"건강식단"의 검색결과 입니다.

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"건강식단" 검색결과 41-60 / 16,981건

[운동과 건강] 나에게 맞는 건강 프로그램/식단 맞추기 (175/70kg 남성기준)

I. 주관적 건강 상태누군가가 나에게 평소 건강에 대해 어떻게 생각하느냐는 질문을 하게 된다면, 큰 이상 없이, 건강한 상태라고 자신 있게 대답할 수 있다. 그러한 이유는, 22 ... 년 동안 살아오면서 큰 부상이나 합병증에 따른 수술은 받지도 않았고, 주변에서 흔히 받는 맹장염에 걸리던지, 티눈 제거를 받지 않았던 경험을 포함해, 주관적으로 느끼는 내 건강상태 ... 있었다. 허나, 이러한 환상은 이번 주 수요일 학교 보건소에서 측정한 인바디 검사로 산산히 무너져 버렸다.II. 객관적 건강 상태1. 체성분 분석학교 보건소에서 측정한 인바디

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.04

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건강한체중조절을 위한 맞춤영양 인하대 A+받은 과제+식단표 양식

p16.앱 제목앱 설명평가S-헬스각종 운동과 식단관리, 수면습관 관리4.2( play store 평점)만보기무료이고 이해하기 쉬운 만보기 앱4.4Tabata Timer정해진 운동 ... 저녁4454간식211나의 맞춤식단 만들기구분곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침42421밥3/4공기안심스테이크80g단호박볶음1/5개무말랭이1/3컵우엉무침에 참기름단호박볶음에 카놀

시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.06.25

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유기농야채의 건강식단 템플릿_1194TGp

표지1, 내지19, 3가지 색구성표

ppt테마 | 20페이지 | 15,000원 | 등록일 2012.11.13

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RN-BSN 건강문제와 간호, 학습활동 1 당뇨 식단

REPORT건강문제와 간호박정옥 교수님1. Type Ⅰ 당뇨란 무엇인가?22. 이 씨의 음식 선택에 어떤 변화가 필요한가?23. 당뇨환자의 2300Kcal 1일 교환단위34 ... . 식품교환표35. 이씨의 2300Kcal 식단표86. 이 씨에게 교육해야 할 내용97. 참고문헌101. 이 씨의 하루식단을 계획하기 전에 Type Ⅰ 당뇨에 대해 알아보자.Type Ⅰ ... 의 하루 식단을 계획해 보자.3. 당뇨환자의 2300Kcal 1일 교환단위단위수아침간식점심간식저녁곡류군1232313어육유군6222채소군7비교적 자유롭게 섭취함지방군4121우유군211

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.04.12

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[아동건강교육] D형 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오. (급식 관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단 계획 시 들어 가야할 주요내용, 급식의 위생관리)

, 급식 식단 계획 시들어 가야할 주요내용, 급식의 위생관리)목 차Ⅰ. 서 론 - 들어가며Ⅱ. 본 론1. 유아교육기관 급식관리의 개념2. 유아교육기관 급식의 실시 중요성 및 의의3 ... . 유아교육기관 급식관리 관련 법령4. 유아교육기관 급식관리의 유의점1) 식단의 계획2) 식품의 구입3) 식품의 보관 및 위생관리5. 유아교육기관 급식 식단계획 시 들어 가야할 주요 ... 게 영향을 미치기 때문에 식습관은 매우 중요하다. 대부분의 어린이들은 음식이 건강을 유지하는 데 중요하다는 것 정도는 어렴풋이 알고 있지만 짜고, 달고, 기름기가 너무 많이 들어 있

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.01.14

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영양과 건강 - 식단짜기

곡류군112413어육류군저지방군7512.51.5중지방군211채소군6222지방군210.50.5우유군211과일군211④ 식단교환군총교환단위수아침간식점심간식저녁간식식단명흰밥, 미역국

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.03.23 | 수정일 2014.06.12

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운동과 건강 리포트(식단관리와 운동소감)

운동과 건강 리포트1. 목적① 건강한 신체를 갖기 위해서② 숙제를 하기 위해서③ 나의 식생활을 알아보기 위해서2. 방법① 하루 세 끼의 식단을 적는다.② 일주일 동안 세 번 ... 과 건강생활」96페이지에 나와있는 ‘식품의 열량’을 참고로 하여 가장 나의 일반적이라고 생각되는 아침, 점심, 저녁 식사의 식단을 가상으로 뽑아보았다.아침식사콩밥, 김치, 계란말 ... 1415161718운동장3.5바퀴줄넘기350회1920탁구2시간21-the end5. 나의 식단날짜아침점심저녁11/2수밥, 생선구이제육볶음, 밥, 김, 국스파게티, 샐러드, 밥11/3목

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.09.21

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(아동건강교육 D형) 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야할 주요 내용, 급식의 위생관리)

(아동건강교육 D형) 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야할 주요 내용, 급식의 위생관리)목 차Ⅰ. 서론Ⅱ ... . 본론1. 유아교육기관 급식관리란2. 유아교육기관 급식의 실시 의의3. 유아교육기관 급식의 중요성4. 유아교육기관 급식관리 관련 법령5. 유아교육기관 급식관리의 유의점1) 식단관리2 ... ) 위생관리3) 식품구매 및 저장4) 조리실 설비6. 유아교육기관 급식 식단계획 시 들어가야할 주요 내용1) 식단계획2) 식품의 구입4) 급식시설 및 비품5) 급식 제공자의 자격6

방송통신대 | 17페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.03.22

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아동건강교육4D) 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오. 급식관리관련법령, 급식관리의 유의점 급식 식단계획시 들어가야할 주요내용 급식의 위생관리

아동건강교육4D) 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오. 급식관리관련법령, 급식관리의 유의점 급식 식단계획시 들어가야할 주요내용 급식의 위생관리0k유아교육기관 급식관리에 대해 논 ... 하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획시 들어가야할 주요 내용, 급식의 위생관리)유아교육과 아동건강교육4D형Ⅰ. 서 론유아는 장차 우리나라를 이끌어 나갈 ... 구성하여, 성장하는 유아가 건강하게 잘 자랄 수 있도록 영양사의 특별한 배려가 있어야 할 것이다. 영양사는 유아의 발달 연령에 따라 적절한 연, 월, 주 단위 식단을 작성하며, 이때

방송통신대 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.03.16

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[아동건강교육 D형] 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야 할 주요 내용, 급식의 위생관리)

[방통대 유아교육과 4학년 아동건강교육 D형] 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야 할 주요 내용, 급식 ... 시 유의점(1) 식사와 간식 운영에서 고려할 사항(2) 식사시간의 운영(3) 간식시간의 운영3. 급식식단계획 주요내용1) 식단계획의 원리2) 식단계획3) 식단카드 작성4. 급식 ... 위생관리1) 개인의 청결2) 안전한 식품 관리3) 시설위생관리4) 기구위생관리5. 유아교육기관 급식관리의 중요성Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론대부분의 어린이들은 음식이 건강을 유지하는 데 중요

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.05 | 수정일 2017.04.09

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아동건강교육D형// 유아교육기관 급식관리에 대해++급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야할 주요 내용, 급식의 위생관리++

[아동건강교육D]유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야 할 주요 내용, 급식의 위생관리)-목 차-Ⅰ. 서 론Ⅱ ... . 본 론1. 유아교육기관 급식관리의 중요성2. 유아교육기관 급식관리 관련 법령3. 급식관리의 유의점1) 교사의 영양지식과 유아 급식지도2) 식단관리3) 위생관리4) 식품 구매 및 ... 보관5) 조리실 설비4. 급식 식단계획 시 들어가야 할 주요 내용1) 연령별 식단 구분과 영양소의 균형2) 다양화된 조리법3) 식단 작성 시 전체적인 고려사항5. 급식의 위생관리1

방송통신대 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.27

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아동건강교육4D)유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야할 주요 내용, 급식의 위생관리)

아동건강교육4D)유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야할 주요 내용, 급식의 위생관리)차 례1서론2유아교육기관 ... 급식의 중요성3유아교육기관의 급식관리 필요성4유아교육기관의 급식관리 의의5유아교육기관 급식관리 관련 법령6유아교육기관 급식관리의 유의점7유아교육기관 급식 식단계획 시 들어가야 할 ... 는 게 현실이며, 이에 따라 보육시설의 서비스 또한 보육교사라는 전문가들에 의해 이루어지고 있지만, 영유아들의 건강과 영양에 많은 영향을 미치고 있는 점심과 간식, 저녁이 이루어지

방송통신대 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.15

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아동건강교육 D형) 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야 할 주요 내용, 급식의 위생관리)

2017학년도 1학기 과제물[아동건강교육]과제 유형: (D)형과제: 유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야 할 ... 주요 내용, 급식의 위생관리)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 급식관리 관련법령2. 급식관리의 유의점3. 유아교육기관에서 급식계획의 주요 내용1) 급식의 기본계획2) 식단 작성의 원칙4 ... . 급식의 위생관리Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌유아교육기관 급식관리에 대해 논하시오(급식관리 관련 법령, 급식관리의 유의점, 급식 식단계획 시 들어가야 할 주요 내용, 급식의 위생관리)Ⅰ

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.03.14

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건강 식단 레시피 (가정)

장재학의 건강 식단 레시피 (가정)1. 그린티 교대치노 (건강음료)화인스위트를 사용하여 칼로리를 낮춘다.녹차가루 (다이어트 효과) , 저지방 우유, 얼음을 사용하여 블렌드한다.2

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.23

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식품과건강-나의 식단 들여다보기

식당에서 해결하고 수업이 끝난 후, 학교 앞에서 토스트를 사먹곤 한다. 그리고 집에 와서는 하루 중 유일하게 가장 이상적인 식사를 하게 된다.▼나의 하루 식단 내용섭취한 음식섭취 ... 는 표준치로 섭취하지만 비타민의 섭취가 부족하다. 그리고 각 식사의 비율로 볼 때 점심식사 한끼가 하루치 열량의 절반을 차지하는 것도 현재의 식단이 얼마나 불균형 적인지 말해준다 ... . 현재의 열량을 유지하면서 비타민과 약간 부족한 철분을 섭취할 수 있는 개선된 식단을 생각해 보았다.▼나의 개선된 하루 식단섭취한 음식섭취한 분량아침밥1공기된장국1/2그릇갈치1토막

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.01.17

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정신건강교육 계획보고서입니다. 조현병 대상자 흡연, 식단, 운동 위주로 짰습니다.

종합의견대상자가 발을 다쳐서 집에서 쉽게 할 수 있거나 되도록 발에 힘이 들어가지 않는 운동을 계획 하였고, 끼니는 굶지 않고 잘 드시고 계시지만, 건강에 도움이 되는 식단을 계획 ... 아요.”객관적 자료 : 복부팽만, 티눈, 흡연여부, 동적인 활동 시 일시적인 가파른 호흡양상(20회 이상)▷정신건강교육 계획 보고서일시11.3 ~ 11.6장소춘천 정신건강증진센터제목 ... 를 실행할 수 있다.▷식단 관련식단 예시 목록을 뽑아 드린다.근거 : 예시 식단을 통해 평소 해왔던 식습관 개선에 도움을 줄 수 있다.식단의 중요성을 교육한다.→저칼로리(현미밥이나 잡곡

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.07 | 수정일 2016.03.21

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현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

다.본 글에서는 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 올바른 식습관을 갖게 하는 목표를 바탕으로 필자가 직접 일주일의 건강식단을 마련해보고 그 과정을 통해 섭취하는 영양소의 중요

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2020.07.16

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나의식생활 분석하고 건강한식단 작성하기

아서 생활하는 학생임을 감안했을 때 적절한 하루 칼로리 섭취량은 2000~2100kcal이다.5월4일부터 5월10일까지 먹은 식단 중 2000~2100kcal와 가깝게 섭취한 날은 7 ... ~380g이다.일주일치 식단을 분석했을 때 당질 섭취는 대체적으로 고르게 적당량 섭취하고 있다.5)섬유소분석20~29세 여자의 섬유소 충분섭취량은 25g/일이다. 충분섭취량은 평균 필요 ... 량에 대한 정보가 부족한 경우 건강인의 영양섭취량을 토대로 설정한 값이다. 하루를 제외하고는 5~14g을 섭취하여 25g/일에 못 미치는 것을 볼 수 있다.6)부족한 영양소

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.28

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식품과 식단이 건강과 질병에 미치는 영향

식품과 식단이 건강과 질병에 미치는 영향1.서론2.본론1)식생활변화에 따른 한국인의 영양문제(1) 한국인의 영양문제2)식생활과 질병(1)몸에 좋은 음식(2)몸에 좋지 않은 음식 ... 우리가 먹는 음식이며 이 음식에는 영양분이라는 것이 포함되어 있다. 지금부터는 이 고마운 영양분이 담긴 식품과 식단이 건강과 질병에 미치는 영향에 대해 자세히 알아보도록 하자.2 ... .본론1)식생활변화에 따른 한국인의 영양문제인간은 오랜 기간을 살아오는 동안 음식물을 섭취하며 식품속의 여러 구성 영양분을 조화와 균형 있게 섭취하며 건강을 유지해 왔다.그러나 오늘

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.05.21

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[사업계획서] 개인별 맞춤식단 건강도시락 (다이어트 도시락) 배달업체 창업 사업계획서

개인별 맞춤식단 건강도시락 (다이어트 도시락) 배달업체창업계획서< 목차 >1. 사업아이템 소개2. 제품개요(1) 제품의 기술성(2) 제품 경쟁력3. 사업컨셉(1) 식단 구성(2 ... 손익계산서1. 사업아이템 소개당뇨, 대사증후군 등 만성질환자와 급속한 고령화로 인한 고령층에 대한 건강관리는 사회적으로 큰 관심사로 떠오르고 있습니다. 그러나 상황에 맞는 식단 ... 식단 설계 조사 프로그램‘을 이용하여 고객에게 가장 이상적인 맞춤 식단을 제공하여 현실적인 건강증진을 유도하는 제품입니다. 또한 고객에게 부족한 전문지식으로 인한 식습관 문제를 해결

리포트 | 20페이지 | 5,500원 | 등록일 2015.03.18

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