"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 6,701-6,720 / 7,389건

뇌내 혁명 감상문

다. 단지 고단백 저칼로리의 식사와 근육을 붙이고 지방을 없애는 운동, 플러스 발상을 생활화하는 명상의 세 가지 치료 방식이 있을 뿐이다. 이 중 가장 중요한 것이 명상인데 뇌 ... 할 수 있는 건강법을 소개하였다. 여기서도 중요시한 것이 운동과 식사, 그리고 명상이었는데 특히 무리가 되지 않는 범위 내에서의 운동을 강조하였다. 적절한 운동은 지방을 분해 ... 물질로써 플러스 발상을 하게 되면 자연적으로 생겨나는 호르몬이다. 어떤 일이든 마음가짐 하나에 따라 몸의 상태가 결정된다.3. 뇌내 모르핀은 성인병도 막아준다.-엔돌핀은 면역력

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.10.27

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[종교학 실천과 수행]종교학개론 `실천과 수행`

, 이슬람교도로서의 의무(즉 5주 등)를 열심히 실행하는 일이다.3. 오주(五柱)모슬렘에게는 실행해야 할 중요한 의무 다섯 가지가 있다. 이것을 오주라 하며, 이들 의무를 다함으로써 알라 ... 이 에게 복음을 전파하라"하신 예수님의 부탁에 대한 응답이며, 복음전도는 하나님의 권하시는 그의 뜻이다.3. 기도-(금식)1) 기도는 하나님과의 영적인 대화이며 교제이다.성도에게 있 ... 며, 주님의 도움을 구하려는 담대한 마음, 곧 신앙이다.3) 기도는 성도들 간의 사랑의 교제를 할 수 있는 매개체이다.동일한 하나님을 믿고 동일한 기도제목을 갖고 동일한 장소에 모인

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.29

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[철학]네오토미즘(신토머스주의, Neothomism)의 출현 배경과 의의 에 관해 연구

의 법은 체계적 정리뿐만 아니라 사고의 정확한 결론까지도 강조되었다. 스콜라 철학에서 흔히 사용된 3단 논법은 대전제?소전제?결론으로서 구성된 추리 형식이다.스콜라 철학을 교육 ... 아 이단으로 취급되었다. 대표자로는 로스켈리누스(Roscellinus, 1050-1124)가 있다.(3) 변천과정11세기 이전까지는 베다(Venerable Bede, 672-735 ... 은 육적 쾌락, 명예, 지위, 권력에 있는 것이 아니고 도덕적 행위에 있는 것도 아니며 신을 명상하는데 있다. 그는 고대 그리스의 사주덕에다 기독교의 삼주덕을 가하였다. 전자는 인간

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.13

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[문화] 아랍, 이슬람의 5주 6신

종교로서의 이슬람의 근간을 이루는 5주 6신은 각각이 중요한 역할을 띄고 있으며 이슬람 문화권 인들의 생활을 제어하고 있다.1. 5주 : 이슬람의 5가지 실천무슬림의 의무에 해당 ... 와 같이 샤하다는 무슬림 일상생활의 기본 지침이며 샤하다를 통해 무슬림이 법적 지침과 신앙적, 행위적 지침도 얻고 있다.2) 살라트 : 이슬람에서 가장 필수적이며 중요한 의무중 ... 된다.3) 자카트 : 코란에는 자선과 빈민구제를 위한 세금으로 언급되어 있다. 원래 이슬람 사회의 부를 공평하게 분배하기 위한 목적으로 의무화된 제도인 것이다. 단, 어린이와 정신병자

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.11

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[대중문화] 매니아 문화

다. 이러한 일상으로부터 탈피하여 카타르시스를 찾자는 것이 일상탈피의 욕구로 위의 3가지 특성으로부터 추구하고자 하는 바는 이벤트 지향, 볼거리 지향 및 자연, 서구, 과거/전통 ... 한 계층이 값비싼 시설과 물품들을 사용해 명상이나 운동등을 하는 것이 아니라 생활속의 명상과 조용한 시간들을 가지는 시간들을 늘림으로 인해서 정신적으로 풍요롭게 사는것에 대한 중요 ... 라 변증법적으로 대중문화에 대한 하나의 대안문화로제시될만한 가치가 있다는 전제하에서 출발함을 명시본 론1. 대중문화에 대한 정의에서 출발하여 매니아 문화에 대한 정의2. 매니아 문화

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.17

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양생법

주제 : 양 생 법서론양생법이란?본론1. 식이요법2. 운동요법3. 물과 건강4. 특수요법과 건강결론양생법 실천양생법질병은 아무 이유 없이 찾아오는 불청객이 아니라 생활의 왜곡 ... 한다. 요가는 특히 대자연을 신으로 이해하고 자연과 결합하려고 하는, 즉 신아일치를 최후의 목표로 한다. 그 과정으로서 호흡법, 체위법, 명상을 실천하여 정신과 육체 양자의 진정한 건강 ... 것이 바로 스와이소우 운동이다.도인은 원래 도가의 불로장수법으로서 수천년의 오랜 전통을 가졌기 때문에 중국의 전문가에게는 그 방면의 소양이 전혀 없었던 것이 아닐 것이다. 도인

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.02

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[중국]중국의 소수민족 나시족과 모소족

들이 베어놓은 나무를 나르는 것은 여자들의 몫이다.)젊은이들은 전통의상을 잘 입지 않지만 정부가 공식행사 때에 전통복장을 입도록 요구하기도 하므로 모두 전통의상을 가지고 있다고 한다 ... 을 이룬다. 나시족의 남자와 여자의 역할은 차이가 있다. 남자는 땅을 파거나 나무를 베거 나 가축을 끌고 가는 일을 하고 여자는 밭일과 나무를 가지고 오는 일 등을 한다."능력있는 여자 ... 에 들어가지 않고 나시족에 포함시켜 놓고 있다.은 외할머니가 그 집안에서 가장 큰 어른이다. 아이가 3세가 되면 남자아이들과 여자아이들의 방을 분리시켜 남녀가 따로 지내 게 한다. 여자

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.05

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기공레포트

기공Ⅲ. 기공요법1. 기공요법의 종류1)거사법2)보기법3)포기법4)포경법5)윤공법6)신공법7)경혈기공법2. 기초수련과정3. 자율교정법4. 스트레스와 기공요법5. 피로를 이기 ... 게 나누어져 있다. 이 두 가지는 시대에 따라 서로 우위를 다투어 왔으며 꾸준히 발전해 왔다. 결론적으로, 한때 우리 나라에 저서를 발간해 유명해진 인도의 명상가들이나 TV를 통해 ... 목차Ⅰ. 기란 무엇인가*기에는 어떤 것들이 있는가Ⅱ. 기공이란1. 기공의 세계2. 기공이 우리생활에 필요한 이유3. 기공의 종류1)도가 기공2)선도 기공3)소림 기공4)인도 기공

리포트 | 52페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.11.01

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[상담심리]현실요법

방법은 달리기와 명상이다. 그러나 어떤 활동이든 가능한 한 다음 여섯 가지 기준을 만족시키기에 적합해야한다고 기술하고 있다.?그것은 비경쟁적이고 개인에 의해 선택되어야 하며 하루 ... 면 우리는 중요한 발전과 확장을 몇가지 볼 수 있다. 최근의 가정은 우리는 주변의 세계를 통제할 수 있지만 세계는 우리를 통제할 수 없다는 것이다. 비록 현실 치료자들도 행동을 다루 ... 다. 성공적 정체감을가진 사람은 자신을 사랑을 주고받을 수 있는 존재로 보고 다른 사람에게 중요한 존재라고 느끼며 다른사람의 비싼 대가를 요구하지 않고 자신의 욕구를 충족시킨다. 성공

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.06

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[서양미술] 르네상스 미술

회화의 특징-유화 물감의 발명=반 아이크 형제-해부학의 발달=다빈치-원근법 사용 : 3차원적 묘사. 색채와 구도의 다양성으로{구분피렌체화파베네치아화파특징1) 시각에 기초를 둔 자연 ... {목차1.르네상스 예술의 특성2.르네상스 회화의 특징3.전개과정별 주요 회화작품1.르네상스 예술의 특성-자유분방한 예술적 독창성-개인적 예술 후원자 등장-예술에 대한 관심의 대중 ... 수법으로 전환-모든 미술 분야에 고전주의 적용-예술대상의 평민적·민중적 감정 표현에 노력-예술가 자신만의 양식을 가짐-창작 중간에 주제 변경 용이-미완성 작품의 가능2.르네상스

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.29

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[성인간호학] 통증관리

pain control(통증 조절)1. 옹호자의 역할? 통증을 완화시키는 모든 전략의 기본은 대상자가 통증을 가지고 있음을 믿는다는 것을 대상자에게 전달하는 것이다.? 믿음 ... 을 의사소통하는 4가지 방법① 대상자에게 통증이 있음을 안다고 말로 시인한다.② 대상자가 통증에 관해 말하는 것을 주의 깊게 듣는다.③ 정말 통증이 있는지 알아보기 위한 것이 아니 ... 을 원할 때에 사용하면 좋다.② 표재성 온열요법 : pack(더운물 주머니, 전열기, pack, 뜨거운 습포), 침수법(통목욕, 좌욕, 소용 돌이 목욕), 최저 45cm의 거리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.20

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[식품관련학과] 웰빙이 우리 식문화에 미치는 영향

에는 어떠한 음식이나 치료법, 운동이 건강에 도움이 되는지에 관한 미세한 갖가지 기준들이 작동하고 있다. 그 기준들은 비단 이성적이고 합리적인 지식이나 설명에만 의존하지 않 ... 은 대략1997년 말부터로 파악된다. 친환경화장품 아베다 가 수입되면서 웰빙 이라는 용어가 처음 등장하였고 이후 외환위기를 겪으며 2∼3년간 사용되지 않았으나 2001년 이후 건강·뷰티 ... 에 풀어놓아 스트레스를 받지 않은 닭이 낳은 친환경 유정란 등 곡류를 포함한 식품 일반으로 확산되고 있다. 그밖에 유기농법으로 재배한 콩으로 만든 두부와 간장, 유기농 토마토

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.03

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[간호실습]말기 위암 환자 케이스 스터디(사례연구)

라 통증과 더불어 불안, 두려움 등의 정신적 문제까지 가지고 있다.본 학생들은 이 환자의 간호사례 연구를 통해 호스피스 간호에 대한 지식을 좀더 함양하고자 한다.Ⅱ. 문헌고찰[위암]1 ... , 염장, 훈연, 염료를 넣은 음식 소비를 감소하고 신선한 음식을 섭취해야 한다. 최근에는 냉장법의 기술 발달로 인하여 신선한 우유, 야채, 과일, 쥬스, 소고기, 생선을 섭취할 수 ... 이 없다.⑶ 가족력특이사항 없다. (환자의 부모는 노환으로 사망.)3) 간호력안씨는 부인과 함께 개인주택에서 살고 있으며, 현재 부인이 24시간 병원에 함께 있으며 간호를 하고 있

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.12

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[간호학] 간호학이란

어 도덕적 지식의 요소, 2 미학: 간호의 예술적 요소, 3 간호의 개인적 지식 요소 4 경험·실증적 지식요소: 간호의 과학 등으로 분류하였다. 이들 네가지는 모두 같이 필요한 것이 ... 게 발달시키는 것을 말한다. 반복적인 경험적 테스트를 시험하는 과학적 접근법은 사실과 지식을 구성하는 사고를 이루어진다.인간과학 은 사회과학에 포함되며 동기나 의도와 같은 인간특성 ... 상 실무가 중요하며 이를 위한 지식구축이 필요하다. Carper(1978)는 간호사들이 실무에서 가치있게 생각하고 또한 실제로 사용하는 지식구축의 네가지 형태를 1 윤리: 간호에 있

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.14

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[인문, 사회, 문화] 오리엔탈리즘과 문명의 충돌

푸코의 담론Ⅳ. 차별의 이분법 오리엔탈리즘Ⅴ. 오리엔탈리즘의 현재적 동향1. 대중의 이미지와 사회과학적인 여러 표상2. 문화관계정책3. 동양인 동양인 동양인Ⅵ. 세계화의 본질-불 ... 오리엔탈리즘과 문명의 충돌§.목 차Ⅰ. 들어가는 말Ⅱ. 오리엔탈리즘의 의미1. 오리엔탈리즘의 개념2. 오리엔탈리즘의 형성과정3. 오리엔탈리즘을 (이해하기) 위한 한정조건Ⅲ. 미셀 ... 평등한 세계화Ⅶ. 문명충돌과 오리엔탈리즘의 갈등Ⅷ. 오리엔탈리즘의 극복1. 탈근대사상과 문화지배2. '지배적인 지식'의 해체3. '페테로토피아'와 정체성Ⅸ. 나오면서- 동양과 서양

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.06

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[치료레크리에이션]알콜중독 치료프로그램

에 어 려움을 갖고 있으며 자신의 감정 특히 분노나 화를 조절하는 힘이 약하다.3) 사회문화적 요인알코올이 사회, 문화, 윤리 그리고 종교적 집단에 따라 다른 기능을 가지며 알코올 ... 념의 강화종이, 펜, 칠판, 분필3주5회알코올중독의 인지치료 원리 및 방법(III)- 이익과 손실간의 비교- 카드 꺼내보기- 전환 기법- 연상 기법: 명상기법- 사회기술훈련카드 ... 치료 레크레이션목 차서 론1. 알코올 중독의 현황2. 알코올 중독의 정의와 특성3. 알코올 중독의 원인본 론4. 알코올 중독의 치료5. 알코올 중독자 치료프로그램 실시6. 시행

리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.12.11

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NP 정신 자기이해

{{{{{{{21 17{표기법여자 ○ 남자 □ 사망한 여자 ● 사망한 남자 ■ 잘모름 ?나. 부모님의 성격·부의 성격전형적인 남자다우신 스타일이시고, 자신에 대해서는 개방적이 ... 가 급한 편이고 욱하시는 편이 있으시다. 직장생활은 대단히 근면하시고 성실하게 일을 수행해내신다.·모의 성격일찍부터 직장생활을 하고 계셔서 속으로는 항상 자식들에게 미안한 마음을 가지 ... 리는 편이였다고 함.2 유아기(1~3세): 호기심이 많아서 집안의 물건들은 대부분 건드려서 못쓰게 만들었다고 함.3 학령전기(3~6세): 동네에서 골목대장 역할을 함. 동네 아이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.12

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[성인간호학]외과 (직장암) 케이스

공급주 자세를 바꾸어주고 편안감 증진과 부작용방지를 위해조기 보행을 격려한다.3 이완요법 (심호흡, 명상)을 교육하여 통증을 경감시키는데도움을 준다.4 통증을 촉진시키는 요인을 제거 ... 빈도가 높아지는 것으로 생각된다.3 임상증상증세는 직장 카타르 증세와 비슷하며, 악취가 나는 농혈변을 볼 수 있다. 점액배출과 배변 후에도 잦은 변의가 보인다. 또 직장의 협착증세 ... 가장 흔히 쓰이는 보조적 치료법으로서 근치적 수술 후 원발병소 및 주변림프선에 대하여 적정량의 방사선을 조사함으로써 수술 후 잔존하는 현미경적병소로부터 재발을 방지하기 위하여 시행

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.02.13

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[스포츠 마케팅] 스포츠 심리학(중재전략과 심상)

는 훈련법으로서 신체의 신경 및 근육을 체계적으로 이완시키거나 긴장시키는 방법이다.○ 양손과 양팔 (1단계:30분)○ 발과 다리 (2단계:30분)○ 복부, 등, 그리고 히프 (3단계 ... 방법이다.3. 심기 향상심기 향상은 스포츠 수행을 극대화하기 위해 사용되는 갖가지 심리적인 방법을 총칭한 것이다.1) 목표 설정선수나 팀의 심기 향상을 위해 절대적으로 필요한 방법이 ... 하는 기술을 제공하는 것을 의미한다.○ 대표적으로 이용되는 방법으로는 이완, 심상, 최면, 인지-행동 훈련 등 여러 가지 전략이 있지만 이들을 패키지화하여 하나의 전략으로 이용하는 것

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.13

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[경영, 관리, 마케팅] 따뜻한 카리스마

3 따뜻한 카리스마를 소유하는 법#긍정적인 심상화를 만들어라똑똑하기 보다 친절하라. 호텔의 왕 조지볼트는 비바람이 몰아치는 늦은 밤, 노부부에게 친절을 베푼 것이 훗날 미국의 최 ... 의 컨설팅을 받는다고 합니다.이 책은 크게 세 개의 chapter로 구성되어 있습니다.1부에서는 성공적인 자신의 모습 완성을 위하여 갖추어야 할 따뜻한 카리스마의 중요요소 10가지 ... 를 소개하고 있습니다. 능력을 인정받는 직장인, 인기 있는 동료, 닮고 싶은 리더의 공통분모가 무엇인지 제시하고, 한국에서의 일반적인 사례를 들고 있습니다. 2부에서는 9가지 유형

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.24

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