"최대산소섭취량"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

copd병태생리 운동생리학 copd 간호진단 운동처방 뇌경색 케이스 폐렴 간호과정 ICU 폐렴 성인 간호학 사례

"최대산소섭취량" 검색결과 41-60 / 7,452건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

연령별 최대 산소 섭취량

최대 산소 섭취량(VO2Max)단위시간 내 최대로 산소를 섭취할 수 있는 정도를 나타내며, 운동 능력 중 유산소성 능력이나 심폐지구력을 판정하는 지표로 이용된다. 산소섭취 ... 시킬 수 있다. 인터벌 훈련과 같이 최대한 빨리 5~8분 달렸을 때의 양이 최대 산소 섭취량이 된다. 이와 같이 상한선을 증가시키기 위하여 빨리 달리는 훈련이 필요하고 이 때 최대 ... 산소 섭취량이 최대가 되고 신체조건도 적응하게 되며 점차 증가하게 된다. 8분 이상 달리면 훈련의 강도가 약해져서 상한선에 도달하지 않게 되어 자극을 기대할 수 없다. 최대산소

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.10.01 | 수정일 2022.04.06

다운로드 장바구니
식이를 통한 Nitrate 섭취가 최대하운동시 산소소비의 효율성에 미치는 영향 (본 연구는 식이를 통한 nitrate 섭취가 30분간의 최대하 사이클 운동시 산소 소비량에 미치는 영향을 고찰하는데 그 목적이 있다. 본 연구에서는 8명의 일반 남자 대학생을 대상으로 nitrate가 풍부하게 함유되어 있는 천연물 형태의 Beetroot 주스 섭취 전과후 각 피험자의 상대적 운동 강도 VO2max 70%로 30분 동안 사이클 운동을 실시하였)

한국웰니스학회 김덕중, 김정규

논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

다운로드 장바구니
최대산소섭취량

1. VO2max란?(1) 최대산소 섭취량최대산소섭취량(VO2max)은 산소를 운동하는 근육에 공급할 수 있는 능력을 나타낸다. 최대산소섭취 능력은 유전적 요인이 가장 중요 ... 하고, 후천적 훈련으로 어느 정도 향상시킬 수 있다.최대산소섭취량의 첫번째 결정인자는 최대심박수. 이는 유전적으로 결정되어 있다. 그리고 나이가 들수록 줄어드는 경향이 있다. 최대심박수 ... 는 훈련으로 증가하지는 않는다. 두번째 결정인자는 심박출량. 심박출량은 최대심박수와는 달리 일정한 훈련을 통해 증진시킬 수 있다. 최대산소섭취량을 증진시키는 훈련을 한다는 것

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.02.16

다운로드 장바구니
운동시 최대산소섭취량 증가 원인0k

운동시 최대산소섭취량 증가 원인0k운동을 하게 되면 최대산소섭취량이 증가하는 이유와 최대산소섭취량이 증가 됨에 따른 효과Ⅰ. 서 론평상시 우리는 음식을 먹고 산소를 들이마신다 ... . 필요한 에너지는 먹은 음식물을 산화시켜 공급받는다. 운동을 하면, 더 많은 에너지가 필요하므로 들이마시는 산소는 더 늘어난다. 최대로 산소를 섭취할 수 있는 능력을 최대산소섭취량이 ... 되었다고 표현할 수 있다.최대산소섭취량(maximal oxygen uptake : VO2 max)은 인간이 해수면 수준에서 운동을 수행할 때 섭취할 수 있는 산소량의 단위시간당 최대치

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.03.06

다운로드 장바구니
[운동생리학]최대산소섭취량의 개념과 측정

최대산소섭취량(VO2max)1. VO2max란?(1) 최대산소 섭취량최대산소섭취량(VO2max)은 산소를 운동하는 근육에 공급할 수 있는 능력을 나타낸다. 최대산소섭취 능력 ... 은 유전적 요인이 가장 중요하고, 후천적 훈련으로 어느 정도 향상시킬 수 있다. 최대산소섭취량의 첫번째 결정인자는 최대심박수. 이는 유전적으로 결정되어 있다. 그리고 나이가 들 ... 수록 줄어드는 경향이 있다. 최대심박수는 훈련으로 증가하지는 않는다. 두번째 결정인자는 심박출량. 심박출량은 최대심박수와는 달리 일정한 훈련을 통해 증진시킬 수 있다. 최대산소섭취량을 증진

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.22

다운로드 장바구니
남자 고등학생의 기질 및 성격과 체력의 관계 (본 연구는 신체적, 인지적, 정신적 발달이 가장 활발한 청소년기의 체력검사를 실시하여 얻어진 체력장 점수와 체력요인 중 청소년기에 가장 큰 변화가 있는 지구력을 대표하는 VO2max(최대산소섭취량), 그리고 인성에 영향을 미치는 요인을 유전적 요인과 환경적인 영향으로 구분하여 심리생물학적인 근거로 만들어진 Cloninger 등(1994)의 TCI(Tempe)

한국웰니스학회 박현경, 조남기, 조민혜, 김은성, 안현균

논문 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2015.03.25

다운로드 장바구니
[운동생리, 운동처방, 스포츠의학]최대산소섭취량

(a)흡기시의 산소량 = 들어마신 공기량 × 들어마신 산소의 농도(b)호기시의 산소량 = 내쉰 공기량 × 내쉰 산소의 농도..PAGE:6최대산소섭취량(maximal oxygen ... uptake : VO2 max.운동 중 신체가 섭취하고 소비할 수 있는 산소의 최대치로서 1분 동안 신체가 사용한 산소의 최대량을 의미한다.최대산소섭취량 평가체중 1kg당ml/kg ... /min체중의 개인차를 없애기 위해서V체내에서 매분당 사용되는산소의 최대용량O2maxVO2max..최대산소섭취량(maximal oxygen uptake : O2 max)이란 운동중

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.24

다운로드 장바구니
[운동처방] 성인의 체력 및 최대산소섭취량

성인의 체력 및 최대산소섭취량체력의 정의 - 신체활동을 해낼수 있는 것에 관련된 능력을 가지고 있던지 수행할 수 있는 일련의 속성.건강관련체력(질병의 예방과 건강 증진에 관련 ... 를 제공하는 방법이다.4. 심폐기능많은 근군을 사용한 동적운동으로 중등도로부터 강도 높은 운동을 장시간 수행할수 있는 능력에 관련한다.1) 최대산소 섭취량의 개념최대산소섭취량 ... (VO₂max)은 심폐기능의 표준적 척도로 인정되여 왔다. 최대산소섭취량은 최대 심박출량(L/분)과 동정맥산소농도차(mLO₂/L)에 의해 결정된다. 개방식 폐기량 측정법이 쓰이고 있다.최대

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.30

다운로드 장바구니
[체육학]운동량의 양에 따른 최대산소섭취량 (VO2max)의 차이

운동량의 양에 따른최대산소섭취량 (VO2max)의 차이★서론생리학 수업시간을 기회로 해서 이번에 유산소 운동에 대해 보고서를 작성하게 되었다.이번 보고서는 우리 사회체육학과 학생 ... 과 결합 하게 된다.7. 산소와 결합된 지방은 온몸을 타고 돌면서 에너지로 사용되게 된다.유산소 파워와 VO2max의 관계를 보면,무산소 운동을 방해하는 젖산 방출량은 규칙적 근력 ... 단순히 한 번의 실험가지고 VO2max 를 판정 짓기 에는 무리가 있다.왜냐하면 VO2max를 결정짓는 요소가 운동량만 있는 것이 아니기 때문이다.VO2max를 결정짓는 요소를 보

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.03

다운로드 장바구니
[스포츠] 최대산소섭취량과 스포츠 심장의 관계

최대산소섭취량과 스포츠 심장의 관계서론최대산소섭취량과 스포츠심장과의 관계는 우리가 배워 왔듯이 상호 밀접한관계가 있다. 그럼 여기서 우리는 더욱 심도있게 공부 하도록 해보자.본론 ... 1)최대산소섭취량의 개념최대산소섭취량이란 인체가 최대로 운동하는 중에 섭취할 수 있는 단위시간당 산소의 양을 말한다. 다시 말해서 해면상에서 운동할 때 섭취할 수 있는 산소량 ... 한 자료가 된다(Davis, 1972). 이러한 최대산소섭취량에 영향을 미치는 요인에는 근의 산화능력, 효소의 활성화 정도, 운동에 참여하는 운동근의 양, 혈액양, 신장과 체중

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.10

다운로드 장바구니
[운동처방] 유아 및 청소년의 최대산소섭취량

목 차제4장 유아 및 청소년의 최대산소섭취량1. 최대산소섭취량의 측정순서2. 최대산소섭취량의 판정기준3. 3~18세에 있어 최대산소섭취량의발달4. 상대성장에 의한 유산소성 능력 ... 의 발달유아 및 청소년의 최대산소섭취량1. 최대산소섭취량의 측정순서야외실험으로서 피검자가 속하는 학교, 유치원 운동장을 뛴다고 하는 강도를 부여하여 시행. 주행 중 호흡순환기능 ... 분석기와 미량 가스분석기에 의해 분석, 호기의 산소, 이산화탄소, 질소의 조성비율을 밝혀야한다.최대산소섭취량의 분석대상이 되는 호기를 채기하기 위해서는 일정거리를 전력으로 달릴

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.06.30

다운로드 장바구니
(A+레포트) 건강과 운동 - 웰리스적인 삶, 최대산소섭취량VO2max

으로는 최대산소섭취량(VO2max)이 있다. VO2max는 장기간 규칙적인 운동을 통해서 향상되며, 이는 노화로 인해 감소될 수 있지만, 운동을 통해 높게 유지할 수 있다. 또한 VO2 ... max(=폐의 산소 소비량) = f(=심박수)*Vs(=일회박출량)*(a-barv)(=동맥과 정맥의 산소량 차이) 이다. 이를 통해 심박수량을 비롯하여 심혈관의 산소 운반 능력을 평가할 수 있다. ... 는데, ATP 항상성, 클루코스 항상성, 산소 항상성, 온도 항상성, 자기 항상성이 그것이다.사망과 관련된 요인에는 행동적 요인이 가장 크게 나오며 그중 흡연 다음으로 높은 것이 비만

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.29

다운로드 장바구니
판매자 표지

운동에 따른 생리적 변화

산소섭취량이 요구되는 운동이 시작되면 함께 증가한다. 호흡상도 젖산과 비슷한 경과를 보이며 극심한 운동에서는 1보다 커지는 경우도 있다. 최대산소섭취량(maximal oxygen ... . 사람이 어떤 운동을 시작하면 에너지소비량을 곧 운동량에 병행하여 증가하나 산소섭취량을 에너지 소비량에 비례하여 곧 증가하지 않고 약 2분 동안에 급격히 증가하여 잠시 후에 항정 ... 상태(steady state)에 이르러 운동이 계속되는 동안 거의 같은 수준을 유지한다.운동량의 대소를 막론하고 운동시작 후 산소섭취량이 항정상태에 도달하기까지 약 2분 정도

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.11

다운로드 장바구니
트레이닝 생리학

트레이닝 생리학트레이닝 생리학트레이닝의 효과 최대산소섭취량 경기력 항상성 근력운동 : 항상성에의 도전이산화탄소 분압 (↑VCO2)↓pH ↑[젖산][포도당]↑ (7-20배 섭취증가 ... 구의 결과(일란성 쌍둥이 근거) 최대산소섭취량 변화의 93%는 유전적이라고 제안 최근의 연구들은 40%-66% 정도로 교정 제시 2-3년 동안에 트레이닝 혹은 힘든 인터벌 ... 트레이닝은 VO2max를 44% 가량 증가시킴 60 - 80ml•kg-1•min-1의 범위의 VO2max는 유전적 요인으로 간주되고 있다. 최대산소섭취량에 대한 트레이닝의 효과에 대한

리포트 | 38페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.28

다운로드 장바구니
인터벌 트레이닝

트레이닝- 일정한 간격을 유지하며 실시하는 훈련 일정한 패턴속에서자유롭게 실시하는 트레이닝을 말한다.최대산소 섭취량을 향상시킬 수 있는 훈련 방법은 무엇일까? 최대산소 섭취량을 향상 ... 시키기 위한 최적의 운동 강도는 최대산소 섭취량의 약 95% 수준이며, 이는 5km를 전력으로 달리는 것과 비슷한 강도다. 최대산소 섭취량은 이러한 강도로 2∼6분 정도 지속시킬 수 ... 다고 기 아마추어 러너들이 현실적으로 접근할 수 있는 운동, 그것이 바로 파틀렉(Fartlek) 훈련이다.최대산소 섭취량을 향상시키는 훈련은 인터벌 트레이닝이다. 하지만 아마추어

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.19

다운로드 장바구니
판매자 표지

유산소 운동과 무산소 운동

는가에 대해서는 최대 산소섭취량에서 평가할 수가 있다. 최대 산소섭취량이라고 하는 것은 개인의 단위시간 내에 섭취할 수 있는 산소의 최대치를 나타낸 것이며 일반적으로 1분간에 몇 ... 할 수 없는 단시간 운동이다. 테니스, 배구 등의 서브나 스파이크, 단거리달리기, 팔굽혀펴기, 던지기경기, 도약경기, 씨름, 잠수, 역도 등이 여기에 속한다.산소 섭취량이 운동시 ... 지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서 장기간에 걸쳐 규칙

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.13

다운로드 장바구니
대학 유도선수들의 유․무산소체력의 관련성 (Relationship between aerobic and anaerobic Fitness in University Judo Players)

대한무도학회 남덕현, 김미정, 이미현

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.15 | 수정일 2025.05.10

다운로드
댄스스포츠 종목별 에너지 소모량의 유용성 (Energy Consumption in Dance Sport)

한국무용과학회 정미송

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10

다운로드
관상동맥 질환자의 %HRR과 %VO2peak 그리고 %HRR과 %VO2R의 회귀 분석 (The Relationships Between %HRR and %VO2peak, or %VO2R in Patients with Coronary Artery Disease.)

대한임상건강증진학회 이한준

논문 | 6페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.20 | 수정일 2025.03.28

다운로드
장기간의 태권도 수련이 유산소성 능력 및 심근산소소비량, 심전도 ST slope, QRS간격에 미치는 영향 (The Effect of Taekwondo Training on Aerobic Capacity, MVO2, ST Slope and QRS Duration)

대한체질인류학회 강형숙, 신창호, 정락희

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.03 | 수정일 2025.03.06

다운로드

이전10개 1 234 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기