"요가 계획서"의 검색결과 입니다.

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"요가 계획서" 검색결과 601-620 / 1,870건

지역사회간호학 보건소실습 보건프로그램사업 제안서 2가지(비만예방, 금주관련)

지역사회보건사업 프로그램 제안서사업명비만 이젠 안녕~사업대상관할지역에 거주하는 20대 중 BMI지수가 24이상인 주민 40명 (남녀비율 상관없음)대상선정 방법: 오전반 20명 ... 계획표 안내 및 책자 배부인력상담자, 홍보 및 자료준비자, 체력 단련실 교육자장소보건소 5층 보건교육실장비와 매체Inbody 측정기, 프린터기, 노트북, 프로그램 계획표 및 안내 ... )완료일사업내용②보건소 방문하여 교육 (식단관리, 운동프로그램 참여 유도, 한 달에 1회 방문하여 교육 수료, 생활 계획표 개별 특성에 맞게 설정)(0~1개월) 식, 생활 습관

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.02.10 | 수정일 2021.09.25

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지역사회간호 사례보고서 (가족간호과정)

가족간호 사례보고서1. 가족사정성명이OO나이50세학력학점은행제 졸업거주지가족친정 : 어머니 (80세), 6자매가정 : 4인 핵가족 - 남편(50세), 첫째 딸(25세), 둘째 딸 ... .■주 2회 미만 운동■수면 시간이 매우 불규칙하며, 생활 중 다른 일을 하다가 잠드는 현상 있음.■수면 중 서거나 돌아다녀 자주 넘어져 부상. ‘쿵’ 소리로 가족원들의 잠을 깨움 ... 자상-수면 중 자신도 모르게 일어나거나 걸어 다니는 증상 있음.-수면 시간이 매우 불규칙하며, 생활 중 다른 일을 하다가 잠드는 현상 있음.-수면 중 서거나 돌아다녀 자주 넘어져

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.04

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(방통대) (보건교육 B형) 중년 여성남성의 운동증진교육

하게 된다.3. 중년여성의 학습지도계획서학습지도계획서주제가사에 지친 스트레스몸과 마음 풀기지도대상건강상태특이질환중년 여성중소단원명정통 요가일시장소지도교사동 사무소문화센터학습목표가사 ... 보건교육 B형중년 여성/남성의 운동증진교육- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. PRECEDE-PROCEED 모형2. 중년여성의 사회적 특성3. 중년여성의 학습지도계획서4. 중년여성 ... 의 PRECEDE-PROCEED 모형을 활용한 학습지도계획서Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리가 가지고 있는 일상생활습관은 아무렇지 않아 보이지만, 건강의 많은 원인이 된다. 특히

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.05 | 수정일 2019.03.07

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사회복지 프로포절 과제 - (Silver 명상·요가) *이보다 완벽한 사회복지프로포절 과제는 없다고 장담합니다! 실습지도자, 담당교수님, 과동기들의 극찬

1. 사업명 : 수서동 우울증 독거노인의 신체건강과 정서안정을 도모하기 위한프로그램 (부제: Silver 명상·요가)2. 사업의 필요성1) 대상자 욕구 및 문제점2017년 통계청 ... 는 독거노인을 위한 효과적인 예방 및 치유 대책이 시급히 요구되는 바이다.고전 요가는 수축·이완동작과 정신수련을 통해 근력 강화, 신진대사·혈액순환, 자아성찰·통합을 촉진한다. 신체 ... 에 무리가 가지 않는 가벼운 동작으로 심신의 건강을 증진시킬 수 있기 때문에, 우울증 노인에게 요가수련은 효과가 있을 것이다. 실제로, 학술지 'Age and ageing'에 등재

리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.04.12 | 수정일 2022.07.06

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프로그램계획서 작성

■ 프로그램계획서 작성 양식프로그램 매뉴얼 (개요식)기 관 명(작성자 명)장수노인요양원프로그램명DO! DO! DO!프로그램기간2019. 4. 1 ~ 2019. 12.31서비스지역 ... 이승현4) 사업 진행 일정기간내용1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월사업관련 공모실시사업 계획 관련 회의사업계획서 작성홍보 및 대상자선정사전평가프로그램 시작중간모니터링 ... 프로그램 종료 및 사후평가사업보고서 작성 및 피드백5) 홍보 계획대상홍보방법 및 횟수활용매체비 고지역사회주민홍성군청 SNS플랫폼과 홈페이지를 이용한 홍보실시 및 현수막게시 실시

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.21

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정신건강과간호 2019 공통형 지난 2주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.

계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가하시오.목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 지난 2주일 동안의 자신 ... 를 토대로 나에게 가장 적합하다고 판단되는 운동요법 중 요가를 선택하여 구체적인 실행계획을 계획해 보고자 한다. 그리고 실제 계획된 내용을 1주일 동안 실천해 보고 그 결과에 대해서 ... )과 2)를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 자신에게 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오.4) 위 3)에서 제시한 구체적인 실행

방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.03.16

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(복학생A++)외상 후 스트레스 장애 PTSD 간호진단

정신간호학 X 조 외상 후 스트레스 장애목차 1 의미 있는 자료 3 사례 2 간호과정 (1),(2),(3) 4 대표적인 안전 계획서1 ST 의미 있는 자료 1 ST 의미 있 ... . 수면제를 요청. O11. 수동적이고 주위를 경계하는 모습이 관찰됨. O12. 안전계획서 작성 거부. O13 악몽을 호소 했지만 두려움에 대해서는 이야기하지 않음. 문제목록 : 수면 ... . 자살 유서를 작성함. O3. 권총으로 자살을 계획함. O12. 안전계획서 작성 거부. O13. 자신의 어려움을 주변사람에게 말하지 않음. 간호진단 자살 위험 간호목표 1. 대상자

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.05.23

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SN 간호 정신실습 간호과정#2 1)대인관계 능력부족과 관련된 사회적 상호작용 장애 2)환청과 관련된 비효율적 대처

(8) 간호과정1). 간호진단 - 대인관계 능력부족과 관련된 사회적 상호작용 장애사정목표설정(장기 및 단기 )간호계획 수립과학적 근거수행평가 및 재 계획자료수집(주관적, 객관 ... 적)간호진단(주관적 자료)1. “사람들 앞에 나 서서 얘기 하는 게 손, 발이 떨리 면서 불안해.”2. “고등학교때 친한 친구랑 싸우고 난 뒤로 사람을 못 믿겠고 싫어 ”(객관적 자료 ... 여 대인관계를 형성 및 사회와 소통하는 법을 향상시키도록 도움을 주어야 할 것 으로 보인다.2)간호진단 - 환청과 관련된 비효율적 대처사정목표설정(장기 및 단기 )간호계획 수립

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.01 | 수정일 2020.08.02

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정신간호학실습- 활동치료보고서 A+++++

활동치료(activity therapy) 보고서프로그램치료 레크리에이션(therapeutic recreation therapy)일시2019년 6월 5일 수요일 13:30분장소4층 ... 이 자발적으로 참여하는 즐거운 모든 활동이다.치료 레크리에이션의 종류-체육 레크리에이션 : 축구/탁구, 배드민턴, 체조, 요가, 씨름, 운동회, 등산등-문화 레크리에이션 : 영화감상 ... #1.환자들의 참여도->처음 계획한 대로 3층~6층 인원 총 30~40명이 참석하도록 할 것이다.#2.진행시간->처음과 마무리 각 5분씩, 활동 프로그램 소요시간 30분으로 하

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.02

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지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오.

작성과정에서 발견한 내용이나 특성을 기술하고, 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 나에게 적합한 것으로 판단되는 방법 요가를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시 ... 에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획을 제시하시오. (10점)3) 위 2)에서 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해보고 그 결과 ... 를 효과 및 유용성, 어려운 점, 수정할 점 등의 측면에서 자유롭게 평가하시오(5점)목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 지난 1주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.10.04

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자신의 50가지 꿈의 목록과 50가지 장점을 작성한 후 이를 통해 자신에 대해 알게된 점, 느낀 점, 앞으로의 소망 등을 기술하시오.

.8. 퇴근 후 저녁에 산책을 한다.9. 주 2회 요가를 꾸준히 한다.10. Inbody 검사 상 적정 근육량을 초과한다.11. 학자금을 모두 상환한다.12. 나의 모든 짐을 트렁크 ... . 옷장에 좋아하는 옷들로만 채운다.17. 바이올린 레슨을 주 1회 꾸준히 한다.18. 매 계절마다 제철인 음식을 먹는다.19. 매년 다이어리를 구매하여 일정을 계획한다.20 ... )45. 클라우드, 저장매체에 저장된 사진을 정리한다.46. 내가 가진 물건을 아끼고 고쳐서 소중히 한다.47. 연말에 회계 보고서를 작성하여 현금 흐름을 파악한다.48. 타인의 눈

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.03

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[서평] 혼자 있는 시간의 힘

는 대로 시간을 보내지 않기 위해서는 계획과 우선순위가 필요하다. 리스트를 만들어 하나씩 깨뜨려 가면 된다. 버킷 리스트든, 하루의 업무든.드라마를 보는 사람이 세 종류란다.. 틀 ... 는 시간도 자신의 성을 쌓는 벽돌로 사용할 수 있다. 세상은 아는만큼만 보이는 법이다.4. 지키기요가와 명상의 중요성이 있다.. 요가는 생각을 버리고 감각에 집중하는 과정이 ... 다.. 명상은 나의 중심에 다가가는 일이다.타인과의 관계에서 적정 거리를 유지하는 훈련을 해라. 삶은 혼자 가는 게임이다. 죽음 앞에 선 단독자다.자신만의 시간을 지켜내지 않으면 내공

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.26

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(방통대) (정신건강과간호) 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식

고 집에서 할 수 있는 간단한 요가 프로그램을 이용해서 심신의 안정을 취한다.3. 제시한 구체적인 실행계획을 1주일 동안 실천해 보고 그 결과를 효과 및 유용성, 어 려운 점, 수정 ... 할 점 등의 측면에서 평가1) 홈 트레이닝 요가계획표월화수목금토일준비운동명상을 통한 가볍게 숨쉬기 (10분)휴식가족과함께하는오전 스트레칭유연성스트레칭코어요가o휴식o휴식o근력플랭크플랭 ... )의 작성과정을 통해 발견한 내용이나 특성을 기술하시오(5점). 이를 토대로 스트레스관리 방법 중에서 적합한 것으로 판단되는 방법 1가지를 선택하여 선택한 이유와 구체적인 실행계획

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.04 | 수정일 2019.03.06

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보건교육 청소년 흡연에 관한 협력분석 보고서

협력분석 보고서기관학교(보건교사)해결할 문제청소년 흡연이 건강에 미치는 영향은 성인의 흡연보다 치명적이다. 단기적으로는 신체발육, 우울, 위험한 행동 등의 원인이 되며, 장기 ... 만 명이 담배로 인해 사망수과 제3차 국민건강증진종합계획(HP 2020) 금연 부분을 보면 목적을 통해 흡연의 예방과 흡연자의 금연, 그리고 이를 지지하는 금연 환경을 실현 ... 함으로써 흡연율을 낮추고 비흡연자를 보호한다고 명시되어 있다는 것을 알 수 있다. 실제 우리나라에서는 건강증진종합계획 2010 사업 기간에 1992년 70%가 넘었던 성인남성 흡연

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.17

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모자보건사업 학습

운영· 즐거운 출산준비교실- 교육일시 : 3기 8주 프로그램 운영- 교육내용 : 신생아용품만들기, 모유수유 교육, 임신요가,임산부 저당관리, 영유아 예방접종교육 등· 임신,출산 ... , 모유수유 소책자 및 수유패드 제공· 무료 유축기대여- 대여 : 1개월임산부 건강관리· 가임여성 산전 검사- 대상 : 임신 계획 중인 충주시 등록 가임여성- 일시 : 매주 화요일 ... 소년산모임신?출산의료비 지원사업지원대상자만 18세 이하 산모로 청소년산모 임신?출산 의료비 지원 신청자* 연령은 “임신확인서”상 ‘임신확인일’ 기준으로 만18세까지 이며, 소득?재산

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.04

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자신의 시니어 준비를 위한 계획서

주제: 자신의 시니어 준비를 위한 계획서- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론- 시니어 준비 계획서1. 육체적 건강2. 정신적 건강 : 정서적 유대관계3. 경제적 준비 및 자립4. 사회 ... 라면 시니어는 고령을 준비하고자 하는 층으로서 더 적극적인 주체가 된다.Ⅱ. 본론- 시니어 준비 계획서1. 육체적 건강시니어 시기를 잘 보내기 위해 가장 기본이 되는 것은 두말 ... 되고는 한다.다행히 현재 23살이기 때문에 신체적 건강을 관리할 시기는 많이 남아있는 편이다. 꾸준히 균형 잡힌 식사를 하며 틈이 나는 대로 걷기 등은 물론 요가나 필라테스 등의 운동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.10

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나의 건강과 삶의 질 향상을 위해 내가 할 수 있는 것들

한 삶을 위한 생활습관 지침서’ 책에서 테스트를 해본 결과, 나는 운동량이 약간 낮은 편이었다. 그런대로 건강을 유지할 수 있으나, 적극적인 운동계획이 시급했다.우선 나는 일상생활 ... 에서 요가수업 말고는 따로 운동시간이 전혀 없었다. 가장 먼저 운동시간을 확보하는 것이 시급했다. 나는 룸메이트 친구와 함께 적당한 강도의 운동을 1주일에 3일 이상 최소 30분간

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.15

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성과중심형 사업계획서 작성

=Ⅱ. 배분신청서 및 사업계획서 사업계획서 (부산노인종합사회복지관)1. 사업명 : SENIO SHALL WE DANCE (스포츠댄스로 노인생활증진 및 치매예방)2. 사업 내용 및 ... 11월12월참여자 선정홍보대상자선정사전평가프로그램 개입댄스대회 참여사후평가 및 사업평가사업보고서 작성3) 기관 연계협력 전략협력 기관명세부 사업명협력 계획협력계획부산댄스스포츠 협회 ... ,000,000커플당 50,000원 x 20커플1,000,000자체예산소 계12,200,0008,800,00072.1%3,400,00027.9%Ⅱ. 배분신청서 및 사업계획서관리운영비

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.03

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요가 연간계획안

학교스포츠클럽 ( 요가 ) 연간 수업 계획서종목 : 요가지도교사 : 하정화대상학년 : 1,2,3학년목적 : ▶몸의 균형을 바로 맞춰준다.▶긍정적인 사고와 자신감을 길러준다.▶집중 ... 력과 사고력, 기억력이 좋아진다.▶뇌를 정화시켜 맑은 기운과, 밝은 정신을 갖게 한다.주학습계획학습내용비고1주요가란?. 요가의 뜻과 역사. 하타요가. 호흡과 명상하기2주요가 기본 ... 로 서서 반대쪽 다리 옆으로 펴며 균형 잡기· 한쪽 다리로 서서 허리 굽히며 균형 잡기2학기주학습계획학습내용비고1주바른 자세로 서기· 누워서 다시 모아 가슴 쪽으로 당기기· 발바닥

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.03.10 | 수정일 2017.03.13

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[프리미엄자료][A+] 프로그램개발과평가 - 독거노인 자원 활용으로 노인의 사회기여와 독거노인의 여가시간 활용을 통한 노인의 삶의 질 향상 프로그램

,300,000원신청금액10,000,000원신청금액의세부내역인건비1,800,000원사업비8,200,000원관리운영비0원18%82%0%사업계획서(양식)1. 사업명 : 독거노인의 삶 ... 12월사업세부계획수립홍보대상자선정/보호자동의자원봉사자 모집, 교육인형극, 구연동화 교육어린이집 봉사여가활동프로그램사업평가, 보고서작성5) 홍보 계획대상홍보방법 및 횟수활용매체비 ... (인형극, 구연동화) 후, 선정된 어린이집 봉사활동 진행여가생활프로그램“우리동네 예체능”여가생활 프로그램 진행 (노래교실, 미술-서예·공예·원예, 체육활동-등산·요가)예 산총사업비10

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.09.17

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