"건강식단"의 검색결과 입니다.

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"건강식단" 검색결과 161-180 / 16,992건

당뇨병 정의 및 식단 작성

당뇨1. 당뇨병 ? 췌장세포에서 인슐린 분비가 전혀 안되거나 감소되거나 혹은 인슐린은 분비되지만 인슐린 수용체 세포의 결함으로 인슐린의 이용에 문제가 있어 고혈당이 되는 상태로서, 당뇨병이 있을 때는 탄수화물, 단백질 및 지방대사에 장애가 일어나게 됩니다.1)진단8시간..

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.24

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어린이집 오리엔테이션 자료 (수정사용가능)

의 전인적 발달에 적합한 내용을 일관성있고 연계적으로 실천표준 보육과정 영역별 목표 소개 신체운동건강 사회관계 자연탐구 예술경험 의사소통 기본생활습관연간 계획 표준보육과정 연간 교육 ... ~5 세 누리과정 제정 및 적용을 통해 12 년으로 확대개정누리과정 인성이 바로 선 아이로 성장할 수 있도록 교육 하겠습니다 .누리과정 신체운동 · 건강 예술경험 자연탐구 사회관계 ... 원 식단 안내 점심 및 간식 식단은 만 3~5 세 기준 하루 영양섭취량 1,400kcal 를 기준으로 작성되었으며 600kcal 내외 로 되었습니다 .운영 및 교육 안내 ◎ 평

ppt테마 | 51페이지 | 10,000원 | 등록일 2021.02.04

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근대 일본의 식문화 형성의 한 장면- 각기병논쟁을 소재로 하여 - (An Aspect in the Formation of the Food Culture in Modern Japan - Based on the Debate over Beriberi-)

한국일본어문학회 김성희

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.12 | 수정일 2025.05.18

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주간 식단 계획표 및 기록방법

주간 식단 계획표목적: 저염, 저지방, 고단백 식단을 기반으로 한 주간 식단 계획표입니다. 체계적인 식단 준비를 통해 건강한 식습관을 유지할 수 있도록 돕습니다.활용 방법1 ... . 매주 일요일 저녁, 한 주간의 식단을 미리 작성합니다.2. 각 끼니에 필요한 식재료를 점검하고 부족한 재료를 구매합니다.3. 식사 후, 실제 섭취한 음식을 기록하여 계획과의 차이 ... 를 분석합니다.4. 기록한 내용을 바탕으로 다음 주 계획을 수정하거나 보완합니다.요일아침점심저녁메모 (실제 섭취 및 개선사항)월요일식단 계획 작성식단 계획 작성식단 계획 작성기록:화

서식 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.11.24

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A++보건교육(취약계층 임산부 보건교육)

장이 일어나는 시기로 어떠한 생애주기보다 올바른 식생활이 건강의 결정적 요소가 될 수 있다.시간아침점심저녁식단쌀밥달걀국땅콩멸치볶음애호박나물깍두기보리밥팽이버섯된장국소불고기콩나물무침 ... 이 있다. 05 보건소에 운영하는 임산부를 위한 영양지원사업에 대해 알고 있다. 06 매일 철분, 엽산, 칼슘 등의 영양소를 섭취한다.02임신기 영양 관리의 중요성건강한 출산 ... 을 위해 임신 중 영양섭취는 임산부의 건강뿐 아니라 태아에게도 직접적인 관련이 있기 때문에 중요하다.03임산부는 무엇을 얼마나 먹어야 할까?임신기는 모체는 물론 태아의 급격한 변화와 성

리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.12 | 수정일 2023.03.13

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암의 예방과 재발을 억제하는 성분과 식품 7가지

암 예방과 재발을 방지하는 3가지 성분유방암 재발을 예방하기 위해 식사에서 섭취해야 할 3 가지 성분이 있습니다.첫 번째는 폴리페놀입니다.두 번째는 플라보노이드세 번째는 이소플라본 입니다.3가지 성분이 풍부하게 포함된 식품을 7가지를 소개합니다.첫 번째 , 올리브 오일..

리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.21

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간호학과) 교육 및 훈련 프로그램 계획서(영양요법)

도록 자유로운 분위기를 조성한다.본론- 적절한 영양관리의 필요성 교육하기- 부적절한 영양관리로 나타날 수 있는 건강질환(성인병을 중심으로)- 건강한 영양식단 및 습관(간식정보, 자전거 ... 상태를 파악한 후, 각자 개인 맞춤형 식단 계획표를 작성하고 이에 대한 피드백을 제공하는 것을 목표로 하였다. 정신 건강뿐만 아니라 신체 건강도 함께 관리하는 것이 중요하며, 두 ... 다. 이번 프로그램을 통해 대상자분들이 자신의 건강을 더 잘 관리하고, 올바른 식습관을 형성하는 데 도움이 되었으면 좋겠다.※ 교육자료 (식단표, 자가진단테스트)※ 참고문헌

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.14

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7일간의 식단표 분석

필자는 7일간의 식단표(표1 참조)를 아침·점심·저녁·간식으로 나누어서 기록하였고, 칼로리 사전이라는 사이트를 통하여 매 식단의 칼로리를 기입하였다. 또한 성인 여성의 1일 권장 ... 섭취량인 2000kcal 대비 얼마의 칼로리를 섭취하였는지 계산하였다.식단표 분석에 앞서, 필자의 생활패턴을 살펴보면 다음과 같다. 필자는 대학교 입학 중요한 시험이나 발표가 있 ... 는 외식의 비중이 높아졌으며 아이스아메리카노와 같은 음료수를 많이 사먹는다. 이러한 필자의 생활습관은 그대로 식단표에 반영되는 것으로 보이며 실제로도 집밥보다 외식의 비중이 더 높은 것을 파악 할 수 있었다.

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.08 | 수정일 2025.01.06

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환자 식단표

구분아 침점 심저 녁월현미밥, 사골국, 생선구이1토막, 상추무침, 마늘장아찌보리밥, 버섯국, 숙주나물, 양배추겉절이, 불고기현미밥, 배추국, 상추깻잎무침, 연두부찜, 버섯볶음화현미밥, 콩나물국, 미역무침, 계란찜, 호박나물현미밥, 바지락미역국, 생선조림, 감자채볶음, ..

노하우 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.31 | 수정일 2023.09.02

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보건교육 온라인 강의 자료

이 생각하는 ‘ 건강과 미 ’ 의 기준을 세우고 공유하기 식단 일기를 작성하는 법을 배우고 지속할 수 있는 방법 알기 내용 정리구체적인 학습목표 거식증 및 폭식증의 개념 및 질병의 부 ... 작용 을 정확히 정의할 수 있다 . 타인이 아닌 자신이 생각하는 건강과 미의 기준 을 세우고 말할 수 있다 . 하루 최소 한끼 식단을 스스로 계획 하고 실천 후 감정변화일지 작성 ... 었는데도 포만감이 엄청 좋다 . 식 단 일 기 느낀점# 나의 식단기록거식증 폭식증 심리학적 사회학적 요인 식단일기 ‘ 건강 ＇ 과 ‘ 미 ＇ 의 기준 세우기감사합니다 .{nameOfApplication=Show}

시험자료 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.25

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살빼기운동과영양조절 2023-2학기 자료

1. 최근에는 건강을 위한 식품에 대한 관심이 높아져서 건강식, 자연식, 채식 식단이 많이 생겨나고 있는데, 다음 중 설명이 옳은 것은?① 기름진 음식은 쉽게 포만감을 주어 과식 ... 을 막아주고 특히 단백질과 탄수화물은 포만감을 주지 않는다. ② 서구식단과 아시아 식단을 볼 때 음식을 선호하는 경향은 유전이 아닌 교육(습관)에 의해 이어져 왔다. ③ 채식주의자 ... 은 균형 잡힌 살 빼기 방법이고 건강식이다. ③ 운동요법과 식이요법의 병행은 과학적, 의학적으로 증명된 최상의 방법이다. ④ 말린 과일은 수분이 줄어드는 만큼 영양소의 함량이 낮아지고 맛도 깊으며 부피가 줄어 보관 및 휴대가 쉬우므로 수시로 섭취해도 좋다.

시험자료 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.25

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당뇨병 환자 일일 일지

당뇨병 환자 일일 일지날짜: 2024년 7월 23일1. 아침오늘 아침에는 공복 혈당을 측정하니 110 mg/dL로 나왔습니다. 아침 식사로는 비건 식단을 유지하며 현미밥, 야채 ... 에 혈당을 측정했더니 140 mg/dL였습니다. 점심 식사로는 퀴노아 샐러드, 산채 비빔밥으로 구성된 비건 식단을 먹었습니다. 점심 후에는 가벼운 스트레칭을 15분 동안 하여 몸을 풀 ... . 저녁저녁 식사 전 혈당을 측정했더니 130 mg/dL였습니다. 저녁 식사로는 현미밥, 콩죽, 시금치로 구성된 비건 식단을 먹었습니다. 저녁 후에는 저녁 산책을 20분 동안 하

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.23

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지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점에 대해 서술하시오.

지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점에 대해 서술하시오.1. 서론지중해식 식단과 대시(DASH) 식단은 모두 건강 증진과 질병 예방을 목적으로 하는 식이요법이 ... 다. 현대 사회에서 건강한 식습관은 질병 예방과 전반적인 웰빙을 위해 필수적이다. 지중해식 식단과 대시 식단은 이러한 목적을 달성하기 위해 설계된 대표적인 식이요법으로, 많은 연구 ... 질환 예방에 중요한 역할을 한다. 적당량의 와인 섭취도 지중해식 식단의 일부로 간주된다. 이러한 식단은 전반적인 건강 증진과 더불어 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등의 만성 질환 예방

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.12

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2025년 현대그린푸드 영양사 직무 합격 자기소개서- 예상면접 질문 및 모범답안

습니다. 부모님은 늘 저에게 건강한 식습관의 중요성을 강조하며, 균형 잡힌 식단을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 자연스럽게 배울 수 있었습니다. 이로 인해 ... 가장 큰 공감을 느낍니다. 현대그린푸드에서 영양사로 일하는 것은 단순히 식단을 계획하고 제공하는 것을 넘어서, 고객의 건강을 책임지는 중요한 역할을 한다고 생각합니다. 저 ... 는 대학 시절 지역사회 건강 캠페인에 참여하여, 다양한 연령대와 생활 패턴을 가진 사람들에게 맞춤형 식단을 제공한 경험이 있습니다. 특히 어린이와 노인을 위한 맞춤형 영양식단을 설계

자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.07 | 수정일 2025.05.09

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저혈압 관리하기 <건강하게 생활하는 법>

저혈압 관리하기: 건강하게 생활하는 법 혈압이 정상보다 낮은 것을 저혈압이라고 합니다. 어지러움이나 피로를 자주 느끼시나요? 갑자기 일어설 때 휘청거리시나요? 이런 증상들이 저 ... , 기립성 저혈압 여부를 확인하기 위해 자세를 변경하며 혈압을 측정합니다. 식습관과 수분 섭취 균형 잡힌 식단 매일 다양한 음식을 골고루 드세요. 소금이 든 음식을 알맞게 먹으면 혈압 ... , 정기적인 혈압 모니터링과 의사의 상담이 필요합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적절한 관리 방법이 달라질 수 있습니다. 저혈압 약물 치료 약물 선택 의사는 환자의 상태에 따라 적절

ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06

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지역사회실습 보건교육프로그램-비만

? 식단일지 제공 후 작성법 교육- 아침, 점심, 저녁 식단- 간식 종류/개수- 운동(종류, 시간)- 체중(아침)? 주중 수시? 식단일지주1회건강상담? 건강관리에 대한 상담? 검사 ... ? 비만 증상 체크리스트수? 비만과 식이요법의 관계? 올바른 식이요법의 중요성? 식단 시 주의사항? 건강한 식사요법 지침서 제공? 강의? PPT? 건강한 식사요법 지침서2운동교육 ... 작성? 주중 수시로 식단일지 확인? 주중 수시로주1회건강상담? 건강생활의 중요성 인식? 건강교육의 적극적인 참여 유도31비만교실 및 식이교육월? 건강체중을 위한 관리원칙? 비만예방

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.16

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[2025] 영양사 면접 질문 '최종 합격'

, 개인별 맞춤형 영양 관리입니다. 각 환자나 클라이언트의 건강 상태와 특성에 맞춘 식단을 설계하여 최적의 영양을 공급하는 것이 핵심입니다. 둘째, 질병 예방 및 치료를 위한 영양 ... 하고, 필요에 따라 보충제를 추가하여 영양 결핍을 방지합니다. 다섯째, 연구 및 데이터를 기반으로 최신 영양 지식에 맞춘 식단을 제시하여, 환자나 클라이언트가 최적의 건강 상태 ... 한 영양을 제공하여 회복을 촉진하고 합병증을 예방합니다. 셋째, 영양사는 균형 잡힌 식단을 통해 체중 관리, 혈당 조절, 혈압 안정 등 건강 지표를 관리하는 데 중요한 역할을 합니다

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.22

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채식 식단의 특징과 쟁점에 대해 기술하시오

)^7^8..FILE:Contents/section0.xml채식 식단의 특징과 쟁점에 대해 기술하시오목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 채식 식단의 종류와 특징2. 건강에 대한 장점3. 영양 ... 결핍과 관련된 쟁점4. 환경적 측면에서의 이점5. 사회적 쟁점Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론채식 식단은 현대 사회에서 건강과 환경 보호에 대한 새로운 관심으로 더욱 주목받고 있는 식습관 중 ... 하나이다. 인간의 식이 선택은 개인의 건강과 환경, 동식물의 복지 등 다양한 요인들을 고려하여 결정되는데, 이러한 관점에서 채식 식단은 많은 이점과 함께 논란의 중심이 되고 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.10

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PPT에 생명을 불어넣은 듯한 느낌의 ppt양식

고찰 및 향후 개선 방안 프로젝트 개요프로젝트 개요 프로젝트 개요 및 사례 소규모 가구의 증가 바쁜 현대인의 삶 속에서 패스트푸드 수요 증대 패스트푸드로 인한 건강악화 헬스케어 ... 산업 부각 이로 인해 건강한 식재료의 필요성 Needs ( 프로젝트의 필요성 ) DB 와 JAVA 의 균형을 고려한 프로그램을 구현을 통한 팀원들의 실력향상 도모 프로그램 제작 시 ... 에 적합한 주제 선정 Interests ( 주제 선정 ) Food iCON 건강한 식재료와 레시피를 함께 동봉해서 배송하는 프로그램 가족 수에 맞게 재료량을 조절하여 원하는 주에 배달

ppt테마 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.02

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사업계획서

, 심으로 ‘웰니스’와 ‘셀프케어’ 개념이 일상생활 전반에 통합되면서, 음식 섭취 역시 단순한 영양 공급을 넘어 심신의 건강을 조절하는 도구로 인식되고 있다.이러한 인식 변화는 식단 ... 한 ‘건강 목적형 식사’로의 분화가 진행되고 있다. 따라서 건강과 식단의 연결성을 인식하고, 스스로의 건강 상태와 목적에 따라 식단을 계획하고자 하는 소비자가 증가하는 추세이다.- 개인 ... 제품 대비 20~30% 이상 높은 것으로 나타났다.이러한 환경 속에서 개인의 건강 목적과 생체정보에 기반하여 AI가 실시간으로 식단을 설계하고 정기적으로 제공하는 형태의 서비스

리포트 | 28페이지 | 6,500원 | 등록일 2025.07.30

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