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"매일저지방우유" 검색결과 41-60 / 3,078건

  • 청소년건강행태와 식생활교육
    섭취한다 . 칼슘의 충분한 섭취를 위해서는 케일이나 두부 같이 칼슘이 풍부한 식품과 함께 매일 3~4 회 이상의 유제품 ( 우유 , 요구르트 , 치즈 ) 을 섭취한다 . 또한 철 ... ( 근력 , 악력 등 ) 여성 : 증가 16 세 이후 일정 62. 청소년의 성장과 발달 (4) 체지방 여성에서 현저하게 증가 ( 남성의 2 배 ) 여자 : 좁은 어깨 , 가 ... 의 급 유지 - 골아세포의 작용 증가 : 급속한 신장 증가 및 정지 - 총 체단백질 증가 및 체지방 축적 ② 프로게스테론 ( progesteron ) - 에스트로겐과 같이 작용하나 그
    리포트 | 48페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.04 | 수정일 2025.09.02
  • 당뇨교육 팜플렛
    함량이 많은 음식섭취3. 식간 사이 간식(과일 또는 우유) 섭취4. 내게 허용된 지방섭취량은 반드시 확인*단순당(설탕, 음료수, 사탕 등) VS 복합당(곡류, 과일)단순당은 복합 ... 당보다 혈당을 급속히 올립니다. 저혈당일 때는 단순당을 섭취해야 하지만 식단을 계획할 때는 단순당이 포함된 음식은 가급적 줄이도록 합니다.저혈당대처법 ? 혈당 70mg/dL 이하·의식 ... 이 있을 시 15~20g정도의 당질(사탕,주스 등) 섭취·의식이 없을 시 병원에 방문하여야 합니다.·저혈당의 예방 → 규칙적인 식사, 운동, 약물 요법고혈당대처법 ? 혈당 180
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03
  • 판매자 표지 자료 표지
    다크초콜릿의효능_다크 초콜릿은 정말 건강에 좋을까
    ( 제시카 브래들리 기자 ), ‘ 다크 초콜릿은 정말 건강에 좋을까 ?’, 2022.8.22 - 김혜린 저 , ‘ 일회성 고강도 달리기 운동과 극저온 냉각 처치 후의 초콜릿 우유 섭취 ... 었습니다 . 일부 문화권에서는 카카오에 설탕 , 우유 등을 추가하여 반짝이는 포장으로 치장 하기 시작했는데 , 여전히 전통적 방식으로 카카오를 섭취하는 사람들은 초콜릿 이 건강에 좋 ... 염분 농도는 평균적 미국인의 식단과 크게 다르지 않다고 합니다 . 맥컬로프 선임은 쿠나 원주민의 식단을 정확히 파악한 결과에 의하면 물과 설탕 약간 카카오를 섞은 음료를 매일 4 잔
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02
  • [지역사회간호학실습] 당뇨 보건교육 [발표자료, 교육자료, 조별, 실습, 보건소, 당뇨병 관리, 식이요법, 세라밴드, 운동요법, 발 관리, 발 건강 확인, 퀴즈]
    와 공급이 서로 맞지 않아 발생하는 대사장애 , 인슐린의 결핍 에 이해 고혈당 이 특징인 당질대사와 함께 지방 및 단백질 대사장애를 동반한다 . 즉 절대적 혹은 상대적인 인슐린 결핍 ... 도 않는다 . 미국 당뇨병학회는 당뇨병 환자의 금지 식품 리스트에서 설탕을 제외시켰다 . 당뇨병 환자에게 저혈당이 왔을 때는 설탕 · 초콜릿 등 단순당 식품 (1 회 10∼15g 섭취 ... 뇌 ) 의 에너지원이 된다 . “당뇨병 환자가 당질을 하루에 50∼100g 이하 섭취하면 지방 조직 · 근육의 단백질을 분해해 당을 만든다” “이때 케톤 등 유해한 노폐물이 많이
    리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09
  • 영양학 - 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 1일 식단
    개〮5군 - 우유 및 유제품 (저지방유 80kcal , 전유125kcal) /1-2잔〮6군 - 당류 , 유지 (45kcal)메뉴섭취량/섭취 횟수삶은 달걀(2군-달걀)1개(155 ... (300kcal)/하루2-4회〮2군 - 고기,생선,달걀,콩류(100kcal)/하루3-4회〮3군 - 채소류 (15 kcal)/ 매끼 2가지 이상〮4군 - 과일류(50kcal)/매일 1-2 ... kcal)/1회우유 (5군- 우유 및 유제품)1잔(125kcal)/1회바나나 (4군-과일류)1개(88kcal)/1회통곡물 샐러드 (1군-곡류, 3군-채소류)1회분(430kcal)/1회
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.28 | 수정일 2023.12.25
  • 대학생급식 식단 작성
    제당1753110사과사과저탄소인증세척사과이슬마루GAP6443864저지방우유지방우유매일 후레쉬저지방우유2%남양유업14004172총 금액34,221- 총 합계 : 34,221원- 1인 ... 900kcal 기준곡류군4어육류군저2, 고1채소군4과일군1우유군1(저지방)지방군2식품군별하루열량2600kcal 기준곡류군13어육류군8채소군8과일군2우유군2지방군5② 총 칼로리 ... = 225kcal = 225/9 = 25g② 교환단위수 결정순서식품군식품교환단위탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)1우유군(저지방)1단위10(10)6(6)2(2)80
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06
  • 초등학생급식 식단 작성
    지방우유매일 후레쉬 저지방우유남양유업14003780총 금액31,247- 총 합계 : 31,247원- 1인당 가격 : 4,464원- 1인당 36원 씩 절감하여, 총 252원의 이익 ... 열량700kcal 기준곡류군3어육류군중2채소군2.7과일군1우유군1(저지방)지방군1.5식품군별하루열량2100kcal 기준곡류군10어육류군6채소군7과일군2우유군2지방군4② 총 칼로리 ... = 175kcal = 175/9 = 19.4g② 교환단위수 결정순서식품군식품교환단위탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)1우유군(저지방)1단위10(10)6(6)2(2
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06
  • 유행하는 다이어트(원푸드 다이어트, 간헐적 단식 등)로 체중조절을 하면 안 되는 이유를 구체적인 근거를 들어 설명하세요. '원푸드 다이어트'는 특정 식품을 중심으로 일정 기간 동안 집중적으로 섭취하는 다이
    도(kg/m2)저체중= 23.0나는 체격이 좋은 편이다. 키가 182cm이고 몸무게는 79.2kg이며, 체지방은 10.2kg이다. 이를 바탕으로 대부분의 체중이 근육으로 이루어져 ... 하는 칼로리와 동일하다면 체중은 유지되지만, 소비하는 칼로리가 섭취하는 칼로리보다 많을 경우 체중이 감소하게 된다. 이론적으로 매일 500kcal를 줄이면 일주일에 약 0.5kg ... 에 비례한다. 원푸드 다이어트 초기에는 섭취 칼로리가 급격히 줄어들어 체중 감소를 경험할 수 있지만, 주로 체지방 감소가 아닌 근육 손실로 인한 것이다. 근육 손실은 기초 대사량
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    이상지질혈증 관리
    , 오징어 - 버터, 마요네즈, 우유 - 소시지, 핫도그, 도넛 - 라면, 피자기름진 음식 적게먹기단것은 중성지방을 높게 해요*좋은 식습관튀겨먹지 않기싱겁게먹기ⅩO기름에 튀기거나 부치 ... 알아보기이상지질혈증소리없이 다가오는 살인자뇌심혈관질환의 위험요인!*'콜레스테롤'이 높다, '중성지방'높다이상지질혈증*필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈액내에 존재하면서 혈관 ... 벽에 쌓이고 염증을 일으켜 뇌심혈관 질환을 유발하는 상태 *혈액 중 콜레스테롤 양이 많으면 심장질환과 동맥경화의 위험 요인으로 작용*피 속에 지방(기름덩어리)이 많아진 것지방이상
    리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    국내 커피산업 활성화 방안- 국내 커피산업 동향과 소비자 분석 및 마케팅 아이디어
    ’ - 상하목장 우유를 활용한 인기 판매 메뉴 . 고객이 직접 오리지널 매일우유, 저지방 , 소화가 잘 되는 우유 , 두유 등 옵션 선택하는 것이 가능함 . 2. 폴바셋 국내 커피 ... 학과 학번 이름 매일유업 의 국내 커피산업 활성화 를 위한 방안 – 폴바셋목차 Ⅰ . 서론 1 . 들어가는 말 2. 기업 소개 Ⅱ. 본론 1. 국내 커피산업 환경 1) 국내 커피 ... 산업 동향 2) 매일유업의 커피산업 진출 이유 3) 커피시장 소비자 세분화 4) 국내 커피시장 트렌드 분석 Ⅲ . 결론 1. 기대효과 2. 시사점 3. 참고문헌 Ⅰ . 서론 1
    리포트 | 30페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.25
  • [A+ 성인간호학] 투석 환자 식사 안내 팜플렛
    은 동물성지방이 적으므로 고기류보다 자주 섭취한다 . 우유는 가능하면 저지방 우유로 섭취한다 . 식물성 기름 중 코코넛유나 팜유 ( 라면 , 팝콘 , 커피프림 , 케잌의 크림 , 제 ... 하여 섭취한다 . ■ 저단백식 , 저염식 , 콜레스테롤 및 동물성 지방을 제한해야 하기 때문에 음식이 대체로 맛이 없을 뿐만 아니라 엄격한 식사요법에 따른 스트레스를 받을 수 있 ... 서 새로운 투석액 뱃속으로 주입 감염 예방 ! 복막 투석 전 항상 깨끗이 ! ■ 복막 투석 생활 가이드 복막 투석 후 투석액이 맑은지 관찰하고 , 배액량 무게를 잰다 . → 보통
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    생활과 건강2023)일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하
    .은 1년 동안 4개 그룹을 나눠 실험한 연구에서 체질량이 대사증후군에 위험 요소로, 체질량을 감소시키기 위해서 저지방식이와 신체활동을 증가시키는 것이 중요하다고 제시 ... 을 목표로 한 저칼로리, 저지방 식사 및 주당 150분 이상의 운동으로 건강행위를 변화시킨 결과, 대사증후군 유병률이 58% 감소한 것으로 나타났다.생활습관 개선 프로그램이 유의 ... 되고 있는데, 운동과 식이요법을 이용한 대사증후군 관리에 대한 국내?외 연구결과에서는 체중 및 복부둘레 감소, 혈당 감소, 중성지방 감소, 혈압 저하, 고밀도지단백콜레스테롤 (HDL
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.05
  • 산업체급식 식단 작성
    잎깻잎이마트몰561792팽이버섯팽이버섯(생것)노브랜드1651960배추김치배추김치배추김치CJ제일제당3503073오렌지오렌지카라카라오렌지롯데마트9593450저지방우유지방우유매일 ... 군별점심열량800kcal 기준곡류군3.5어육류군중2.5채소군3과일군1우유군1(저지방)지방군1.5식품군별하루열량2400kcal 기준곡류군12어육류군7채소군8과일군2우유군2지방군5 ... × 0.25 = 200kcal = 200/9 = 22.2g순서식품군식품교환단위탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)1우유군(저지방)1단위10(10)6(6)2(2)80(80
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병케이스 분석
    에서 교환한다.- 콩류와 유제품 같은 혈당 변화가 적고 느리게 유리하는 당질을 먹는다.- 3대 영양소는 당질 55-60%, 단백질 15-20%, 지방 20-25%로 배분한다.- 매일 ... 해 모두 먹는다.- 식사가 늦어지면 저혈당 반응을 피하기 위해 우유, 크래커 등을 섭취한다.- 스트레스가 증가할 때는 칼로리 섭취를 늘려 저혈당을 예방하도록 한다.3. 고혈당의 증상 ... 으로 발생하는데, 대상자의 경우 식사를 불규칙적으로 하고 있기에 평소 식욕이 없어도 굶지 않고 국물이나 주스를 섭취하고 식사가 늦어지면 저혈당 반응을 피하기 위해 우유와 크래커 등
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    노인 영양교육 자료
    은 성인에 비해 열량 필요량을 20~25% 줄여야 됨- 노인의 식습관 치아상태 고려 저지방, 고단백 ,영양 풍부하고 섬유소와 비타민 함유 식품을 신중히 선택- 65세 이상 열량권장섭취량 ... 이 54.2%, 비타민 77.1%로 나타났다. 특히 70세 이상의 남자 노인의 18.3%가 저체중으로 영양불량이 심각한 것으로 나타났다.생애 주기를 통한 영양은 건강과 삶의 질 ... 급성으로 일어나기도 함.4. 노년기의 영양적 특징(1) 근육 양 감소와 체지방률의 증가(2) 소화기능 및 저작기능의 저하(3) 갈증 반응의 둔화(4) 운동량 저하 및 거동 불편(5
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.20
  • 당뇨병 식이, 운동, 자가혈당관리, 인슐린종류 및 투여방법, 발관리, 저혈당관리
    은 양의 식이 섭취를 권장한다.- 다양한 영양섭취를 위해 곡류군/어육류군/채소군/지방군/우유군/과일군의 식품을 고르게섭취하도록 한다.- 아침을 거를 경우 영양소 불균형 및 과식을 통한 ... 다. 식사는 20분 이상 천천히 하는 것이 좋다.1) 식사 요법의 기본원칙① 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹는다.② 설탕이나 꿀 등 단순 당의 섭취를 주의 ... 한다.③ 식이 섬유소를 적절히 섭취한다.④ 소금 섭취를 줄인다.⑤ 술은 피하는 것이 좋다.⑥ 동물성 지방 및 콜레스테롤의 섭취를 줄이고 식물성 기름으로 적정량을 섭취한다.2) 간식은 뭘 먹
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2024.04.08
  • 당뇨병 식이/발관리/운동요법 책자
    섭취하도록 합니다.2. 식사요법의 기본원칙①. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다.②. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.③. 식이섬유소를 적절히 ... 섭취합니다.④. 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다.⑤. 소금 섭취를 줄입니다.⑥. 술은 피하는 것이 좋습니다.3. 비교적 자유롭게 섭취할 수 있는 식품?열량 ... ④ 향신료 : 겨자, 식초, 계피, 후추, 레몬⑤ 저열량감미료 : 그린스위트, 화인스위트, 네오스위트, 이퀄, 뉴슈가, 신화당4. 주의하여야 할 식품? 당질이 많고 열량이 높아 혈당
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.04
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 당뇨병대상자 식단작성하기 식품교환표 참조 당뇨병환자 식단짜기 대상자 교육자료
    합계곡류군244-10어육류군 저지방-11-2어육류군 중지방111-3채소군223-7지방군121-4우유군1--12과일군-11-2(참고 : 아침 식사는 전체 칼로리의 20%, 점심 35 ... %, 저녁 30%, 늦은 저녁 간식은 15%로 한다.)아침점심저녁간식곡류군식빵 2쪽국수 1그릇삶은감자 2개밥 1그릇떡 3개-어육류군 저지방-조갯살 1/3컵돼지고기 40g-어육류군 중 ... ? 영양소 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군(곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군)으로 나눠져 있으며, 같은 군 내에서는 자유롭게 바꿔 먹을 수 있도록 설정되어 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.07 | 수정일 2020.11.09
  • DM 환자 교육
    합니다.☞ 초콜렛은 그 속에 들어 있은 지방분이 당분의 흡수를 느리게 할 수 있으므로 사용하지 않습니다.☞ 심하지 않으면 간단하게 스낵을 먹거나 우유를 마셔도 좋습니다.☞ 상태가 매우 ... 로 용량을 바꾸거나 복용을 중단해서는 안 됩니다.③ 이 약 복용 중에는 저혈당증에 대한 지속적인 주의가 필요하고, 과량투여 등의 여러 가지 이유에 의해서 저혈당이 나타날 수 있 ... 습니다. 저혈당 상태에서 나타나는 증상은 다음과 같습니다.☞식은땀, 피부창백, 피곤, 신경과민, 심장 두근거림, 떨림, 불안, 보통 때와 다른 피로 및 쇠약, 정신착란, 집중력저하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.01
  • 당뇨환자 퇴원 교육안 / 당뇨병 교육자료 / DM 환자 교육자료 [성인간호학]
    어지는 경우, 저혈당을 피하기 위해 우유나 크래커 등을 간단히 섭취하는 것이 좋습니다.)5. 알코올 섭취는 경구 혈당강하제의 효과를 증가시켜 저혈당을 초래할 수 있으므로 하루에 두 ... 성인간호당뇨 환자 교육안교수님 성함학년 / 반학번 / 이름제출일1. 당뇨병 관리의 중요성? 당뇨병 관리는 증상을 경감시키고 환자의 안정감을 증진합니다.? 고혈당/저혈당으로 인한 ... 음료를 마실 때는 크림 및 설탕을 첨가하지 않습니다.2. 포화지방산과 콜레스테롤 섭취를 제한합니다. 쇠고기나 돼지고기를 사용할 때는 기름을 다 떼어내고 조리하며 닭고기를 껍질을 벗긴
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.09
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2025년 10월 29일 수요일
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