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"운동심상" 검색결과 41-60 / 6,689건

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    스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오
    스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오[목차]I. 서론II. 본론1) 심상 훈련의 개념적 이해2 ... ) 심상 훈련의 구체적 적용 방식3) 실제 생활에서의 적용 및 체감 효과III. 결론I. 서론스포츠 분야에서는 신체적 훈련만큼이나 정신적 준비와 심리적 안정이 중요하다고 알려져 있 ... 한 업무를 수행하거나 발표를 할 때도 비슷한 스트레스와 긴장감을 경험하기 때문이다.평소 심리 조절을 위해 가장 많이 거론되는 기법 중 하나가 바로 심상 훈련이다. 눈을 감고 특정 장면
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27
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    스포츠 수행의 심리적 요인 8가지에 대해 요약 설명하시오
    면서 운동수행의 확실한 동기를 인지하고 자신의 모든 감각을 동원해 실제 시합이라고 상상해야 한다. 즉, 실제 시간과 속도를 상상해 보는 것이다. 이러한 과정을 마친 뒤 심상일지 작성하는 것도 도움이 된다. ... 를 대상으로 하여 심리 기술을 적용하고 또 그들의 심리를 향상시킬 수 있는 방법을 터득하게 된다면 그에 따른 이점이 매우 많아질 것이다. 그것은 운동의 영역보다 훨씬 더 확장된 범위 ... 회복하는 것만을 뜻하지는 않는다.즉, 심리 기술은 연습 및 훈련을 효과적으로 하는 것에 매우 중요한 역할을 수행하는 것으로서 운동 수행의 첫 시도부터 정확한 동작을 취할 수 있
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.11
  • 조선대학교 죽은시인들의 사회 1-14주차 정리본
    1주차 김우진-1897년 9월 19일 장성군수 김성규의 장남으로 장성 관아에서 태어남1908년 목포시 북교동 46번지로 이주1910년 목포공립보통학교 졸업1913년 목포공립심상 ... 「조선지광」에「이광수류의문학을매장하라」발표1926년 5월에「우리신극운동의첫길」발표1926년 6월일본동경으로감1926.6.21. 「출가」를 씀1926년8월4일윤심덕과현해탄 ... 에투신사망>최초의신극운동을일으킨연극운동가-‘아아 무엇을 얻어야 하나’‘아비의 뜻을 계승하라’고 아버지는 말씀하신다.‘훌륭한 사람이 되라’고 어머니는 말씀하신다. 헤어보면 어언 14
    시험자료 | 46페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.27 | 수정일 2025.01.06
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    체육과 지도안 - 씨름
    체육과 교수 - 학습 지도안대단원개인 운동소단원씨 름(기초기능)본시의 주제기본 자세, 손 기술차 시1/3학습목표◎ 씨름의 기본 자세를 정확히 익힐 수 있다.◎ 씨름의 손 기술 ... 을 배울 수 있다.◎ 씨름의 기술의 다양함을 알 수 있다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검 ... 。 학습 기구 점검。 체조 및 보강 운동 (주 운동 부위를 집중적으로 지도한다.)* 환자 및 복장 지도* 보강운동 철저전개○본시학습목표제시○복합기능○경기기능。 전시학습 확인 (역사
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.10
  • 이해조의 『소학령(巢鶴嶺)』에 나타난 연해주(沿海州)의 심상지리 (The Imaginative Geography of Russian Primorye in Lee Haejo’s Sohakryoung)
    숭실대학교 한국기독교문화연구원 QIAN CHUNHUA
    논문 | 27페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.11
  • 스포츠심리학 집단 환경의 이해
    에 상징적으로 기호화 → 동작을 잘 이해하고 자동화시킴.∴ 운동과제 보다는 인지적 부호화를 필요로 하는 인지적 과제를 대상으로 할 때 심상의 효과가 더 좋다.3. 심리생리적 정보처리 ... 이론(=생체정보 이론). 랭Lang심상을 하면 뇌의 장기기억에 저장된 구체적인 전제가 활성화됨 → 심상운동수행에 도움이 되기 위해서는 심상을 할 때 반응전제를 강화시켜야 한다 ... , 호흡 / 근육의 느낌? 운동 수행 향상 적용?가능한 많은 반응전제(특정상황, 그 상황에 대한 행동반응, 심리반응, 생리반응 등)들을 포함시킨다. → 심상의 이미지는 선명해지고, 몸
    리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.15 | 수정일 2021.02.18
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    수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담
    으로 묶어 암기하는 방법을 사용할 수 있다. 예를 들어 연필, 지우개, 펜 등은 학용품이라는 범주로 묶어 암기하고 축구공, 운동화 등은 운동이라는 범주로 묶어 암기할 수 있다.3 ... . 심상심상은 머릿속에 구체적인 사물의 형상 또는 감각을 단서로 떠올리는 것을 의미한다. 심상화는 이러한 심상을 이용하여 자신이 기억하고 싶은 내용을 시각적 이미지로 만든 뒤 머릿속 ... 에서 그려내는 방법이다. 이러한 심상화는 시각화를 통해 학습 내용 중 중요한 정보와 중요하지 않은 정보를 구별하는 방법으로 적용될 수 있다. 또한 장소법으로 적용할 수 있는데 장소
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.04
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    가족상담 및 치료과정에서 직업윤리 갈등상황과 스트레스 대처방안(해결책 제시)
    1. 직업윤리 갈등상황2. 스트레스 대처방안 : 해결책 ‘스트레스 조절하기’1) 스트레스 조절하기 1 : 신체적 반응2) 스트레스 조절하기 2 : 생각과 심상1. 직업윤리 갈등 ... 은 방법 중 하나가 독서인데 심박 수를 가장 안정감 있게 해주는 스트레스 해소방법으로 보도된 바 있다.2) 스트레스 조절하기 2 : 생각과 심상시각화적인 방법으로는 손바닥을 눈에 대 ... 어 눈을 풀어주거나 은유적인 이미지를 감상할 수 있다. 음악을 감상하는 긍정적 방법으로 스트레스를 경감 시킬 수 있는 좋은 방법이며 자기 최면 하는 것은 생각과 심상을 긍정적으로 바꾸
    리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.30
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    반두라의 사회학습이론(관찰학습) 특징과 주요개념
    요소1/ 주의집중 과정2/ 파지 과정3/ 운동재생 과정4/ 강화와 동기적 과정(5) Bandura 이론에 대한 평가* 참고문헌반두라의 사회학습이론(관찰학습) 특징과 주요개념(1 ... (retention)라고 한다. 정보를 파지하는 형태에는 심상적 부호(imaginal code)와 어문적 부호(verbal code)가 있다. 심상적 부호는 이미지나 그림 등 상징적인 형태 ... 로 기억하는 것이며, 어문적 부호는 글이나 문자 형태로 기억하는 것이다.영유아는 심상적 부호를 더 많이 사용하고 연령이 많은 아동일수록 어문적 부호를 더 많이 사용하는 경향이 있
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.18
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    체육과 지도안 - 테니스
    심상화.공을 끝까지 주시하는 것을 강조.유인물으 제시하여 이해에 도움을 준다.정리○정리운동○차시예고○인사,해산。 정리체조 및 스트레칭。 경기 방법 및 규칙。 반성의 시간 및 예의 ... 체육과 교수 - 학습 지도안대단원개인 운동소단원테니스본시의 주제역사, 특성과 효과차 시1/6학습목표◎ 테니스 경기의 역사를 저왁히 알 수 있다.◎ 테니스 경기의 특성과 효과 ... 를 배울 수 있다.◎ 테니스 경기에 흥미를 가질 수 있다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○출석확인○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 체조 및 보강
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.10
  • 각성,불안의 조절과 수행향상을 위한 인지전략
    을 돋우는 언어적 단서 4)에너지의 전이 5)스트레칭과 운동 6)경기 전 모의연습 7)목표의 설정4 수행향상 전략심상이란? -기억 속에 있는 감각 경험을 회상해 내어 외적인 자극 ... 이 자신감이나 불안에 영향을 주어 수행을 향상시킨다는 것이다.4 수행향상 전략*심상의 유형 1)내적 심상: '운동학적 심상'이라고도 한다. -자신의 관점에서 동작의 수행 장면을 상상 ... 하는 것으로 운동감각이 중시된다. -심상을 하는 동안에는 실제로 그 동작을 할 때 자신의 눈에 비친 모습만을 보게 된다. -수행자 자신의 관점에서 이루어지므로 동작을 수행할 때
    리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.15
  • 체육 중등 임용고시 요약정리 (스포츠심리학)
    의 효과를 설명하는 이론·심리 신경근 이론: 심상을 하는 동안 뇌와 근육에는 실제 동작을 할 때와 매우 유사한 전기 자극이 발생해 근육의 운동기억을 강화시켜준다.·상징 학습 이론 ... : 심상은 어떤 동작을 뇌에 부호를 만들어 그 동작을 잘 이해하게 만들거나 자동화시키는 역할을 한다. 심상운동의 패턴을 이해하는 데 필요한 코딩 체계의 역할을 한다. 어떤 동작 ... 는 성향-성실성: 유능함, 질서, 의무감, 성취노력, 자기절제, 신중함-> 자신이 집중하고 있는 목표를 달성하기 위해 절제하는 정도·운동실천 지속 : 외향성, 성실성·운동실천 부정
    시험자료 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.23
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    복효근 잔디에게 덜 미안한날의 심상
    가 지닌 내재적 가치로서의 심미성을 모두 갖춰 독자에게 깊은 울림을 주어야 하는 것이다.2.2 시의 심상 분석복효근천변 잔디밭을 밟고사람들이 걷기 운동을 하자잔디밭에 외줄기 길 ... 적 이미지인 ‘길’은 이러한 사실주의적 심상에서 출발한다. 사람들이 운동을 하면서 만들어 낸 ‘외줄기 길’은 자연과의 공생에는 일절 무관심한 그들의 일방적인 ‘침범’이라는 문명사회 ... ‘잔디에게 덜 미안한 날’에 사용된 ‘심상’은생태시로서의 주제부각에어떤 방식으로 기여하는가?< 목 차 >1. 서론2. 본론2.1 생태시의 정의2.2 시의 심상 분석2.2.1 ‘길
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.26
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    인지심리학 시각심상 총정리 (심상과 지각, 심상과 뇌 등등)
    쌍을 거실에 시각적으로 둘 것이다 . EX. 체육관에 가서 운동할 것을 상기시키기 위해 거실 2 층에 올라가 계단에 있는 운동기구를 상상할 수 있다 .10_ 기억증진을 위한 심상 ... 10 _ 시각심상1_ 시각 심상 1. 시각 심상 (Visual imagery) 시각 자극 없이 ‘ 보는 것 ’ ex. 내 남자친구와 처음 만났던 역 앞 모습을 시각적으로 기억 ... 할 수 있다 . 2. 심상 (Mental imagery) 1) 물리적 자극이 없을 때에도 감각 세계를 재현하는 능력 2) 시각 외의 다른 감각에서도 발생 ex. 맛 , 냄새 , 촉각
    리포트 | 56페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.01.28
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    수면장애 간호과정
    . 낮 동안의 수면을 피하도록 한다.5. 필요에 따라 약물을 투여한다.6. 수면을 유도하는 이완요법, 심상 요법에 대해 교육한다.6. 보호자에게 낙상예방 지침을 교육한다.1. 개인 ... 을 유도할 수 있다.6. 이완요법과 심상요법은 심신의 긴장 및 불안을 감소시켜 수면을 증진시킨다.1. 보호자에게 지난밤의 수면시간, 수면 중 깨어난 횟수, 수면의 질 등에 대한 내용 ... 활동량을 관찰하고 낮 동안에 가벼운 운동이나 사람들과 contact, TV시청 등의 활동을 권유하였다.3. 낮에 병실이 어둡지 않도록 커튼을 정리하고 햇빛이 들어오도록 하였으며, 밤
    리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.02
  • [a+취득자료] 아동미술과 미술치료의 특징을 통한 차이점을 비교 분석하시오.
    ) 대소근육 발달과 협응력을 기른다.미술활동은 대소근육 운동 기술과 함께 협응력 발달을 위한 풍부한 환경을 제공할 수 있다.(4) 상상력을 발달시킨다.아동이 여러 가지 자료를 통해 ... 은 미술이 비언어적 수단이기 때문에 통제를 적게 받아 아동의 방어를 감소시킬 수 있기 때문이다.(2) 심상의 표현미술은 심상의 표현이라고 할 수 있다. 심상은 감각기관에 대한 자극을 통 ... 하지 않고 의식 속에서 떠오르는 영상을 의미한다. 이러한 심상을 활용하여 미술치료에서는 환상이나 꿈, 경험이 순수한 언어적 치료법처럼 말로 해석되는 것보다 심상을 통해 그려진다.
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.24
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    (아동생활지도 2학년) 1. 아동의 행동수정 기법 중 모델링의 기본원리와 기법에 관해 논하시오.
    도록 기억을 보존하는 과정을 말한다. 파지는 심상(imagery)과 언어(verbal)라는 표상체제에 의존하고, 정보를 상징화한다. 관찰학습에서 심상은 관찰자가 모델의 행동을 영상 ... 정보로 저장한 것이다. 모델의 행동이 반복적으로 자극되어 지면서 시각적, 청각적, 공간적 정보가 모여 심상이 만들어 진다. 형성된 심상은 시간이 지나도 정확한 정보를 인출하여 실행 ... 으로 옮길 수 있게 도와준다. 예를 들어 TV의 요가프로그램의 요가자세를 심상을 통해 저장한 관찰자는 시간이 지난 후에도 영상적 정보를 인출하여 요가 자세를 재연할 수 있다. 또한
    방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.04.24
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    [시감상문] 위로-윤동주
    의 특징:?줄표를 통해 상황을 강조함?시각적 심상을 주로 사용하여 상황 묘사를 구체적으로 함?산문적이고 서사적 서술을 통해서 상황을 구체적으로 표현4)이 시에서 말하는 시어 시구 ... 의 의미:?거미: 부정적 대상?거미줄을 헝클어 버리는 것: 사나이를 위로해주는 행위1작가 소개윤동주출생1917~1945직업시인, 독립운동가활동기간1917~1945장르시문학국적대한민국 ... 하여 첫 작품으로 , 를 썼다. 1942년 일본으로 건너가 릿쿄대학 영문과에 입학하였고, 같은 해 가을에 도시샤대학 영문과에 전학하였다. 1943년 7월 귀향 직전에 항일운동
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.27
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    스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오 할인자료
    다고는 말할 수 없다. 불안의 징후는 다음과 같은 걱정, 생리적 흥분으로 나타난다. 걱정은 절박한 상황에서 떠오르는 심상이다. 반면 생리적 흥분은 “싸움 혹은 패배”에 대해서 신체 ... 불안과 운동 수행 간에는 역U자형 곡선의 관계가 존재하고 있다. 따라서 너무 낮거나 높은 불안 수준에서는 최상의 수행을 실행하기 어렵고, 중간 정도의 적정 흥분 수준에서 최고 ... 중에 하나인 “심상 훈련”을 적용시켜보았다. 경기전에 조용히 서서 눈을 감고 자유투를 던지는 장면을 머릿속으로 상상하면서“ 나는 침착하게 던졌고, 공은 림에 쏙 들어갈 것이
    방송통신대 | 2페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2025.08.03
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    학습에서 기억을 향상시키기 위해 사용하는 다양한 방법
    때문에 쉽게 기억한다.정보가 각 범주와 지식의 위계에 따라 조직화 된 도식은 정보 손실이 적고 쉽게 인출되기 때문에 학습내용을 조직화된형태로 제시한다-심상감각적 경험을 시각적 영상 ... 으로 표상하는 방법으로 정보나 지식을 사용할 때 함께 발생하는 것으로 어떤 사실혹은 정보를 기억할 때 효과적으로 사용된다심상은 깅억해야 할 정보를 독특하고 재미있는 시각적 영상 ... 과 이미지로 만드는 기법이다-장소법기억해야할 대상이 독특한 장소나 공간에 놓여 있는 장면을 심상화 하고 심상화한 장소를 떠올림으로써 기억해내는 방법이다목록을 반복적으로 암기하는 것
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.21 | 수정일 2022.10.27
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2025년 10월 11일 토요일
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