"3가지명상법"의 검색결과 입니다.

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보완대체요법 요가 명상 스트레스 마음챙김 명상과 마음경영 명상요법 스트레스 순기능 이완요법 정신건강론

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"3가지명상법" 검색결과 6,641-6,660 / 7,389건

[기독교세계관] 그리스도와 문화 (니버)

하는데는 8가지 특징을 이해해야 한다.1 .문화는 사회적 성격을 지닌다.2. 문화는 “인간적 성취”로 특징된다.3. 문화는 “가치의 세계”를 특징으로 지니고 있다.4. 인간이 이룩 ... 가지 유형으로 대별하고 그의 입장으로서 복음의 초월적 능력에 의한 "문화 변혁설"을 주장했다. 여기에서 말하는 문화란 좁은 의미에서의 문예가 아니고, 의미와 가치를 추구하는 인간 ... ”과 관계한다.7.문화활동의 특징은 복수주의로 규정될 수 있다.8.모든 문화는 종교적 특징을 지닌다.그리스도와 문화와의 상호관계를 규정하는 다섯가지 유형이 있다.문화에 대립하는 그리스도

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.02

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[성인간호학] 관절염 환자의 통증완화를 위한 간호

가지 원인에 의한 것이 아니라 다양한 원인이 작용하여 병의 심한정도와 증상이 나타나는 시기가 환자마다 다르게 나타난다.(3) 증상 및 증후증상은 대개 상당히 경미하며 점진 ... 화에 따라 만성질환이 새로운 건강문제로 대두되고 있다.노인들의 만성질환 가운데 심각한 문제를 가지고 있는 질병 중 하나가 바로 관절염이다. 관절염은 노화 과정에 따른 퇴행성 질환으로 오 ... 는 경우가 대부분이며, 많은 사람들이 중?장년기 그리고 노년기에 접어들면서 정상적인 노화과정과 함께 관절염을 경험하는 경우가 많다.관절염의 가장 큰 문제는 만성적 특징을 가지고 있

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.20

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[간호학]관절염 환자의 자조관리

가 할 수 있는 영역에 대한 지식을 넓혀 나간다. 이는 자심이 잘 관리하고 있는지를 점검하는 대리학습의 기회가 된다.1. 열과 냉요법온요법냉요법효 과? 긴장/경련 완화? 통증조절 ... 의 호흡에 집중하면서 코로 천천히 숨을 들이마시고, 몇 초간 멈춘 후 입으 로 내쉰다. 심호흡의 한 가지 방법으로는 촛불을 켜놓고 숨을 쉴 때 그 촛불이 깜박거리 게하지만 불이 꺼지 ... 지 않게 한다.- 주의점 : 과도호흡을 하지 않도록 한다. 대개 약 20분 동안 호흡운동을 시행한다.3. 이완요법- 이완술은 근육의 긴장을 풀어 주어서 관절이 아프지 않아 편안

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.10

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[서평] 최인훈의 화두

수용소 생활을 거쳐 목포에 정착해 목포고등학교를 졸업한 뒤 서울대학교 법과대학에 재학 중 마지막 학기 등록을 포기하고 중퇴하였다.대학교 재학 중 고향 회령을 배경으로 한 작품 《두만 ... 1960년 11월에 발표한 원고지 600매 정도의 중편소설로, 이듬해 단행본으로 출간된 뒤 3회에 걸쳐 수정 가필한 끝에 분량이 800매로 늘어났으며, 내용과 형식에서도 초판본과 다른 ... 곡상, 중앙문화대상 예술부문 장려상, 서울극평가그룹상 등을 받았고, 1979년 《최인훈 전집》이 출간되었다. 이 밖에 평론집 《문학을 찾아서》(1970)와 산문집 《길에 관한 명상

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.14

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[창의] 창의적문제해결 중간고사범위 정리

의 기회를 많이 갖도록무의식적 사고, 유연한사고가 이루어지게학생들의 환상과 꿈이 자유롭게 펼쳐지도록해결책을 실천에 옮기는 데 필요한 용기와 자신감 가짐-------------[3강] ... 할 창의력 : 창의력이 무엇이고 우리에게 현실 문제를 해결하는데어떻게 사용할 수 있는가에 초점.필요성: 견고한 기술적 기초를 가진 창의력으로 독창적 해결책을 얻고록 하며문제를 해결 ... 할 수 있게 한다는 데서 취업의식과 취업에 디한 만반의 준비를 해두어야.교과목내용 : 창의력의 이미와 향상. 문제점 파악.해결책도출법, 행동, 해결책 실행법평가방법과 사례연구 등

시험자료 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.15

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[생활과학]웰빙에 관한 모든 것

-오래 살게 해주는 10가지 음식미국 대중지 『내셔널 인콰이어러』 최근 호에 오래 살게 해주는 10가지'로 소개된 음식01 연어염증, 알레르기, 피부 트러블 등을 막아주는 오메가3 ... 에 웰빙 제품들이 빠짐 없이 자리를 차지하였고, 새해 들어서도 웰빙의 기세는 웰빙 의류, 웰빙 체조, 웰빙 주택, 웰빙 수면법 등 의식주 전반으로 확장되고 있다. 이른바 웰빙 열풍이 ... 화 소비로 웰빙을 정의하기도 한다. 다른 한편에서는 명상 음악, 요가 등 주로 정서적인 차원을 웰빙의 대표 상품으로 들기도 한다. 혹은 돈을 지출하는 소비 행위는 아니더라도 지역 사회

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.23

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[독후감]호모 노마드 유목하는 인간을 읽고나서

으로, 노마디즘과 정주성 간의 힘든 공존에 관한 명상록인 것이다. 저자는 계속해서 노마드적 삶에서 불, 사냥, 언어, 농경, 목축, 연장, 제식, 예술, 계산, 바퀴, 글씨, 법, 시장, 항해 ... 사회는 유목(이동) 이 가지고 있는 힘에 대해 새롭게 인식하며, 유목민(Nomad)적 삶의 방식을 속도의 시대에 적용하려는 시도를 곳곳에서 볼 수 있다. 잡노마드 사회를 저술 ... 에 이르기까지 그들의 생존은 유랑에 얼마나 잘 적응하느냐 하는 데서 결정되었으며 문화적 축적도 이동으로부터 나온다고 저자는 주장한다. 게다가 3,500년전 발명된 알파벳은 메소포타미아

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.02

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[정신건강, 스트레스] 정신건강을 위한 스트레스 관리 방법

를 듣는다.3▪ 적어도 한번 늦잠을 잔다.▪ 문제를 적절한 시각에서 바라본다.▪ 마사지 기술을 배운다.4▪ 체계를 세운다.▪ 당신이 원하는 날 낮잠을 잔다▪ 한가지 운동에 관한 책 ... 가야 하는 상황이 되었다.이러한 환경에서 사람들은 건장한 몸을 가지고도 마음은 불편하며, 살아가는 데 어려움을 겪는다. 그런가 하면 주위에서 혹은 직장의 동료나 윗사람으로부터 받 ... 에 필요한 수많은 결정을 매일 내리도록 만들어진 존재이다. 사람들은 그들의 생활의 질(質)이 그들이 내린 선택의 현명함. 즉 조절에 의존한다는 것을 실감하고 있다.3) 스트레스 관리

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.27

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[영양학] 다이어트

혈액형에 따라 다이어트법은 크게 달라진다고 한다. 대부분의 식품에 들어 있는 단백질 레크틴은 먹어도 잘 소화가 안되고 체내에 남아 대사가 진행되는데 크게 방해가 된다고 한다. 이 ... 레크틴의 반응은 혈액형에 따라 다르고, 다이어트에 해가 되는 식품도 혈액형마다 틀리다고 한다. 혈액형에 따라 유해한 레크틴이 들어 있는 식품을 피하는 식사법이나 다이어트법을 실행 ... 에 3~4회는 생선류를, 그 이외에는 저칼로리의 야채 중심으로 식사를 하면 좋다.또한 근육 조직을 활성화시키는 곡류의 기능을 높이기 위해 매끼 때마다 과일을 빼놓지 않고 먹

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.12

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well being과 food

각종 질병을 유발하는 행위이다3) 일을 벗어나 행복을 추구한다아이들과 함께 놀거나 음악 및 영화 감상, 애완동물 기르기, 꽃 가꾸기, 공원 산책, 그림 그리기, 명상, 주말여행 ... )을 추가해 심리적 건강을 중시하는 추세이다2웰빙족의 필수 규칙1) 기본 수칙 3 - 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식식단을 짤 때는 동물성 지방질과 소금 섭취를 줄이고 ... 생선과 야채를 늘리고 과식하지 않으며 식사시간은 반드시 30분 이상으로 한다.자신에게 맞는 운동 종목을 골라 꾸준히, 1주일에 3회 이상 지속한다.2) 변화를 따라가고 적응

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.15

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[독후감] 카프라의 현대 물리학과 동양사상

은 경험을 바탕으로 이론을 유추하는 귀납법적 방법이지만 동양의 여러 사상들은 중심 뿌리에서 잔가지를 펼쳐나가는 연역적 방법이다.그 내용에 있어서도 추론적인 것을 초월하여 존재하는 말 ... 게 된 수학에 의하여 자연에서 일어나는 여러 가지의 현상들을 조금씩 발달해온 수학에 의해 표현하게 되는데 이것이 물리학의 발달에 출발점인 것이다. 이렇게 조금씩 발달한 물리학은 17 ... 세기의 물리학자'ISSAC NEWTON'에 의해 중심체계와 함께 고전 역학을 형성하게 된다. 뉴턴의 저서'Principia'에 의한 운동 3법칙은 기계론적인 우주모형을 형성해 17

리포트 | 3페이지 | 2,400원 | 등록일 2003.06.15

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지식형인간 요약 서평

(Engaged Buddhism)'는 내세론에 기댄 기존 불교의 빗장을 열고 사회문제에 적극 참여하는 것을 기본정신으로 삼아 전세계에 큰 반향을 일으켰다.의 명상법의 만남베트남 ... 는 매체와의 완전한 단절을 경험하는 3주간의 매체단식을 통해 평소 각종 매체로부터 우리에게 쏟아져 들어오고 있는 지식과 정보가 과연 우리에게 어떤 의미를 가지고 있는지를 생각해보 ... 의 선(禪) 사상과 수행법을 적용시키는 데 성공하고 있다. 그 자신은 베트남 출신의 선사 틱낫한의 제자이기도 하 다. 그는 현재 함부르크와 프랑스 남서부의 선 공동체 플럼빌리지

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.04.24

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[신학]도덕적 율법(십계명)에 대한 해설.

을 통하여 명상하여야 할 것이다. 둘째, 우리 각자는 여유를 가질 때마다 다른 사람 모르게 늘 하나님이 행하신 일들을 명상해야 한다. 또한 우리는 말씀을 듣고 성례를 베풀고 공중기도 ... 불의하며 의를 행하기에 얼마나 무능하고 불완전한가를 말한다고 한다. 그리고, 우리에게 성문화된 율법을 주신 것은 모호했던 자연법을 더욱 분명하게 증거하여 죄에 대하여 우리를 더욱 ... 강하게 경계하기 위함이라고 말한다.2. 율법의 냉혹함인간은 결코 양심법의 성취로 구원에 이를 수가 없다. 그래서 십계명은 계시된 하나님의 뜻에 속한다. 또한, 우리는 의, 거룩

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.27

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[일반 상식]데니슨 공부법

해결의 방법을 찾아본다.3)부담감을 줄인다.4)좌절의 경험을 극복한다.5)지쳐 있다면 쉬었다가 다시 시작하고 주위를 환기시킨다.6)규칙적인 생활습관을 가진다.12.정신집중을 위한 ... 잘 기억함)-운동 감각적 유형:운동이나 활동을 주로함(신체적활동을 해본 것을 가장 잘기억함)2)활용법-위 세가지 유형의 학습방법을 골고루 사용하는 것,세가지 학습방법을 반복해서 ... 양뇌의 교류를 격려하는 전략에 기반을 둔 학습법이 두뇌기반학습이다수많은 두뇌 연구 결과,특정한 방법을 사용했더니 학습이 아주 빠르고 효과적으로 이루어진다는 사실이 밝혀졌다. 그

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.23

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[교육학]교사상

에서 볼 때 올바를 교사상을 지닌 교사가 절실히 필요하다고 본다. 그런 관점에서 올바른 교사상에 대해 살펴보기로 한다.Ⅱ.교사의 본질교육의 3대 요소에는 교육의 주체로서의 교사, 교육 ... 적 요소를 갖추고 사명의식이 투철한 사람셋째, 아동발달과 교육에 관한 충분한 이해와 지식이 많은 명석한 두뇌를 가진 사 람넷째, 자기 향상을 위하여 계속 연구 노력하는 통찰력과 주의력 ... 이 강한 사람3. 교사의 역할페스탈로치(Pestalozzi)가 설명하는 교사 역할론은 다음과 같다.1 학생들에게 진리와 개성과 장래의 꿈을 위해 격려를 해주는 교사2 정신적 문화유산

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.06

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[인도사]인도의 카스트제도

에 대해서 중요한 의미를 가지고 있었다. 서북 인도에는 이미 고대 문명이 존재하고 있었으나, 북부에서 의 침입 _ 이것은 아마 돌연한 정복이기보다는 오히려, 기원전 2천년의 중기 ... 근본원칙으로 되어 있다. 카스트상호간은 물론 때에 따라서는 수백 갈래로 세분되어 있는 지분 카스트의 사이에서도 서로 통혼이 엄금되어 있다.이미 등 법전류에 있어서도 이종의 카스트 ... 사이에 난 혼혈아는 그 양친 어느 쪽보다도 낮은 카스트에 편입되며, 어떠한 경우라 할지라도 상급의 3대 카스트에 들 수 없다. 내혼재 원칙은 순수한 직업 카스트만큼이나 엄격

리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.11

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[예술]Salvador Dali 소개

을 이루고 있었다.달리가 태어나기 3년 전에 이미 죽은 그의 형 이름을 그대로 물려받은 그는 자신에게서 죽은 형의 모습을 찾으려는 데에 강한 반발 의식을 가지고 있었다. 후일 그 ... 카탈로니아 북부의 작은 마을 피게라스에서 공증인의 둘 때 아들로 태어났다. 그의 아버지 (돈 살바도르 달리)는 예술에 대해 깊은 관심을 가졌으며 집안도 중류층에 속하는 비교적 좋은 환경 ... 길을 보내고 있었다.1922년 마드리드 미술 학교에 입학한 그는 학교의 수업에는 만족치 않고 인상파, 점묘파를 거쳐, 미래파, 피카소의 큐비즘 등에 관심을 가지기에 이르렀다.이듬해

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.06

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[서양미술사] 브르넬레스키의 두오모돔

으로써 인간체가 되어야 하고 그 자체로서 완결된 세계가 이루어져야 한다는 입장에서 원근법(르네상스 시대에 대표할만한)을 통해 공간적 통일성을 유지함으로 예술적인 환상을 만들어 내고 있 ... 다.거기서 나오는 회화의 화면을 이차원적인 평면이 아니라 3차원적인 현실을 엿볼 수 있게 하는 하나의 창문과 같은 역할을 하는데, 이건 각 요소들을 독립되게 만드는 게 아니라 하나 ... ; 인문주의 (인간감각의 과학발달) , 둘째;중앙 집중적인 원근처리법, 셋째; 예술가의 독창성(자기 PR시대), 넷째; 명료성과 단순성이런 점들이 르네상스를 대표하면서 나중

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.22

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[영미시]To his coy mistress 작품분석

rate.우리가 만일 오직 충분한 세계와 시간을 가지고 있다면,아가씨여 이 수줍음은 죄는 되지 않을 것이다.그렇게만 된다면 우리는 앉아서 어느 길을 걸어갈 것인가를 생각하며 우리 ... 으로 정치적 풍자문서를 발표하여 궁정과 의회의 지도자를 통렬히 비판하였다. 전원의 우아하고 고요한 생활, 그 곳에서의 명상을 묘사한 것이 많고, 강인한 지성과 부드러운 감성 ... 의 형식은 음악의 3악장 형식으로 표현되고 있다.첫 째, 인생이 너무 짧아서 나의 사랑을 받을 때 까지 오랫동안 찬미만 하고 있을 수 없다.둘 째, 인생은 짧기 때문에 죽게 되

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.12

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[유럽 낭만주의]유럽 낭만주의의 정신

유럽 낭만주의의 정신- H.G. 쉔크 -§ 목 차 §1. 머리말2. 낭만주의의 출발3. 희망의 상정4. 과거에 대한 향수 및 예언5. 종교와의 재통합 추구6. 낭만주의의 병 ... - 허무주의의 전반적인 성격6-1. 죽음의 추구6-2. 신에 대한 반항과 종교적 좌절6-3. 원시로의 회귀7. 신의 재상정(감성적 기독교 신앙)8. 낭만주의의 매혹8-1. 음악8-2 ... 었다. 이것은 낭만주의와 혁명의 두 운동이 열정적으로 자유를 갈망하는 데 힘을 합쳤다는 점에서 그 원인을 찾을 수 있을 것이다. 자유라는 이상은 세 가지의 혁명 슬로건 ‘자유, 평등

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.13

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