"고구마 변비해소"의 검색결과 입니다.

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"고구마 변비해소" 검색결과 41-60 / 252건

조리원리 감자와고구마

량 13g)인 한국인에게 더 없이 좋은 식품이다.3.만성변비에 특효고구마에 함유된 셀룰로오스와 식이섬유는 배설을 촉진하는 작용을 하므로 만성변비 환자에게 특히 권할만하다. 게다가 ... 요령 : 감자의 표면에 흠집이 적으며 매끄러운 것을선택하며 무거우면서 단단한 것이 좋다싹이 나거나 녹색 빛깔이 도는 것은 피하도록 한다.유사재료 : 고구마(생김새가 다르며 감사는 속 ... 살이 하얗고 고구마는 노랗다)보관온도 : 1도~5도보관일 : 7일보관법 : 바람이 잘 통하는 곳에 보관하고 바구니에 사과와 같이 보관하면 싸이 나는 것을 방지한다.껍질을 까놓

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.04.12 | 수정일 2023.03.08

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정신간호학실습 조현병 케이스 스터디/<변비><만성적 자존감 저하><사회적 상호작용 장애>

하도록 권장하였다.- “oo님 대변은 70%가 물로 이루어져서 물을 안마시면 변이 너무 딱딱해질 수 있어요. 변비 해소를 위해서 하루에 물 1.5L 컵으로 6~7컵 정도 마셔야 좋 ... , 주요 증상 변화 중심)- 신체화(두통, 기운 없음) 심하다며 해소를 위해 끊임없이 퇴소를 요구함.- 병원입원, 시설입소 후 단 한 번도 배우자와의 만남이 없었다고 함. 이혼을 해서 ... 의 섭취를 권장하였다.- “섬유질이 많은 음식에는 양배추, 고구마, 브로콜리가 있어요. 그러니까 많이 섭취하시면 대변 배출에 도움이 될 것이에요.”4. 매일 1.5L의 수분을 섭취

리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.05 | 수정일 2019.04.24

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임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오.

에 다른 과일에 비해 열량이 높으므로 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않다.③ 고구마, 단호박임신 중에는 자궁이 커지면서 장을 압박하고, 호르몬의 영향으로 변비가 찾아오기 쉬운데 섬유 ... 소가 풍부한 고구마와 단호박은 변비에 많은 도움이 된다④ 멸치, 치즈임신부는 무엇보다 칼슘 섭취를 많이 하는 것이 좋다. 말린 멸치와 치즈는 휴대가 간편하여 식간에 간식으로 섭취 ... 번식을 억제하고, 독성물질을 몸 밖으로 배출시켜 장을 깨끗하게 해주며, 변비로 고생하기 쉬운 임신부에게 매우 좋은 음식이다.② 바나나바나나는 비타민 B6, 비타민 A, 베타카로틴

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2016.12.01

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[대장질환] 궤양성대장염의 원인과 증상 및 식이요법, 변비의 원인과 식사요법치료(이완성변비, 경련성변비), 대장암의 특징과 원인, 대장암 식이요법(식사요법)

가스가 장벽을 자극함으로써 장의 연동작용을 일으키므로 변비 해소에 좋다.2. 경련성 변비하부결장의 긴장 항진으로 장벽이 불규칙하게 수축되어 있어서 장벽이 너무 예민한 상태인 것을 말 ... [대장질환] 궤양성대장염의 원인과 증상 및 식이요법, 변비의 원인과 식사요법치료(이완성변비, 경련성변비), 대장암의 특징과 원인, 대장암 식이요법(식사요법)- CONTENTS ... -대장질환I. 궤양성 대장염1. 원인 및 증상2. 식사요법II. 변비1. 이완성 변비1) 원인2) 식사요법2. 경련성 변비1) 원인2) 식사요법III. 대장암1. 특징 및 식이성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.14

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감자와 고구마 (어원+유래)(세계생산+수출량),(산업+병충해)

예방 스트레스로 인한 피로 해소 ( 비타민 C) 식물성 섬유인 펙틴이 들어있어 변비에 특효약 성인병 예방 다이어트 피부미용(2) 품종 효능 및 품종 품종 명 숙기 ( 성숙해지 ... 에 많이 함유된 베타카로틴 성분이 노화예방과 피부미용에 탁월 4. 변비치료 및 예방 풍부한 식물성 섬유질이 대장운동을 활발하게 해 변비예방 및 치료에 효능 5. 고혈압 고구마는 알칼리 ... 2013360010 임지은 감 자 고구마목차 어원 역사 효능 및 종류 감자의 병해충 세계 생산량 및 소비량 세계 수출입 동향 감자의 이용 우리나라 감자산업 어원 유래 효능과 부

리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.06.13

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부농의꿈! 힐링채소

, 방광결석, 변비 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 몸 속의 신진대사를 높여주는 아스파라긴산이 들어있어 알코올 분해를 촉진하여 숙취해소에 탁월하며 신체 에너지 대사를 활발 ... , 식도암을 예방한다.고구마 : 카로티노이드 성분이 있어 눈에 좋다.토마토 : 폐암을 예방하고 심장마비를 예방한다.상추 : 락투신 성분이 있어 수면이 잘 온다. 진통과 최면 효과도 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.03.30 | 수정일 2017.08.02

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정상자연분만, NSVD

을 지음A회음부 절개와 관련된 변비P장기목표:대상자는 변비를 경험하지 않는다.단기목표①대상자는 원활한 배변활동을 위한 장운동(일명:‘붕어 운동’)을하루 1회 이상 시행 한다.②금기사항이 ... 를 운동이나 섬유질 섭취의 부족으로 인해 서도 변비가 나타나고 있다. 대부분의 변비 광고의 모델이 여성인 것처럼 실제로 변비로 진료를 받은 사람들을 보면 남성보다 여성이 많다. 그 ... 이유는 여성호르몬이 대장의 운동을 억제해서이다. 호르몬이 활발하게 활동하는 임신 기간이나 배란일부터 월경 전까지의 기간에 변비가 특히 심해지고, 여성과 남성 모두 불규칙한 배변

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.01.05

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만성신부전 사례, 간호과정

의 치료와 예방- 심소생술 중 epinephrine이 심근수축을 회복시키지 못할 때- 고칼륨혈증으로 인한 심장장애1) 소화기계 : 식욕부진, 구역 및 구토, 변비, 위통2) 순환 ... 기계 : 말초혈관이완 및 혈압강하, 심박동불규칙3) 혈액계 : 산증4) 과량투여 : 골격근 이완, 식욕부진, 체중감소, 근육통, 관절통, 변비 및 결석,고나트륨혈증, 울혈성심부전 ... 을 때변화kussmaul 호흡으로 호흡성 산증 해소하려함, 끈기있는 객담, 기침반사 저하(8) 신경계 변화무기력, 무감동, 집중력 저하, 피로, 안절부절못함, 경련, 혼수(9) 근골격

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.01.27 | 수정일 2018.07.01

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[원예과 건강] 원예와 건강 / 성분 및 효능, 용도, 재배방법 / 식용작물

) ; vitB의 복합체 → 세포생장 및 혈액생성- 피부미용, 변비, 스트레스 해소, 이뇨, 부종, 청혈, 강장, 이질, 복통③유럽 → 만복감을 줄 수 있는 구황작물7. 청경채 ... (마령서) 北藷(북저)2. 고구마, 甘藷(감저)3. 마, 山藥(산약) 山薯(산서)Ⅰ 백합과채소 : 파류1. 마늘, 大蒜(대산)① 성분 및 함유물- 단백질(우유의 2배 정도), K ... , quercetin, 이소치오시아네이트② 효능 및 용도- 건위, 변비, 종기, 신진대사가 활발, 위암, 위궤양 예방, 류머티즘 및 궤혈병 예방*류머티즘 ; 관절통, 근육통, 신경통을 주로

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.22 | 수정일 2018.10.22

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Color food

종류..PAGE:6파인애플당근옥수수레몬단호박고구마바나나1. Yellow성 분이용한 요리음식 종류살구계란노른자옐로우푸드종류..PAGE:7당 근1) 비타민 A풍부->천식, 위궤양 ... 하고 있음이 성분은 지방질을 잘 흡수하고 피를 맑게 해줌또한 시력회복, 피로해소, 성기능 향상 등의 역할을 함성 분이용한 요리음식 종류..PAGE:10블루베리강낭콩적양파복분자가지포 ... 도2. Purple성 분이용한 요리음식 종류자색고구마적양배추퍼플푸드종류..PAGE:11강 낭 콩1) 아미노산과 단백질 풍부->간세포 재생, 만성피로 개선2) 불포화지방산, 레시틴

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.07.21

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정신간호학실습_양극성 장애 간호과정(케이스)

/ 건강관리약을 꼬박꼬박 챙겨 드심혈당관리 위해 계속 운동 하심2영양 / 대사하루에 3번 식사를 하며, 양은 보통으로 드심3배설-처음에는 대변 잘 봤는데, 며칠 전 부터 변비 생기 ... 내성-과다한 흡연(줄담배)을 통해 스트레스 해소-판타지 소설 쓰기 (일주일 동안 쓰면 체력이 저하되어 한 달 동안 퍼진다고 하심)11가치 / 신념‘하면 된다가 아니라 될 때 ... 순환기계맥박 수 94회/분, 고혈압 앓고 계심4신경계의식 명료5위장관계소화가 잘 되는 편이지만 찰밥, 고구마, 떡 먹으면 속이 쓰리다고 하심6비뇨생식기계-7근골격계비만으로 인해 걸

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.25 | 수정일 2019.10.02

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고구마의 수확 후 관리의 중요성과 저장방법을 구체적으로 조사 설명하시오.

미용에도 커다란 효과를 볼 수 있다. 뿐만 아니라 고구마에는 섬유소가 풍부하기 때문에 변비 해소 및 피부가 깨끗해지는 등의 뛰어난 미용효과가 있는 식품이기도 하다.고구마에 들어 있 ... 고구마의 수확 후 관리의 중요성과 저장방법을 구체적으로 조사 설명하시오. 목차 Ⅰ. 서론 : 고구마의 수확1. 고구마의 유래2. 고구마의 성분 및 특징, 효능1) 고구마 ... 의 성분2) 고구마의 특징, 효능3. 고구마의 수확 시기1) 수확 시기2) 수확 방법Ⅱ. 본론 : 고구마의 수확 후 관리의 중요성과 저장방법 조사1. 고구마의 수확 후 관리의 중요성2

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.22

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급성신부전 케이스

해야 한다.1) 칼륨 고함량 식품- 곡류: 도정이 덜 된 잡곡류, 감자, 고구마, 옥수수, 밤, 팥, 은행 등- 채소류 : 근대, 무청, 무말랭이, 쑥갓 등- 과일류: 참외, 토마토 ... 상태인 것(음료수, 국물, 얼음, 아이스크림 등)은 허용된 양만 섭취한다.- 물은 한꺼번에 마시지 말고 갈증을 해소할 수 있을 정도로 한 모금씩 마신다.- 갈증이 심할 때 ... 에는 얼음 조각을 서서히 녹여 먹거나 차가운 물로 입만 헹구어 낸다.- 갈증을 해소하기 위해 신맛이 나는 레몬을 한 조각 먹거나 검이나 사탕을 이용한다.- 허용된 양 내의 과일을 차갑

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.09.25

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현대인이 알아야 할 영양 건강 정보와 웰빙음식을 읽고(현대인과 영양)

하다. 마대 냄새가 난다. 흑임자죽 요리가 있다. 다음은 감자와 고구마요리 인데 감자는 고혈압의 예방과 치료에 효과적이며 식이 섬유인 펙틴이 함유 되어 있어서 변비를 예방한다. 칼로 ... 식중독을 일으키므로 잘라내고 먹어야한다. 고구마는 항산화 작용을 하며, 변비 예방에 도움이 되는 수지 배당체가 들어 있다. 감자느타리버섯국, 감자양파고추잡채, 감자멸치고추볶음 ... 과 변비 예방에 좋고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추어 준다. 당근은 베타카로틴이 풍부해 항암효과가 있고, 기름에 볶아 먹으면 50%정도 흡수된다. 블루베리는 세포를 보호하고 면역

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.10.25

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식품의 성미.궁합.금기식품

오매는 가래를 삭히고 갈증을 해소b. 쓴맛 - 해열, 소염작용, 진해, 변비완화, 호흡진정작용 - 과하면 뼈와 폐를 상하게 함 쑥 플라보노이드, 영양소 풍부 치네올로 인해 살균 ... , 도라지 혈액 순환 함 (鹹, 짠맛) 신장 기능, 진정 작용 소금, 미역, 다시마, 해삼신맛 - 진액이 원활하게 분비되고 갈증을 해소, 소화 촉진작용 - 허약해서 추위에 약한 증상 ... : 탄닌, 변비가 심해지고 빈혈 미역+파 : 알긴산, 흡수저해 시금치+근대 : 수산, 결석, 담석의 염려 장어+복숭아 : 고단백, 유기산, 설사 팥+소다 : 비타민B1이 파괴

리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.15

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아동간호 놀이치료

Ⅰ. 서론놀이치료란 놀이를 통해 이루어지는 아동의 심리 치료를 말한다. 아동에게 해소되지 않은 갈등은 그 사람의 정서 및 행동에 영향을 주며 문제가 되기도 한다. 아동은 언어 ... 는지 우리 같이 한번 알아볼까? ???는 방구가 많이 나오는 음식이 무엇이 있는지 혹시 알아? 맞아. 고구마나 치즈, 계란은 방구가 많이 나와~ 그리고 양배추랑 양파도 그렇고. 탄산 ... 을 일으킬 수 있는 음식물은 되도록 피하도록 한다.-설사 유발 식품 : 콩류, 생과일, 생야채, 양념이 강한 음식-변비 유발 식품 : 바나나, 감, 땅콩, 버터-가스 유발 식품 : 양배추

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.11 | 수정일 2018.11.17

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건강한 체중조절을 위한 맞춤영양(기말범위 책정리, 족보)

, 갱년기 증상 감소- 노화로 인한 근감소증(근육손실)을 줄이는 데 근력강화가 중요- 잠 잘 오게 함(근육이완, 스트레스 해소, 몸 따뜻), 혈압 강하- 담석30%↓, 당뇨병40 ... + 예상- 최근. 안토시아닌 색소가 몸에 좋은 것이 알려짐=> 양파, 감자, 고구마, 적양배추, 레드치커리, 블루베리, 콜라비 등 다양한 보라색 채소, 과일 접함ⅰ. 가지- 옛날 ... 시골에서 가지를 심어 처음 달린 열매를 방에 걸어 놓으면, 그 해 여름에는 더위를 타지 않고병도 잘 걸리지 않는다고 믿음- 항암작용, 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방ⅱ. 포도

리포트 | 38페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.05.19 | 수정일 2019.05.28

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현대인이 알아야할 영양건강정보와 웰빙음식 책을 읽고 정리 및 감상문 A+

몸 속 나트륨 배출에 도움을 줍니다.- 변비, 다이어트 도움 : 칼로리가 낮아 다이어트 효과적, 비타민과 식이섬유 풍부 변비 해소- 심혈관 질환 예방 : 콜레스테롤의 합성을 방해 ... 목차제1편 웰빙음식1. 웰빙음식의 이해2. 웰빙음식을 위한 식품재료의 이용제2편 웰빙음식 종류1. 곡류요리2. 감자 · 고구마요리3. 콩 · 두부 · 된장 · 청국장요리4. 녹차 ... 는다.4) 일회용 용기는 그릇에 옮겨서 데운다.제2편 웰빙음식의 종류① 곡류요리- 변비 예방 및 대장암 예방현미에 함유된 소화가 잘 되지 않는 식물성 섬유는 변의 양을 많게 만들

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.08

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식품학 강의노트

유지-혈액의 점성감소 및 뇌졸중 예방-변비 예방-목구멍 점마긔 저항력을 길러 감기 예방-음주시 간장 부담 완화, 숙취시의 수분부족 해소 및 예방-알레르기 질병의 원인물질을 신속히 배 ... , 맥류, 잡곡 등두류: 콩, 팥, 녹두, 완두, 강낭콩, 땅콩 등서류(감자류): 감자, 고구마 등채소류근채류: 무, 당근, 우엉, 순무, 연근, 양파 등엽채류: 배추, 양배추

시험자료 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.18

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(영화감상문) 위기의 식탁을 살리는 거친음식-이원종

기 때문에 도시아이들이 위와 같은 음식을 주전부리로 먹었다면, 본인의 주전부리는 밭에서 쉽게 구할 수 있는 고구마나 감자, 토마토, 호두, 보리똥이라 불리는 보리수 따위의 유기농 채소 ... 하고 고혈압 해소, 혈전을 없애주고 콜레스테롤 수치를 낮추며 이외에도 당뇨병 예방, 천천히 여러 번 씹게 되면서 턱뼈와 이가 튼튼해지고, 침샘을 발달시켜 소화기능을 도와주는 등의 건강 ... 음식 속의 섬유질이 장운동을 통해 변비예방에 탁월할 뿐만 아니라, 암과 심장병, 당뇨, 비만 등의 탁월한 효과가 있었기 때문이다. 또한 핀란드에서는 호밀빵을 비롯한 전곡식품

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.03.21

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