"우울증 베스트셀러"의 검색결과 입니다.

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독후감 미드추천 1천권 세무사사무실 관내분실 독서감상문 떡볶이 베르테르효과

"우울증 베스트셀러" 검색결과 41-60 / 389건

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

심리학에게묻다 ) 교재의 마음트레이닝을 참고하여 자신 일상 이러한 방법들을 적용, 그 중 3가지 방법 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

고 약한 생채기 정도로만 생기지 않을까 그렇게 된다면 현대에 많은 사람들이 고통받는 우울증이나, 공황장애 등이 생기기 전에 조금은 예방이 되지 않을까 하는 고민을 하게 되었다.우리는 몸 ... 에 대한 관심이 지속적으로 높아지고 있는데, 유튜브나 티브이를 보면 명상, 요가, 힐링 영상, ASMR 영상과 같은 콘텐츠들도 다양해졌고, 미움받을 용기라는 책이 50주 넘게 베스트 ... 셀러가 된 것이 이를 뒷받침해주는 근거라고 볼 수 있다. 또한 웹툰을 보거나, 게임을 하는 등 스트레스를 푸는 방법도 다양해지고 있다. 이처럼 요즘 세대 사람들은 다양한 방법

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 (25%↓) 3750원 | 등록일 2023.01.18

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(레크리에이션활동지도) 웃음치료의 이론적 배경

를 한 노만커즌스 박사의 ‘질병의 해부’라는 책을 통함이었다. 1968년에 나오게 된 이 책은 발간이 되자마자 40주 연속으로 베스트셀러에 오르게 되면서 큰 주목을 받게 되었다. 덕분 ... 도 저하가 된다. 이때 웃음운동은 노인들이 활력을 유지하며 우울증에서 벗어 날 수 있도록 하는 것에 도움이 된다. 유머와 웃음은 부정적인 사건에 관련이 된 우리의 기분장애를 감소시켜주 ... 원에서 전문적인 웃음치료사들이 프로그램을 실시하였으며, 2004년 7월 24일 한국웃음센터에서 최초로 ‘웃음치료사’의 자격증을 만들어서 관련된 연수를 열었다. 2005년부터는 보통

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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[더 시스템] 베스트셀러 독후감 독서감상문

근무자로 근무한 후에 만화가의 길로 들어섰습니다. 저자는 회사에서 해고당하고 많은 사업에 실패하는 등 많은 실패를 경험하였으나 수많은 베스트셀러를 썼으며 세계에서 가장 유명 ... 에서 배울 점을 뽑아 먹는다고 설명하고 있습니다. 실패라는 경험을 통해서 절망하고 우울함 속에 갇히게 된 스스로와 정반대의 모습이었습니다.실패를 인정하고 배울 점을 찾아낸다는 저자 ... 를 받게 되는 악순환이 연속이 되는 날을 경험하게 되자 어느 순간부터 삶이 무기력해지기 시작했습니다.우울한 감정이 일상을 덮치게 되었을 때 책을 찾아서 읽기 시작하였고 마음을 움직이

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.13 | 수정일 2023.12.18

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(독후감) 우리는 왜 잠을 자야 할까 - 여덟 시간 수면은 건강의 필수조건이다

에서만 20만부 이상 판매되었으며, 영국 및 미국 아마존에서 베스트셀러를 차지한 적이 있고, 다양한 유수 언론 매체에서 베스트셀러로 선정되기도 하였다.잠이란 무엇인가하루 평균 여덟 ... 의학은 수면 교란과 정신질환이 동시에 나타난다는 점을 알고 있다. 우울증, 불안, 외상후 스트레스장애, 조현병, 양극성 장애가 그렇다. 수면 부족이 이들 질환의 원인이라고 할 수 ... 의 다시 알림 버튼을 누름으로 짧은 시간에 심혈관계에 반복적인 충격을 가하게 된다. 알람 시계를 사용한다면 다시 알림 버튼을 사용하지 말고 한번에 일어나는 습관을 들여야 한다.불면증

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.01

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마틴 셀리그먼(셀리그만)의 '학습된 낙관주의' 요약, 독후감

을 환경의 산물로 간주했지만, 현대 심리학은 인간 행위를 개인 통제의 결과로 설명한다. 고전적 관점에서 우울증은 인간 본성에 따른 것이거나 신체질환으로 여긴다. 성취 역시 타고나 ... 며 동기부여를 통한 욕망으로 설명한다. 건강도 신체적인 것으로만 여긴다. 하지만 이런 우울증, 성공, 신체의 건강은 정신적인 낙관주의를 적용해 개선되는 가장 분명한 영역들에 속한다.2 ... 장실직이나 실연 등을 경험하면 겪지만, 시간이 지남에 따라 자연스레 치유된다. 우리 주변의 25% 정도가 감기처럼 경미하게 겪는다.두 번째와 세 번째는 단방향 우울증과 단방향 우울

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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상한 감정의 치유 - 데이빗 A. 씨맨즈

의 치유」, 「탓」 등을 저술한 베스트셀러 작가이다.2. 전체적 아웃 라인데이빗 A. 씨맨즈는 「상한 감정의 치유」를 통해 상처 받은 사람들이 공통적으로 보이는 감정을 소개 ... 가 회복되어야 한다.14) 우울증의 원인을 알고, 우울증을 처리해야 한다.우울증은 어떤 특별한 행동이나 태도와 관련되어 있는 구체적인 죄책감으로 인하여 유발될 수도 있으나 모든 우울 ... 증이 죄로부터 오는 것은 아니다. 우울증의 뿌리는 종종 어렸을 때 받은 상처와 그 상처 자국을 얼마나 많이 어른이 되어서까지도 가지고 다니느냐에 따라 더 깊고 복잡해질 수 있

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.13

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<사이드 허슬러> 독후감(줄거리, 감상, 명대사/명문장)입니다.

우울증으로 진행중이던 프로젝트를 멈추는 일이 많아졌다. 우울증은 해소되지 않은 채 점점 더 심해져 갔고, 사이드 프로젝트도 함께 멀어졌다. 직장생활에 대한 만족도는 급격 ... 할 여력따위는 조금도 남아있지 않았다. 우울증을 앓으면서부터 어려움이 있었던 책읽기는 항우울제를 복용하면서 더욱 심해졌다. 무엇보다 ‘생각’이라는 것이 사라졌다. 나는 꿈꾸는 법을 잃 ... 적으로 운영하고 있는 여덟 명의 사이드 허슬러를 인터뷰한 내용을 담았다. 베스트셀러 스테르담 작가, ‘공대생의 심야서재’의 이석현 개발자, 자신의 커리어와 관련된 강연을 하는 홍석희

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.03 | 수정일 2020.11.08

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[a+독후감] 세상에서 가장 쉬운 본질육아

말문이 트이고, 부모가 하는 말을 이해하고 알아듣기 시작했다. 그러다 보니 이제 좀 제대로 된 육아법을 알아갈 시점이 되었다는 생각이 들었다. 마침 베스트셀러에 라는 책을 발견 ... 로 두어야 하겠다. 방송이나 주변 사람들의 얘기를 듣다 보면, 부모가 육아를 하다가 우울증에 걸려서, 집안이 풍비박산이 나는 경우가 있다. 부모도 고단한 육아를 견디다 보니 우울증 ... 이 오는 것이겠지만, 부모가 좀 더 건강한 자존감으로 무장되어 있다면, 우울증을 쉽게 털어버릴 수 있지 않을까. 아이도 힘들고 부모도 힘든 상황을 마주하지 않으려면, 부모가 먼저 자존

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.11

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'행복의 기원 (서은국 저)' 비평문-나의 인간관과 행복관

는 것은 또 다른 종류의 생각이다. 행복의 핵심인 고통과 쾌락은 본질적으로 생각이 아니다.생각과 경험은 질적으로 다르다. 그럼에도 불구하고 행복에 관한 수많은 베스트셀러들이, 행복 ... ’쾌 요인이 바로 ’유전‘이라고 말씀하셨는데, 그에 따라 나는 선천적으로 덜 행복하도록 설계된 인간인 셈이다. 원래 이러한 성격이긴 했지만, 작년에 우울증을 심하게 앓으면서 이러 ... ‘이라고 교수님께서는 말씀하셨다. 감정은 생존에 반드시 필요한 ’도구’라면서 말이다. 그렇다면 우울증에 의한 우울한 감정은 ‘왜’ 느끼는 걸까. 왜 이렇게 우울증으로 나는 고통받

리포트 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.08.23

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<인간 실격> 도서 감상문

도서 제목인간 실격저자명다자이 오사무(太宰治)감상문 작성일2023-10-051948년에 발표한 다자이 오사무의 대표작인 『인간 실격』은 세계적으로 유명한 베스트셀러이다. 전반 ... 적으로 소설 속 내용이 비관적이고 조금은 우울한 모습이지만 유명세가 있어 지금까지도 많은 이들에게 공감받아 읽히고 있는 소설이다.특히나 출간 당시에도 그렇고 지금도 2030 세대 ... 오사무와 『인간 실격』 속 주인공 요조처럼 나도 정신 병원에 짧게 입원했던 경험이 있다.어렸을 때부터 있었던 강박증 증상이 점차 심해져서 고등학생 때 처음으로 정신과를 방문

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.16

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내가 천 개의 인생에서 배운 것들 독후감

내가 천 개의 인생에서 배운 것들 독후감□ 내 용김도윤은 200만 유튜브 구독자와 7억 누적 조회수를 기록한 인기 유튜버이자 베스트셀러 작가이다. 그는 전문 인터뷰어로서 13년간 ... 게 되어 상처를 준 일화, 심한 우울증이었지만 반려견 오월이로 인해 살아갈 힘을 얻게 된 이야기 등이 있다. 독자들은 이 책을 통해 다른 인생의 경험을 공유하고, 자신의 삶에서 중요

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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A+ 독후감 프로이트의 의자

A+ 독후감/ 프로이트의 의자숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기1. 책 소개이 책은 정신분석가이자 서울대 명예교수인 정도언 선생님이 2009년에 처음 써서 베스트셀러가 된 책이 ... 든지 완벽하게 하려는 완벽주의가 우울증을 더 악화 시킨다고 한다. 실패의 경험에서 중요한 것을 배울 자세가 더 필요하다는 점을 알게 되었다. 이 책에서 고독은 혼자 있는 즐거움이 ... 다. 그 후 10주년 기념 특별판이 나올 정도로 스테디셀러가 된 책이다.이 책은 프로이트의 정신분석에 관한 이론 등을 일반인이 알기 쉽게 풀이하고 있다. 특히 정신적인 아픔이 있

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.17

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미드나잇 라이브러리 저자, 매트 헤이그의 <시간을 멈추는 법> 독후감

매트 헤이그의 영국의 작가. 소설 부문 베스트셀러에 올라와 있는 "미드나잇 라이브러리"를 쓴 작가입니다. 당연히 "미드나잇 라이브러리"에서 알게 되어 연달아 읽게 된 책입니다 ... 이렇게 깊은 속 맛을 낼 수 있을까, 문득 궁금해져서 그의 이력을 살펴 봤습니다.스물 네 살 때 매트 헤이그는 극도의 공황장애와 우울증을 경험하게 됩니다. 자살까지 시도할 정도 ... .무릎을 쳤습니다. 우울증의 극단까지 가서 자살까지 생각했던 그이기에 그의 소설에 어딘지 모를 힘이 있습니다. 읽으면서 이건 진짜구나, 이건 진실이구나 생각한 적이 한 두 번

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.14 | 수정일 2021.10.21

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[나의 투자는 새벽 4시에 시작된다] 재테크 경제경영책 독후감

하는 월급 독립을 한 투자 경험담을 책으로 출간하였고 ‘나의 월급 독립 프로젝트’는 베스트셀러에 올랐습니다.[ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개 ]첫 번째 인상 깊 ... 해서 시간을 투자하고, 집중력을 유지할 수 있다는 점이 대단하다는 생각이 들었습니다.주식에 상당한 시간 투자를 한 만큼 우울한 날도 있고, 불면증도 생겼다는 글을 볼 때는 이렇게

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.15 | 수정일 2025.01.26

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안데르스 한센의 <인스타 브레인>, 스마트폰으로 우리 뇌의 회로가 변하고 있다

-스웨덴의 저명한 정신과 전문의이자 초베스트셀러 작가-스톡홀름 카롤린스카 대학 졸업-현재 소피아햄메트 병원 재직 중2. 독후감가. 우리 몸의 일부가 되어버린 스마트폰우리는 하루 종일 ... 분류는 수면이 부족하다.스마트폰의 가장 큰 여파라면 우리의 시간을 너무 많이 빼앗아 우울증으로부터 자신을 보호할 시간이 부족해진다는 점이다. 이를테면 몸을 움직이거나 다른 사람 ... 에 스마트폰이나 컴퓨터가 있을 때 학습 능력이 저하되는 것은 당연하다.바. 스마트폰과 청소년 우울증청소년들은 최소 1시간은 몸을 움직여야 하고, 9~11시간을 자야하며, 스마트폰 사용

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.07

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기분이 태도가 되지 않게 독후감

들이 쌓이고 쌓여 우울증으로 번질 수 있기 때문이다. 하지만 감정을 소모하는 것이 과연 옳은 일일까? 매순간 순간 자신의 감정에 충실한 사람들은 소위 불리는 이기적인 사람일 확률 ... 는, 타인과 필연적으로 어울리며 부딪히며 살아가야 하는 운명을 가지고 태어난 존재이기 때문이다. 지금 많은 베스트셀러는 자신의 감정에 솔직하고 더 이상 사회로부터 억눌러져 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.16

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<미드나잇 라이브러리 (Midnight Library)> 종합적인 분석_주제, 줄거리 및 구조 독후감 및 학술적 분석 매트 헤이그

출간된 작품으로, 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 베스트셀러입니다. 소설의 주인공은 네디(Neddy)로, 자신의 삶에 대한 후회와 불만으로 인해 죽음을 선택합니다. 하지만 죽기 직전 ... Time', 'The Humans' 등 다양한 장르의 작품을 출간하였습니다.그는 자신의 경험을 바탕으로 여러 주제에 대한 책을 쓰는데, 우울증, 불안, 스트레스 등 정신 건강 ... 된 '미드나잇 라이브러리(Midnight Library)'입니다. 이 소설은 전 세계에서 큰 인기를 얻으며, 영국의 베스트셀러 차트에서 1위를 차지하기도 하였습니다. 이 소설은 영국

리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.09

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오늘도 집순이로 알차게 살았습니다 독후감

을 몰라주는 부모님에겐 나도 짜증을 부리게 된다. 현대인이라면 누구나 조금은 앓고 있다는 우울증 역시 나를 괴롭혔기에 더욱 심했던 것 같다. 이럴 때 일수록 몸을 움직이고 햇빛을 받 ... 보다 심한 우울증이 아니었기에 그럴지도 모른다. 작가는 죽음 앞에서 마지막 용기를 낸 것이었다.그녀는 저렴한 비용으로 셀프 인테리어를 시작했다. 생각만큼 페인트칠은 쉽지 않았고 하루 ... 와 대상포진을 앓게 되었다. 현실적인 압박감이 들자 당연히 친구 만나기와 외출을 줄였고 집에 칩거하게 되면서 편의점 음식들을 먹고 체중은 10kg이나 늘었다. 불안감이 커지며 우울

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.08

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독후감 - 내가 틀릴 수도 있습니다 - 숲 속의 현자가 전하는 마지막 인생수업 by 비욘 나티코 린데블라드

습니다’는 2020년 출간되어 즉시 베스트셀러 1위에 등극했고 30만 스웨덴 독자들의 열광을 이끌어냈다. 수 많은 극찬이 쏟아진 이 책에서 그는 마음의 지혜를 말하지만 결코 저 높은 곳 ... 었다. 그러다가 우울증이 오게 된다. 나는 저자가 17년을 승려생활을 했지만 우울증이 왔다는 사실을 믿을 수 없었다. 하지만 1년반의 우울증 기간을 이겨내고 명상을 지도하는 명상 교육자

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.25

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여성건강간호학-산후우울증 보고서-지역사회와 관련하여

목차1.서론 ................11.1 문제의식1.2 과정과 방법2.산후우울증 ................23.지역사회와의 관계 ................83.1 ... 사례 및 정리 ..............................................................83.2 국내 산후우울증 경험자 통계와 지역사회 개입 ... 도서관이나 서점 같은 공간만 가도 현재 베스트셀러는 ‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어.’, ‘지쳤거나 좋아 하는 게 없거나.’ ‘아내를 모자로 착각한 남자.’ 등등의 정신과 많이

리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.02

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