부분 상호 간의 역할과 교류를 강조하는 것인데 총체성이라는 용어는 건강, 전체
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.03.10
  • 판매자 표지 자료 표지
    (지역개발론 A형)하나의 사례를 들어 지역문제의 발생요인에 관해 논의해 보시오
    습관을 위한 식이요법, 신체의 체위와 호흡 방법을 통한 운동요법, 감정적, 정신적 평화와 안정을 기르는 명상요법들이 전승되어 왔다. 그러므로 이러한 요가 수행법이 가지는 현대적인 ... (요가활동 프로그램)본인이 생각할 때 광명시는 노인들의 여가문화에 많은 신경을 써야 한다고 생각한다. 여가문화를 통해서 노인들의 정신적, 신체적인 문제를 개선할 수 있다고 생각 ... 한다.노인가족이 함께 여가활동을 한다면 긍정적인 활동을 할 수 있다고 생각한다. 아래에서는 요가에 대해서 살펴보고 가족 전체가 요가활동을 통해서 노인가족이 긍정적인 여가활동을 할 수 있
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    | 방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.06
  • [A+받은 자료] 여성건강간호학실습 영문 논문요약(체계적인 출산준비 프로그램이 질식 분만과 삶의 질에 미치는 영향)
    관리를 받았다.프로그램의 내용은 태교, 산후, 신생아 돌봄을 포함하였고 신체적? 정신적 변화, 영양지원, 임신 중 발생할 수 있는 응급 상황에 대한 정보가 제공되었다. 요가 ... 와 필라테스가 지원하는 체육 프로그램이 적용되었다. 약품사용 없이 산통을 조절하기 위하여 호흡법, 수력요법, 방향요법, 반사요법 등을 가르쳤다. 신생아 돌봄과 모유 수유 교육이 실시
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.19 | 수정일 2020.09.22
  • 방송통신대학 정신건강과간호 중간과제물, (1) 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오. 3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가하시오.
    인식 일지스트레스종류 및 사건강도(상/중/하)발생일지속기간관련증상신체적정신적주3회 운동(요가)를 계획하였으나 실행하지 못함하4/21달 이상허리통증,체중증가없음근무시간의 변화(주 근무 ... 더욱 잠을 잘 수 없었고, 스트레스 강도가 높은 것을 알게 되었다.내가 선택한 스트레스 관리 방법은 아로마 요법이다아로마 요법을 선택 한 이유는 수면습관의 변화가 생기면 조급 ... 함으로 인해 더욱 잠을 못 자는 것 같아혈중 카테콜라민을 감소시켜 정신적으로 이완 상태를 만들어 주는데 효과적인 라벤다 오일 아로마요법을 택해보았다.구체적인 실행계획은 잠들기 전 아로마
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    | 방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.08.14
  • 여성간호학실습 제왕절개 완벽한 case, 일일보고서 포함 A+받음, 임신성 당뇨병
    - 일차적으로 항생제 치료를 시행함- 심한 경우 재수술이 필요함- 요로 감염이 오는 경우도 흔함▶ 제왕절개분만 후 식이요법- 수술 후 입원 기간의 식이는 산부인과 병원에서 제공된 식사 ... 스트레스, 세균감염, 심장마비, 화상(▼) : 방사선 조사시, 홍반성 낭창, 골수저하, 바이러스 감염, 약물(화학요법, 항생제, 항정신약)Lymphocyte(림프구)20~44%20.1 ... Monocyte(단핵구)2~9%5.35.9(▲) : 감염(결핵, 말라리아, 로키산 반점열), 교원질성 혈관질환, 단핵구성 백혈병(▼) : 약물요법, prednisoneEosinophils
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    | 리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.09 | 수정일 2021.04.02
  • 정신간호학 활동요법 보고서
    7명제목? 기억의 나무 ?시행목적◆ 활동 요법 - 미술 치료* 환자와 구성원 사이 대인관계의 능력 향상* 환자 자신에 대한 통찰력, 기억회상 능력에 도움- 미술치료는 손상되지 않 ... 을 기룰 수 있고 활동요법을 통해 우울감과 불안감이 감소될 수있다.- 자기표현 활동을 통해 자존감을 높이고, 다른 사람들과 공유하여 사회적 능력을 증진시킬 수 있다.-황교선 ... 주며 집단 활동의 목적과 절차 설명 하기* 사회자가 활동요법 진행 과정 설명과 함께 시연해주며 옆에 있는 간호학생들이 곁에서 도움을 줄 것임을 설명한다.* 활동요법을 마치고 난 후
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.08.03
  • 외상후스트레스에 대하여 - PTSD
    치료를 비롯한 인지요법과 안구운동 탈감작 및 재처리법(EMDR), 집단치료, 정신약물요법이 있으며, 이외에 동물치료, 요가치료 등 다양한 치료가 시도되고 있다.정신약물요법는 선택
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.07
  • 판매자 표지 자료 표지
    여러분이 생각하는 평생교육의 개념을 정의하고(기존의 정의를 인용해도 좋습니다), 왜 그렇게 생각하는 지를 설명하십시오
    운동요법, 감정적, 정신적 평화와 안정을 기르는 명상요법들이 전승되어 왔다. 그러므로 이러한 요가 수행법이 가지는 현대적인 의미는 생활체육으로서 또는 건강운동으로서 현대인들에게 육체의 건강과 마음의 안정을 이루어낼 수 있는 효과적이고 적절한 수단이라 할 수 있겠다. ... 으로 스포츠활동(요가활동) 프로그램2. 프로그램 목적노인가족을 대상으로 긍정적인 삶을 살 수 있도록 돕기 위해서 가족이 함께 하는 요가활동 프로그램을 작성한다. 본인이 생각할 때 이론적인 ... 내용뿐만 아니라 이렇게 여가활동을 함께 하는 것도 평생교육프로그램이라고 생각한다. 노인의 삶에 개선을 줄 수 있기 때문이다.건강과 행복을 위한 요가, 건강한 신체 조건을 만들기 위
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    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.17 | 수정일 2018.09.18
  • 암환자의 보완대체요법
    보완대체요법의 기법 , 종류 - 암환자 보완대체요법 시 주의사항 02. 암환자 보완대체요법 사례 - 요가요법 - 호흡법01. 암환자 보완대체요법이란 ? - 암환자 보완대체요법 ... 으로써 신체적으로도 편안한 상태가 되도록 도움 . : 명상 , 바이오피드백 , 아로마 / 향기요법 , 미술치료 , 요가 , 웃음치료 , 음악치료 , 인지행동치료 , 태극권01. 암 ... 이나 대학에서 공부한 사람들인 경우02. 암환자 보완대체요법 사례 - 요가요법 정의 : 명상과 호흡 , 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법 : 마음을 조절해서 마음의 움직임
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    | 리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.07.04 | 수정일 2017.07.05
  • 성인간호학 근골격계 요점정리 (질병별 증상 및 특징 비교정리)
    , 운동 시 마찰음, heberden, bouchard증후군 ESR상승치료: 통증과 염증조절, 기능부전 예빵, 관절기능 유지-보존적 치료, 식이요법, 운동, 보완요법(요가, 마사지 ... -방사선검사-골생검-항생제-고압 산소요법 (손상된 조직에 고농도 산소투여)-물리치료-투약,감염관리, 정서적지지, 활동수준 평가, 영양절단개방형 : 절단부 열어놓음폐쇄형 : 감염 우려
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.04
  • 소년원 면접 준비, 간호서기 면접 준비, 간호 공무원면접 준비에 도움이 되실것입니다. 가장 높은 수준의 면접 자료입니다.
    ”을 제로 병동 연구 활동을 한 것입니다.이때 이 ooo 요법프로그램이 약물치료,심리치료와함께 지역사회로의 복귀에 큰 역할을 함을 깨닫았습니다.이후 명상과 요가를 접목시켜 자신 ... 성공적인 재활에 대해 관심을 가지게 되었습니다.그리하여 병동에서 비행 청소년 및 정신질환을 가지고 있는 청소년을 위한 연구 및 요법 프로그램을 진행하여왔고, 나이가 많은 성인 ... 고 실질적인 연구를 할 것입니다.제가 한 연구로 근거중심의 요법 프로그램을 진행할 것이며,소년원 대상자들이 지역사회로 건강한 교화를 할 수 있는 교육자가 될 것입니다.세 번째로 소년
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    | 자기소개서 | 21페이지 | 20,000원 | 등록일 2020.08.09 | 수정일 2022.04.22
  • 아동간호 논문요약
    적, 정신적, 신체적인 중재를 포함하는 창의적 예술 치료이다.③창의적 예술 치료 : 창의적 예술 치료는 보완대체요법 중 하나로 춤, 음악, 움직임, 미술, 요가, 시 치료 등이 있 ... Pediatric Oncology Nursing, 27(3), 133?145.2. Article을 선택하게 된 계기나 이유소아 혈액종양병동에서 항암화학요법을 하고 있는 환자들을 많이 볼 ... 수 있는데, 퇴원을 하는 환자들 중에서도 외래를 통해 항암화학요법을 계획하고 있는 환자들도 있었다. 항암화학요법을 받는 환자의 불안과 긴장을 완화하여 치료를 조금 더 수월하게 받
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.26 | 수정일 2021.04.06
  • 한국방송통신대학교 정신건강과간호
    .(2) 자신에게 가장 유용한 스트레스관리 방법과 이를 선택한 이유와 구체적인 실행계획① 운동요법규칙적인 운동은 엔도르핀을 증가시키며 긴장을 감소시키며 활력을 증가 시킨다. 또한 ... 즐거움, 만족감 등을 경험하게 하여 스트레스 완화에 도움을 준다.② 운동요법을 선택한 이유와 구체적인 실행계획3교대 근무를 하면서 운동요법을 실행할 떄 힘든 스트레스관리 방법 일 수 ... 있겠지만 병원과 집만 오가는 생활을 하다보면 끝없이 우울해질 때가 많았었다. 그래서 생각한 방법이 병원과 가까운 요가학원에 다니는 것이었다. 요가는 다른 운동에 비해 정적인 운동
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    | 방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.03.30
  • 스트레스관리
    다.⑥ 마사지-마사지는 심박동수를 줄이고 신체를 이완시킬 수 있다.-실제로 각성이 증가할 수 있다.● 스트레스 관리① 심호흡 운동-가장 흔하고 신속한 이완요법으로 사람들은 심호흡을 사용 ... 한다. 불안과 불안장애에 대처하는 많은 사람들에게 도움이 되는 호흡이다.② 점진적 근육이완요법-이완반응을 이끌어내는 아주 간단한 방법이다. PRM의 전제는 불안이 근육긴장을초래하기 ... .⑤ 지시적 심상요법-건강한 상태를 관리하는 데 유용한 도구이며, 일부 사람들에게는 통증을 완화시키는 데는 효과적이다. 근육이완을 유도하고 고통으로부터 마음을 멀리하도록 집중하는 것
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.17
  • [건강관리보완대체요법]중간고사 정리
    뉴턴-데카르트의 환원주의적 기계론을 기초로 확립된 cm이 당면한 한계를 극복할 수 있게 하는 전체주의적 생기론에 입각한 다양한 질병 진단, 치료 요법과 건강 진단, 관리법을 의미 ... 들과 요가 파들이 아유르베다가 가지고 있는 의학적 체계의 토대를 만듬- 아유르베다는 몸, 마음, 영혼을 똑같이 강조하고 개개인이 가지고 있었던 선천적인 조화를 회복하게 하는 아주 포괄 ... 적인 의학 체계- 기본적인 치료법 : 식이요법, 운동처방, 명상, 약초요법, 마사지, 태양광요법, 호흡법 등- 아유르베다 치료법은 당뇨병, 심장볍, 신경 장애 등과 같은 다양
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    | 시험자료 | 28페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.02.03
  • 스트레스 자가관리
    다.⑥ 마사지-마사지는 심박동수를 줄이고 신체를 이완시킬 수 있다.-실제로 각성이 증가할 수 있다.● 스트레스 관리① 심호흡 운동-가장 흔하고 신속한 이완요법으로 사람들은 심호흡을 사용 ... 한다. 불안과 불안장애에 대처하는 많은 사람들에게 도움이 되는 호흡이다.② 점진적 근육이완요법-이완반응을 이끌어내는 아주 간단한 방법이다. PRM의 전제는 불안이 근육긴장을초래하기 ... .⑤ 지시적 심상요법-건강한 상태를 관리하는 데 유용한 도구이며, 일부 사람들에게는 통증을 완화시키는 데는 효과적이다. 근육이완을 유도하고 고통으로부터 마음을 멀리하도록 집중하는 것
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    방송통신대학교 정신건강과 간호 스트레스인식일지 스트레스 관리방법 실행계획 2019년 1학기 온라인 과제
    는 나에게 장소와 시간에 문제없는 가장 적합한 스트레스 관리 방법은 이완요법이라고 생각한다. 이완요법을 알게된 것은 헬스장에 다니면서 요가 수업 시간에 배운 것을 토대로 하려고 한다 ... . 요가 수업 시간에 정확한 자세와 호흡법을 익힌 뒤 집에서 복습을 통하여 나의 스트레스를 관리할 것이다.먼저, 이완요법이란 근육을 이완하고 천천히 숨을 쉬며 복식호흡을 통해 명상 ... 을 하는 것을 뜻한다. 이완요법에는 복식호흡, 근육이완법, 명상 등이 있다.1. 복식호흡? 눈을 감고 편안한 자세로 몸의 긴장을 푼다.? 우리는 평소에 가슴으로 하는 흉식호흡을 하지
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    | 방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.01
  • SN 간호 정신실습 간호과정#2 1)대인관계 능력부족과 관련된 사회적 상호작용 장애 2)환청과 관련된 비효율적 대처
    활동에 참여시키기 참여시 격려한다.(미술요법, 서예요법, 요가요법 등)9. 의사의 처방에 따라(리페리돌, 클로르프로마진, 네오마진, 로라반, 프로시클리린 등) 약물을 투여하고 그 ... 할 수 있다.(단기 목표)1. 대상자는 3일 이내에 불안하거나 환청이 있을 때 간호사를 찾을 수 있다.2. 대상자는 7일 이내에 환청을 통제하기 위해 활동요법에 적극적인 참여를 할
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    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.01 | 수정일 2020.08.02
  • 아름다움을위한건강관리
    정말 기분이 좋았다. 옛날에 잘하는 친구들을 보면 부럽기만 했는데 지금은 나도 되니까 행복했다. 사실 필라테스랑 요가는 유연하고 날씬한 친구들만 하는 것이라고 생각했는데 수업 ... 다. 불가사리 자세는 처음엔 잘 됐는데 나중에 시험 볼 때는 잘 안돼서 속상했다. 집에서 쉽게 할 수 있는 수기요법도 좋았다. 집에 강아지가 있어서 테니스 공이 많은데 테니스공으로 할 ... 았다. 요가는 수업을 들으면서 의외성을 느꼈다. 자세가 얼마나 정확한진 모르겠지만 내 생각보다 중심도 잘 잡고 세라밴드로 하던 필라테스보다 나한테 더 잘 맞는 것 같았다. 유연성은 아직
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.05.09
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