"우유섬유"의 검색결과 입니다.

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영아 요로감염 식생활과 건강 간호와영양 기말 식단작성 아동간호학 폐렴 당뇨 ppt 영양섭취 중요성

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"우유섬유" 검색결과 41-60 / 10,099건

사회복지시설 식단 제시

섭취 피함(7) 기타: 부족되기 쉬운 영양소(칼슘, 철, 식이섬유)는 식단계획 시 주의국·찌개 경우 건더기 위주 섭취, 소금 5g이하로 가능한 싱겁게 조리① 칼슘: 매일 우유·유 ... , 식이섬유)에 유의하여 우유, 등 푸른 생선, 푸른 잎 채소, 잡곡 등을 위주로 매일 단백질군과 채소군을 고루 섭취할 수 있도록 다양하게 구성하였다.또한 한식, 건강식 메뉴를 선호 ... 반드시 섭취(4) 과일류: 주스보다 생과일 형태 섭취(5) 우유·유제품류: 매일 섭취, 칼슘강화 유제품, 단순당 적은 흰 우유 선택(6) 유지·당류: 과도한 단순당과 동물성 지방

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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만 5세 ‘식품구성 자전거’ 활동계획안 작성 만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를

는 전반적인 건강과 식생활을 염두에 두어 유용하게 사용하도록 만든 식사구성안으로 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 우유·유제품, 유지·당류 6가지 식품군으로 나누고 있 ... 는 신선한 채소, 곡류, 과일, 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품, 유지·당류 식품을 섭취해야 해요. 자전거를 타는 사람은 규칙적인 운동으로 건강한 체중을 유지할 수 있어요.2 ... 들을 섭취해야 할까요? 빨강- 우유·유제품류는 무슨 색일까요? 어떤 식품들을 섭취해야 할까요? 파랑- 유지·당류는 무슨 색일까요? 어떤 식품들을 섭취해야 할까요? 노랑2. 전개1) 식품

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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본태성 고혈압 환자를 위한 식이요법과 운동처방

과일군 유지방은 심혈관 질환해 해가 되므로 가급적 저지방 우유나 탈지우유 , 두유를 섭취한다 . 섬유소와 항산화 비타민이 많은 과일류를 1 일 1~2 회 섭취한다 . 짙은 색 과일 ... 위주의 섭취가 도움이 된다 . 12식이요 법 3 . 우유군 과일군 유지방은 심혈관 질환해 해가 되므로 가급적 저지방 우유나 탈지우유 , 두유를 섭취한다 . 섬유소와 항산화 비타민 ... 섬유소는 혈관내의 과다한 콜레스테롤이나 중성지방을 감소시키는 ‘ 혈관청소기 ’! 쌀밥보다 잡곡밥 위주의 식사를 하자 . 오메가 -3 는 혈전 형성을 막고 혈관의 유연성을 높인다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.12

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건강 불균형 바로잡기

이다. 건강한 삶을 위해서 여기에서 설명한 것을 모두 따라할 수는 없지만 내 건강에 맞는 식이요법만은 실천할 요량이다.지나친 지방, 유제품 섭취, 섬유소 부족은 암 발생의 원인이 ... 다.하버드 대학교의 여성건강 조사에 의하면 섬유소를 매일 30그램씩 섭취한 여성그룹에서는 섬유소를 잘 챙겨 먹지 않는 대조 그룹에 비해 유방암 발생 확률이 32%나 낮았다고 한다. 섬유소 ... 는 불필요한 호르몬을 몸 밖으로 쫓아내는 경비원과 같다. 혈액을 타고 떠도는 잉여 에스트로겐은 간을 통과 하면서 소장으로 걸러지는데 바로 이 소장에서 섬유소가 에스트로겐을 꼭 붙잡

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.04 | 수정일 2022.10.20

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A+ 성인간호학) 특수식이 레포트

하지 않게 조리된다.? 튀긴 음식이나 지방성 음식, 가스형성음식, 날 음식, 섬유소가 많은 곡식, 생야채는 제한된다.? 예 : 진밥연식(soft diet)? 씹거나 삼키는데 문제 ... 않은 저잔사(저잔여식, low-residue, low-fiber)식이다.- 저잔사식 : 저섬유소, 과자, 케이크? 예 : 닭죽전 유동식(full liquid diet)? 위장관 ... 장애가 있는 대상자나 고형이나 반고형 음식을 섭취하기 힘든 대상자에게 제공된다.? 맑은 유동식 이후에 제공한다.? 철분, 단백질, 열량이 낮기 때문에 장기간 공급하지 않는다.? 우유

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.01.21

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[A+] [방송통신대] [방통대] [식품영양학과] 식사구성안을 활용한 식단 작성

에 맞게 선택2. 식사구성안을 이용한 식단 작성◼︎ 권장식사패턴( B )타입, ( 1,900 )kcal열량(kcal)곡류고기・생선・달걀・콩류채소류과일류우유・유제품류유지・당류(1 ... g (1)양배추21g (0.3)건다시마10g (1)과일류2샤인머스켓 100g (1)배 100g (1)우유·유제품류1호상요구르트 100g (1)유지·당류4유지 및 당류는 조리 시 ... 30g (1)마늘 1g (0.1)알배추 70g (1)과일류2키위 100g (1)사과 100g (1)우유·유제품류1액상요구르트150ml (1)유지·당류4유지 및 당류는 조리 시

방송통신대 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.12

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

으로 알맞게 짝지어진 것은? 11) 과일류 – 바나나2) 채소류 – 저지방우유3) 고기생선달걀콩류 – 멸치4) 곡류 - 두부채소류와 과일류는 비타민, 무기질 및 식이섬유소가 풍부 ... 하고, 우유도 저지방우유를 선택하는 것이 바람직합니다.과일, 해조류, 채소류, 잡곡류 등에 풍부한 식이섬유소가 다이어트에 도움이 되는 이유로 올바른 것은? 11) 상대적으로 낮은 열량 ... 으로 올바르게 짝지어진 것은? 21) 생크림케이크, 다시마2) 삼겹살, 베이컨3) 닭튀김, 탈지우유4) 현미, 콩다이어트나 감량식이를 진행하는 동안에는 기름진 음식의 섭취를 줄이고

시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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여성건강간호학 사례보고서

는? 통밀의 식이섬유, 시금치의 옥살산, 계란노른자의 칼슘, 커피와 차의 카페인과 페리페놀, 우유의 칼슘은 철분의 흡수를 방해하는 성분이기 때문에 철분제를 복용하는 동안 섭취 ... 된 과일을 함께 섭취하면 좋다. 간호사는 철분제제를 복용할 때는 통밀, 계란노른자, 시금치, 커피, 차, 우유 같은 음식을 피하고, 식사 사이에 철분제제를 먹으라고 교육하였다. 그이유 ... 되는 철분제를 선택하는 방법, 다량의 물을 섭취하는 방법, 식이 섬유와 수분 섭취를 하는 방법 등이 있지만 만일 이런 증상이 지속되거나 심해진다면 의사와 상담하는 것이 좋을 것 같

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.09.25

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가축사양학

사료는“가축이 생명을 유지하고 우유, 식육, 계란을 생산하며 운동을 하는 데 소요되는 유기 및 무기의 영양소를 공급할 수 있는 물질”이라고 정의됨. 사료관리법상의 사료의 정의는“사료 ... 을 적정한 비율로 배합 또는 가공한 것으로서 양축용, 대용유용, 반추동물용 섬유질, 기타 동물·어류용 배합사료로 세분하며 축종과 성장단계에 따라 약 100여개 품목으로 나뉨.2, 사료 ... 질 소화를 위한 위산이 분비.(4) 소장과 큰창자에서의 발효- 두 장기는 섬유소 및 복합 탄수화물을 소화하기 위해 미생물 발효에 기여.(5) 영양소의 소화- 가축 특유의 소화기관

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.22

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농축산식품이용학4공통 수퍼푸드super food는 영양풍부 면역력증진시켜 주는 식품마케팅용어로서 블루베리 갖추어야 할 조건 근거하여 설명하시오00

, 녹차, 고대 곡물, 비 유제품 우유) 중 본인이 1가지 식품을 선택하고 그 식품이 훌륭한 식품이 갖추어야 할 조건들에 근거하여 설명하시오. (30점)Ⅰ. 서 론필자는 평상시에 블루 ... 섬유가 바나나의 2.5배 정도여서 대장암을 예방하는 효과가 있다. 소장에서 당과 콜레스테롤 흡수를 억제하고, 장내 독소 생성을 억제해 대장암 예방에 도움이 된다. 또한 블루베리 ... ) 체내의 발암물질 해독 기능이 있어 암 예방에 도움을 준다. 블루베리는 항산화 효과 뿐 아니라 식이섬유가 풍부해 변비 및 대장암 예방에 효과가 있다. 블루베리 100g에는 2.7

방송통신대 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.08.31

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2026 대비 2025 서울대학교병원 신규간호사 필기시험 기출 (가장 최근 기출)

출입 어려워지면 수분을 제한3. 저섬유식이 섭취하여 장자극을 최소화4. 관절강화운동, 근력강화운동 실시함5. 복시 나타나면 지속적으로 양쪽 눈에 안대 착용6. 약물 투여 전 활력 ... . 저칼륨혈증14. 식도정맥류 있는 환자 옳은거1. 채소 과일 권유2. 복근 운동 권유3. 우유, 조림음식 권유4. 배변 시 힘주지 않도록 교육5. 술 하루 한잔만 교육15. 다음 중 ... 진단1. 불안2. 비효과적 대처3. 자존감 저하4. 심박출량 감소5. 영양섭취 저하25. bmi 25 고3 /아침 우유 시리얼, 점심 피자 햄버거 콜라, 저녁 떡볶이, 야식 감튀

자기소개서 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.07.09

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갱년기 식습관 교육

을 하루에 1000~1,500 mg섭취하기;우유,탈지우유,멸치 등 고칼슘 식품을 하루에두가지 이상 섭취하는 것이 좋습니다.하루에 두가지 이상 섭취하는것이 좋고, 하루에 섭취해야할 ... 양으로는 우유3잔(600mg,1잔200mg),또는 탈지우유1컵 (300mg),마른 멸치 작은 접시로 2접시(700mg),1컵 부피의 시금치,브로콜리와 같은 녹황색 채소 (180mg ... 에는 비타민 E가 가장 많이 함유되어 있으며,생선알과 고등어,가다량어,꽁치,참치 등의 생선에도 많이 함유되어있습니다.그외 현미,쌀겨,소맥배아,밀씨눈,옥수수,콩,우유,달걀노른자,수수

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

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아주대 생물학실험 당질의 검정

구성 성분으로 사용되며 젖당은 우유에 존재하는 이당류 물질이다. 과당은 단당류 가운데 단맛이 가장 강하고, 포도당과 함께 과일·꿀·시럽 및 몇몇 채소 등에 들어있다. 탄수화물 ... 은 에너지원으로의 기능 이외에도 독특한 단맛과 향을 지니고 있어 음식을 맛있게 하며, 식이 섬유질은 포만감을 주어 비만을 예방하고, 불용성 섬유질은 수분을 흡수하여 부피가 커져 장 근육 ... 을 자극하고 변 배설을 용이하게 한다. 또한, 섬유질은 소장의 당 흡수를 느리게 하므로 혈당을 조절하여 당뇨병 치료에 도움을 주며, 혈중 콜레스테롤을 감소시키므로 심혈관계 질환예방

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.22 | 수정일 2024.03.24

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당뇨 교육 피피티, 당뇨병 교육 피피티, 당뇨병 교육 팜플렛, 당뇨병 PPT, 당뇨병 팜플렛, 당뇨병 교육자료, DM 교육자료 피피티

. 당뇨식사요법의 기본원칙은 ? 일정한 시간 , 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다 . 2. 설탕이나 꿀 등의 단순당의 섭취 주의합니다 . 3. 식이섬유소를 적절히 섭취 ... 2 회 제공량 (160g) 1 회 제공량당 함량 % 영양소 기준치 열량 285cal - 탄수화물 46g 14% 식이섬유 - - 당류 23g - 단백질 5g 8% 지방 9g 18 ... 엿 딸기 , 바나나 , 오렌지 , 포도 , 과일통조림류 요쿠르트 , 연유 , 쵸코우유 , 바나나우유 , 딸기우유 , 현미우유 , 가당 요플레5. 간식 고려사항 당질은 주로 곡류

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.16

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생애주기영양학 1, 2번 문항 모두에 대해 답안을 작성하시오

과 유지에 꼭 필요하고, 혈액의 응고, 근육의 수축 등도 돕는다. 사람에게 필요한 칼슘은 채소나 우유 및 유제품 그리고 멸치 같이 뼈째로 먹을 수 있는 생선 등의 음식물에 충분히 들 ... )된 상태를 말합니다. 원인에 따라 크게 부갑상선 의존성 고칼슘혈증, 비 의존성 고칼슘혈증으로 분류됩니다.고칼슘혈증은 소화성 궤양 환자에서 우유를 많이 마시고 칼슘 함유 제산제를 복용 ... 하는 경우 발생한다. 이로 인한 장애를 우유-알칼리 증후군이라고 한다.4) 불소 -식수에 가장 일반적으로 함유된 불소를 과다 섭취하는 것은 치아와 뼈에 영향을 미치는 불소침착증을 유발

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| 방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.18

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(농축산식품이용학) 수퍼푸드(super food)는 영양분석의 특정한 측면이나 전반적인 영양밀도를 바탕으로 건강한 효능이 있다고

kcal), 단백질(1.03g), 지방(0.18g), 탄수화물(4.26g), 당류(2.37g), 식이섬유(2.6g)미네랄나트륨(5mg), 칼륨(237mg), 칼슘(10mg), 철분 ... 하며, 시력감퇴와 야맹증을 예방하여 전반적인 시력 향상에 도움이 된다.(4) 당뇨 예방토마토와 같은 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하면 제1형 당뇨 환자는 혈당 수치가 개선되는 효과 ... 는 식품 중에 발효식품인 치즈가 있다. 치즈는 우유를 원료로 우유단백질을 응고 발효시켜 만드는 식품인데 우유를 먹으면 배가 아프지만 치즈는 배가 아무리 먹어도 배가 아프지 않고 고소

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.11

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청소년 관련 영양교육 앱

, 생선류 ④ . 우유 ⑤ . 채소류 3-1-5-2-4 3. 다이어트를 한적이 있다 . (1 번 ) ① . 거의 맨날한다 ② . 한달에 2 번이상은 한다 . ③ . 두달에 한번은 한다 ... 음으로써 에너지를 많이 섭취해야 하지만 패스트푸드의 섭취는 좋은 방법이 아니에요 ~ 패스트푸드는 에너지와 지질 및 나트륨 함량이 높고 비타민과 무기질 및 섬유서 함량이 매우 적 ... 어요 대신 패스트후드를 안먹는 방향이 더 건겅에 좋겠지만 섭취시 탄산음료보다는 우유와 함께 먹거나 과일주스나 샐러드와 함께 섭취하면 마그네슘과 비타민 C 보중으로 영양적 가치를 높일

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| ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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성인간호학실습 DASH식이

소과일군사과, 배, 귤, 딸기 등칼륨, 마그네슘, 섬유소저지방·무지방 유제품저지방우유, 무지방우유, 요거트, 치즈칼슘, 단백질어육류군닭고기, 생선단백질, 마그네슘소고기, 되지고기 ... ● 식품군에 따른 DASH 식단다음의 식품들을 골고루 섭취할 수 있도록 한다.식품군함유식품영양소곡류군밥, 빵, 떡, 국수열량, 섬유소채소군당근, 시금치, 도라지 등칼륨, 마그네슘, 섬유 ... 단백질, 마그네슘견과류땅콩, 호두, 아몬드, 해바라기씨열량, 마그네슘, 칼륨, 단백질, 섬유소지방군식물성기름, 마요네즈, 버터지방당분류설탕, 젤리, 꿀, 콜라 등당질● 식품군에 따른

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.31

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성인병을 예방하기 위하여, 어떤한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고

.성인병 예방을 위한 영양식이1)가공식품 줄이기2)고지방 식품 줄이기3)수분 섭취4)식이섬유 섭취5)잡곡밥 섭취3.미용적인 측면에서 도움이 되는 것1)피부 건강의 도움2)체중 유지 ... 이 생길 수 있다. 많은 사람들이 선호하는 삼겹살이나 제육볶음 등은 모두 고지방 식품이다. 이를 대신하여 기름기가 적은 수육을 먹는 것이 좋다. 영양섭취를 위해서 먹는 우유 또한 저 ... 지방 우유나 탈지분유를 마시는 것이 건강에 좋다. 체내 지방을 적절하게 조절하기 위해서는 지방을 총열량의 20% 정도로 제한을 해야 하며, 성인은 콜레스테롤 1일 섭취량을 하루

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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(농축산식품이용학) 농업에서 생산된 농업생물체를 식품으로 이용하기 위해서는 훌륭한 식품에 대한 개념

하여 설명하고, 향후 식품산업으로의 발전 방안에 대한 개인의 의견을 제시하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 훌륭한 식품의 조건2. 우유가 좋은 식품의 요건을 갖추었는지 여부3 ... 는 것은 건강에 중요한 역할을 하게 된다. 본론에서는 훌륭한 식품의 조건에 대해 알아보며 우유가 좋은 식품으로 구분될 수 있는지 살펴보며 발전방향에 대하여 진단하도록 하겠다.Ⅱ ... 을 검증한 식품을 섭취해야 한다(안종건 외, 2014).2. 우유가 좋은 식품의 요건을 갖추었는지 여부1) 영양성분표1. 우유의 1회 제공량(100g)당 영양성분(출처 : USDA

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| 방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.25

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